Benim adım Melek adım Güler Pendik kapıcı görevliyim çok istiyorum ben de zayıflama çok istiyorum ne olur bana da yardımcı olur musunuz kapıcı görevliyim çalışıyorum elimden geldiği kadar yapmaya çalışıyorum ama yapamıyorum
En guzel antioksidan su dur vucutta ne kadar kilo o kadar su icilecek boy durumu herkeze gecerli degil. kofte ekmek mevzusu yani. Bakin seker filan kalir mi
Arkadaşlar ben çok faydasını gördüm inanın mide içinde çok faydalı Herkese tavsiye ederim düzenli bir şekilde kullanan Sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı alın ve Bunu bir güzel çiğneyin bol su ile yutun düzenli bir şekilde kullanıldığında İnan çok faydasını göreceksiniz
Hocam emeginize sağlık. Keten tohumu yağı da aynı etkileri sağlıyormu. Her sabah aç karnına bir tatlı kaşığı içiyorum. Bilgilendirirseniz mutlu edersiniz beni. Teşekkürler
Sabahları aç karnınıza bi tatlı kaşığı alın ve bi guzel çiğneyin bol şu ilede yutun arkadaşlar ben çok faydasını gördüm ve halende devam etmekteyim size tavsiyem düzenli kullanın
ben kahvalti yerine keten tohumu ve yogurt yiyorum. aksama kadar aciktirmiyor. bol su iciriyor. bu sayede ekmekten tamamen kurtuldum. cunku kahvaltida ekmek yiyordum.
İki tatlı kaşığını havanda iyice dövüp su ile yutarsanız iyi oluyor.akşamda aynısı.Birde kabızlıktan kurtarıyor.mukolotik bir yapıya sebep oluyor.hemen hemen her gün kullanırım
@@enginturpcu9285 dönünce sorun olma tüm yutmalarda sorun bence.ama size iyi geliyorsa sorun yok sifa olsun.ben 1 aydır kullniyorum ama kötü şekilde kabizim
Evlat çok teşekkür ederim VAROLUN
Çok mükemmel bir anlatım
Allah hic bir seyi boş yaratmis kullarina sifa diyerek bende siz dr bey saglik huzur diliyorum insallah amin
ua-cam.com/users/shortsViS5q__nnWM?si=-uiQZEoG2WBX7rtu
Teşekkür ederim hocam
Teşekkürler, emeğinize sağlık. Var olunuz.
Çok teşekkür ederim sayın Hocam.
Bu bilgi niz için teşekkürler
Muhteşem muhteşem teşekkürlér hocam
Teşekkürler hocam
Teşekkürler emeğinize sağlık 👍
Hocam teşekkürler birde nasil kullanmamizi anlatsaniz
Öğüterek birde sıcakla temas etmemesi gerekiyor salatanın veya yoğurtla tüketilebilir bağırsakları mükemmel çalıştırıyor kabızlık sorunu olanlara birebir
👍göz kuruluğu için çok acil bilgi bekliyorum🙏🌷👍
Image üç balık yağı çok iyi
Omega üç
Sülük yaptım
Çok teşekkür ederiz
Benim adım Melek adım Güler Pendik kapıcı görevliyim çok istiyorum ben de zayıflama çok istiyorum ne olur bana da yardımcı olur musunuz kapıcı görevliyim çalışıyorum elimden geldiği kadar yapmaya çalışıyorum ama yapamıyorum
Ülseratif kolit hastayım kullanabilir miyim?? Nasıl kullanılmalıyim Hicam
Necə istifadə edək?
Nasıl kullanılacağız
Tadı çok hoş pudra şekerini anımsatıyor
Çok teşekkürler
Sağolun hocam günlük tüketim miktarı öneriniz ne olabilir
En guzel antioksidan su dur vucutta ne kadar kilo o kadar su icilecek boy durumu herkeze gecerli degil. kofte ekmek mevzusu yani. Bakin seker filan kalir mi
Hocam Bazı veriler çiğ tüketimler nasıl kullanılır bize tarif eder misiniz
Nasil tüketilmeli
selam hocam gastiriti olanlarda kulanabılırmı soğuk pres keten tohum yağını
Arkadaşlar ben çok faydasını gördüm inanın mide içinde çok faydalı Herkese tavsiye ederim düzenli bir şekilde kullanan Sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı alın ve Bunu bir güzel çiğneyin bol su ile yutun düzenli bir şekilde kullanıldığında İnan çok faydasını göreceksiniz
Doktor bey her gün kullanabilir miyiz 1 tatlı kaşığı ve 3 yıl 5 yıl kullanabilir miyiz kesintisiz zararı olur mu
Hocam emeginize sağlık. Keten tohumu yağı da aynı etkileri sağlıyormu. Her sabah aç karnına bir tatlı kaşığı içiyorum. Bilgilendirirseniz mutlu edersiniz beni. Teşekkürler
Nasil tuketim?
Lütfen göğüs için nasıl kullanıldığını biri söylesin
Sabahları aç karnınıza bi tatlı kaşığı alın ve bi guzel çiğneyin bol şu ilede yutun arkadaşlar ben çok faydasını gördüm ve halende devam etmekteyim size tavsiyem düzenli kullanın
@@minesurbehan8245 acaba ne zamandır kullanıyorsunuz kaç ay
@@minesurbehan8245 kaç aydır kullanıyorsunuz acaba
Lignan fitoöstrojen kadınlar için iyi dediniz hocam, erkek için durum nedir ?
Peki ne kadar ve nasıl tüketebiliriz nelerle?
İstifadə qaydaları haqda yazın.
Mide ağrısına iseyariyomu???
Öğütülmeden çiğnenerek yenilmesi sakıncalı mı hocam
Öğütülerek yemesi çok sağlıklı öğütülmeden yenirse belki bağırsakga sorun olabilir
Sagol Abi .Azerbaycan.
Hangi markayı alabilirim önereceğim hangisi saygilar
Hocam illa ögutlerekmi yenmeli
Cevap yazarsan sevinirim hocam
Öğütülmemiş keten tohumu, tüketilmemesi öneriliyor.
Hocam fito os4röjen dediniz düzenli tüketimi erkeklere zararlı olabilir mi
Qəhraman kimin ogludu?
Hocam saca jelini surersek fayda eder mı saca ?
Hocam bobrek üstü kisti necə təsir edir kətan tohumu
Ben sadece yeşilçay içiyorum haftanin 3 gunu.
Östrojeni artırdığını belirtmeniz gerekir
Kadınlar için iyi ama dimi?
hayır fazla östrojen iyi değil, meme kanseriylle ilişkilli. iyi araştırmak gerekiyor
@@goksuakkose1663
Nasıl tüketilir
Disaridan alinan dogal ostrojen kaynagi oldugunu duymustum
İyi günler düşük estrojen hormonunu artırırmı?
ben arttırır diye okudum internette
❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏
Keten Tohumu antioksidanmıdır?
evet yahu adam ne anlatıyor ya
Evett
Bir yorumda bayanın birisi bir yakınının keten tohumu yüzünden göğüs kanseri olduğunu söylemişti.
Evet duymusdum
Hocam keten tohumu neye katılmalı yoğurt olurmu tşk
Nasıl kullanıcaz ?
1 tatlı kaşığı öğütücü de çekip yoğurda karıştırıp yiyebilir bilirsiniz
İyilik edecekseniz bol kiloya gore su icin deyin
En iyi sekilde nasil kullaniriz
Oguterek kaba bir un kivamina getirip evde yaptiginiz eksi mayali ekmegin icine katabilirsiniz, yufka yapabilirsiniz, smoothy, milkshake yaparken icine katabilirsiniz, salatalarin icine serpebilirsiniz. kullanmadan once kesinlikle ogutun yoksa sindirim sisteminde parcalanmadan disari atiliyor.
Selam hocam yağ yakmaya ve kilo vermeye de iyi geliyor mu
Evet
ben kahvalti yerine keten tohumu ve yogurt yiyorum. aksama kadar aciktirmiyor. bol su iciriyor. bu sayede ekmekten tamamen kurtuldum. cunku kahvaltida ekmek yiyordum.
Otomatikman vucut toparlanir
İki tatlı kaşığını havanda iyice dövüp su ile yutarsanız iyi oluyor.akşamda aynısı.Birde kabızlıktan kurtarıyor.mukolotik bir yapıya sebep oluyor.hemen hemen her gün kullanırım
Sabah akşam 2 tatlı kaşığı uygun değil fazla
@@gunesgunes4040 zaten onun yarısı kama karışıyor. Zira kolay erimiyor
@@enginturpcu9285 dönünce sorun olma tüm yutmalarda sorun bence.ama size iyi geliyorsa sorun yok sifa olsun.ben 1 aydır kullniyorum ama kötü şekilde kabizim
🌍💎 🐞
Arada dini bilgiler vermenizde çok hjjakkaldkdlkkkl😂😂😂😂