Хай-кик в муай тай от Андрея Басынина - как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения)
Вставка
- Опубліковано 25 бер 2015
- «РЭЙ-СПОРТ» - все для единоборств: www.ray-sport.ru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: kletka-spb.ru
Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин объясняет, как научиться наносить высокие удары ногами.
Андрей показывает подводящие упражнения, которые позволят вам через какое-то время бить ногами в голову.
Вы узнаете, что Басынину нравится в киокушине, как сочетать при тренировке хай-кика динамику со статикой и как правильно работать с хлопушкой.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Хай-кик в муай тай от...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts - Спорт
8 лет назад был выпущен ролик. Смотрел его хрен знает когда, но такой кайф его еще раз посмотреть. Ностальгия пцц)). Хрен знает может я один такой?))
Андрюха молодец, всё чётко и доступно объясняет, не важно какого он звания, его форма и скилзы говорят за него сами! Респект мужики!!
побольше Басынина в выпусках !!!!!
"Тренер всегда должен быть с образованием и обязательно должны быть корочки"))))). А.Басынин (супер выпуск! Как всегда позитив, конструктивность, юмор)
Жека, Андрей, большое дело делаете! Так держать. Приятно на вас смотреть! Большое вам спасибо! Жека, давай побольше выпусков с Андреем. Очень толковый тренер, не лишенный чувства юмора )
Спасибо! Замечательный канал, будет расцветать дальше!
просто супер выпуск. столько ценной инфы и подводящих упражнений. спасибо вам за канал и особенно Андрею Басынину!
Спасибо! Как всегда, весело и познавательно !!!
Сам занимаюсь борьбой, но выпуски с Андреем Басыниным про ударную технику смотрю с удовольствием.
Андрея обожаю! Очень мотивирует!
Спасибо огромное за интересные уроки и отдельный плюс за приколы ,огнище!!!!:))
спасибо тренеру и оператору. ценные знания. от души. все разжовано, наглядно и доступно.
Очень полезный выпуск 🔥🔥🔥 для разработки суставов столько всего показал, сохраню себе это видео 💪☺️
Спасибо, парни! Выпуск очень понравился. Много полезных упражнений. Все движения разобраны четко, понятно и наглядно. На тренировках хай-киком достаточно часто дотягиваюсь, рост позволяет. Но делаю, грубо говоря, наугад. Теперь появилось столько полезного материала, чтобы "шлифовать" навыки. Буду по 1-2 упражнения делать в конце каждой тренировки. Хочется, чтобы ноги так же легко летали, как у Басынина )
Спасибо! Очень интересный выпуск! :)
Андрей дал просто отличные подготовительные упражнения для подготовки ног к ударной техники. Молодец Андрей.
Покажите ваши тренировки борьбы, будет интересно посмотреть.
Молодцы ребята и методика верная!
Вот СПАСИБО парни! Отличный выпуск!!! Взяли в работу. Очень понравилось. Андрюха молодец-мастер!)Ещё раз спасибо!
Огромное СПАСИБО!!!! Жму руку Вам!!!!!
Спасибо вам за видео урок .
Спасибо! Очень профессионально!
Спасибо за передачу. По борьбе тоже было бы очень интересно!
оооо , помню недавно просил про хай , мечты сбываются , спасибо вам за качественный контент ребят!
Молодцы парни.
Хорошие ребята!!! 5+ Вам!
Давненько не было Андрея в эфире)
Парни молодцы норм Обзорчик!-удачи вам!!!
Евгений ваша Моторика улучшается на глазах. Обратитесь Kyokushin Каратистам, например к Дедику Максиму, насчёт ударов ногами. Вы молодец! Спасибо за вашу работу. Всем Здоровья и Мира
Басынин ты просто красавчик!!!
Отлично супер хороший выпуск
Андрюха - хай-кик в ухо ). Спасибо за сборку.
Клёво!
Молодцы так круто по настоящему , не наиграно
Отличный выпуск, спасибо. Может у Жени талант и заключается в его терпении? Не бросай заниматься...
Здорово!
Делать такую тренировку мечта всей моей жизни
четко обьяснил 👍
Тренер супер
)!)
Андрій молодець!!!
Ребят, давно смотрю ваши выпуски! С подвигся начать бегать и делать растяжку(ноги деревянные, Женя по сравнению со мной просто монах из шаолиня). Очень интересно, что за музыку вы в конце выпуска используете?
спс за все
Почему на таком уникальном канале , так мало подписчиков!?
Круто, спасибо!!! Жень, а когда новый выпуск с профессором ждать???
Скоро выйдет серия с Николаем на канале Бадюка (в рамках нашего совместного проекта). Ну и для БоБо в ближайшее время планируем активно снимать Профессора. )
Вообще молодцы
Сделайте видео "лучшие из лучших" тема соревнования до 11 мая!пожалуйста
спасибо отдуши
Ооо. как бальзам на душу))
работа ногами с резиной просто супер ноги на автомате вылетают в уровень головы и равновесие не теряешь!!!!
Классно.
То что нужно)!)!)
Деревянный Женя это просто подарок. Когда следущий водос ББ?!
Круто)
Думаю через месяц таких занятий у Жени всё это будет на 5!
тренер офигенный. очень хорошо работает,объясняет. я в 24 пошел тхэквондо,но мне больно так бить ногами в тазу....
классно
Вот у меня такая же проблема как у Жени ! Продольная растяжка хорошая , для прямых ударов , а вот для бокового как раз нужна хорошая поперечная , с ней беда..... )))) Спасибо за урок !!!!!!!!!!!!
Блин. Андрей вообще красавчик. Мечтаю о таком хайкике. Но пока мой похож на то что Женя показывал.
Андрюшка спасибо за уроки, у меня рост 170 вес 70 , пару месяцев занятий просто уже на голову выше себя бью! Ответь пожалуйста на вопрос. Мне 27 лет растяжки небыло ни какой через месяц занятий уже в свой рост нога выбрасывается, через 2 выше на голову! Это часто такое встречается, что так просто растягиваются связки и мышцы? Просто результат колосальный! Вот и хотел спросить а не вредно ли так быстро то? травм то нету !
Не всегда хороший боец это хороший тренер)и наоборот)Андрей крут
Борьбу с Басыниным увидеть хочу. Борцовскую встряску.
Евгений, здравствуйте. Интересует такой вопрос: как не бояться ударов в спарринге? Я занимаюсь кикбоксингом год, тренер хвалит мою технику и т.д., но когда я встаю с партнером в спарринг, то большую часть раундов я просто стою в глухой защите, ибо боюсь ответить, т.к. может прилететь удар. Как побороть этот "страх"?
спасибо,очень познавательно,Басынин супер,прям Ван Дамм в молодости!Короче я так понял без поперечного шпагата всеравно не обойтись,или близко к нему,растяжка нужна!
дима шел Полный шпагат необязателен. Растяжка конечно нужна. Нога элементарно должна подниматься до уровня головы, если не поднимается - как удар делать? Далее, шпагат - это статика, под своим весом, нужно отрабатывать махи, т.е .та же растяжка но в динамике. И очень важен разработанный таз, переходы от продольного шпагата к поперечному (необязательно полного шпагата), и отработать смещение таза (нога на упоре, стоите боком, выносите таз вперед прогибаясь в пояснице).
спасибо
Ребят.... простите что не по теме... но как найти нормальные полноценные видео-уроки Вин Чун (Ип Ман) традиционный стиль и самообороны?
К такому тренеру я бы пошла ☺️👍
Хочу выпуск с Андреем по BJJ!!! Пожайлуста)))
Боевые ботаники можно сделать выпуск про ЛУТА ЛИВРЕ
Хотелось бы увидеть борьбу
При упражнении на 4:30 в бедре щелкает, если поднимать ногу достаточно высоко...да и вообще при некоторых упражнениях щелкает..из-за чего это может быть? С весами не приседал.
Где-то вычитал, что это вполне нормально и проходит со временем, не знаете случаем?
10rybley будете постоянно делать пройдет,у самого трещало
Sven4ikMen4ik сустав неправильно размещен. либо суставы неправильно двигаются, со временем проходит потому что суставы как бы раскрываются и кость проходит легче...
Sven4ikMen4ik А ты йогу поучи Русскую и для тебя это не будет новостью.
У меня тоже такая фигня, это физиологическая тема, просто тазобедренный сустав не достаточно хорошо может вращаться, что вызывает дискомфорт и щелчки, я это поборол просто тренировками, но что будет дальше никто не знает. Так что это увы, на страх и риск.
eniseiriver да, тоже щёлкает, и болевые ощущения иногда бывают.
Херасе просто тренер))
Андреи подскажи были утебя травмы заднего бедра ткнул или рвал и как лечил
смотрю канал уже оооочень давно, но только сейчас понял что пара очков это еще и буквы Бо Бо ....
махи круто
здравствуйте,подскажите пожалуйста что делать когда тебя чисто прямыми в голову лупят?выйти не получается по голове поподает удар теряешься,и еще тебя в угол зажимают,что делать?
1:14 я под столом:D
парень шарит
Хочется увидеть борьбу.
здраствуйте. как называется та ризинка? на 30:50
+JiL UA Жгут наверно :D
+Ararator Antonov а поконкретней?))))
Ляжки? Ну сила, сила, без стёба, ловил не раз "крутых" качиков, которые любой кик "сблокируют",... наивные. А,"вперёд-назад" их угомонит. Урок полезный на 100%.
я как-то попробовала с проносом ударить подъемом стопы - по всему голеностопу боль. Я не представляю, как ребята бьют эти хайкики стопой(не голенью) и ничего не ломают.
только мне чуть-чуть потренироваться надо было!)))
Я очень хочу увидеть борьбу
а когда уже будут видео с тренировками подростковых групп у Басынина???
Артур Корчемний А зачем? Нет и не было таких планов. Собираемся сделать выпуск про тренировки для детей, но никак не для подростков.
прошу прощение,я и имел ввиду детей!)
просто тренер ))))))))))))))))))))))))
Мне от природы дано высоко ногу поднимать т.е Хай кик
Пришло чмо ко мне на тренировку по боевому самбо, позанималось три месяца и поехало на соревнования, победило по неявке противника и получило КМС. Поверив в свою непобедимость потом поехало на чемпионат страны где ему сломали позвоночник в первые пол минуты боя. А тренер мой мастер спорта по боевому самбо международного класса , чёрный пояс по дзюдо и каратэ в один прекрасный день сбухался и на тренировках дремал в углу пока мы че хотели делали, после трёх месяцев таких чудесных тренировок я свалил на тайский бокс к молодому энергичному тренеру без всяких титулов и был очень доволен подходом и процессом тренировок.
+Сергей Литвин а что, в самбо разрешено ломать повоночник?... или как так получилось?
:) Прочность позвоночника у всех разная. И тренированность правильно групироваться при падении. Прогибом об пол жахнули, так и получилось.
а по карате у Андрея 5-ый кю?
Нe думали ли вы снять выпуск посвящённыи лeчeнию травм колeнных суставов?
Кто нибудь открывал свой спортзал у себя в городе? Напишите если не сложно
Женек....)
Жень, складывается впечатление, что ты боишься полностью раскрепоститься, ведь наверняка знаешь правильную технику, но все равно не заметно, что пытаешься ей максимально следовать. Я беру в целом, хайкик только часть. Как же тебе добавить пластики, мож на танцы походить, сальса, танго, бачата?)))
Дядька тему говорит...
ВОТ БЫ ОПЯТЬ ТАКИЕ ВЫПУСКИ
🤮
@@FightNerds От чего такая реакция, уважаемая редакция?)
@@dephvideo Действительно. 🤷 #ачтослучилось
Ежели б не мои 145 кг и бицепсы по 50 см занялся тайским боксом)
Это все збс,но если твоя нога не летит над головой и выше,то забудь о хае в голову .работает только то,что ты делаешь намного лучше применения.кто не понял о чем я-очень жаль
Что за шум на заднем плане все видео?
в конце 2011 года кто то от хай-кика отлетел в нокаут)
столько подводящих упражнений этак времени на саму тренировку и не останется.
Ученик такой мешок )
Женя, не "угукайте" так часто, пожалуйста
Угу.
+Боевые ботаники а сделаете видео как вы делаете торнадо кик
+Боевые ботаники гы)))))))