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TOBICHANNEL
Приєднався 22 лют 2018
Bench press is the daily life of the best man in Japan.
【200kg以上あげたい方へ】強い人だけが知ってる一瞬でベンチの重量が変わる肩甲骨の使い方
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#ベンチプレス#筋トレ#世界一
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【悲惨】エブリでベンチやってるのに逆に重量が下がってしまう人の特徴4選
Переглядів 9 тис.Місяць тому
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【コレだけは必須】40代・50代でも重量を伸ばせるたった2つの方法
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【ベンチプレス】2ヶ月で30kg伸ばさないといけない えびすじゃっぷタクさんを救いました。
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
こちらの動画は約一年前に撮影した動画です🙇♂️ なかなか載せれずすみませんでした🙇♂️ えびすじゃっぷさんのサブチャン、タクさんの個人チャンネルのほうでも動画が上がっておりますのでぜひご視聴ください🙇♂️ タクさんの個人チャンネル↓ 2ヶ月でベンチプレスのMAXが100→130kgに進化した ua-cam.com/video/WTWe8wMl0ew/v-deo.htmlsi=BjqtOmRLiJAWRLP3 えびすじゃっぷさんのサブチャンネル↓ 夏に立てたベンチプレス重量目標を達成出来なかったら即鍋二郎【前編】 ua-cam.com/video/Rj8YeMTQEPY/v-deo.htmlsi=LSzWog13lJs5oyQA ↓おすすめのストレッチポール uFit Performance Pole ◆Amazon購入リンク ufit.co.jp/pages/am_pp_spn...
【やらなきゃ損】ベンチの重量が爆伸びする補助種目はコレです。
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
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【やるだけ無駄】逆にベンチの重量が下がる補助種目3選
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
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4年間毎日ベンチプレスし続けた男がフィジークの大会に出場した結果
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
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【ベンチプレス】ベタ寝で何キロ上がるの?って質問に答えてみた
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
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【ベンチプレス】世界一になった練習メニューを大公開!!4年で世界一になれます!!
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児玉さんもノーブレスと言っていましたが、脳の血管が切れないか心配です。
とてもわかりやすかったです!
スゲー 見てたらやる気出た 今日もジム行こう
おめでとうございます 人卒業です
神
ルール変更が有りましたがルール変更前の記録が日本記録と認定されています。(’24/10月) 日本の協会に問い合わせたら 「本協会は、世界パワーリフティング連盟の取り扱いに準じております。」との回答でした。 どこかのクラスもう永久に日本記録出ない気がする😄
昨日体重65kgでベンチプレス160kgって詐欺動画見た後だからヤバさが際立つ
夢あるわー、見さしてもらってありがとうございます
胸椎の立ちがすごすぎます!! 自分もがんばります!
足を引きすぎてるのか、足が弱いからか、高重量でベンチすると太ももの前面が疲労してしまいます。 対策ありますでしょうか?
なんやねんバケモンやんけ
今のルールでもこのフォームだとギリギリセーフってことですか?
胸骨をあそこまで上げるのが無理なのよ
し、死ぬ・・まずラックアップ出来ん😂
エグ…重すぎてシャフトしなってる。
まぁーこれは出来てると言うか技術的部分やね。ラックから持ち上げるだけでも凄いのは凄いけど。重量にだけこだわるならいいかな程度
芸人のハタノハタと児玉選手コラボしてくれないかな
え?審査員終わってね?
クソダサいな😅
この企画もっと続けて欲しいです!
何この怪物(褒め言葉)マジで怪物ですけど😅
修羅の門の序盤でおそらく体重60kgそこそこの九十九が200kgのベンチプレスを上げてるのを海堂が見て驚いてたのを思い出した。
50過ぎて重量が落ちて行くだけだと思ってましたが柔軟をまた、見直して、この動画みたら、なんと戻ってきました。ありがとうございます😭 今度、挙上時のコツや注意点の動画 とかあるといいな〜って思います。 出来れば、よろしくお願いします。
バグってるやん
ゼロ距離ベンチでUA-cam調べてみ。 最近ベンプレルール改正で、肘の角度が水平にならないといけないからね。
妙な生き物にしか見えない
その通りですね。 ありがとうございます♪ 私はグリップの方法に騙されて今、肩壊してリハビリ中です。
脱帽 たまに見に来るとモチベーション無くす笑
腕短いですか?
※世界チャンプです
うわっ!
可動域せんま。
背中ベタでやったほうがかっこいいよね!
阿保か。 205kgで、ブリッジがつぶれない背筋力、脚力の強さわかんないんだろな。 それに背中ベタでこんな重量やったら、肩壊れるわ。
おすすめのストレッチポール買いました。 クーポンコード使わせてもらいました 風呂上がりに毎日やってます 少しずつですがブリッジ組めるようになった気がします
自分では使えてるつもりだけど130kgで止まってます。これはやはり使えてないのか😢もっと軽いので初動の練習してみます!
バケモノや
ラックアップしてから脚の位置決めたら体力奪われるしね😢
すごっ 俺今60キロw
普通の人は出来ないですね。
この動画見た瞬間速攻ジム行きたくなる笑
これは腑に落ちたかも やってみます
じゃっかん武田鉄矢はいってるな