ГОТОВИМ 5 ПРАВИЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ В БЛЕНДЕРЕ!
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2018
- Больше инфы об этом блендере смотри здесь: goo.gl/q6QPxZ
Сегодня ты узнаешь, как приготовить 5 правильных рецептов в блендере, которые идеально подойдут для спортсменов!
1) Протеиновый коктейль из творога, банана и молока. Самый простой и базовый коктейль в блендере, на основе которого можно готовить всевозможные вкусняхи! 30 грамм белка на порцию и минимум жиров.
2) Гейнер на массу. За базу берем первый рецепт и добавляем 50 грамм сухой овсянки. Это даст нам дополнительные 25 грамм углеводов.
3) Крем суп для худеющих. Можно готовить из любых смесей замороженных или свежих овощей. Такой суп идеально подойдет для вечернего приема пищи.
4) Куриная запеканка. Эта протеиновая бомба поможет разнообразить рацион любого спортсмена. Куриное филе - один из самых основных источников белка, поэтому различные способы его приготовления никогда не бывают лишними ;)
5) Фруктово-ягодный смузи. Готовить смузи в блендере - одно удовольствие! Закинул любимых фруктов или ягод, и через 30 секунд уже можно наслаждаться полезным и вкусным напитком!
Блендер RawMid Dream Modern 2 BDM-06
Ютуб канал RawMiD: / rawmid
#rawmid
#dreammodern2
#bdm06
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim - Спорт
Спасибо за рецепты. Я не худею и не качаюсь. Лечу зубы. Нечем жевать. Эти рецепты то, что надо👍🏻
Спасибо за рецепты - попробовал пока овсянку, ну в таком виде я ее точно могу есть. Действительно вкусно. Творог, кефир, изюм, пару ч ложек меда, овсянка. Получилось просто нереально вкусно!) особенно если сравнивать с обычной овсянкой!) Удачи и развития вашему каналу!
Спасибки!!! Рецепты суперские!
Спасибо за рецепты,будем пробовать и эксперементировать
Отличные рецепты.... огромное спасибо! Блендер супер!
Антон, благодарю Вас за рецепты и Ваш труд!) Процветания Вашему каналу!👍👍👍
Спасибо огромное ! Отличные рецепты !👍
Очень круто! Большое спасибо за рецепты!
Спасибо за видио!!!!! Буду пробовать,🌺🌹🌸
Спасибо, буду пробовать ))
Спасибо за запеканку и вообще, за всё!
Спасибо огромное за рецепты! Буду применять для больной мамы,которая не может есть кусковую еду!
молодец ! просто супер! прям такой прилив положитиельный пошел от вас! я подписалась спасибо .
Умничка)спасибо за рецепты
Прекрассные рецепты!!!Молодец,Антон!!
Отличное видео! Больше рецептов для блендера !)
Чувак, рецепты - огонь! Спасибо.
Супер, спасибо !
Блииин, чаша крутая!!! Рецепты офигенные!
Прошууууу сделай еще разные желательно белковые смузи и рецепты !!!! Видео класс
формат оболденный! давай еще )
Антон -- всё твои рецепты стараюсь записать в тетрадочку и с большим удовольствием их готовить ❤❤❤
Спасибо! Четко, понятно, увлекательно и, наверное очень вкусно! Лайк поставила, подписалась и пошла пробовать (только что купила Блендер)! Ждём новых рецептов.😋
Мальчик умница и блендер супер.Спасибо зарецептики.Будем здорово питаться!
Очень полезная и естественная реклама. Полезно всё: и сам блендер, и вкусности для здоровья.
Летом ещё добавляем мороженое, правда калорий больше, но вкуснее.
Хорошо попробуем Спасибо
Спасибо за рецепты.
Отличные полезные полезности.
Спасибо большое!!!!
Благодарю,классные рецепты!!!
Спасибо за рецепт просто супер
Овощной суп пюрэ---это отлично!!!Удивил.Забыто!!Запеканка ---здорово тоже.Спасибо.Сплошные отличные рецепты.Спасибо .Молодец!!
Я так борщец погружным блендером мельчил) И суп с курицей. Прикольно получалось)
Классный блендер!
Здорова, попробую 🍽 🍱 🍹. Благодарю
Всегда интересные рецепты))) круто!!
большое спасибо!
Антоша, спасибо большое за рецепты
Благодарю!👍😋
МОЛОДЕЦ ПАРЕНЬ СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТЫ ПОКА
Позновательное видео 👍
Надо попробовать рецепт запеканки-суфле, необычно
Запеканка понравилась..очень хорошо ребеночку такую делать) жевать особо не надо. Круто .молодец.спасибо!!
Спасибо, Антон
👋суперррррр блендер тка хочу купить такого нету в магазине а другие есть но 🤷♂️а у вас высший класс спасибо большое за рецепт просто супчик и овощные пюре суперрр 👌👌👌👍👍👍👏🤤😋🍽🍵😊👌
Запеканища- зачетнаяяяяяя!!!! Спасибо за рецептик!!!!
Ирина Николаевна вкусная?
А видео классное, как всегда!
Супер!
Интересно ты яблоко почистил....
😂😂😂
Вот специально нашла это в видео)))
аХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХаХАХАХАХАХАХ
Я тоже не худею, но в блендере хочу поэкспериментировать!
После видео протестировала свой блендер,на основе планетарного миксера.
Сделала овощное смузи ,хотя мощность миксера всего 800 сил,но результат хороший.
Основа смузи,укроп,чеснок, лук, помидоры,огурцы, капустные листья соль перец по.д,
Больше всего мне понравилось, что доминантном всех вкусов в данном случае ста лет имбирь
И ещё сытость данного напитка просто зашкаливает.
Если бы ясности порезала овощи ,осталась бы голодной,в смузи использовала кефир.
Спасибо за видео
всё неплохо от меня вам лайк, но суп советую делать на бульоне курином
Класс!
Умничка!!!!!оооочень люблю твои видео!!!!!
Зачем соль?Вкусно и без соли.Тем более соль задерживает воду.
не много соли не повредит, да и соль нужна организму, мы же не на супер сушки тут все
Единорог Флаффи Натрий есть и в овощах и тем более в куриной грудки.Поэтому солить не стоит.Очень хорошая мысль,что овсянку прокручивать без термической обработки,остаются без изменения витамины группы В.2 года пользуюсь блендером, хорошо брать на работу подобные коктейли или (как сейчас говорят ) смузи.
хорошо на такой кухне готовить - когда почти все автоматически. хреново когда у тебя все ручное)
Я думала не кухарить а бухарить😂спасибо за хорошее настроение 👍
!!!!!!!+++ СПАСИБО !
Вот это агрегат!! 🤔😆 Мультиварку в утиль😉
ЕВА АДАМОВНА я так понимаю кто то захотел себе такой же жезл, повеселиться)
Поставь НОВУЮ фоновую музыку
Спасибо, Антон. Вы подкинули несколько идей!
Литсо знакомое и голос. Где я его видел? Не с Букиным ли снимался этот Антон?
Кто нибудь пробовал сделать рецепт №3 "Суп-Пюре"? хотелось бы узнать, как оно
Смути, Карл !!!😂😂😂
Спортики могут протеинчика в смузи подкидывать черпачок)
Мерси))👍
Овощи желательно бросать в кипящую подсоленную воду. Так сохранятся витамины и минералы в овощах.
Мне бы такой)
Steff есть альтернатива. 150 баксов, 10 лет гарантии. Производство Швейцария.
Надо ли овсянку процеживать?
Ты замерь реальную мощность этого блэндера 2900:-))
Оператор ему сказал:
«Моргнёшь! вот такой вот магический жезл, не в блендер будешь пропихивать»
Все хорошо, но в будущем делайте музыку потише, а то слишком громко и голова трещит от неё.
а у меня блендер уже старый но работает хорошо
КЛАСС.А ГДЕ ВСЕ О БЛЕНДЕРЕ?
Грудка😊👍 новый диетический рецепт всегда в тему. А то все рецепты с добавлением огромного количества жиров 🤯
психолог, я долго жить буду?
ЧЕРНЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ЖЕЗЛ повеселил. Надо было превью с ним сделать
MiheyKa а как он на него посмотрел 😂
Любит эксперементы. 😂
Оки буду вас пиарить ☺
еще бы посмотреть рецепт из пельменей
Какую температуру супа выдерживает чаша блендера?
Почемуто говорят что мясо в таких блендерах нельзя, странно
В творожный прекрасно зайдет корица, в овощной разные семечки и орехи (в тарелку, не в блендер)
какой % жирности молока покупать?
Каждый зарабатывает как может и вы можете снимать видео, выкладывать - набирайте подписчиков и вперёд , рекламодатели вас самих найдут а все эти высказывания мне кажутся банальной завистью к каналу.. Ни слушайте Антон ни кого и продолжайте Кухарить!!! Ждём новых видеорецептов а то скоро лето пора купальники готовить.. С вами Одесса!!!!
Банан+молоко вкусно,но не полезно.Банан фирментируется и очень тяжёлые последствия для жкт.
Ухбля, от этого супа меня кинуло в дрожь)). Отдельное спасибо за курзапеканку. И за способ мытья блендера❤❤❤🎉
Ну запеканку ты классную замутил! Никогда бы не додумалась так использовать курицу) А не подскажешь, пожалуйста, можно ли её приготовить с помощью погружного блендера, выдержит ли он?
С погружным сложнее будет, приедтся некисло так постараться, чтобы филеху измельчить.
Кухарим, спасибо за быстрый ответ, обязательно попробую!)
Кухарим Антон,приветики. Очень часто готовлю по твоим рецептам и вот приготовила запеканку,рецепт беру на заметку ,но только без лука😑им я только испортила её,может лук старый и термоядерный попался,но вкус лук испортил (((буду готовить без него или только с одной половинкой.
Я один вижу человека который не моргает?
Он же спортсмен
В зале ты бдителен
Не моргаешь
Оператор ему сказал: «моргнёшь! вот такой вот магический жезл, не в блендер будешь пропихивать»
Всё видео смотрела ему в глаза! не моргнул)))
Ролик сборный
Не плохой блендер, стоит наверное рублей 25))
Блендер креть тоже хочу😊
Ирина Гордеева могу посоветовать как у меня.150 евро, японские ножи. Производство Швейцария.
в последнее смузи,дорогой Антон,яблоко идет с кожурой и сердцевиной и банан режется мелко и тоже с кожурой
Фу.
Самый нормальный коктейль: творог, молоко, мороженое, банан + фрукты(ягоды) по вкусу, мюсли
Благодарю за рецепты!
Здоровье в хлам!))
Смотрите доктора Берга- здоровое кето и будет вам счастье!
А блэндэр нужная вещь, но есть не хуже.
От сырой овсянки пучить не будет?
Не должно :)
Стакан блендера -пластик???
В бленбер кипяток лить нельзя вроде
У 4 раза мощнее блендер чем у меня😱😩
2940ват!!!! это пипец как много. Когда этим блендером пользуешься ничего больше лучше не включать, пробки повыбивает
spasibo
А семечки с болгарского перца он не размелет что ли?
Блэндер как машина стоит)
валерий бобров мой блендер самый лучший. Японские ножи! Очень мощный. 150 евро. Производство Швейцария!
А у меня кухонный кривой нож. Стоимость 49.9 р. Производство Адыгея
ну все таки заказал сей блендер(правда самурай) сука 16000 стоит. Посмотрим, так ли хорош...
Вот я не пойму если я сварю овощи замороженные и съем. или блендером эту массу покрошу. Какая разница для организма. ТОлько зря потраченное время и электричество по факту.ПРосто желудку их переварить проще будет(наверное) не факт.
Зачем вам тогда вообще рецепты? В первую очередь чтобы разнообоазить блюда
@@kuharim это не рецепт,
а реклама блендера. Такие блюда скорей всего нужны старичкам или людям с неисправным пищеварением и диетах всяких чтоб не напрягать желудок. язвенникам короче и пенсионерам. Если человек спортом занимается, без фармы всякой, что-что, а овощи(не тяжело-перевариваемую пищу) он сможет переварить. Этож не грибы какие. И более того. Если постоянно здоровый человек будет хавать такие продукты у него начнет отрафироваться функции секреции и желудок.
Чувак какие бананы спортсменам ))
Одно предупреждение: Тем кто пользуется погружным блендером, нужно овощи и фрукты разморозить!
Иначе рискуете сломать нож блендера, (я свой немного погнул, теперь всё размораживаю)
В коктейль ложу всё подряд. Заморож. по 1ст.клюквы, смородины, вишни, ежевики. и 1/2 свежего киви. (если положить целый, коктейль будет слишком кислый) А овсянку лучше варить, т.к. она сытнее и полезней когда разваривается!
кто сказал что оавяснка полезнее когда разваривается?
Вот снова в кастрюле варим, а нужно, чтобы в блендер загрузил и все. У меня такой был. Столько лишних телодвижений. Там ещё и две кнопки были, с кусочками или пюре.