Кашу маслом не испортишь? Мнение эндокринолога
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2024
- Эндокринолог Зилов Алексей Вадимович: bit.ly/3zeRnvJ
Каша с маслом гораздо вкуснее, чем каша без масла. Но здесь есть два очень важных момента. Как непосредственно блюдо, то есть состоящее и из жиров, и углеводов, она будет нести больший калораж. С другой стороны, появление в каше масла будет способствовать эмульгации, то есть, по сути говоря, некому связываю с жирами этих самых углеводов, формированию некой пленочки над углеводами. И, таким образом, некому замедлению всасывания этих самых углеводов в кишечнике. Но, повторюсь: с точки зрения блюд оно будет более насыщенным по энергоемкости, нежели каша обычная, каша на воде.
Полное видео: • Часто задаваемые вопро...
Запись на консультацию: +74951861399 - Наука та технологія
Он говорит о том что каша будет более полезна даже для диабетиков т к углеводы медленнее будут всасываться
Ничего не понял. Почему врачи так сложно любят объяснять?
Можно кашу и без масла и соли покушать.
А от воды и сухарей вообще ещё никто не умирал☝️
Вкусьненько,вкусненько!!! Кашу маслом не испортишь!
Доктор' разве ты не слышал' что кашу маслом не испортишь😊
Всё правильно. Каши были важны для людей с трудными физическими нагрузками. По этому дольше всасывается, значить на дольше хватит калорий, значить на дольше хватит сил.
Это сейчас важно быстро просраться потому что мышку двигать много сил не надо.
Сейчас запоры наоборот
С маслом или без масла зависит от вкуса, кашу маслом не испортишь!!!💯💯💯👆👆👆👆😂😂😂😂