Каждое свое утро,я начинаю с зеленого коктейля. Петрушка,укроп,сельдерей,перемолотый черный тмин,можно добавить листья салата и банан. Банан действует как наполнитель,придает вкус.
@@pushthetempo6067мне тоже интересно. Перемолола в обычном и добавила воды. Получилось мелкими кусочками и слышна вода. Не айс. Нужно покупать для этого технику видать.
Смотрю видео 315 тысяч просмотров! Потом вижу видео вышло 15 минут назад. Ещё раз присмотрелся - теперь 315 просмотров, без тысяч🤣 Желаю что бы было наоборот!!!💪 спорт и физо сила, продолжайте прививайть народ правильными средствами.
Молодчина, тёзка. Мне 58. До меня тоже дошло......Зашевелился с таким удовольствием , что начинаю сам себе завидовать. Третье дыхание включается.... Спасибо!!!
Здравствуйте Валерий! Благодарю Вас 🙏 🌞 Вы енергетик! Только посмотреть ваши видео и уже заряжаете позитивом на весь день! Здоровья вам и вашим близким людям желаю 🙏. До встречи!
Арахисовая паста хорошо сочетается с сельдереем,просто накладываешь ее в желобок стебля и жуёшь,вкус необычный и приятный.Живу в штате Орегон,здесь арахисовая паста очень популярный продукт,однородная,с кусочками орехов и тп.В магазинах стоят аппараты для самостоятельного приготовления любого объема и любой консистенции по желанию.Знакомые пчеловоды просто перемешивают ее с мёдом 1:1 и намазывают на тосты,очень вкусно и полезно.
Выглядеть как Валерий, это образ жизни, за год ничего не изменить! Почти все ленивые люди, не могут бросить курить, пить, есть на ночь пол поросёнка и т.п. Валерий молодец!
@@valeryzhumadilov я знаю вашу спортивную биографию, вы сами рассказываете разные примеры из жизни прошлых лет. Смотрю ваши ролики с удовольствием и стараюсь придерживаться элементарного в питание и спорте. Конечно был сбой по весне 2020, когда всех закрыли по домам (типа "карантин"). Я шёл с отличными показателями по весу, сильно сбросил с начала года, вёл график питания, занятий в клубе и на тебе... За два месяца на даче, всё коту под хвост! Потом всё наверстал. Главное не лениться!
В принципе, отклонения неизбежны. Редко кто совсем уж стабилен с весом десятилетиями ни туда, ни сюда. Я тоже в течение года плаваю килограмма 4-5 бывает, в Испании после нового года был 89, сейчас опять вернулся в 84. То есть это плавание контролируемо!))
Использую такой блендер, только стакан квадратный. Крутая вещь, завтракаю коктейлем из овсянки и банана и чутка пасты. Паста арахисовая домашняя без сахара.
Ещё в 90 - х годах подсел на такие завтраки, сейчас добавляю ягоды, фрукты, овощи.... И иногда мед и орехи... По поводу продления активности, можно и нужно, в свои почти уже 67 лет шевелюсь, плаваю, лыжи, велосипед...... И вам желаю. Так что занимайтесь и все будет ОК.
Вы очень крутой: красивый, активный, быстый, прыгучий, речь какая красивая, жилистый🤗 Идеальный! Удачи вам! Спасибо, что решили делиться с миром собой. Мечтаю быть в 60 такой как вы.
Завтрак на основе рецепта наших скайранеров Митяевых: 1-2 банана, творог, залить кефиром, семена чиа, клетчатку мелкую пару ложек. Взмешать в блендере (рекомендую корейский за 23к, но делал много лет обычным за 1.5к). Опционально подать с фруктами \ орехами\ хрустящими отрубями. Бананы по настроению можно менять на ягоды, добавлять туда еще зелень. Все пойдет. Но основа это творог и кефир с чиа + клетчатка. Все нужное без хлопот за 2 минуты.
От сельдерея с кефиром у меня было бы капец что в животе. Просто растительный коктейль - да принимает , а с кисломолочными продуктами ,я даже слышала что это не очень полезно.
Как шеф-повар в оставке, скажу. Если делаете пюрированые супы, то обязательно надо остудить перед пробитием в блендере. Иначе стакан из поликарбоната покроется мелкими трещинами и станет мутным. Он не лопнет, но станет не красивым.
Здравствуйте, у этого блендера не из поликарбоната кувшины. Он сделал из тритана, который выдерживает более высокую температуру и не выделяет в отличии от поликарбоната ядовитых веществ таких как BPA и BPS. Вот такая история с этим кувшином.
@@valeryzhumadilov Надо погуглить. Еще вопрос такой есть, есть ли какие-нибудь беговые и дыхательные спортивные упражнения для астматиков? Второй год маюсь. Раньше бегал половинки, десятки вообще легко, а сейчас 2-3. Рахмет.🇰🇿
Точно. Вы абсолютно правы Валерий. Тут тритановая чаша) кипяток я бы лить не стал но она и его выдерживает проверено. А что важно не выделяет гадостей при нагреве. RAWMID это про здоровье. Потому никаких поликарбонатных чаш)
@@valeryzhumadilov У тритана рабочая температура плавления 260 - 270 градусов Цельсия, а у поликарбоната 180 - 200, плюс он дороже, более инертный и ударопрочный ( с высоты один метр колба прыгает как баскетбольный мяч). Это как наладчик термопластоавтоматов говорю ☺️
Валерий Вы очень позитивный мужчина 🤗 Ваши видео очень нам нужны !!! Ваши спортивные успехи просто восхищяют👏👏👏 А ваш голос приятно слушать 😊 Вот только музыка за кадром в этом видео очень отвлекает и даже раздражает...вы уж узвените...может быть это только мне так показалось 🙄
Грамм 200 клубники, 2 яблока, 1-2 стебля сельдерея, стакан лимонной воды и 3-4 чайные ложки псилиума. Вкусно, полезно, кишечник очищается. В прикуску с орешками просто супер. Но по консистенции кашка получается.
Ребят, будьте аккуратны. Заказал у них Блендер якобы по скидке, за 3360р. Как оказалось это либо не рабочий вариант либо, побывавший в ремонте и прочее. Они примечание в самый низ убирают и не сразу можно понять.
Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс с Антоном Епифановым и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял видео об этом у себя на канале. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!
Класс! Выглядят рецепты ну очень здорово и аппетитно! Главный вопрос - а точно расстройств кишечника не будет после таких смешиваний? яблок +молоко, кефир+манго..
Всем здравствуйте. Хочу начать тоже пить зеленые смузи, но слышал, что сельдерей и шпинат содержат огромное количество оксалатов от которых образуются камни в почках. Есть ли люди, кто много лет питается правильно и проблем с этим не было? Или возможно есть что-то, что нейтрализует эти самые оксалаты? И вообще достаточно ли зеленых коктейлей для энергичного образа жизни или энергия только для тех кто принимает тестостерон?
Спасибо но покупное яблоко лучше очистить.. в кожуре все консерванты-яды которым опрыскивают их на складах чтобы они месяцами не портились, чистить и не жалеть мякоть 2-3 мм
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Занимаюсь после завтрака через 2-3 часа. ( кросс, интерваллы или спринт) Ужинаю белым рисом и запеченной курицей. Есть ли шанс ожирения? Рацион 20% белки 20 жиры 60 углеводы. Бегаю через день примерно. Стоит ли убрать рис и заменить на овощи или просто добавить легкий кросс перед завтраком? Цель конечно результаты, но и подсушиться было бы приятно
Дело не в продуктах, а их количестве. Тоже самое с нагрузкой. Если все взвешивать и измерять, то можно сказать точнее. А так только самому наблюдать. Если жир прибавляется, уменьшай количество еды.
Валерий, люблю Ваш контент, но если бы снимали это видео у себя дома, а не в съёмочной студии - было бы более живо и приятно глазу :) А это больше ТВ формат, менее искренний :) Успехов и всех благ!
А почему чаша блендер когда всавилась стоит как-то наискась, я купила себе блендер( можете меня поздравить:)друга модель., и там такая же ситуация и а ещё он не перемолол петрушку огурец и Помидор получилось куксками рваными(
Посмотрел на смузи и понял что зря чипсы к пиву не взял. А кроме шуток смузи прям очень на любителя. 2 и 3 коктейли прям неплохо. Но я например, язвенник и орехи мне нельзя. Поэтому остается только белковый.
У меня все сочетается. А кто-то вообще молочку не может есть. От фруктов живот пучит. Заведите себе нормальную биоту, перестаньте есть чистые сахара, ешьте квашенную капусту, квас из березового сока, пейте чайный гриб, перестаньте дезинфицировать руки каждые 5 минут - и обретете нормальную микробиоту.
Я профессионал вообще-то. Офицер ВМФ СССР. Высшее военно-морское училище в Киеве окончил в 1985, Высшие офицерские классы в Ленинграде в 1987, Военную академию в Москве. Все с отличием. )
Сначала я думал вы хвалите блендер потому, что он вам нравится и вы недавно его взяли и наслаждаетесь его использованием и увеличением разнообразия блюд и я испытывал радость за то что вы хвалите блендер за то какой он хороший, а потом узнал что это оказывается из за рекламы вы его хвалите и расстроился, как быть теперь ?
Именно так! Я отвечаю за слова, которые говорю. Если я хвалю этот блендер, то он мне реально понравился, и вы можете не расстраиваться. Может смело его приобрести, он сделает все, что я про него рассказал! У меня такой принцип - если мне что-то предлагаю рекламировать, то сначала я беру это на проверку и рекламирую только то, что мне реально понравилось.
Всем привет! В своей замечательной книге "Ключи к успеху" Джон МакКаллум постоянно "рекламирует" напиток собственного изобретения под названием "Стань большим". Вот рецепт, если что: 1. 2л цельного молока 2. Дневная порция белкового порошка (указывается Gain Weight фирмы Хоффмана, возможно, он уже не выпускается, но суть ясна) 3. 2 чашки сухого обезжиренного молока 4. 2 яйца 5. 4 ст.л. орехового масла 6. Полпачки шоколадного мороженного 7. Банан 8. 4 ст.л. сухого солодового молока 9. 9 ст.л. кукурузного сиропа Все смешивается в блендере, заливается в бутылку и употребляется в течение дня. Автор насчитал 200г белка и 3000 калорий МакКаллум рекомендует его всем как залог успешного мышечного роста, и новичкам, и профи. Естественно кушать надо, он не вместо еды)
Про колено смотрите видео у доктора Демченко, там 100 причин может быть. У меня нет времени все подряд делать. Не считаю это упражнение ни вредным, ни полезным. Можно иногда делать, смотря какие у вас цели. Если по каким-то причинам не можете делать нормальные приседания и выпады, можно делать такие изолирующие
Побольше бы таких людей как Вы Валерий! Успехов в спорте и без травм! 🦾😁👌
Найманов много!
Сколько ненужной болтовни. Неприятный тип.
Каждое свое утро,я начинаю с зеленого коктейля. Петрушка,укроп,сельдерей,перемолотый черный тмин,можно добавить листья салата и банан. Банан действует как наполнитель,придает вкус.
С сельдереем вообще не заходит, а так здорово
@@oladblin , а ты подсоли/подсласти. 😉
какой блендер у вас?
@@pushthetempo6067мне тоже интересно. Перемолола в обычном и добавила воды. Получилось мелкими кусочками и слышна вода. Не айс. Нужно покупать для этого технику видать.
@@Марина-м2ж9г конечно, нужен хотя бы за 15000 чтоб мощный был и поработал долго
Смотрю видео 315 тысяч просмотров! Потом вижу видео вышло 15 минут назад. Ещё раз присмотрелся - теперь 315 просмотров, без тысяч🤣 Желаю что бы было наоборот!!!💪 спорт и физо сила, продолжайте прививайть народ правильными средствами.
Хорошее пожелание! Надеюсь, когда-нибудь сбудется!
Спасибо Валерий! Вы молодец во всем! Замечательный спортсмен, антиэйдж-мэн и кулинар!
Спасибо тебе, Валера. Долгих лет жизни и железного здоровья
Бачу што беларусы глядзяць, добра! вітаньні братам-беларусам!
Alğa Kazakhstan!
Молодчина, тёзка. Мне 58. До меня тоже дошло......Зашевелился с таким удовольствием , что начинаю сам себе завидовать. Третье дыхание включается....
Спасибо!!!
Здравствуйте Валерий!
Благодарю Вас 🙏 🌞
Вы енергетик! Только посмотреть ваши видео и уже заряжаете позитивом на весь день! Здоровья вам и вашим близким людям желаю 🙏.
До встречи!
Арахисовая паста хорошо сочетается с сельдереем,просто накладываешь ее в желобок стебля и жуёшь,вкус необычный и приятный.Живу в штате Орегон,здесь арахисовая паста очень популярный продукт,однородная,с кусочками орехов и тп.В магазинах стоят аппараты для самостоятельного приготовления любого объема и любой консистенции по желанию.Знакомые пчеловоды просто перемешивают ее с мёдом 1:1 и намазывают на тосты,очень вкусно и полезно.
Выглядеть как Валерий, это образ жизни, за год ничего не изменить! Почти все ленивые люди, не могут бросить курить, пить, есть на ночь пол поросёнка и т.п. Валерий молодец!
Это не год, конечно. Я последние 40 лет плюс-минус в такой форме. Чуть хуже был в период 35-40, потом наверстал.
@@valeryzhumadilov я знаю вашу спортивную биографию, вы сами рассказываете разные примеры из жизни прошлых лет. Смотрю ваши ролики с удовольствием и стараюсь придерживаться элементарного в питание и спорте. Конечно был сбой по весне 2020, когда всех закрыли по домам (типа "карантин"). Я шёл с отличными показателями по весу, сильно сбросил с начала года, вёл график питания, занятий в клубе и на тебе... За два месяца на даче, всё коту под хвост! Потом всё наверстал. Главное не лениться!
В принципе, отклонения неизбежны. Редко кто совсем уж стабилен с весом десятилетиями ни туда, ни сюда. Я тоже в течение года плаваю килограмма 4-5 бывает, в Испании после нового года был 89, сейчас опять вернулся в 84. То есть это плавание контролируемо!))
@@valeryzhumadilov , тестостерон в каких показателях у Вас? Или поднимаете чем-то?
Попробовал поднимать, скоро будет отчет
Валерий, благодарю, вкусняшки. У меня менее мощный блэндер, но на нем попробую сделать себе такие же завтраки. Спасибо за полезные рецепты.
Какой мудрый мужчина. Только сегодня купила блендер и вы появились в моей ленте😂. Спасибо за интересный ролик
Благадарю Вас Валерий 😋👍. Хотя, я это тоже делаю, особенно люблю сельдерей. Смотреть и слушать Вас, интересно. Спасибо большое. 👍❤️.
Использую такой блендер, только стакан квадратный. Крутая вещь, завтракаю коктейлем из овсянки и банана и чутка пасты. Паста арахисовая домашняя без сахара.
Классно! И фраза-"Мне нравится!"-ключ к симпатии!!!
Великолепно! Натурально, главное, полезно! Спасибо вам Валерий.
БЛАГОДАРЮ ВАС ВАЛЕРИЙ
Ещё в 90 - х годах подсел на такие завтраки, сейчас добавляю ягоды, фрукты, овощи.... И иногда мед и орехи...
По поводу продления активности, можно и нужно, в свои почти уже 67 лет шевелюсь, плаваю, лыжи, велосипед...... И вам желаю. Так что занимайтесь и все будет ОК.
Спасибо большое за рецепт и подробную информацию.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Вы очень крутой: красивый, активный, быстый, прыгучий, речь какая красивая, жилистый🤗 Идеальный! Удачи вам! Спасибо, что решили делиться с миром собой. Мечтаю быть в 60 такой как вы.
Валерий, какой же вы замечательный!!! 😊🙏💕🌸✨
Завтрак на основе рецепта наших скайранеров Митяевых: 1-2 банана, творог, залить кефиром, семена чиа, клетчатку мелкую пару ложек. Взмешать в блендере (рекомендую корейский за 23к, но делал много лет обычным за 1.5к). Опционально подать с фруктами \ орехами\ хрустящими отрубями. Бананы по настроению можно менять на ягоды, добавлять туда еще зелень. Все пойдет. Но основа это творог и кефир с чиа + клетчатка. Все нужное без хлопот за 2 минуты.
На работу блендер с собой носите или не работаете?
что за корейский, какая модель?
От сельдерея с кефиром у меня было бы капец что в животе. Просто растительный коктейль - да принимает , а с кисломолочными продуктами ,я даже слышала что это не очень полезно.
У кого-то у молоко не усваивается. Бывает. Я с детства пью молоко, простоквашу и ем все вместе. )))
Как шеф-повар в оставке, скажу. Если делаете пюрированые супы, то обязательно надо остудить перед пробитием в блендере. Иначе стакан из поликарбоната покроется мелкими трещинами и станет мутным. Он не лопнет, но станет не красивым.
Владислав, спасибо за ваш опыт! Кипяток в него еще не заливал ))) но походу этому монстру такое не грозит.
Здравствуйте, у этого блендера не из поликарбоната кувшины. Он сделал из тритана, который выдерживает более высокую температуру и не выделяет в отличии от поликарбоната ядовитых веществ таких как BPA и BPS. Вот такая история с этим кувшином.
@@valeryzhumadilov Надо погуглить. Еще вопрос такой есть, есть ли какие-нибудь беговые и дыхательные спортивные упражнения для астматиков? Второй год маюсь. Раньше бегал половинки, десятки вообще легко, а сейчас 2-3. Рахмет.🇰🇿
Точно. Вы абсолютно правы Валерий. Тут тритановая чаша) кипяток я бы лить не стал но она и его выдерживает проверено. А что важно не выделяет гадостей при нагреве. RAWMID это про здоровье. Потому никаких поликарбонатных чаш)
@@valeryzhumadilov У тритана рабочая температура плавления 260 - 270 градусов Цельсия, а у поликарбоната 180 - 200, плюс он дороже, более инертный и ударопрочный ( с высоты один метр колба прыгает как баскетбольный мяч). Это как наладчик термопластоавтоматов говорю ☺️
Я добавляю в смузи конопляную муку или семена ( идеальный белок),можно и без миксера , просто ложкой с кефиром)
Очень благодарна вам за рецепты!❤
Так все красиво и четко объясняли. А вот только привели пример свянину вес опетит пропал
Пожалуйста в следующий раз приведите пример говядину.
Спасибо
Моя Благодарность не знает границ
Валерий Вы очень позитивный мужчина 🤗 Ваши видео очень нам нужны !!! Ваши спортивные успехи просто восхищяют👏👏👏
А ваш голос приятно слушать 😊
Вот только музыка за кадром в этом видео очень отвлекает и даже раздражает...вы уж узвените...может быть это только мне так показалось 🙄
Завтрак - важная составляющая здорового дня! А здоровый завтрак - тем более!
Ну если завтрак начнётся с 12 часов дня то да! Да и насчёт кофе большие сомнения , что он полезен!
Валерий , если вам не сложно , попробуйте обрезать музыку в эпизодах с речью , чтобы вас было слышно еще лучше)
Хорошо учтем на будущее!
Посоветуйте хороший блэндэр чтоб измелчал хорошо?
Благодарю за видео. Будем ждать полезные завтраки.
Супер, только еще бы музыки не было на фоне такой
Отличный выпуск .спасибо Вам
Грамм 200 клубники, 2 яблока, 1-2 стебля сельдерея, стакан лимонной воды и 3-4 чайные ложки псилиума. Вкусно, полезно, кишечник очищается. В прикуску с орешками просто супер. Но по консистенции кашка получается.
В какой стране вы живёте? В России кефир изготовлен из пальмового масла (по информации из Ютуба )
Ребят, будьте аккуратны. Заказал у них Блендер якобы по скидке, за 3360р. Как оказалось это либо не рабочий вариант либо, побывавший в ремонте и прочее. Они примечание в самый низ убирают и не сразу можно понять.
Мне в этом чуде не хватает медленных у. -пары ложек запаренных с вечера ложек грубой овсянки, например-для варианта 1
Валерий, вопрос питания очень интересует, ждём ещё роликов!
Арахис - семейство бобовых и нельзя употреблять тем у кого додагра...Лучше применять семечки подсолнух тыквы и грецкий орех.
Что то не подумала, что блендер можно так мыть! Благодарю)))
Сама крутая и полезная реклама)
Ого, какой Вы крутой, Валерий.
Почитала Вашу биографию.
Буду брать пример, надо приводиться в порядок после родов😢
Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс с Антоном Епифановым и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял видео об этом у себя на канале. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!
Ессентуки, мой город! Да, так и называем😂. Спасибо за видео!
Привет! Коктейль можно пить сахарный диабет 1 типа?
а эту молотилку я давно хотел купить , наверное пришло время ))
Класс! Выглядят рецепты ну очень здорово и аппетитно! Главный вопрос - а точно расстройств кишечника не будет после таких смешиваний? яблок +молоко, кефир+манго..
У меня не бывает, но это индивидуально, конечно. Бывают люди, которые не могут просто выпить стакан молока.
Лайк с однозначно! Я бывший фитнес инструктор хочу выглядеть так же когда мне будет 60)
Спасибо большое ❤
А что за шарики в вазе? Я ждал, пока вы это начнете готовить)
Благодарю за полезный ролик!👍
Ой, а мне нравится реклама, она двигатель. Не было бы вашего любимого ютуба без неё.
Спасибо, за конкретные рецепты-секреты.
Отдельный лайк за идею как мыть блендер!
даже рекламу приятно смотреть ☺
Всем здравствуйте. Хочу начать тоже пить зеленые смузи, но слышал, что сельдерей и шпинат содержат огромное количество оксалатов от которых образуются камни в почках. Есть ли люди, кто много лет питается правильно и проблем с этим не было? Или возможно есть что-то, что нейтрализует эти самые оксалаты? И вообще достаточно ли зеленых коктейлей для энергичного образа жизни или энергия только для тех кто принимает тестостерон?
Тестостерон со шпинатом - это оригинально.))) Вам бы школьную физику подучить и немного биологию тоже.
Спасибо но покупное яблоко лучше очистить.. в кожуре все консерванты-яды которым опрыскивают их на складах чтобы они месяцами не портились, чистить и не жалеть мякоть 2-3 мм
Уважение, вы огромный молодец 👍👍👍
Класс, срасибо❤👍👍👍
Арахис небезопасно употреблять, в нём встречается грибок, незаметный для глаза, который вызывает онкозаболевания.
Это лучшая реклама блендера!!!! =)
салам алейкум, брат мой, уважаю тебя, братуха, всегда смотрю и мотивации получаю.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Занимаюсь после завтрака через 2-3 часа. ( кросс, интерваллы или спринт) Ужинаю белым рисом и запеченной курицей. Есть ли шанс ожирения? Рацион 20% белки 20 жиры 60 углеводы. Бегаю через день примерно. Стоит ли убрать рис и заменить на овощи или просто добавить легкий кросс перед завтраком? Цель конечно результаты, но и подсушиться было бы приятно
Дело не в продуктах, а их количестве. Тоже самое с нагрузкой. Если все взвешивать и измерять, то можно сказать точнее. А так только самому наблюдать. Если жир прибавляется, уменьшай количество еды.
Добрый день, Валерий !
Подскажите пожалуйста, как Вы относитесь к гейнерам вообще ? Употребление их перед тренировкой утром натощак ?
Гейнер для тех кто не может набрать вес нормальной едой. У меня нет проблемы с набором массы.
@@valeryzhumadilov в данном вопросе рассматривал гейнер как замена питания перед тренировкой. Без цели увеличения веса.
Как де вы кефир употребляете...он же из пальмового масоа сделан????)
Может у вас такой кефир, у меня натуральный 💪
Я усрусь от такого завтрака не доехав до работы 🥰
Сельдерей, яблоко, шпинат и огурец, пол стакана минералки. Белки с утра не лезут.
Валерий, люблю Ваш контент, но если бы снимали это видео у себя дома, а не в съёмочной студии - было бы более живо и приятно глазу :) А это больше ТВ формат, менее искренний :) Успехов и всех благ!
белки с фруктами лучше не смешивать, арахис тоже лучше есть с зеленью, в первом рецепте яблоко лучше съесть отдельно через час
Раздельщики идут лесом!))) У себя на канале пропагандируйте свой стиль питания. Это мой канал и мой стиль!
А почему чаша блендер когда всавилась стоит как-то наискась, я купила себе блендер( можете меня поздравить:)друга модель., и там такая же ситуация и а ещё он не перемолол петрушку огурец и Помидор получилось куксками рваными(
Благодарю❤
Да блендер хочу такой где купить???
Отличный смузи. Благодарю за рецепт
Хочу добавить что арахис аллергеный продукт.
И я бы с осторожностью отнесся к этому.
Ок. Но вообще-то, аллергики сами знают, что им нельзя, что можно, у меня сотни тысяч зрителей. Там будет аллергия на все, что угодно.
Спасибо, классные смузи!
уау! Валерий, какое крутое видео! как обычно вас очень приятно слушать
Посмотрел на смузи и понял что зря чипсы к пиву не взял. А кроме шуток смузи прям очень на любителя. 2 и 3 коктейли прям неплохо. Но я например, язвенник и орехи мне нельзя. Поэтому остается только белковый.
Да, круто. В моём регионе, думаю как и во многих, вашего возраста мужчины,да и женщины, с утра 150 водки и бокал пива принимают
Вышний Волочёк?
Спасибо, познавательно.
А как вы относитесь к овсяным хлопьям?
Я их обожаю!
Ну получше конфет, но так себе еда. Хотя марафонцам ок)))
С арахисовой пастой надо быть осторожным .
Вы красавчик!
Приветствую, Валерий.
Давно хотел спросить, Вы кофе употребляете?
Как считаете, у Вас есть какие-то вредные привычки?
Кофе пью, вредных привычек нет.
БЛЕНДЕР КАК НАЗЫВАЕТСЯ
Разве сочетаются кисломолочные продукты с фруктами, что будет в желудке🤔🥴
У меня все сочетается. А кто-то вообще молочку не может есть. От фруктов живот пучит. Заведите себе нормальную биоту, перестаньте есть чистые сахара, ешьте квашенную капусту, квас из березового сока, пейте чайный гриб, перестаньте дезинфицировать руки каждые 5 минут - и обретете нормальную микробиоту.
Пластиковый стакан овно . Только стекло 👍
Валерий, моё почтение, вы сразили на повал, задели так сказать за живое, с первых же минут своего ролика, от куда такие познания в устройстве судна?
Я профессионал вообще-то. Офицер ВМФ СССР. Высшее военно-морское училище в Киеве окончил в 1985, Высшие офицерские классы в Ленинграде в 1987, Военную академию в Москве. Все с отличием. )
Красавчик 👑💪🏼
Для нас супереда-это кедровый орех, а в пустыне финики.
У меня Panasonic 50-60 . Уже 5 лет в использовании ,ничего не течёт ,тьфу- тьфу !😁✋🌶️👍🌷❤️💪🎶
А от чего паста такая жирная или вязкая ? Я вот пробовал его ( орех)в кофемолке перемолоть,он суховат получается. Я делал халву например.
Кофемолке недостаточно мощности, чтобы хорошо измельчить орех, чтобы выделилось ореховое масло.
Сначала я думал вы хвалите блендер потому, что он вам нравится и вы недавно его взяли и наслаждаетесь его использованием и увеличением разнообразия блюд и я испытывал радость за то что вы хвалите блендер за то какой он хороший, а потом узнал что это оказывается из за рекламы вы его хвалите и расстроился, как быть теперь ?
Именно так! Я отвечаю за слова, которые говорю. Если я хвалю этот блендер, то он мне реально понравился, и вы можете не расстраиваться. Может смело его приобрести, он сделает все, что я про него рассказал! У меня такой принцип - если мне что-то предлагаю рекламировать, то сначала я беру это на проверку и рекламирую только то, что мне реально понравилось.
Валерий аға вы пример для всех.
Тек қана алға ✊
Хотелось бы узнать ваш рацион питания на день, неделю и тд.
Всем привет! В своей замечательной книге "Ключи к успеху" Джон МакКаллум постоянно "рекламирует" напиток собственного изобретения под названием "Стань большим". Вот рецепт, если что: 1. 2л цельного молока 2. Дневная порция белкового порошка (указывается Gain Weight фирмы Хоффмана, возможно, он уже не выпускается, но суть ясна) 3. 2 чашки сухого обезжиренного молока 4. 2 яйца 5. 4 ст.л. орехового масла 6. Полпачки шоколадного мороженного 7. Банан 8. 4 ст.л. сухого солодового молока 9. 9 ст.л. кукурузного сиропа Все смешивается в блендере, заливается в бутылку и употребляется в течение дня. Автор насчитал 200г белка и 3000 калорий МакКаллум рекомендует его всем как залог успешного мышечного роста, и новичкам, и профи. Естественно кушать надо, он не вместо еды)
Это для тех, кто совсем не растёт))) но при этом надо тяжело тренироваться, иначе наберёшь не мышцы, а жир
@@valeryzhumadilov всё верно) если тяжело не тренироваться мышцы не вырастут)
А рахис самый алергенный продукт, лучше кедровые орехи используйте или грецкие.
Прибухивать можно иногда?
Я вышел телом и лицом, спасибо матери с отцом
Главная вопрос касательно веганов что им надо витамин В12 принимать , но если знаешь об этом , то это не проблема
И белка маловато….растительный белок плохо усваивается - его нужно есть многооото
@@НатальяКаверина-д8ч тофу есть
Вы делаете разгибание и сгибание ног в тренажере? Если нет, можете написать почему?
Вы сталкивались с такой травмой колено прыгуна?
Про колено смотрите видео у доктора Демченко, там 100 причин может быть. У меня нет времени все подряд делать. Не считаю это упражнение ни вредным, ни полезным. Можно иногда делать, смотря какие у вас цели. Если по каким-то причинам не можете делать нормальные приседания и выпады, можно делать такие изолирующие
Какая марка блендера..???
Какова мощность блендера?