EP98 : เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- EP98 : เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
ท้องผูกเรื้อรังทานยาไม่หายสักที เข้าห้องน้ำทีนึงเป็นชั่วโมง ทรมานมากคลิปนี้อาจช่วยท่านได้ครับ🤗
ท้องผูก,constipation,ริดสีดวง,ถ่ายเป็นเลือด,ท้องผูกเรื้อรัง,แก้ท้องผูก,ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทําไงดี,ท้องผูก วิธีแก้,ท้องผูก อาการ เป็น อย่างไร,อาการท้องผูก แก้ยังไง,ท้องผูก เรื้อรัง ทำไง ดี,ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทำไงดี,แก้ท้องผูก เร่งด่วน,ท้องผูก ทำไง,ท้องผูก รักษา,ท้องผูกเรื้อรัง ทําไงดี,ท้องผูก ทําไงดี,ท้องผูก ไม่ต้องใช้ยา,ขี้ไม่ออก ขี้แข็ง ทําไง,ขับถ่ายยาก ทําไงดี,ลําไส้แปรปรวน,โปรไบโอติก,ปวดท้อง
#หมอท๊อป #ท้องผูก
1.ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
2.ใยอาหาร20-35 กรัม
3.การออกกกำลังกาย 30 นาที/5วัน
4.ฝึกขับถ่ายเป็นเวลา
เม้มน่ารักนะแบบนี้
@@สุดท้ายต้องปล่อย 😆ขอบคุณค่ะ
👍👍
กรดไหลย้อนจะรักษาอย่างไรคุณหมอ
ลลล
สมชื่อ หมอท็อปจริงๆ ขอบคุณครับ
ฟังมาหลายหมอ เห็นความต่างทุกด้าน
มีประโยชน์มากครับ
ชอบคุณหมอ ให้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอทุกคลิปค่ะ
คลิปหมอท้อปดูได้จนจบ ไม่น่าเชื่อ ขอบคุณความรู้แบบเข้าใจง่าย
ชอบหมอท้อปอธิบาย เข้าใจง่าย ไม่เยิ่นเย้อ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
เยี่ยมมากๆครับมีประโยชน์
รายการนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ.แม่ชีแชร์ไปทุกครั้งเลยค่ะ.น้องสาวแม่ชีเพิ่งผ่าตัดมะเร็งลำใส้ไหญ่..แม่เองก็ชอบท้องผูกค่ะ.ต่อไปนี้คงจะหายนะค๊ะขอบคุนที่แนะนำค่ะ.🙏😇สาธุจะนำไปบอกต่อกับพระชีต่อไปค่ะ.
แชร์แล้วคะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆจ้า
ขอบคุณครับ มาอัพเดท กับคุณหมอใจดี
ผมใช้วิธี มื้อเย็น ไม่กินข้าว แต่กินผักผลไม้สดแทน
เป็นคลิปที่ให้ประโยชน์มากๆค่ะ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารและทานยาถ่ายไม่ถูกต้อง ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ 👍💐
ผมท้องผูกกินยาระบายจนติดยาระบายเลยครับ ทำไงดีครับรักษาอย่างไรบ้างครับ
เหมือนกันเลย
ชอบฟังคลิปของคุณหมอค่ะ พุ่งเป้าเข้าประเด็นเร็วดีค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอที่เสียสละเวลาให้ความรู้ทางการแพทย์กับคนไข้ค่ะ ขอให้คุณหมอเจริญในหน้าที่การงานตลอดไปค่ะ❤
ทำเกือบทุกอย่างที่หมอพูด แต่ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลยค่ะ😭😭😭😭😭😭😭
เป็นคุณหมอที่พูดแล้วไม่เบื่อ เข้าใจง่ายจะทำตามที่คุณหมอแนะนำทุกอย่างเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ ใช่เลยค่ะสิ่งที่คุณหมอพูดมาตรงเป๊ะเลยค่ะ ท้องผูกตั้งแต่สาวๆ จนตอนนี้จะ 60 แล้วค่ะ ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ แต่ปรับเปลี่ยนมาทานดีท็อกค่ะ ก็พอได้อยู่ค่ะ ขอบคุณ ที่คุณหมอให้ความกระจ่างค่ะ จะเป็น fc ต่อไปค่ะ
คุณหมอทำมาทุกวิธีแล้วค่ะทรมานมาก
คุณหมอคุยสนุก ฟังแล้วได้ความรู้
มีปัญหาท้องผูกนานมากแล้วค่ะถ้าไม่กินยาถ่ายเริ่มไม่ร่อยถ่ายฟอาทิตย์ละครั้ง
หรือไม่เกินสองครั้งค่ะแต่ไม่เคยถ่ายออกเลือด. เลยคิดว่ายังโอเครอยู่...แต่พอมาฟังคลิปคุณหมอรู้สึกกลัวค่ะ..คงต้องไปปรึกษาคุณหมอแล้วค่ะ..คือมันเป็นเรื้อรังและเริ่มดื้อยาค่ะ...ขอบคุณคุณหมอมากๆคนะคะ.🌷🌺🌷
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลค่ะ
คุณหมอท้อปอธิบายพร้อมคำแนะนำที่สนุก ฟังเพลินเลย มีประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอท้อปมากๆเลยค่ะ ทำคลิปมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงๆค่ะ
อธิบายดีมากคุณหมอ ชัดเจนได้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพดีมากค่ะ ขอบใจมากค่ะ
ดื่มน้ำหลังตื่นนอน2แก้วค่ะ พออาบน้ำเสร็จมีอาการทันทีค่ะ ไม่ต้องแปรงฟันก่อนนะคะ กินหลังตื่นนอนทันทีค่ะ
จริงค่ะถ่ายไม่เป็นเวลา
ที่คุณหมอพูดมาตรงทุอิกอย่างค่ะ
ดีมากค่ะ ชอบ เป็นธรรมชาติค่ะ การนำเสนอน่าติดตามค่ะ
ตั้งแต่จำความได้ มีปัญหาการขับถ่ายมาโดยตลอด หาหมอหลายครั้งทานยาระบายบ้าง ฟิตเน่บ้างกลัวอันตรายเพราะใช้บ่อยมากค่ะ ปี2559ได้รับความรู้เริ่มรู้จักการดีท็อกสวนล้างลำใส้ทุกวันนี้ต้องทำทุกวันค่ะเพราะจะไม่ขับถ่ายเองลำใส้ไม่ขับออกมาเลยค่ะ ผักก็ทานเยอะมากแต่ท้องผูกเหมือนเดิม ตอนนี้ดีท็อกทุกเช้าค่ะ
ทุกวันนี้เป็นไงบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ นั่งนานค่ะ ต้องรอเวลาถ่ายไม่ยากรึป่าวแต่ต้องรอๆแล้วถ้ามีอะไรมาทำให้รู้ว่าอยู่ใกล้ๆจบค่ะ ข้ามวันนี้ไปเลย นี่คือปัญหาค่ะ
เหมือนกันเลยคะ เราก็ท้องผูกมาตั้งแต่จำความได้มันก็เปนแบบนี้ อยู่แล้วคะ
คุณหมอท๊อปนี่ นอกจากให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพแล้ว ไม่ทำให้คนไข้เบื่อเลย 5555 ขอบคุณ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันท้องผูกประจำ กินผักผลไม้ไม่เคยขาด แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย ทรมานมากๆค่ะ
พระเจ้าท่านทรงมีพระอัจฉริยภาพมาก มีมนุษย์ มีโรค แล้วยังเมตตาสร้างคุณหมอให้มาช่วยดูแลมนุษย์อีก นึกภาพไม่ออกถ้าไม่มีหมอ ไม่มียา มนุษย์จะทรมานขนาดไหนเนี่ย คุณหมอคือเทวดานางฟ้ามาจุติแน่ๆ ขอให้คุณหมอทุกท่านมีความสุขมากๆค่ะ
สรุปน้ำ..เป็นตัวช่วยที่สำคัญนะคะคุณหมอ
ตอนนี้ก็ใช้ไฟเบอร์เจล ที่หมอให้มา ใช้ดีค่ะ ชงทีสองซองเลย แต่ดีที่ดึ่มน้ำเยอะพอสมควรค่ะ
คุณหมอจะกลับมาอ่านมั้ย ลูกดิฉันหมอที่บ้านให้กินแลคตูโลสมาหลายเดือนแล้วค่ะ ท้องยังผูกไม่หายเลยค่ะ สงสารมาก ทำอย่างไรดีคะ
อยากถามเรื่องริดสีดวง ทำยังงัยจะหายแม่เป็นมาหลายปีมีติ่งเนื้อ
เวลาถ่ายไม่ค่อยมีลมขับต้องใช้เบ่งเอง แก้อย่างไรดีครับ
ขอบคุณค่ะคูณหมอดีมากค่ะ มีความรู้เลยค่ะ.ขอพระเจ้าอวยพรค่ะ
ขอบคุณคุณหมออธิบายเข้าใจดีมากครับ
ขอบคุณข้อมูลที่มีประโยนช์ค่ะ
ถูกต้องค่ะคุณหมอ ดื่มน้ำทุกเช้า2-3แก้วทุกเช้าช่วยได้เยอะมาก
หมอค่ะ ถ้าเป็นริดสีดวงอยู่แล้ว จะฝึกนั่งถ่ายยังไงให้เป็นเวลาค้า
ผมตื่นมาก็ดื่มนำอุ่นสองสามแก้วแบฝ่ามือแก้วสูงเท่าฝ่มือปาดแก้สามถึงสี่นิ้วทำมาหลายเดือน.งึดหงิดครับ.เปลี่ยนเสริมมะละกอ1ผลกล้วยน้ำหว้ว2-3ลูก.สัปรด2-4ชิ้นยาวไม่ถ่ายมัมเแนที่โรคประจำตัวผมหรือเปล่าก็ไม่รู้ครับ.ต้องใช้ยาถ่ายทรมาน.เจ็ท้องมาก.ก็ห้นมาทานนมโฟรโมสพร่องมันเนย2กล่องใหญ่(ไม่ใช่แพค).ดื่มน้ำตาม2/3แก้ว1-ช้วโมงครึ่งออกนานๆเป็นหนายเดือนมันดื่อครับ
ป
งฒบวบบลลใใล
ใสๆใลใใบลใงลชบซวยลบบฐล๐ใๆๆงลงบใสๆงบบลวชใ
@@นพคุณดี ลบใชบท
ทำไมต้องใช้รูปคนตะวันตกเป็นแบบอย่างในvdo ข้อมูลคำแนะนำดีมากทุกclip
ทั้ง 4 ข้อ ทำหมดค่ะ น้ำดื่มวันละ 3 ลิตร ผักทานเยอะ เนื่องด้วยส่วนตัวทานคลีน ออกกำลังกาย 30 นาทีขึ้นไป ทุกวันค่ะ พยายามนั่งห้องน้ำเช้าๆ แต่ก็ถ่ายไม่ออกค่ะ เบื่อตัวเองมากเลย จนสุดท้ายต้องพึ่งยาค่ะ ทั้งที่ไม่อยากจะทานค่ะ พยายามไม่ทานทุกวันค่ะ แต่ก็ถ้าไม่ทาน จะไปถ่ายเลย ปัญหานี้หนักมากสำหรับตัวเอง 😕
เหมือนกันคะ
.
ไม่ทานยาไม่เคยถ่ายต้องทานยาถ่ายก่อนนอนทุกคืนวันละ2เม็ด
ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวหลังตื่นนอน ตีสี่ครึ่งลิตร.
การเดิน หรือเดินจงกรมไปมาสิบนาทีทุกวัน
ลองทานพวกน้ำหมักลูกแปลกแม่ดูค่ะ ต้องเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีค่ะ และน้ำมันมะพร้าวค่ะ
ขอบคุณมากคะ คุณหมอกับข้อมูลดีๆ
แฮ่ะๆ ใดๆ คุณหมอหน้าคล้ายๆตัวละครในอนิเมะ(เรื่องตำนานเกาะพิศวง) 😅 ขอติดตามอีกคนนะคะ วีดีมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ❤️👍🏻
ผมมีปัญหาเรื่องท้องผูก ครั้งแรกตอน รถล้มไหปาร้าหัก นอนรพ.5 วันท้องผูก ต้องสวน โคตร ทรมาณ แต่เรื่องกินน้ำไม่มีปัญหาสำหรับผม นะ หุหุผ่านมา เมื่อ ปีที่แล้ว ผมเป็นสโตรก แต่ติดโควิด ไปเสียเวลานอนที่รพ. 10วัน ไม่ได้ถ่ายเลย โคตร ทรมาณ พอมาบ้าน เมียช่วย เลย ได้ถ่าย โคตร ดี เลยขอบคุณเมียทุกวันนี้ ปัจจุบัน ซีกขวา ชาทั้งซีก นอนทั้งวัน เวลาเดินต้อง ใช้ สี่ขาปัจจุบัน ต้องกินยา ทุกวัน เวลา เช้า ถ่าย ต้อง สวน ทุกเช้าส่วรเรื่องน้ำ ตอนนี้ ลดลงเหลือวันล่ะประมาณ 1/2 ลิตร หุหุแต่เมื่อก่อน พอกินยา พออาทิตย์นึงก็ท้องเสีย ครับ เรื่องท้องตอนนี้ผมมีปัญญาเรื่องแรงเบ่ง ดูว่า น้อยลง ผม 55 แล้ว ครับ สโตรกมาครบ ปีพอดีเป๊ะ
ขอบคุณคะกับสาระดีๆ
ทุกคลิปมีความรู้ และมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ **ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ **🤗
กินsenokokมาหลายปีเป็นอันตรายเล่าค่ะ คุณหมอที่รพ ให้ทานค่ะ
ชอบดูรายการคุนหมอท้อบค่ะ.ได้ความรุ้และคุยสนุก..พูด.ติด.ตลกค่ะ.😊😊😊😊😊
พี่ไม่ค่อยกินค่ะคุณหมอต่อไปจะพยายามกินให้ได้ค่ะ
ขอบคุณนะคะ
พี่ไม่ค่อยได้กินนํ้ามากในแต่ละวันค่ะ
พี่นั่งส้วมต้องใช้เวลาค่ะต้องเบ่งด้วย
@@วิไลพรเจริญชัย-น3ณ คุณหมอครับหลานผมท้องผูกครับช่วยแนะนำหน่อยครับ
หสานอายุ 5 ขวบครับ ทัองผูก 2 อาทิตย์แล้วครับ
กินนำ้เยอะเกินทำให้ไตทำงานหนักรึป่าวคะหมอ. ตอบด้วยนะคะ. ขอบคุณคะ
หันมาทานผักทุกมื้ออาหาร ตื่นมาทานน้ำอุ่นแก้วใหญ่ ท้องผูกหายเลยค่ะ คุนหมอ
คุณหมอคะหนูลองทำครบมันช่วยได้ในระยะประมาณ3-4วันคะดื่มน้ำวันล่ะ4ลิตรกินผักผลไม้ออกกำลังกายทำทุกวันแต่หลังจากวันที่4มันกลับมาเป็นอีกแล้วแบบนี้ลำไส้มีปัญหามั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ท้องผูกเป็นประจำถ่ายดำบางครั้งมีมูกเลือดปวดหน่วงท้องน้อยคลื่นใส้มึนงงวิงเวียนทุกครั้งที่ถ่ายบางครั้งลีบแบนบางครั้งก้อนเล็กๆแข็งมากค่ะที่สำคัญปวดเบ่งแต่ถ่ายไม่ค่อยออกทรมานมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ จะลองพยายามทำค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ให้ความรู้ จากลาสเวกัส
ขอบคุณค่ะคุณหมอรูปหล่อแถมใจดี
ผมอายุ67ต้องกินยาถ่ายทุกวันครับ ถ้าวันไหนไม่กินก็ไม่ถ่ายแล้วการกินยาถ่ายก็ต้องกินครั้งละหลายๆเม็ด ถืงจะกินผักก็ไม่ถ่าย
ฟอกไตทานน้ำเยอะไม่ได้ผัก ผลไม้ก็จำกัด
ท้องผูกตลอดเลย เหมือนอยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก
ทุกวันนี้ใช้ยาเม็ดมะขามแขกอยู่ ถ่ายคล่องดีมาก แต่วันไหนหยุดก็จะท้องผูกอีกครับ
เหมือนกันเลยคะติดยาระบายตอนนึ้กำลังปรับลำไส้ทรมานนิดหน่อยดีกว่าแก่แล้วทรมาร
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณลูกหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ถ่ายทอดได้ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
การแก้ท้องผูก
1.ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 2 ล/ว
2.ทานอาหารที่มีกากใย (ผัก/ผลไม้)
3.ออกกำลังกาย (เพื่อให้ลำไส้ขยับ555)
4.ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา (เพื่อให้ร่างกายชิน)
Tfgrçr 53qq$ 1=
สวัสดีครับคุณหมอTop ผมอยู่ที่ญี่ปุ่นนะครับผมและคนรู้จักเพื่อนผมติดตามรายการคุณหมอTop ตลอดได้ความรู้ดีมากครับ ผมเรียนถามเรื่องท้องผูกครับถ้าดืมยาแก้ท้องผูกทุกวันจะมีผลข้างเขียงต่อสุขภาพไหมครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะ
หมอค่ะแล้วถ้าผู้ป่วยโรคไตล่ะค่ะ แล้วถ่ายไม่ออกเลยแถมยังจำกัดน้ำด้วย ต้องทำยังไงค่ะ @DOCTOR TOP
กรณีติดยาระบายแล้ว รักษาอย่างไรครับคุณหมอ อายุ 61 ปี แล้วครับ เคยส่องกล้องลำไส้ใหญ่เมื่อ มิ.ย.63 ไม่เป็นมะเร็งครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ ได้ทั้งความรู้และเสียงหัวเราะ หมอสอนเข้าใจง่าย 😊 ชอบค่ะ แชร์รัวๆค่า
ขอบคุณสาระดีๆ คุณหมอน่ารักมากอธิบายละเอียดเข้าใจง่าย และสนุกด้วย ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขตลอดไปนะค่ะ❤
ท้องผูกเนื่องจากสารอาหาร/น้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย กินให้พอท้องไม่ผูก เวลาที่เหมาะแก่การขับถ่ายคือช่วงตี 5 - 7 โมง ถ้าตื่นมาตอนเช้าดื่มน้ำแก้วโตๆ+ตอนนั่งถ่ายนวดคลึงหน้าท้องฝั่งซ้ายมือเบาๆจะช่วยให้ถ่ายได้ดีขึ้น.....ขอให้สุขภาพดีกันถ้วนหน้านะคะ
ก่นเกิดอุบัติเหตุก่ถ่ายปกติค่ะพอมาเกิดอุบัติเหตุตลอด10เดือนพึ่งมาเปนด่สี่ห้าวันค่ะเกี่ยวกับที่เราม่ด่ขยับร่างกายรึป่าวคะ
ปกติถ่ายทุกวันพอมาทำงดแป้งกับนำ้ตาล10วันลด5โลของหมอtopตั้งแต่วันที่6เริ่มถ่ายไม่ออกทั้งที่กินผักเยอะมากกินนำ้เกือบ4ลิตรวันที่8ต้องเพิ่งยากิน2เม็ดก็ไม่ออกต้องกินนำ้มะนาวถึงจะออก วันที่9-10ไม่ถ่ายอีก ครบ10วันแล้วก็กินแป้งกับผลไม้ปกติถึงจะถ่าย รู้สึกว่าระบบขับถ่ายมันรวนไปหมด แต่นำ้หนักลดไป4โลกว่าใน10วันจริงๆ
พูดเข้าใจง่ายน่ะหมอท้อป
ขอบคุณคำแนะนำมากคะคุณหมอ ดีมากเลยคะ
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณ ...คุณหมอมากที่ให้ความแหนะนํา ด้วยวิธีดูแลรักษาตัวเอง
ทำตามหมอบอกทุกอย่างก้อเหมือนเดิม
กินน้ำลูกพรุนเพื่อขับถ่าย มีผลเสียไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอท้อป
ฟังคลิปคุณหมอเวลาพูดทีไร สนุกทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะลองทำดูค่ะ
กินทั่งวันหิวทั่งวันผักก็กินตลอดแต่ไม่ถ่ายและไม่มีอาการปวดท้องเข้าห้องน้ำเลย.ออกกำลังกายประจำ
เป็นเหมือนกันเลยคะ ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ
Dear Doctor Top I am always have constipation long long time no matter what I eat what I try I could never get better so sad 😭 and I have to keep taking one of the Fitne Thai tea thank you 🙏🏴
อยากสอบถามเพิ่มเติมค่ะคุณหมอ พอดี คุณป้าข้างแกไม่ถ่ายเลยเป็นเวลานานมาก บางทีเป็น เดือนหนึ่งเข้าทีแต่ถ่ายมาแล้วไม่เป็นก้อนนะคะ แกเคยสงสัยเลยไปส่องกล้องดูแต่หมอบอกว่าปกติดีไม่มีอะไรอยากถามว่าถ้าเป็นแบบนี้ต้องทำอย่างไรแต่หนูมีอีกข้อที่อยากถามแกชอบสูบบุหรี่เกี่ยวไหม?คะ และแกเป็นเบาหวานด้วยยาเบาหวานทำให้ถ่ายยากด้วยใช่ไหม?คะ
ชอบคุณหมออธิบายดีชัดเจนและรวบรัดฟังแล้วไม่งงค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอTop สุดยอดคะขอบคุณในความรู้ที่บอกให้ทราบคะขอให้มีสุขทุกเวลาเฮงๆรวยๆโชคดีปลอดภัยนะคะ
กินผักอย่างมากเลยขอบอก พี่อายุมากแล้ว
ขอบคุณมากจ้า คุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำคะ
คลิปดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ
Thanks ka Doctor Top!!
ใช้ยาระบายก่อนนอน แล้วถ่ายเหลว ช่วงกลางคืนประมาณ3รอบ ควรทานต่อไหมคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ จะพยายามทำอย่างที่คุณหมอแนะนำค่ะ
ถ้ากิน fiber แบบที่คุณหมอบอก ทุกวัน จะทำให้ลำไส้ขี้เกียจไหมค่ะ
อาทิตย์หนึ่งถ่ายครั้งเดียว นั่งนานกว่าจะออกทรมานมากค่ะ แต่ก็มีปล่อยเป็นลมบ้างนะคะกลิ่นคือไม่ไหวเลย
สวัสดีค่ะหมอ ฟังหมอพูดเข้าใจง่ายและสนุก ติดตามประจำค่ะ ขอบคุณนะคะ
ได้ความรุ้สนุกด้วยติดตามคร้าาา.คุณหมอคุยสนุก
ขอขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
สุดยอดค่ะคุณหมอน่ารักค่ะ
ปวด แต่ภ่ายไม่ออก บางครั้งออกแต่ออกไม่สุด อาหารกากใยครบค่ะ ออกกำลังกายก็ทำค่ะ บางครั้งก็ใช้วิธีนวดลำไส้ ก็ไม่โอเคร เมื่อก่อนถ่ายออกดีค่ะหลังอาหารเช้า ทานกๅแฟก็ปวดเลย แต่ช่วงนี้ไม่เหมือนเดิม เข่าใจว่าร้อนในบางวันนอนดึกและดื่มน้ำไม่มากพอค่ะ
บอกวิธีลดอาการท้องอืดหน่อยคะ
ไซเลียม ทำจากธรรมชาติหรือสารสังเคราะคะ สามารถทานติดต่อกันได้นานเท่าไหร่