Hallo welche Übungen kann man gegen leichte Skoliose machen? Kann man skoliose mit 27 noch wegtrainieren? Ich habe über Schroth Übungen gehört ,aber weiß nicht was für Übungen die sind. Ich habe auch sehr viele Verspannungen, manchmal Atemnot , damals hat der Orthopäde gesagt, das es HWS Syndrom ist, Muskuläre Dysbalance. Ich hatte bisher Manuelle Therapie nur . Aber mein Rücken sieht bisschen rund aus, als ob ich Rundrücken hätte. Kann man das irgendwie wegtrainieren? Ich gehe schwimmen manchmal , Rückenschwimmen mache ich meistens. Danke LG Mariam
Sehr hilfreich, danke!
Hallo welche Übungen kann man gegen leichte Skoliose machen? Kann man skoliose mit 27 noch wegtrainieren? Ich habe über Schroth Übungen gehört ,aber weiß nicht was für Übungen die sind.
Ich habe auch sehr viele Verspannungen, manchmal Atemnot , damals hat der Orthopäde gesagt, das es HWS Syndrom ist, Muskuläre Dysbalance. Ich hatte bisher Manuelle Therapie nur . Aber mein Rücken sieht bisschen rund aus, als ob ich Rundrücken hätte. Kann man das irgendwie wegtrainieren? Ich gehe schwimmen manchmal , Rückenschwimmen mache ich meistens.
Danke
LG Mariam
SUPER 👍😘
Ich glaube nicht das man damit krasse Muskeln aufbauen kann