TOBICHANNEL
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【200kg以上あげたい方へ】強い人だけが知ってる一瞬でベンチの重量が変わる肩甲骨の使い方
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#ベンチプレス#筋トレ#世界一
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【やるだけ無駄】逆にベンチの重量が下がる補助種目3選
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【ベンチプレス】ベタ寝で何キロ上がるの?って質問に答えてみた
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КОМЕНТАРІ

  • @anchan0821
    @anchan0821 17 хвилин тому

    児玉さんもノーブレスと言っていましたが、脳の血管が切れないか心配です。

  • @kikuryu
    @kikuryu Годину тому

    とてもわかりやすかったです!

  • @シュンフー
    @シュンフー 12 годин тому

    スゲー 見てたらやる気出た 今日もジム行こう

  • @ももんがもん-s3c
    @ももんがもん-s3c 13 годин тому

    おめでとうございます 人卒業です

  • @想-j6d
    @想-j6d 15 годин тому

  • @bypassG3
    @bypassG3 22 години тому

    ルール変更が有りましたがルール変更前の記録が日本記録と認定されています。(’24/10月) 日本の協会に問い合わせたら 「本協会は、世界パワーリフティング連盟の取り扱いに準じております。」との回答でした。 どこかのクラスもう永久に日本記録出ない気がする😄

  • @bobyportice
    @bobyportice День тому

    昨日体重65kgでベンチプレス160kgって詐欺動画見た後だからヤバさが際立つ

  • @mhiroto4361
    @mhiroto4361 День тому

    夢あるわー、見さしてもらってありがとうございます

  • @スーパーフェザー-s8n

    胸椎の立ちがすごすぎます!! 自分もがんばります!

  • @人生楽しく-f7o
    @人生楽しく-f7o День тому

    足を引きすぎてるのか、足が弱いからか、高重量でベンチすると太ももの前面が疲労してしまいます。 対策ありますでしょうか?

  • @ダイナマイトノックアウト

    なんやねんバケモンやんけ

  • @bloggeraf5950
    @bloggeraf5950 2 дні тому

    今のルールでもこのフォームだとギリギリセーフってことですか?

  • @シン-t5i
    @シン-t5i 4 дні тому

    胸骨をあそこまで上げるのが無理なのよ

  • @iggyskihenrytallica8686
    @iggyskihenrytallica8686 4 дні тому

    し、死ぬ・・まずラックアップ出来ん😂

  • @アントレナー
    @アントレナー 4 дні тому

    エグ…重すぎてシャフトしなってる。

  • @兎亀-r1f
    @兎亀-r1f 5 днів тому

    まぁーこれは出来てると言うか技術的部分やね。ラックから持ち上げるだけでも凄いのは凄いけど。重量にだけこだわるならいいかな程度

  • @lainiwakura3704
    @lainiwakura3704 6 днів тому

    芸人のハタノハタと児玉選手コラボしてくれないかな

  • @おてんとうさま-r6z
    @おてんとうさま-r6z 6 днів тому

    え?審査員終わってね?

  • @onekiyo
    @onekiyo 7 днів тому

    クソダサいな😅

  • @anchan0821
    @anchan0821 8 днів тому

    この企画もっと続けて欲しいです!

  • @rw5133
    @rw5133 9 днів тому

    何この怪物(褒め言葉)マジで怪物ですけど😅

  • @77hideno66
    @77hideno66 9 днів тому

    修羅の門の序盤でおそらく体重60kgそこそこの九十九が200kgのベンチプレスを上げてるのを海堂が見て驚いてたのを思い出した。

  • @やんキム
    @やんキム 10 днів тому

    50過ぎて重量が落ちて行くだけだと思ってましたが柔軟をまた、見直して、この動画みたら、なんと戻ってきました。ありがとうございます😭 今度、挙上時のコツや注意点の動画 とかあるといいな〜って思います。 出来れば、よろしくお願いします。

  • @とくちゃ-i5u
    @とくちゃ-i5u 10 днів тому

    バグってるやん

  • @フジ山-y8n
    @フジ山-y8n 10 днів тому

    ゼロ距離ベンチでUA-cam調べてみ。 最近ベンプレルール改正で、肘の角度が水平にならないといけないからね。

  • @まるまる-f3n
    @まるまる-f3n 10 днів тому

    妙な生き物にしか見えない

  • @shitokki4629
    @shitokki4629 12 днів тому

    その通りですね。 ありがとうございます♪ 私はグリップの方法に騙されて今、肩壊してリハビリ中です。

  • @coinfrip
    @coinfrip 19 днів тому

    脱帽 たまに見に来るとモチベーション無くす笑

  • @上條陶亮-k3t
    @上條陶亮-k3t 19 днів тому

    腕短いですか?

  • @ぶの-t1o
    @ぶの-t1o 22 дні тому

    ※世界チャンプです

  • @ToyamaSaisu
    @ToyamaSaisu 23 дні тому

    うわっ!

  • @ナッスビーホイコーロ

    可動域せんま。

  • @tomotomo3845
    @tomotomo3845 24 дні тому

    背中ベタでやったほうがかっこいいよね!

    • @禍福同門
      @禍福同門 12 годин тому

      阿保か。 205kgで、ブリッジがつぶれない背筋力、脚力の強さわかんないんだろな。 それに背中ベタでこんな重量やったら、肩壊れるわ。

  • @河木崇英
    @河木崇英 25 днів тому

    おすすめのストレッチポール買いました。 クーポンコード使わせてもらいました 風呂上がりに毎日やってます 少しずつですがブリッジ組めるようになった気がします

  • @I.mitsuhiro
    @I.mitsuhiro 25 днів тому

    自分では使えてるつもりだけど130kgで止まってます。これはやはり使えてないのか😢もっと軽いので初動の練習してみます!

  • @AO-vr5dc
    @AO-vr5dc 26 днів тому

    バケモノや

  • @立花茂紀-g8g
    @立花茂紀-g8g 26 днів тому

    ラックアップしてから脚の位置決めたら体力奪われるしね😢

  • @user-qe5oi4tq2t
    @user-qe5oi4tq2t 26 днів тому

    すごっ 俺今60キロw

  • @宝田昇-s2s
    @宝田昇-s2s 27 днів тому

    普通の人は出来ないですね。

  • @ぶの-t1o
    @ぶの-t1o 29 днів тому

    この動画見た瞬間速攻ジム行きたくなる笑

  • @ゲーム用-t7z
    @ゲーム用-t7z 29 днів тому

    これは腑に落ちたかも やってみます

  • @keiksd9081
    @keiksd9081 Місяць тому

    じゃっかん武田鉄矢はいってるな