ベンチプレス200kgあげる方法教えます!!【実際に行った事、意識した事など】

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @user-powerliter
    @user-powerliter Рік тому +6

    色んな選手、色んな方の動画を拝見してますが、いつも思いますが、一流選手でもトビさんほど動作を言語化(しかも誰にでもわかりやすく)できる人はいません。
    頭が良いのだろうなぁと尊敬するばかりです🙇‍♂️
    いつも勉強になる動画、本当にありがとうございます!

    • @benchpresslove
      @benchpresslove Рік тому +2

      共感します!!!!👍

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому +2

      こちらこそありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @benchpresslove
    @benchpresslove Рік тому +20

    日本語字幕があって、私のような外国人は感謝するだけです。 映像に字幕を入れるのはとても面倒で大変な作業なのに、いつも字幕をつけてくださってありがとうございます。 字幕でも理解できない部分が多いですが、それでもこのように世界的なトビー選手たちの教育映像が見られるということだけでも感謝の気持ちです🙏。 言葉の壁なのでとても残念で悔しいだけです。 日本語の勉強をもっと頑張ります。!!!

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому +2

      これからも頑張って字幕つけますね🥺
      いつもありがとうございます🥺🥺

  • @O84396
    @O84396 Рік тому +2

    素晴らしい動画をありがとうございました!
    赤ちゃんが健やかに育ちますように❤

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому +1

      ありがとうございます🥺🥺🙇‍♂️

  • @user-lx9xw2xf7e
    @user-lx9xw2xf7e Рік тому

    結果、肩甲骨が寄ってしまったということですね。
    私も皆さんの一緒で肩やりそうになりましたw

  • @k-kk-2644
    @k-kk-2644 Рік тому +2

    「引く」と言うのは、バーベルを下ろすと言う意味で合っていますか?

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому +2

      違います!台のほうに肩甲骨沈みこませる、落とすって意味です!

    • @k-kk-2644
      @k-kk-2644 Рік тому

      ご回答ありがとうございます!
      また一歩進む事ができました

  • @I.mitsuhiro
    @I.mitsuhiro Рік тому +1

    81に中指だったので次からは81に人差し指に変えてみます😊☝️

  • @筋肉ゴリラ-j7p
    @筋肉ゴリラ-j7p Рік тому +1

    お子様見てニヤけてるの良いですね😊

  • @shotkane71382
    @shotkane71382 Рік тому +3

    肩甲骨楽しみにしております!
    一年くらい経って、ようやくかなり復活してきました。笑

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому +1

      ありがとうございます!!
      良かったです〜🥺🥺

  • @延久
    @延久 Рік тому +5

    児玉さんのベンチとトビさんのベンチの違いについて語って欲しい。

    • @いちごの種-r1u
      @いちごの種-r1u Рік тому

      私もとても気になります

    • @benchpresslove
      @benchpresslove Рік тому

      児玉選手も素晴らしい技術で神様ですが、私は個人的にトビー選手のベンチ技が合っていました。 私の感じでは手の中の回転と外回りの違い、アーチの高さなどが浮かびますが、あまりにも神々の技術なので、直接学ばなければなりませんね。 トビー選手がこのコメントを見たら言ってほしいです。🙏

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Рік тому

      分かりました!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Рік тому +4

    Nice one 💪👏👍

  • @bb-pu1qy
    @bb-pu1qy Рік тому +2

    感覚を言葉にするのは難しいですよねー

  • @ハニャッペ
    @ハニャッペ Рік тому +1

    ケツアゲ悩んでましたが、吹っ切れました。

  • @イチロウスタンドsr-i7j

    ベンチプレスはやはりブリッジを組むのが極意ですよね
    柔軟性がないと再現しにくい動きが多いので、柔軟性を高められるようにストレッチを上半身だけでなく下半身もしっかりやったほうがいいですよね
    ベンチの動画はいろいろあるのですが、柔軟性がないと再現ができない動作が多いです
    練習が一番大事なんですが、ブリッジ組めない人はストレッチに最低30分出来たから一時間かけて欲しいです
    ブリッジ組めると違う世界が見えてきます
    新ルールでも横山選手は白貰えてましたし、国内大会ならマグマさんや本堂選手みたいにめちゃくちゃブリッジ高い選手以外は気にしなくていいと思います

  • @flatdiamond
    @flatdiamond Рік тому +1

    名選手に名コーチはいない、この動画見て思った