💥 *Ansiedad: síntomas, causas y tratamiento* (CANAL DE PSICOLOGÍA)► ua-cam.com/video/CBJ9F35qMiQ/v-deo.html 💥 *11 CAUSAS MÉDICAS de NUDO en la GARGANTA* ► ua-cam.com/video/n7Lscqp-SRY/v-deo.html
Tomo una mitad de clonazepan tengo 33 años, me lo indico la cardiologa por la ansiedad... pero he estado nerviosa esta ultima semanas... puede ser un efecto adverso eso?
Yo tengo transtorno ansioso - depresivo. Empezó con vértigos y no me lo diagnosticaron hasta que toqué fondo con convulsiones, despersonalizacion, sensación de combustión interna, tristeza extrema..... Llevo 25 años con paroxetina tras haber tomado de todo pero la ansiedad aún está ahí. Voy al psicólogo, hago deporte, mind fullness pero creo que es la medicación la única que me ayuda un poco. Vivo un infierno eterno pero de momento soy funcional. Gracias doctor.
Yo llevo con mi psiquiatra más de un año, me diagnostico un trastorno sintosomatico, me dio de la nada,tengo 46 años tomo antidepresivos y ansioliticos, y como yo me encontraba a como estoy ahora, puedo contar que estoy mucho, mejor, se que los tratamientos son malos, pero me han salvado la vida, un consejo para que los que lo sufran escribir vuestros pensamientos vuestros sentimientos como una autoterapia, es una ayuda y tomarse la vida sin pensar que no nos va a matar, son problemas del sistema nervicoso, he tenido decenas de sintomas, pero las circunstancias de la vida, hacen que haya gente que le aparezca la ansedad y a otros no, si teneis ganas de llorar llorad, no os reprimais, y dejar que todo fluya, y buscar ayuda profesional, porque si la ansiedad no os puede dejar vivir, es que la teneis avanzada como me pasó a mí, ánimos, muchas fuerzas de voluntad y esto se pasa, algunos antes otros despues, pero se pasa.
Muchas gracias ☺️. Hace un año exacto que jubilé y estoy replanteándome la vida ❤️🙏 . Están escasas las horas médicas por la pandemia y no logro ponerme al día con mis controles médicos rigurosos anuales y eso me tiene muy alterada ...estoy ansiosa con temores etcétera. Gracias sus videos me han ayudado enormemente. Dios lo bendiga doc. 🇨🇱🏡💕
Alberto que raro verte asi en un salon, que alegria me da verte como ser humano y no en el cubiculo de doctor, sobretodo explicando esre tema que creo de alguna manera estamos todos viviendo o conviviendo con la ansiedad, hare las respiraciones, gracias por tu tranquilidad y a la vez claridad. Gracias siempre Alberto, nunca olvidare las herramientas que nos diste hace ya mas de 1 año. Hasta pasaste el covid tu, quien diria estas estupendo! Muchos te debemos la vida. Un abrazo ya no desde Peru, ahora desde chile a dios gracias muy bien.
Buenas noches aquí en Argentina. Una vez más, charla,brillante. No estoy medicada con ningún psicofármaco,pero mi grado de ansiedad, es insoportable por momentos,vivo tensa y también me repercute en malestar estomacal y dolores de todo tipo. Gracias por estar siempre. 💙
Me gusta mucho la manera de abordar el tema. Le sigo hace años y agradezco enormente que trate éste tema👏👏, desde luego sería genial conocer en vídeos posteriores más sobre la ansiedad. Personalmente me ayuda bastante. ☺️
Quería hacer vídeos del tema en el otro canal que es más de psicología, pero ya veremos. Todo dependerá de la respuesta al vídeo y lo que me digan las analíticas. Aquí le dejo el otro canal ► ua-cam.com/users/PsicologíaenVídeo
@@ChrysanthemeBleu yo me lo he curado la vdd el yoga y el oír a estos maestros si sirve por que te relaja y eso hace que los nervios de dejen de tensar
En ansiedad... total... Debes tomar en cuenta que hay médicos que son muy buenos para guiar a una vida más saludable y positiva, sin abusar y empeorar la condición de salud con tantos fármacos, que son a veces peor que la enfermedad
A mi la ansiedad me provocó problemas de salud, inflamación en manos, rodillas de mandíbula, infección, pérdida de pelo, pérdida de peso. Mi sensación es de que me estoy muriendo mas que sensación de ahogo, vómitos y descomposición.. He estado tomando 3 lorazepam al día y un citalopram. Así durante temporadas de 6 meses. Así llevo 10 años aunque es verdad que llevo 2 años sin lorazepam solo con citalopram y actualmente estoy sin tomar nada. Tengo épocas que lucho para, evitar tomar medicación pero muchas veces esa lucha es agotadora.
Hola soy Ana Milena Gómez..yo también he perdido mucho de peso .en menos de un mes perdí 9 libras cuéntame cuánto has bajado de peso como te sientes ... estoy un poco nerviosa.. pidiendo a Dios que me cuide
Eres un crack Dr.San Agustin. Yo llevo desde los 18 años con ansiedad , tengo 49 años... Tratamientos continuos desde 2006 logre reducir a solo hacer tres tomas de Rivotril 0.5 , 2/2/2 ... Cuando crees tener controlados los síntomas , aparecen otros nuevos tan fuertes que te crean un estado de pánico, es terrible. Llevo tantos años yendo a hospitales , con dolores estomacales , nauseas , y contracciones .. Afecta físicamente , ya lo creo , tanto que he pensado en quitarme de en medio dos veces , pero miro al hijo y es lo único que me ata a este mundo. Un saludo desde Bilbao Doctor, le sigo desde que empezó esto del sars cov2 y sus vídeos me parecen muy interesantes , por cierto, el tema diafragmático me funcionó una temporada , actualmente solo me hace olvidar la ansiedad el Rivotril , pero mi mente se va mermando , tantos años de medicación es lo normal. Y además durante todos estos años te vas dando cuenta que es como una enfermedad invisible y eso te aísla, te aísla mucho 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔, siento hasta que soy molesto para la poca gente que tengo en mi alrededor, siento el testamento escrito , pero necesitaba soltarme.
Dr. Me gustaría que hiciera más programas sobre la ansiedad. En estos momentos que estamos pasando por la situación del COVID-19, mundialmente y que tantas situaciones desagradables nos ha traído, estoy pasando una ansiedad muy grande. Ya llevamos tanto tiempo, donde nos ha cambiado la vida, más otras situaciones adicionales, creo que ya mis fuerzas se están acabando. Los sicólogos están muy cargados de trabajo y es casi imposible conseguír alguno. Le agradezco su ayuda. Gracias 🙏
Buenas noches, excelente explicación Dr. y lo digo como profesional de la Psicología que soy Saludos y me alegra muchísimo verle así se bien Un abrazo desde Tenerife
Muchas gracias por su información y sí que tiene razón hay que superar los estreses de la vida ,bien que dice un proverbio bíblico que dice: Un corazón calmado es la vida del organismo del hombre ( ser humano) saludos 😊
Muchas gracias, he estado realmente mal... Y según el análisis médico no se debe a algo que pueda estar ocurriendo en mi cuerpo. Me ha llegado a pasar que cuando me preocupo demasiado hasta se me contraen los músculos de las manos.. ya luego de relajarme se pasa.. Ahora estoy con lo de el dolor en los hombros y un poco de dolor de cabeza, siento yo que he mejorado bastante.. estos consejos para relajarse me harán de mucha ayuda. Muchísimas gracias ❤️
Sufrí durante mucho tiempo trastornos de ansiedad, es terrible; respiración rápida , dolor muscular, agitación......me Ayudó muchísimo practicar yoga y danza árabe; cambiar mis hábitos alimenticios y el dibujo terapéutico. Me explicó un Yogui que el Yoga es una disciplina, no una terapia alternativa, pero si nos ayuda, excelente. ✨✨✨ Saludos. 🌛✨🌛
Muy bueno saber relacionarnos , como ud dice Dr Sangustín, con el fracaso , las críticas, el rechazo. Gracias por la información q brinda. Saludos desde Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
Muchas gracias,acabo de encontrar éste canal y fue de gran ayuda,estoy con un cuadro de anciedad hace mucho tiempo, Podría hacer otros vídeos para profundizar sobre esto.gracias nuevamente.
BUEN DIA . DOC.MUCHAS GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS TAN DE VITAL IMPORTANCIA. PARA UNA CALIDAD DE VIDA PARA LAS PERSONAS. DIOS LO BENDIGA Y LO GUARDE TODOS LOS DIAS DE SU VIDA. SALUDITO DESDE COLOMBIA.
Saludos Dr . ! 👋👋👋 es muy cruel la ansiedad crónica , padezco ansiedad generalizada desde hace años y la verdad es que estoy muerto en vida . Y ahora sólo me faltaba la tensión de esta maldita pandemia ...
El Dr me encanta, pero me ayudó mucho un canal que se llama "la ansiedad me tiene miedo", mirate los vídeos y sigue sus consejos. A mí me ayudó muchísimo!!! Suerte!
Un abrazo desde Sabadell Alberto!! Recuerdo haber compartido clase contigo hace ya unos cuantos años .....me ha alegrado mucho ver tu canal, ver que eres un Dr. estupendo, la información tan valiosa que difundes, gracias por compartirla! Saludos!🙌
Me alegra mucho que haya abordado este tema y que dé consejos sobre cómo controlar la ansiedad, especialmente en estos tiempos de pandemia. Muchas gracias Doctor y espero siga realizando más videos sobre la Ansiedad.
Muchas gracias Doctor. Podrias abordar el tema del caracter neurótico y su diferencia con la neurosis de carácter? Un psiquiatra me diagnosticó hace poco caracter neurotico. Ser neurotica me produce mucha ansiedad y sufrimiento. Gracias Doctor.
Muchisímas gracias. Muy buena información. Aunque resumida, muy completa. Abarca todos los aspectos (físicos y mentales). Me ha ayudado a comprender mejor mis sintomas y a tener una guia de las cosas que puedo hacer para mejorar. Dios le bendiga y que siga ayudando a más personas.
Dr. Lo que puedo añadir es que, la persona que sufrimos este mal de años, nos sentimos muy solos, porque nadie nos entiende, nadie, solo los que padecen lo mismo. A veces me pregunto si los médicos, basan su explicación en lo que narran los libros, solamente o lo que narran los pacientes. Porque nada que lea o le cuenten podrá darles una idea ni remotamente alejada de la pesadilla que uno sirve. Laboral, personal y social te detiene la vida por la falta de comprensión de este mal. Los medicamentos, solo son paliativos. Debes saber que alimentos, falta de sueño y alejarte de tu creador Jehová, empeora en todo los males y la cura. Nada más resulta.
Soy estudiante de medicina, hace poco me recetaron unas vitaminas + armodafinilo para despertar en las mañanas, el diagnóstico fue síndrome ansioso y fatiga crónica, navegando por internet me encuentro este video, que como dice en otro comentario ''llego en el momento justo'', gracias en verdad por su aporte y por la claridad con la que explica cada tema, cuando uno tiene este tipo de padecimientos es muy tranquilizador entender lo que nos sucede y tener también más esperanzas de que es algo que se puede solucionar. Muchas gracias realmente.
Tengo Casi todo los sintomas que explicas ... El martes tengo los resultados de una analítica por si es ansiedad o otra cosa ... Espero que esto también ayude
Muchisimas gracias por el video. Soy muy nerviosa y me preocupo mucho por los demas y el covid lo ha empeorado. Le veo mucho mejor, me alegro de corazon.
Lo estoy escuchando en este momento, tan interesante como todo lo que escucho de usted. Me gustaría que hablara por favor de " Cándida ", sus problemas y molestias que son muchas, pero, que indicara si realmente tiene tanta repercusión sobre
Holaa! Me llamo Samuel, tengo 19 años estoy en época de exámenes y es cierto que no manifiesto un nerviosismo exagerado aunque sí que estoy agobiado. Nunca he sufrido de ansiedad, he realizado el test que pone a nuestra disposición el Ministerio de Sanidad y he dado 22 puntos (siendo 16 alto). No fumo, no bebo pero durante las últimas dos semanas he tenido leves retortijones estomacales. Nada que me doble de dolor ni mucho menos, pero evidentemente es molesto. En concreto pasé unos días con complicaciones para ir al baño, no totalmente estreñido, luego un día en el que fui mucho y desde entonces se me ha regulado, pero sigo teniendo de manera recurrente (no continua) sensaciones de pesadez o retortijones. He tenido varios días con muchos gases pero hot por ejemplo he estado casi perfecto. Como bien, y no he apreciado pérdida de peso. He sentido algún día dolor en la zona lumbar, otros días punzadas musculares x la espalda de manera dispersa y puntual, además de que me rasco a menudo la cabeza y bostezo sin estar cansado. Sabría valorar en base a su experiencia si se trata de ansiedad mi problema estomacal? Muchas gracias por leerme 😊
Yo he tenido episodios fuertes pero puntuales....al principio era capaz de controlarlo. Pero han habido momentos en los que he necesitado medicación, de hecho ahora estoy tomando sedatime. A mi lo que siento que me mejora es la meditación, gimnasio....intentar focalizarme en otras cosas (o abastá activar la imaginación como salida) y poco a poco voy estabilizándome. Pero desde luego lo odio, no soporto la ansiedad (le cuesta aceptar el fallar) lo odio y le tengo mucho miedo, no solo por cuando llega sino por lo que viene después... En fin gracias por tu vídeo y si por favor 🙏 haz alguno más así Muy buenas noches
Muchísimas gracias doc.Normal.lo que toca qué bien expresado.Adaptativa. Hay como una dictadura de la felicidad que ejerce mucha presión .Somos personas
Estamos de acuerdo. NO es obligatorio ser feliz al 100 % y todo el tiempo. Al final esa es una presión más que contribuye a hacernos más infelices. Es más importante enfocarse en tener una vida significativa.
Desde q me dio covid 19 se me presentó como secuelas la ansiedad y ataque de pánico e insomnio 😳 la verdad q es fatal esto. Me hice exámenes de tiroides y hormonales y normales y todo está bien. Pero siento muchas palpitaciones horribles tuve irme aún Psiquiatra y psicólogo me enviaron la fluoxitina, recién comienzo con el tratamiento.
Muchísimas gracias. Yo estoy con mucha ansiedad, por circunstancias familiares. Y al decirlo usted, me ha dejado más tranquila. Tengo que aceptar la situación y ayudarme a sentirme mejor. Muchísimas gracias 🙏
Y quién no tiene ansiedad en los tiempos que estamos, casi parece normal. La situación no es para menos, con todo lo que estamos viviendo. Lo que no es normal, es perder a tú madre y no poder despedirme de ella, eso es muy duro, y familiares con Covid y amigos que han fallecidos, muchas emociones, y preocupaciones en muy poco tiempo. Yo soy una persona normal, nunca he tenido ansiedad. Ya estoy un poco mejor,. Soy una persona muy activa y procuró tener la mente siempre ocupada. Y porque, la vida sigue, y tengo una familia y nietos, y hay que adaptarse a todo lo que nos viene. La vida no es color de rosa, para nadie. Su explicación es excelente, aparte de ser de gran ayuda. Muy agradecida!!. Buenas noches, doctor Sanagustin. Gracias
Gracias por el vídeo. Podrías explicar el algún próximo vídeo sobre ansiedad la parte concreta de conducta ( las críticas, el fracaso etc) para poder llevarlo mejor ? Parece muy interesante.
Cuando habla de los síntomas no menciona la taquicardia. ¿Es que cuando se refiere a la ansiedad no le da relación a que pueda derivar en ataques de pánico? Porque junto con los pensamientos irracionales que puedan causar dichas crisis de pánico, creo que la relación acumulación de ansiedad y ansiedad misma es un factor determinante en los ataques de pánico. ¿Podría aclararme este punto? Gracias y un saludo
Hola doctor. Empecé tomando paroxetina recetada por el psiquiatra para el trastorno de ansiedad y depresión.e resultó muy efectiva. La descontinúe del tajo y me han dado tres recaídas. Empecé a tomar Fluoxetina llevo dies días tomándola pero no veo casi mejoría. Además me da más ansiedad. Puedo cambiarla nuevamente a la paroxetina sin ninguna complicación. Llevo 10 días tomando Fluoxetina
He tenido mucha anemia y eso me acrecentó el nerviosismo y la ansiedad, el médico me recetó ampollas de hierro y al cabo de los meses mejoré mucho, ahora controlo mejor mi ansiedad. Pero el anterior médico (me cambié de médico), no veía la anemia y me recetaba ansiolíticos y me derivó a salud mental,y no era ese mi problema,era más la anemia, que he tenido durante más de un año.
Como explico en el vídeo, es recomendable hacer valoración y una analítica por si hay algún problema que simule la ansiedad. Dicho esto, también puedes tener anemia (o lo que sea) y tener ansiedad añadida. Ánimo.
Algo imporante a mi parecer, es que si tienes ansiedad habitualmente debes decirlo al menos a tu gente de confianza par que sepan como deben actuar. Da seguridad a la gente que padece de ansiedad... A parte se visualiza un problema del que poco se habla y mucha gente sufre...
Muy interesante el vídeo Dr San Agustín. Me gustaría saber la manera de afrontar el fracaso, las críticas, la inseguridad, etc. Podrían ser videos muy interesantes.
Doctor, me encantaría saber su opinión sobre la fobia social y sobre el trastorno de personalidad por evitación. En mi caso siento mucha vergüenza e inadecuación con gente conocida o con la que tenga que convivir mucho y con los desconocidos o gente con la que tenga que mantener una relación superficial, no hay problema.
Hola Doctor yo padezco hace 1 año y medio ansiedad y bastante fuerte , a raíz de que se murió mi abuelo , la pandemia , la pérdida de mi trabajo y bueno el cambio drástico de mi vida… tengo pensamientos negativos por el estrés y la ansiedad aunque bueno en estos tiempos que vivimos pensamientos negativos tenemos todos ( pero eso no significa que sea TOC) verdad ? Ya que he pasado una época de un año bastante muy dura problemas familiares, y más cosas.
También añadir que me dijeron que tenía toc pero yo creo que el diagnóstico está mal… ya que donde voy , dejan bastante que desear como profesionales me dieron antidepresivos pero no los tolero… me dieron rivotril 0,5 mg y me iba bien me relajaba y me sentía bien. Pero vi los efectos adversos a lo largo de estar con este medicamento durante tiempo y lo he cambiado por el diezepam . Espero que me pueda ayudar , gracias. Yo siempre e sido un chico alegre y últimamente estoy pasando una época bastante dura. Pero la duda es esa de que yo creo que no es toc. Simplemente ansiedad y estrés.
Dr Podria explicar lo de no tomar benzodiazepinas ante una ansiedad de corto plazo que ocurre antes de tomar un examen o antes de dar un discurso en que se aconseja mejor tomar betabloqueante por cuanto tiempo y como tomarlos. Gracias. Dios le proteja del covid.
Gracias por sus videos, en mi caso, vivo en un lugar turístico, desde hace años vamos dependiendo más de una única industria que además de que es temporal, de cada vez la posibilidad de trabajar es en temporadas más cortas. Este como problema principal. Me crea mucha ansiedad, en mi caso además de la presión en el pecho, caida del pelo, tengo un apetito insaciable. Intento estar muy ocupada, salgo a caminar. Pero aún asi!. ¿Cómo puedo calmar el apetito para evitar pesar 100 kg?
Muchas gracías por la informacíon doctor; de mucha utilidad, muy importante lo que comenta al principio de descartar, ya que aveces la misma ansiedad produce en la mente la sensación de tener algo mas grave y eso la aumenta. Quisiera aprovechar para preguntarle ¿Tener mini hormigueos en la cabeza o punzones leves en la parte posterior de la misma es sintoma de la ansiedad también? Gracías de antemano doctor.
DR de verdad que muchas gracias,,, por toda su ayuda que es incalculable.... Por lo menos por un momento. Me sentí mejor, y ahora voy poco a poco paso a paso 👍💪
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💥 *11 CAUSAS MÉDICAS de NUDO en la GARGANTA* ► ua-cam.com/video/n7Lscqp-SRY/v-deo.html
Tomo una mitad de clonazepan tengo 33 años, me lo indico la cardiologa por la ansiedad... pero he estado nerviosa esta ultima semanas... puede ser un efecto adverso eso?
@@mariselvelazquez590 Khkhkhhh
Despido laboral, muertes familiares...gracias Doctor, es un vídeo a la medida de muchos (me incluyo).
Eso me temo. Ánimo.
Yo tengo transtorno ansioso - depresivo. Empezó con vértigos y no me lo diagnosticaron hasta que toqué fondo con convulsiones, despersonalizacion, sensación de combustión interna, tristeza extrema..... Llevo 25 años con paroxetina tras haber tomado de todo pero la ansiedad aún está ahí. Voy al psicólogo, hago deporte, mind fullness pero creo que es la medicación la única que me ayuda un poco. Vivo un infierno eterno pero de momento soy funcional. Gracias doctor.
@@Beatriz-nk2pz yo estabs asi: sali a caminar y nsturaleza y mejore. Bastante!
Yo llevo con mi psiquiatra más de un año, me diagnostico un trastorno sintosomatico, me dio de la nada,tengo 46 años tomo antidepresivos y ansioliticos, y como yo me encontraba a como estoy ahora, puedo contar que estoy mucho, mejor, se que los tratamientos son malos, pero me han salvado la vida, un consejo para que los que lo sufran escribir vuestros pensamientos vuestros sentimientos como una autoterapia, es una ayuda y tomarse la vida sin pensar que no nos va a matar, son problemas del sistema nervicoso, he tenido decenas de sintomas, pero las circunstancias de la vida, hacen que haya gente que le aparezca la ansedad y a otros no, si teneis ganas de llorar llorad, no os reprimais, y dejar que todo fluya, y buscar ayuda profesional, porque si la ansiedad no os puede dejar vivir, es que la teneis avanzada como me pasó a mí, ánimos, muchas fuerzas de voluntad y esto se pasa, algunos antes otros despues, pero se pasa.
Muchas gracias ☺️. Hace un año exacto que jubilé y estoy replanteándome la vida ❤️🙏 . Están escasas las horas médicas por la pandemia y no logro ponerme al día con mis controles médicos rigurosos anuales y eso me tiene muy alterada ...estoy ansiosa con temores etcétera.
Gracias sus videos me han ayudado enormemente. Dios lo bendiga doc. 🇨🇱🏡💕
Me siento permanente con ansiedad ,me gusta como de manera sencilla abordar temas importantes de día a día y sus posibles soluciones
Alberto que raro verte asi en un salon, que alegria me da verte como ser humano y no en el cubiculo de doctor, sobretodo explicando esre tema que creo de alguna manera estamos todos viviendo o conviviendo con la ansiedad, hare las respiraciones, gracias por tu tranquilidad y a la vez claridad. Gracias siempre Alberto, nunca olvidare las herramientas que nos diste hace ya mas de 1 año. Hasta pasaste el covid tu, quien diria estas estupendo! Muchos te debemos la vida. Un abrazo ya no desde Peru, ahora desde chile a dios gracias muy bien.
Lo voy superando. Muchas gracias.
@@alsanagust m
Buenas noches aquí en Argentina. Una vez más, charla,brillante. No estoy medicada con ningún psicofármaco,pero mi grado de ansiedad, es insoportable por momentos,vivo tensa y también me repercute en malestar estomacal y dolores de todo tipo. Gracias por estar siempre. 💙
Le recomiendo que vaya al médico para que valore si necesita algo de medicación. Ánimo.
@@alsanagust gracias Doc
Me gusta mucho la manera de abordar el tema. Le sigo hace años y agradezco enormente que trate éste tema👏👏, desde luego sería genial conocer en vídeos posteriores más sobre la ansiedad. Personalmente me ayuda bastante. ☺️
Quería hacer vídeos del tema en el otro canal que es más de psicología, pero ya veremos. Todo dependerá de la respuesta al vídeo y lo que me digan las analíticas.
Aquí le dejo el otro canal ► ua-cam.com/users/PsicologíaenVídeo
@@alsanagust le echaré un vistazo sin duda, muchísimas gracias Doctor 😊
@@ChrysanthemeBleu yo me lo he curado la vdd el yoga y el oír a estos maestros si sirve por que te relaja y eso hace que los nervios de dejen de tensar
@@alsanagust muchas gracias. He suscrito y estaré viendo.
🌸
Este video me llegó en el momento justo, muchas gracias
Me alegro. Espero que sea útil. Son ideas generales, pero pueden orientar.
@@alsanagust Lo mismo digo. Gracias Doctor.
@Stephanie Urzúa ya somos tres…
Muchas gracias Dr. Que bien que nos compartan su conocimiento. Dios le bendiga y yo también
Muchas gracias DR. Justo cuando mas lo necesito Dios lo bendiga 😍😇
Felicidades por ser un médico con vocación, me ha dicho mi internista que quedan pocos.
Soy hipocondríaco desde bien pequeño...cada vez va a peor...y gracias a usted esta noche podre dormir! Gracias y mil veces gracias!
Me alegro. Muchas gracias.
En ansiedad... total... Debes tomar en cuenta que hay médicos que son muy buenos para guiar a una vida más saludable y positiva, sin abusar y empeorar la condición de salud con tantos fármacos, que son a veces peor que la enfermedad
A mi la ansiedad me provocó problemas de salud, inflamación en manos, rodillas de mandíbula, infección, pérdida de pelo, pérdida de peso. Mi sensación es de que me estoy muriendo mas que sensación de ahogo, vómitos y descomposición.. He estado tomando 3 lorazepam al día y un citalopram. Así durante temporadas de 6 meses. Así llevo 10 años aunque es verdad que llevo 2 años sin lorazepam solo con citalopram y actualmente estoy sin tomar nada. Tengo épocas que lucho para, evitar tomar medicación pero muchas veces esa lucha es agotadora.
Hola soy Ana Milena Gómez..yo también he perdido mucho de peso .en menos de un mes perdí 9 libras cuéntame cuánto has bajado de peso como te sientes ... estoy un poco nerviosa.. pidiendo a Dios que me cuide
Dr Dios lo bendiga hoy y siempre 🙏 todos sus videos me han servido 😊 es el mejor para mí
Gracias, me encanta la minuciosidad, los abordajes diferenciales que usted tiene en cuenta, normalmente un psiquiatra te manda pastillas y punto.
Yo lo conocí hoy gracias a Dios lo seguiré!!
Eres un crack Dr.San Agustin.
Yo llevo desde los 18 años con ansiedad , tengo 49 años... Tratamientos continuos desde 2006 logre reducir a solo hacer tres tomas de Rivotril 0.5 , 2/2/2 ... Cuando crees tener controlados los síntomas , aparecen otros nuevos tan fuertes que te crean un estado de pánico, es terrible. Llevo tantos años yendo a hospitales , con dolores estomacales , nauseas , y contracciones .. Afecta físicamente , ya lo creo , tanto que he pensado en quitarme de en medio dos veces , pero miro al hijo y es lo único que me ata a este mundo. Un saludo desde Bilbao Doctor, le sigo desde que empezó esto del sars cov2 y sus vídeos me parecen muy interesantes , por cierto, el tema diafragmático me funcionó una temporada , actualmente solo me hace olvidar la ansiedad el Rivotril , pero mi mente se va mermando , tantos años de medicación es lo normal. Y además durante todos estos años te vas dando cuenta que es como una enfermedad invisible y eso te aísla, te aísla mucho 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔, siento hasta que soy molesto para la poca gente que tengo en mi alrededor, siento el testamento escrito , pero necesitaba soltarme.
Dr. Me gustaría que hiciera más programas sobre la ansiedad. En estos momentos que estamos pasando por la situación del COVID-19, mundialmente y que tantas situaciones desagradables nos ha traído, estoy pasando una ansiedad muy grande. Ya llevamos tanto tiempo, donde nos ha cambiado la vida, más otras situaciones adicionales, creo que ya mis fuerzas se están acabando. Los sicólogos están muy cargados de trabajo y es casi imposible conseguír alguno. Le agradezco su ayuda. Gracias 🙏
Lo tendré en cuenta. También hablaré del tema en el otro canal.
ua-cam.com/users/Psicolog%C3%ADaenV%C3%ADdeo
Si por favor 🥺
Si lo mismo me pasa cada dia
Estoy sin fuersas y ala ves con
Varios sintomas o dolores ciento
Que me boy a bolver loca
Gracias doctor por este video, yo tengo asiedad hace mucho tiempo y ahora más con está situación, díos lo bendiga doctor 🙏
Muchas gracias Antonia Gazquez Molina por el comentario. 👍
Buenas noches, excelente explicación Dr. y lo digo como profesional de la Psicología que soy Saludos y me alegra muchísimo verle así se bien Un abrazo desde Tenerife
Muchas gracias.
Muchas gracias por su información y sí que tiene razón hay que superar los estreses de la vida ,bien que dice un proverbio bíblico que dice: Un corazón calmado es la vida del organismo del hombre ( ser humano) saludos 😊
Muchas gracias, he estado realmente mal... Y según el análisis médico no se debe a algo que pueda estar ocurriendo en mi cuerpo.
Me ha llegado a pasar que cuando me preocupo demasiado hasta se me contraen los músculos de las manos.. ya luego de relajarme se pasa.. Ahora estoy con lo de el dolor en los hombros y un poco de dolor de cabeza, siento yo que he mejorado bastante.. estos consejos para relajarse me harán de mucha ayuda.
Muchísimas gracias ❤️
Me alegro. Muchas gracias.
Dr. Gracias por su informacion tan oportuna.
Que bien explicado todo,muy completo y de gran ayuda,abrazos.
Sufrí durante mucho tiempo trastornos de ansiedad, es terrible; respiración rápida , dolor muscular, agitación......me Ayudó muchísimo practicar yoga y danza árabe; cambiar mis hábitos alimenticios y el dibujo terapéutico. Me explicó un Yogui que el Yoga es una disciplina, no una terapia alternativa, pero si nos ayuda, excelente. ✨✨✨ Saludos. 🌛✨🌛
Hacer algo que relaje y cuidar la alimentación, va muy bien. Ánimo.
Sufro de anciedad mil gracias doctor le agradezco sus videos muy útil para mi
Convivo, con la ansiedad toda mi vida , a veces más a veces menos , me se las técnicas de control pero hay momentos o rachas que no lo consigo .
Muy bueno saber relacionarnos , como ud dice Dr Sangustín, con el fracaso , las críticas, el rechazo. Gracias por la información q brinda. Saludos desde Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
Muchas gracias,acabo de encontrar éste canal y fue de gran ayuda,estoy con un cuadro de anciedad hace mucho tiempo, Podría hacer otros vídeos para profundizar sobre esto.gracias nuevamente.
BUEN DIA .
DOC.MUCHAS GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS TAN DE VITAL IMPORTANCIA.
PARA UNA CALIDAD DE VIDA PARA LAS PERSONAS.
DIOS LO BENDIGA Y LO GUARDE TODOS LOS DIAS DE SU VIDA.
SALUDITO DESDE COLOMBIA.
Saludos Dr . ! 👋👋👋 es muy cruel la ansiedad crónica , padezco ansiedad generalizada desde hace años y la verdad es que estoy muerto en vida . Y ahora sólo me faltaba la tensión de esta maldita pandemia ...
El Dr me encanta, pero me ayudó mucho un canal que se llama "la ansiedad me tiene miedo", mirate los vídeos y sigue sus consejos. A mí me ayudó muchísimo!!! Suerte!
La situación actual no favorece las cosas. En eso estamos de acuerdo. Ánimo.
OK
Me da ansiedad y respiro...
Gracias Alberto
Muchas gracias. Es muy ilustrativo y práctico todo lo que propone
Le veo con buena cara doctor.
Supongo ya está totalmente recuperado.
Me alegro mucho.
Un abrazo 🤗
Muchas gracias.
Un abrazo desde Sabadell Alberto!! Recuerdo haber compartido clase contigo hace ya unos cuantos años .....me ha alegrado mucho ver tu canal, ver que eres un Dr. estupendo, la información tan valiosa que difundes, gracias por compartirla! Saludos!🙌
Debe hacer bastantes años porque me fui de Sabadell hace 30 años o más. Muchas gracias.
@@alsanagust si hace mucho Alberto, eramos unos crios...de la clase egb en los salesianos! 🙌🙌
Excelente doctor a ud. El mejor de los agradecimientos .
Me alegra mucho que haya abordado este tema y que dé consejos sobre cómo controlar la ansiedad, especialmente en estos tiempos de pandemia. Muchas gracias Doctor y espero siga realizando más videos sobre la Ansiedad.
OK. Muchas gracias.
Muchas gracias por el vídeo, doctor, muy agradecida. Hay que tener paciencia con uno mismo, y comprender que a veces es lo que toca, si.
Estamos de acuerdo. Gracias a usted.
Muchas gracias Doctor. Podrias abordar el tema del caracter neurótico y su diferencia con la neurosis de carácter? Un psiquiatra me diagnosticó hace poco caracter neurotico. Ser neurotica me produce mucha ansiedad y sufrimiento. Gracias Doctor.
Lo tendré en cuenta. Gracias a usted.
Muchas gracias Doctor 🙌🏻🤗 sufro de trastorno de ansiedad y me ayudó mucho su video, muy buena producción.
Muchas gracias. Es usted muy amable.
Alguien que me ayude para saber si es ansiedad lo que tengo. Me falta el aire tengo que jalar aire y es cada rato
Muchas gracias Dr Alberto!
Nos alegramos mucho, de verte saludable.Abrazos!!
Muchas gracias 🤗
Muchisímas gracias.
Muy buena información. Aunque resumida, muy completa. Abarca todos los aspectos (físicos y mentales).
Me ha ayudado a comprender mejor mis sintomas y a tener una guia de las cosas que puedo hacer para mejorar.
Dios le bendiga y que siga ayudando a más personas.
Me alegro de que le haya gustado. Muchas gracias.
Gracias por el vídeo, justo y necesario para estos momentos! ❤️
Me alegro. Muchas gracias.
Dr. Lo que puedo añadir es que, la persona que sufrimos este mal de años, nos sentimos muy solos, porque nadie nos entiende, nadie, solo los que padecen lo mismo. A veces me pregunto si los médicos, basan su explicación en lo que narran los libros, solamente o lo que narran los pacientes. Porque nada que lea o le cuenten podrá darles una idea ni remotamente alejada de la pesadilla que uno sirve. Laboral, personal y social te detiene la vida por la falta de comprensión de este mal. Los medicamentos, solo son paliativos. Debes saber que alimentos, falta de sueño y alejarte de tu creador Jehová, empeora en todo los males y la cura. Nada más resulta.
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Soy estudiante de medicina, hace poco me recetaron unas vitaminas + armodafinilo para despertar en las mañanas, el diagnóstico fue síndrome ansioso y fatiga crónica, navegando por internet me encuentro este video, que como dice en otro comentario ''llego en el momento justo'', gracias en verdad por su aporte y por la claridad con la que explica cada tema, cuando uno tiene este tipo de padecimientos es muy tranquilizador entender lo que nos sucede y tener también más esperanzas de que es algo que se puede solucionar. Muchas gracias realmente.
Me encanta como desarrolla los temas a abordar! Gracias! 🙏🏻🙂
A mí me alluda la meditación ,pero como dices hay que practicar...gracias 😘
Tengo Casi todo los sintomas que explicas ... El martes tengo los resultados de una analítica por si es ansiedad o otra cosa ... Espero que esto también ayude
La ansiedad no sale en analíticas.
Muchisimas gracias por el video. Soy muy nerviosa y me preocupo mucho por los demas y el covid lo ha empeorado. Le veo mucho mejor, me alegro de corazon.
Muchas gracias.
Que te ah ayudado , como te sentías yo ando muy ansiosa en estos momentos
Lo estoy escuchando en este momento, tan interesante como todo lo que escucho de usted.
Me gustaría que hablara por favor de " Cándida ", sus problemas y molestias que son muchas, pero, que indicara si realmente tiene tanta repercusión sobre
Si, es culpable de la ansiedad también
Por fin una muy buena explicación muchas gracias.
Holaa! Me llamo Samuel, tengo 19 años estoy en época de exámenes y es cierto que no manifiesto un nerviosismo exagerado aunque sí que estoy agobiado.
Nunca he sufrido de ansiedad, he realizado el test que pone a nuestra disposición el Ministerio de Sanidad y he dado 22 puntos (siendo 16 alto).
No fumo, no bebo pero durante las últimas dos semanas he tenido leves retortijones estomacales. Nada que me doble de dolor ni mucho menos, pero evidentemente es molesto. En concreto pasé unos días con complicaciones para ir al baño, no totalmente estreñido, luego un día en el que fui mucho y desde entonces se me ha regulado, pero sigo teniendo de manera recurrente (no continua) sensaciones de pesadez o retortijones. He tenido varios días con muchos gases pero hot por ejemplo he estado casi perfecto. Como bien, y no he apreciado pérdida de peso. He sentido algún día dolor en la zona lumbar, otros días punzadas musculares x la espalda de manera dispersa y puntual, además de que me rasco a menudo la cabeza y bostezo sin estar cansado.
Sabría valorar en base a su experiencia si se trata de ansiedad mi problema estomacal?
Muchas gracias por leerme 😊
❤
Yo he tenido episodios fuertes pero puntuales....al principio era capaz de controlarlo. Pero han habido momentos en los que he necesitado medicación, de hecho ahora estoy tomando sedatime.
A mi lo que siento que me mejora es la meditación, gimnasio....intentar focalizarme en otras cosas (o abastá activar la imaginación como salida) y poco a poco voy estabilizándome.
Pero desde luego lo odio, no soporto la ansiedad (le cuesta aceptar el fallar) lo odio y le tengo mucho miedo, no solo por cuando llega sino por lo que viene después...
En fin gracias por tu vídeo y si por favor 🙏 haz alguno más así
Muy buenas noches
En la parte final del vídeo hablo un poco de estos temas. Muchas gracias por el comentario y ánimo.
Lo mismo me pasa es horrible
Muchísimas gracias doc.Normal.lo que toca qué bien expresado.Adaptativa.
Hay como una dictadura de la felicidad que ejerce mucha presión .Somos personas
Estamos de acuerdo. NO es obligatorio ser feliz al 100 % y todo el tiempo. Al final esa es una presión más que contribuye a hacernos más infelices. Es más importante enfocarse en tener una vida significativa.
Soy estudiante de ingeniería industrial. Excelente vídeo, gracias por tratar éstos temas 🙏
Muchas gracias.
Desde q me dio covid 19 se me presentó como secuelas la ansiedad y ataque de pánico e insomnio 😳 la verdad q es fatal esto. Me hice exámenes de tiroides y hormonales y normales y todo está bien. Pero siento muchas palpitaciones horribles tuve irme aún Psiquiatra y psicólogo me enviaron la fluoxitina, recién comienzo con el tratamiento.
felicididades coççdoctor me ha ayuda muchisimo ya que no lo estoy pasando bien
Gracias doctor por explicarnos los síntomas ,muy interesante este video, saludos bendiciones 🙏😘😘
Muchas gracias.
Gracias por abordar este tema .me ayudó y mucho.
Muchísimas gracias.
Yo estoy con mucha ansiedad, por circunstancias familiares.
Y al decirlo usted, me ha dejado más tranquila.
Tengo que aceptar la situación y ayudarme a sentirme mejor.
Muchísimas gracias 🙏
A veces es normal tener ansiedad. Hay que adaptarse a las situaciones y tener flexibilidad psicológica. Ánimo.
@@alsanagust Muchas gracias y cuídese mucho.
Y quién no tiene ansiedad en los tiempos que estamos, casi parece normal. La situación no es para menos, con todo lo que estamos viviendo. Lo que no es normal, es perder a tú madre y no poder despedirme de ella, eso es muy duro, y familiares con Covid y amigos que han fallecidos, muchas emociones, y preocupaciones en muy poco tiempo. Yo soy una persona normal, nunca he tenido ansiedad. Ya estoy un poco mejor,. Soy una persona muy activa y procuró tener la mente siempre ocupada. Y porque, la vida sigue, y tengo una familia y nietos, y hay que adaptarse a todo lo que nos viene. La vida no es color de rosa, para nadie. Su explicación es excelente, aparte de ser de gran ayuda. Muy agradecida!!. Buenas noches, doctor Sanagustin. Gracias
Siento lo que explica. Muchas gracias.
@@alsanagust Buen día doctor.
Muy bueno el video.Pienso que una segunda parte no estaría nada mal.
Muchas gracias.
Hola doctor. Desde Mendoza, Argentina. La ansiedad elevada puede causar suba de presión arterial? muchas gracias por sus consejos!
No soy médico pero seguro que si
Wow, lo necesitaba, lo sigo en su blog también 😁😁
Gracias por el vídeo. Podrías explicar el algún próximo vídeo sobre ansiedad la parte concreta de conducta ( las críticas, el fracaso etc) para poder llevarlo mejor ? Parece muy interesante.
Lo haré, pero en mi otro canal ua-cam.com/users/Psicolog%C3%ADaenV%C3%ADdeo/videos
Gracias doctor por toda la información , es tema que me interesa mucho .
Muchas gracias. Saludos
Me encantan mucho sus videos, muchas gracias por aportarnos de lo mucho que usted sabe ❤️
Con mucho gusto
Muchas gracias por su información Doctor.Un saludo desde Valencia
Gracias a usted.
Dios lo bendiga doctor
Cuando habla de los síntomas no menciona la taquicardia. ¿Es que cuando se refiere a la ansiedad no le da relación a que pueda derivar en ataques de pánico? Porque junto con los pensamientos irracionales que puedan causar dichas crisis de pánico, creo que la relación acumulación de ansiedad y ansiedad misma es un factor determinante en los ataques de pánico. ¿Podría aclararme este punto? Gracias y un saludo
Hola doctor. Empecé tomando paroxetina recetada por el psiquiatra para el trastorno de ansiedad y depresión.e resultó muy efectiva. La descontinúe del tajo y me han dado tres recaídas. Empecé a tomar Fluoxetina llevo dies días tomándola pero no veo casi mejoría. Además me da más ansiedad. Puedo cambiarla nuevamente a la paroxetina sin ninguna complicación. Llevo 10 días tomando Fluoxetina
He tenido mucha anemia y eso me acrecentó el nerviosismo y la ansiedad, el médico me recetó ampollas de hierro y al cabo de los meses mejoré mucho, ahora controlo mejor mi ansiedad. Pero el anterior médico (me cambié de médico), no veía la anemia y me recetaba ansiolíticos y me derivó a salud mental,y no era ese mi problema,era más la anemia, que he tenido durante más de un año.
Como explico en el vídeo, es recomendable hacer valoración y una analítica por si hay algún problema que simule la ansiedad. Dicho esto, también puedes tener anemia (o lo que sea) y tener ansiedad añadida. Ánimo.
Algo imporante a mi parecer, es que si tienes ansiedad habitualmente debes decirlo al menos a tu gente de confianza par que sepan como deben actuar. Da seguridad a la gente que padece de ansiedad...
A parte se visualiza un problema del que poco se habla y mucha gente sufre...
Hablar con alguien siempre puede ser útil para distanciarte de tus problemas.
Muy interesante el vídeo Dr San Agustín. Me gustaría saber la manera de afrontar el fracaso, las críticas, la inseguridad, etc. Podrían ser videos muy interesantes.
Haré algún vídeo, pero seguramente me centraré más en el otro canal. ua-cam.com/users/Psicolog%C3%ADaenV%C3%ADdeo
Muchas gracias.
Gracias, Doctor.
Gracias a usted.
Muchas gracias Dr, es un tema muy interesante,me pasaré por el otro canal a ver que veo, muchas gracias
Muchas gracias.
MUCHAS GRACIAS DOCTOR. ESTE... TIENE ALGÚN CONSEJO PARA ESTUDIAR FISIOPATOLOGÍA
Gracias a usted.
Me influye el contorno, gracias, Uruguay
Me gusta muchísimo su información. Yo tomo ansiolíticos, fumo muchísimo. Tengo talasemia
Estoy encantada de conocerte lo siento como mi propia familia gracias por compartir
Doctor, me encantaría saber su opinión sobre la fobia social y sobre el trastorno de personalidad por evitación. En mi caso siento mucha vergüenza e inadecuación con gente conocida o con la que tenga que convivir mucho y con los desconocidos o gente con la que tenga que mantener una relación superficial, no hay problema.
OK. Lo tendré en cuenta. No sé si haré los vídeos en este canal o en el de psicología. ua-cam.com/users/Psicolog%C3%ADaenV%C3%ADdeo
Muchas gracias.
Excelente exposición muchas gracias un gran abrazo saludos Doc. Cuídese mucho
Igualmente!
Si me despiden del trabajo siento alegría,trabajar es una esclavitud
Hola Doctor yo padezco hace 1 año y medio ansiedad y bastante fuerte , a raíz de que se murió mi abuelo , la pandemia , la pérdida de mi trabajo y bueno el cambio drástico de mi vida… tengo pensamientos negativos por el estrés y la ansiedad aunque bueno en estos tiempos que vivimos pensamientos negativos tenemos todos ( pero eso no significa que sea TOC) verdad ? Ya que he pasado una época de un año bastante muy dura problemas familiares, y más cosas.
También añadir que me dijeron que tenía toc pero yo creo que el diagnóstico está mal… ya que donde voy , dejan bastante que desear como profesionales me dieron antidepresivos pero no los tolero… me dieron rivotril 0,5 mg y me iba bien me relajaba y me sentía bien. Pero vi los efectos adversos a lo largo de estar con este medicamento durante tiempo y lo he cambiado por el diezepam . Espero que me pueda ayudar , gracias. Yo siempre e sido un chico alegre y últimamente estoy pasando una época bastante dura. Pero la duda es esa de que yo creo que no es toc. Simplemente ansiedad y estrés.
Excelente vídeo, muy útil en los tiempos que corren.Un saludo y muchas gracias
Gracias, saludos
Dr Podria explicar lo de no tomar benzodiazepinas ante una ansiedad de corto plazo que ocurre antes de tomar un examen o antes de dar un discurso en que se aconseja mejor tomar betabloqueante por cuanto tiempo y como tomarlos. Gracias. Dios le proteja del covid.
por favor haz otro video sobre este tema!
OK.
Muchas gracias, me ha ayudado su video en este momento de mi vida.
Me alegro. Gracias a usted.
Gracias por sus videos, en mi caso, vivo en un lugar turístico, desde hace años vamos dependiendo más de una única industria que además de que es temporal, de cada vez la posibilidad de trabajar es en temporadas más cortas. Este como problema principal. Me crea mucha ansiedad, en mi caso además de la presión en el pecho, caida del pelo, tengo un apetito insaciable. Intento estar muy ocupada, salgo a caminar. Pero aún asi!. ¿Cómo puedo calmar el apetito para evitar pesar 100 kg?
Excelente Dr
Gracias
gracias Doctor...
Gracias a ti
USTED ES EL MEJOR
Muchas gracias.
Muchas gracías por la informacíon doctor; de mucha utilidad, muy importante lo que comenta al principio de descartar, ya que aveces la misma ansiedad produce en la mente la sensación de tener algo mas grave y eso la aumenta. Quisiera aprovechar para preguntarle ¿Tener mini hormigueos en la cabeza o punzones leves en la parte posterior de la misma es sintoma de la ansiedad también? Gracías de antemano doctor.
Gracias Doc.
DR de verdad que muchas gracias,,, por toda su ayuda que es incalculable.... Por lo menos por un momento. Me sentí mejor, y ahora voy poco a poco paso a paso 👍💪
Me alegro. Ánimo.
Gracias x este video Doc
Muchas gracias
El método Wim Hof es muy interesante, yo lo practico y me vino muy bien!
Es un ejercicio respiratorio más junto a exposición al frío. No es recomendable para todo el mundo. Hay cosas más sencillas.
Doctor !
Cuando me acuesto , o me siento !
Escuchó los latidos de mi corazón.
Le pasa a mucha gente. Puede que sean extrasístoles. Pregunte a su médico para que valore.
Sugiero que te tomes la presión , lo digo por experiencia propia, saludos desde Chile
Después de pandemia, he tenido cuadros de depresión y ansiedad , me trató con acupuntura, herbolaria y la alimentación porsupuesto,b