Clase de Yoga para Principiantes 10 Minutos | 5 Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo Día 29
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- Опубліковано 17 жов 2024
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✓ COSTO: Gratuito
✓ DÓNDE: UA-cam - Luly Garza Yoga
✓ NIVEL: Adecuado para todos
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¡Bienvenid@! En este video de 10 minutos, te guiaré a través de una rutina de yoga perfecta para principiantes que puedes hacer cómodamente desde casa. Estas cinco posturas súper efectivas te ayudarán a estirar todo tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar calma interior. La mejor parte es que puedes practicar esta secuencia todos los días a cualquier hora del día.
Proponte dedicar unos minutos cada día para cuidar de ti mism@ y vas a ver cómo en menos de lo que te imaginas experimentarás una mejora significativa en tu bienestar general.
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¡Disfruta tu práctica!
Namasté 🙏
Maravilloso inicio de semana 😊 gracias gracias gracias 🙏🏼
Namastè!❤
Excelente gracias por compartir eres muy linda, saludos desde El Salvador
❤ cómo si supieras lo que necesitaba hoy
Gracias ❤
Gracias LULY
Excelente!! 💜
Día 29…Tengo el poder de crear la vida que merezco. 🙏🧘♀️
👏🎉🙌😍💜felicidades hermosa !
Que maravillosa 😊
Gratidão. Trabalho fabuloso. Aproveitando muito
De las mejores clases
💜🙏
Me encanta Mesi se parece mucho a mi gatito Uruz❤
🐈😻
Namaste, es complicado practicar yoga con gatitos, una de las mías se pone delante del móvil embelesada mirándote 😂. Normal, eres encantadora
😅😻