ألم أسفل الظهر المفاجئ - تفسير حصوله و طريقة بسيطة للتخلص منه
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2021
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
مشكور جداا على مجهودتك اتمنى انك تعمل لنا تمارين للسيدات اللواتي يعانون من هبوط الرحم لأنه ايضا هذا سبب يؤدي الى الآم اسفل الظهر وكثير من السيدات متعرف تشخص هاد الوضع يلي معي يدوس لايك
اللهم شافيني وشافي كل مريض من برق ضهر 🥺🤲🏻
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
جزاك الله خيرًا وشكرا لك..
شكرا أنه مافي موسيقى تزعجنا..
بارك الله فيك وفتح عليك توضيح مفصل ومفيد.
جزاك الله خير شرح مفيد وفعلا فعال لمشكله اسفل الظهر
أضحى مبارك... كل عام وإنت وأهلك واحبابك بألف خير وصحة وعافية وراحة بال يارب... الله يجزيك الخير🙏🏻
شرح دقيق للحالة ميه بلمية نفس ما وصفت
يارب التمارين تجيب نتائج مرضية للجميع ❤
جزاك الله خير الجزاء
شرح مفيد ومريح جدا
اني كثير استفاديت من تمارينك جزاك الله خيرا
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
جزاك الله خيرا على هذا الشرح.
الله يرضى عليك ويجزيك الخير احسن طريقة للشرح الوافي والكافي الله يعطيك العافية
الف شكر. ربي يكتب اجرك. معلومات مهمه. وشرح مبسط. وجميل. ربي يسعدك.
جزاك الله كل خير على المعلومات القيمة
اوه الشرح رائع كتيييرررر.. وخاصة بقصة الواحد يسمع للغة جسمه ( الالم) شكرا لهل التثقيف العميق والمبسط. كل سنة وانت سالم محمد ينعاد عليك بالصحة والعافية 🌷
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور على كل هذا الشرح أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل كل أعمالك في ميزان حسناتك
والله مشكور على التفسير و ان شاء الله يرزق الشفاء ليا و لكل المرضى🤲🏻
اشكرك يادكتور على الشرح الجميل تحياتي لحضرتك
كل سنة وانت بالف خير وصحة وعافية يارب
تمارين ممتازة بارك الله بيك
ما شاء الله عليك شرحتها صح انها بالفعل ضربة ساحر شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا على التوضيح ويارب يجعل الشفا بسبب حضرتك
الناس تحب هيك شرح بالعامية من قلب ❤الناس كانو صاحبك يشرحلك وبشكل عادي. المصطلحات الطبية واسماء العضلات بالانجليزي ما تنفع مع الجميع. جزاك الله خيراً
يسعد قلبك وربي احلي واحد شرح الموضوع بمهارة ودقة كبيرة جدا ❤❤❤👍👍👍👍
اشكرك كثير الشكر اخي محمد فيديو مفيد جدا
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
تستاهل مليون لايك على الشرح المبسط 👍🏻👍🏻👍🏻
🙏🏻
شرح رائع بالعاميه ومفهوم للجميع شكراً دكتور
🙌🏻❤️
الله يجزاك خير يا رب ويسعدك دنيا واخره استفدنا منك شكرا
قال تعالى{وَما آتاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَما نَهاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقابِ} سورة الحشر
ما علاقة هذا بهذا اتق الله في نفسك تكلم في الموضوع او اخرس
يعني مثلا أفدنا ٠ ماذا تقصد بكلامك لم أفهم ؟؟؟؟
شكرا لمعلومات جزاك الله خيرا
شكرا لك على الشرح الجيد
الله اجزيك خير يا دكتور
اقدر اقول انك تفردت في تشخيص المشكلة من بين الكثيرين وتميزت بالشرح بدون تكلف .. اشكرك و نفع الله بك .
شكرا على الشرح الوافي
العلاج لمشكلة الظهر يبدأ عند الدقيقة 14:00
Respect
يسلم
شكراً
شكرا
جزاك الله خير
بارك الله فيك أمس صارت هاي حاله مع الوالده وعملتهه تمارين والحمدلله شافت فرق
الله يجزاك الخير اليوم امبرقت وكتير توجعت.مشكور اخوي على الفيديو
بارك الله فيك خونا ويعطيك الصحه ان شاء الله
فعلا شرح بسيط ولكن مفيد جدا ألله يحزيك على كل هذه المعلومات القيمة
حركة رياضة قام بها الدكتور فارس جزاه الله خيرا كانت جيدة
رائع رائع رائع الله يعطيك الصحة
Jazaka allaho khiren tachkhisse aktar min raai3e
مشكور وجزاك الله خير
قناة جد جد جد مفيييدة الله ابارك فيك أستاذ محمد
جزاك الله خيرا يا دكتور
جزاك الله خيرا
تفسير علمي وتمارين مفيدة يشكر عليها الدكتور...مغربي مر من هنا
الله يجزيك الخير والله كل ماتفضلت به صحيح بالمية مية .......؟******💖
كلامك صحيح دكتورة صار معي نفس الشيء بالضبط ،الله اجازيك احسن شرح وتفسير
استمر دكتور بارك الله بيك
الحمدلله لقينا حد يشرح بوضوح مو بس تمارين شكرا كوتش على اخلاص العلم والعمل
بارك الله فيك أخي
شكرااااااً دكتور نفع الله بك الامه
شرحك رائع أتمنالك التوفيق
خير الكلام ماقل ودل. تحياتي لك🌹
الله يوفقك بارك الله فيك
بارك الله فيك شكرا جزيلا لك
ماشاءالله على شرحك بارك الله فيك انا والله اليوم الصباح صارلي نفس المشكل حتى صرا ابكي وجع يالطيف فتسطحت على الارض والحمد لله نقص الوجع
الله يجزاك الف خير كثير ستفدة منك والله جزاك الله خيرا
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شكرا جزيلا على الشرح
يعطيك الصحة يا دكتور
دكتور يسلم انفاسك 👍🏼
بارك الله فيك
اللهم اشفي. مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين
جزاك الله كل خير
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يرحم ابي الغالي ربي يجعل قبرك روضة من رياض الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين
جزاكم الله خيرا
ربي يجزيك خير على المععلومات
الله يجزيك الخير كوتش من اول متابعه لي وأول تمرين بلشت به استفدت كثير شكرا
🙏🏻❤️
رحم الله والديك ياطيب
❤جزاك الله خير الجزاء
سبحان من فهمك.شكر الله لك جهدك يا دكتور وبارك في علمك وعملك. اقوم بالتمارين التي تقدمها. اضيف اخرى من اجتهادي لكن التزم بالمبدأ الذي شرحته . والآن أنا في تحسن كبير بعد سنين من المعاناة
❤احسنت يا دكتور
جزاك. الله خير يا دكتور والله انا بعاني. منو. كتيير الله. يشافيك. الجميع
الصلاة بهدوء و نحنا مسلمين فيهم كل الحركات الس بتخلي هالعضلات تنشد و بشكل كافي يومي
الي مثلي كاعد ييتوجع و ما يتحمل باشر بمشاهده الفيديو من الدقيقه 12:21
شكرًا
جزاك الله خير 🙏 ❤
شرح علمي وبسيط الله يجزيك الخير
انت اكتر من رائع انا عندي ألم أسفل الظهر عندما اتعب شوي
جزاك اااه الف خير
كل فديوهاتك مفيده واني فرحانه ومستفاده منه وخاصه تمارين الركب اني عراقيه من uk
كلامك كلو صح شكرااا
والله ليوم صارت معي انا وعم استغل فجأة من عيون البشر غصب وقفت عا رجليي الله يجيرنا بجاه سيدنا محمد
شكرا ❤
كل الشكر والتقدير
شرح كامل ووافي الله يعطيك العافية ويبارك في علمك انت لو تعلمني بالجامعة كنت جبت الاولى عالدفعهه😂❤
النفس الشيء حصل معي واليوم حبلش التمارين ان شاءالله يكون خير يادكتور اختك من المغرب
سلام اختي واش لباس شوية كيفاش بريتي انا دبا 4 ايام كنتعدب جلست مبقيتش قدرت نوض 😢
من الاخر
شكرا
ياشيخ الله يسعدك ويوفقك بحياتك
الله يشفيكي ويشفي كل مريض
والله صا ر معي ما درت او قف ولا اجلس اخدوني للمستشفى على الكرسي وانا طريحة الفراش مند 15يوم وعمري 45سنة شكرا الشرح المفهوم والمبسط ادعولي ان اقوم على رجلي والله تعبت
امين يا رب
بشر شون صرت
الان صارت معي تسطحت على فراش ودخلت اليوتيوب اشوف كيف اتخلص منها بدون طبيب..انصحوني فضلا
شو كان السبب
الله يشفيك يارب العالمين
اللهم اشفيني واشفي كل مريض وبارك بعلم الكوتش محمد وعمله وجازه جزاء المحسنين آمين يارب العالمين❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ايه الحلاوه دى؟
جزاك الله خيرا. نستفيد كثيرا من الفيديوهات ومن الشرح الوافي. فضلا التحدث عن اعوجاج الساقين والقدمين وأضراره على الظهر و مفاصل الركبة والورك. وكيفية مساعدة بالغ للتخفيف من هذه الأضرار
@رهف المصريه يارهف الله يسعدك هل حستي بالالم جاكي فجاء لدرجه ماتقدري تتحركي وحرقان لوقفتي وتهشيب
جزاك الله خير بس الفيديو طويل
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
الله يعطيك العافية ياغالي والله انا عم تابع تمارينك وبنصح كتير عالم بقناتك ونحن ولاد بلد واحد وبعتلك كذا مرة وانت ماعم ترد
لكن فعلا انا عم اعمل التمارين وحاسس ماعم استفيد شي منها
شكرا تحياتي
الله يفتح عليك
ايوا والله الم شد الظهر مايحتمل
الله يستر ع الجميع
وشكرا على دي المعلومة
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
ايوا فتح الله عليك الان شدت علي ظهري وفتحت قناتك