WHY are you TIRED (or FATIGUE) and HOW TO SOLVE IT
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- Опубліковано 7 чер 2024
- TIREDNESS or FATIGUE in medical terms is called ASTENIA.
*How do I know if I have fatigue or tiredness?
It is a subjective feeling of lack of energy and physical or mental exhaustion. You have to consult with the doctor.
*What is the difference between fatigue and tiredness?
They are the same: ASTHENIA. In Anglo-Saxon countries it is usually called fatigue (fatigue).
*What is the best vitamin or mineral for energy?
It will depend on whether or not you have a lack of that vitamin or mineral.
*What is cancer fatigue like?
It can be severe and be associated with loss of appetite (asthenia) and unexplained weight loss.
*What to take for tiredness and fatigue?
You have to individualize. You have to see the cause. If it lasts longer, you should visit the doctor.
*How do I know if I have chronic fatigue syndrome?
Persistent and chronic fatigue. It is usually associated with a sore throat, alterations in concentration and memory, insomnia, dizziness when standing, swollen or painful glands, low-grade fever, joint and muscle pain. The examination, analyzes and tests come back normal. You have to consult the doctor.
0:00 What is tiredness, fatigue or asthenia?
0:57 Is drowsiness the same as tiredness?
1:34 Is weakness the same as tiredness?
2:42 Is dyspnea the same as fatigue?
3:21 What types of tiredness or fatigue exist?
3:50 When fatigue is worrying?
4:59 What are the most common causes of fatigue?
7:06 What medications and other substances can cause fatigue?
8:47 What diseases cause fatigue?
11:41 What is chronic fatigue syndrome?
12:50 What to do to relieve fatigue? (treatments)
15:21 Are relaxation and meditation techniques useful?
16:31 What is the best vitamin for fatigue?
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Dr. Alberto Sanagustín
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Estoy en el momento adecuado viendo el vídeo, gracias por estar allí pues estoy viviendo esos síntomas ahora y no los entendía. Cansancio, pesadez, falta de motivación, falta de memoria. Uno que otro día tengo full ánimo y la mayoría de días full cansada.
Gracias por su explicación, muy clara y útil su explicación, le agradezco mucho
Gracias doctor, por su tiempo, muy útil esta explicación
Tengo Fibromialgia , SFC y SQM ... vivo fatigada , cansada, con insomnio, con neblina mental y con mucho dolor 😕hace 25 años. Hago dieta eliminando alimentos inflamatorios .
Deje todas los medicamentos farmacéuticos ... voy por lo natural y organico . Saludos
como está tu intestino?
Cómo lograste dejar los medicamentos
Se hizo ver si tenia alguna bacteria o virus ?
Muchas gracias su canal es muy interesante y me ayuda a entender un poco mi sintomatología, llevo mucho tiempo con sin poder dormir por las noches y a veces ni lo que tomo para dormir ayuda mucho, creo que lo mejor para mí es relajarme, meditar y hacer ejercicio. Es usted un excelente médico gracias por sus consejos.
Excelente video mensaje...muchas personas padecemos astenia ...muy claras sus opiniones y acertadas además . Gracias y Bendiciones .
Como siempre, muy bien explicado, gracias.
Lo felicito doctor su comentario es sencillo pero muy entendible y completo
Mi gratitud y reconocimiento Doctor Sanagustin por compartir valiosos conocimientos
Gracias por la información excelente explicación 🙏🏼
Muchas gracias Dr por tu explicación.
Dios Te Bendiga 🙏
Excelente explicación Dr .muchas gracias.
Muy interesante su explicación, gracias por compartir esa información de manera clara y sencilla, saludos desde México.
Doctor mil gracias por sus explicaciones. Dios le pague.
Gracias. Doctor Dios todopoderoso le siga bendiciendo.
Muchas gracias por dedicarnos su tiempo.
EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SLUDOS.
Muchas gracias por la informacion.Muy importante!!!
Gracias gracias mi doctor cada vez que veo su video hago de caso que paso consulta y agarro la recomendaciones que usted haga tan interesante gracias mi doctor bendiciones que talento el suyo no de balde es médico con gran capacidad con gran cerebro para hablar todo lo que dice mi respetos doctor
Muy interesante todo lo que presentas. Felicidades
Excelente información. Gracias Infinitas Querido Dictor.
Mucha gracias Doctor por la informacion exelente video gracias por compartir
Muy intersante.🙏🌹gracias por su conocimiento.
Woo 👏 bendiciones Dr: gracias por su atención y paciencia de.verdad se lo agradezco mucho 💯
Gracias por compartir sus conocimientos y ayudar bendiciónes 🙏
Muchas gracias Dr.por ilustrarnos, Dios le bendiga. Yo padezco se esos benditos cansancios
Muchas gracias dr. DIOS LE BENDIGA.
Muchas gracias... me encantó el vídeo.
Qué bien explicado, gracias
Gracias por el vídeo, está muy completo, es necesario aprender a observar nuestro organismo y estado de ánimo.
Gracias Dr muy clara la explicación
EXCELENTE Explicacion, GRACIAS
Muy buenas tardes Dr Alberto Sanagustin muy interesante las causas que pueden ocasionar una fatiga crónica o cansancio físico
Muchas gracias doctor , excelente explicación 🤗
Muchísimas gracias Dr. Alberto Sanagustin.❤️🩺💪🙋 Por hacernos el gran favor de ayudarnos... ❣️❤️🌞🌻🌟✨💫🎈🙋 BENDICIONES...❣️🙋
INTERESÁNTE ENSEÑANZA, MUCHAS GRACÍAS DR, DÍOS LO BENDIGA
Yo estoy al revés, me levanto temprano, hago todo lo referente al hogar, me acuesto 10:30 en la noche, duermo hasta las 5 de la madrugada, tengo varias condiciones de salud pero Gracias a Dios me siento bien, siempre he Sido delgada, Gracias por los buenos consejos
Es una buena noticia. Me alegro mucho de que esté funcionando de forma óptima.
Eso es lo que la mantiene sana hacer la limpieza de la casa diario.
@@josetoro7043 que ignorante
Doctor yo duermo pero me levanto como si no hubiera dormido nada
Usted es UN doctor maravilloso, sabe mucho y El solo escucharlo nos hace sentirnos mejor...un Abrazo de agradecimiento...🙏❤️🙏
Muchas gracias muy interesantes 🙏🏼
Gran información, muchísimas gracias.
Muy bonita explicación gracias
Gracias Dr por tan magistral exposición, muy explícita como siempre, bendiciones Doc.
exelente consejos dr mil gracias
Muy bien explicado doctor
Mil gracias. Excelente video. Wowwwwww. Bendiciones 👏 😘
Excelente video doc.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos querido doc. es un gran trabajo el que usted hace , ayuda mucho 🙏
Gracias doctor. Muy especificas sus explicaciones. Siento cansancio y pienso que fue despues de las vacunas. Antes no era asi
Que buena información Gracias Doctor saludos
Gracias. Saludos
Mucho gracias Dr, Excelente información..saludos desde U.S.A.
Saludos DESDE ARGENTINA ENTRE RIOS
excelente recomendación de la vida, que nos da el Dr variantes información ,trataré de ir al médico
Yo me centia muy cansada al caminar mi DR ME EXAMINO ACIENDOME ANALICES DE SANGRE ME. SALIO ANEMIA Y MI DR ME MANDO HACER UNA COLONSCOPIA Y ME SALIO QUE TENER CANSER ME HICIERON UNA SIRUJIA ME QUITARON EL PEDASO Y YA ESTOY MUY BIEN PERO ME LO DETECTARON A TIEMPO
Gracias Dr. Eres un genio ..se aprende mucho contigo..excelebte .gracias
Que genial me encanta como estas súper videos muchas gracias mi mejor deseo y Dios te bendiga mucho 🙏
Muchas gracias doctor,saludos desde Puebla , México
Hola es un gusto saludarte esperó esté bien y gracias por su información
Me parece excelente su explicación.
Oh gracias!! Me saco de una duda existencial!!! Es por los fármacos que tomo. Agradecida al mil. Buena tarde!!!
Muy bien explicado.felicitaciones Dr. Le saludo desde Argentina
¡Muchas gracias! 😀
Gracias me gusta mucho sus explicaciones queda
Excelente disertación muchas gracias Dr. Bendiciones
Gracias. Saludos
Muy buena explicación
Gracias por valiosa información
Primero que nada agradecerle por toda la información .
Tengo retención de líquidos y mucho agotamiento. Está relacionado estos hechos?.
Muchas gracias por todo.
Todito lo que dijo es lo que me pasa a mi,y muchas gracias por sus consejos, y adelante siempre.
Muchas gracias
Dr
Muchas gracias doctor.
Muchas gracias y bendiciones
Gracias muy buena información..bendiciones🤗.
Igualmente!
Excelente explicación, como siempre Doctor. Yo padecía un cansancio extremo al que no encontraba explicación y resultó ser una deficiencia grave de vitamina D ya que por un problema intestinal no asimilaba dicha vitamina de los alimentos.
ERES EXCELENTE E INTELIGENTE GRACIAS POR TUS CONOCIMIENTOS BENDICIONES PARA TI
7u hkj 8222
P
Yo estoy asi ahora era súper activa ahora me siento cansada con ganas de dormir tengo vitaminada D Baja
@@migdaliaacosta8926 p
Pues yo estaba con mucho cansancio ,. Y fue a causa del covi pues me dieron a tomar mucha medicina después de tres meses que duró la Enfermedad , pero me dejó trombosis en una pierna y seguía con cansancio mucho cansancio pero me atendieron y estoy tomando vitamina complejo B y poco a poco voy recuperando mi fuerza y estabilidad pero todavía no del todo,,
Hola Dr Buenas trades una pregunta que me Re'comienda Para Reconciliar El "Sueño" gracias por sus consejos??,🙏🙏🙏
Gracias Dr. Por su información tan importante para todas las personas
Muchas gracias.
Hola Doc gracias por explicar yo estoy pasando
Esto fatiga ??
Bendiciones me encanto
El vidio❤️
bueno su video Dr , es lo mismo sindrome de fatiga cronica que fibromialgia?
Doctor lo felicito, excelente explicación. Muy agradecida.
Felicidades Doctor gracias por su valioso tiempo, le agradezco por sus excelentes consejos sencillos y claros
Grasiiasporelconsejo
Excelente doctor
Gracias por su atención Dr 🙏 es verdad estoy pasando por eso mismo 😰 y debilidad muscular terrible 😰
Te contesto el doc??
Interesante muchas gracias.
Exelete información mil gracias yo ya llevo muchos años con un cansancio ,falta de energia,fatiga y sueño ,pero demasiado sueño,me levanto con ganas de hacer mis quehaceres y de repente tengo ganas de dormir así de la nada,y últimamente me inflamo diario del estomago,para mi esto ya no es vida realmente lo del cansancio y el sueño son desesperantes y ahora con lo del estomago,
Agradezco por toda esta información, empezare a hacerme estudios para ir descartando algunas de las enfermedades y tal vez posibles causas a mis problemas de salud,
Bendiciones para usted dr.gracias
Acuéstese a dormir más temprano.que no pase de las 11pm.son trastornos de sueño.
@@diterriver7684 si uno se acuesta temprano se despierta temprano. Si me acuesto a las 10:30. De la noche, me despierto a las 3 o 4 de la mañana. Y eso es muy temprano. Lo que usted dice creo que es verdad, porque casi no duermo. Ese es mi caso!!
Gracias por este video, ya que resuelve muchas dudas Un saludo
De nada!
@@alsanagust Alberto san Agustin
Gracias DOCTOR.POR SUS VIDEOS!!!!
Gracias. Saludos
Hola Dr, gracias por enseñarnos siempre. En mi caso me rinde mucho mas dormir de tarde (siesta) que de noche. Por la mañana me levanto MUY cansado, malhumorado y desganado. Mientras que si duermo la siesta (no menos de 4hs) me levanto renovado. Saludos!!
Hola me pasa lo mismo que usted y no se que aser para mejorar
Pero alguien ha contado or el doctor?
Me sucede, y antes no me sentía así. 😌
Para saber sino tengo ningún tipo de reuma que análisis o estudio debo hacerm. Gracias
Hola Alberto , Sanagustin, le saludo desde Republica Dominicana, bendiciones
Muchas gracias Doctor,soy de Argentina. Muy buena su orientación..🍀
Gracias x sus videos 😸
Puede ayudar el modafinilo para los síntomas de cansancio, somnolencia y pérdida de concentración ?
GRACIAS BUEN MENSAJE MUY BUENO ARGENTINA TUCUMÁN
Gracias muchas gracias,!!
Es difícil co trolar diemore los buenos hábitos de descanso permaneciendo de forma regular. Si a esto kw sumamos la cantidad de condicionantes y/o posibles enfermedades hacen el tema de la fatiga inesperada un oro lema de difícil diagnóstico y solución.
Gracias por darnos tantos datos al respecto estimado.
Muchas gracias Doctor que valiosa toda esta información, ahora veo que el cansancio es algo bien extenso, es más serio de lo que yo pensaba. Gracias por su valioso tiempo.
Muchas gracias Doctor ...Soy Verónica Zurita de Santiago de Chile ...Felicitaciones por su canal ...Clarísimas sus videos ,se agradece
Ju
MUCHAS GRACIAS!!!
Alberto Sanagustín Seguidores 👍 Gracias por compartir informar y opinar ✍️ Bendiciones Dios delante 🙏😷
Doctor puede hacer un video sobre la menopausia síntomas y como se pude sobrellevar ?? Gracias !! Saludos 🤗
x 2
Bonita explicación Dr saludos yo tengo muchos padesimientos pero no m hacen estudios de ningún tipo y n m disen xk son o n m dan medicamento siempre m dan lo mismo y otra cosa cada k tomo algún medicamento m empieza un zumbido muy fuerte en mi cabeza quisiera saber una opinión de usted hojala y pueda contestarme x si atención gracias bendiciones
Hola doc me interesó este video vera últimamente sufro mucho de fatiga solo caminar un poco enseguida me canso ahora mi trabajo es bastante físico a veses tengo que parar pero no es siempre estoy bastante extrañado
A mi me ha ayudado con mi fatiga hacer ejerció la meditación, orar y dejar el cafe.
Buenas tardes y respecto a la fibromialgia''?? Gracias
Doctor saludandolo desde Veracruz Mexico, y gracias por su información y desirle k traigo colostomia ase 8 años y e sufrido trombosis en el pie mi pregunta por eso ese cansancio k es cronico soy díabetica m baja mucho la presión