Guten Morgen, die 12 Minuten Rückentraining mit dir sind ein guter Übergang für das anschließende Bauch weg Training von der gestrigen beginnenden Challenge. Beides hat mir sehr gut getan. Super, nach den Bauch weg Training waren die anfänglichen Rückenschmerzen tatsächlich kaum noch zu spüren. 😘😘Wunderbar mit Rhythmus und gezielten Übungen den Schmerzen entgegen treten.👍 Deine Angebote sind einfach sehr gut zum kombinieren. Da es mir zur Zeit nicht möglich ist deine Challenge Nachmittag mit zu machen, ist es sehr gut, dass ich jederzeit auf das neue Training Angebot zurückgreifen kann. Danke sehr und einen wunderschönen Sommertag mit lieben Grüßen, Surya.🙋♀️🙏😘👍🍀☀️💖
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke, ich bin froh, dass ich deine wunderbaren Trainingseinheiten, die du immer wieder so wunderbar gestaltest, gut nutzen kann.👏👍😘 Ich wünsche dir einen gelungenen und schönen Tag. Bis bald. Liebe Grüße Surya.😘🙋♀️🍀☀️
Hallo Frau Fastner, Vielen Dank für die effktiven Übungen. Man kann damit innerhalb kurzer Zeit einen deutlichen Effekt erzielen. Wir haben die Übungen jetz schon mehrere Tage hintereinander gemacht. Nach dem Üben fühlen sich Schultern, Nacken und Oberarme gleich viel beweglicher und entspannter an. Viele Grüße Bettina und Rudolf Franz
Hallo liebe Gaby, Hatte mich heute für dieses Video entschieden, das war eine sehr gute Entscheidung ! 🙏 All diese Übungen, die ja sehr harmonisch aufeinander abgestimmt sind, haben sehr gut getan und machen gleich beweglicher und auch frischer... Jetzt lasse ich alles entspannt auf mich zu kommen ... Danke liebe Gaby 🙏 Liebe Grüsse von mir 🙋♀️
Liebe Gabi, manchmal kämpft man mit der Motivation, aber es lohnt sich jedes Mal mit dir zu trainieren 🌷! Danach weiß man das dann wieder😉.. Liebe Grüße und wieder DANKE für deine tolle Arbeit🫶
Erst das Cardio-Armtraining heute mit Dir und dann gleich im Anschluss noch dieses Training drangehängt. Das passte perfekt zusammen. Vielen Dank, liebe Gabi, für Deine vielen tollen Ideen. Grüße von Astrid
Liebe Gabi, ich möchte auch mal Danke sagen! Durch eine Freundin wurde ich auf deine Viedeos aufmerksam. Das erste Mitmachen hat mir bei Kopfschmerzen geholfen. Seitdem hilfst du mir immer wieder bei Rücken-, Nacken-, Schulter- und Kopfschmrzen. Ich finde, man kommt super mit und du erklärst die Übungen auf sehr angenehme Art. Oft hat man das Gefühl, du würdest einen sehen, wenn du z.B. mitten im Video sagst: Atmen nicht vergessen :) Ganz lieben Gruß und bitte weiter so! :) Julian (40 J., selbständiger Handwerksmeister)
Liebe Gabi, ich bin froh, dich im Netz bzw. im TV entdeckt zu haben. Finde deine fundierten Übungen und Kommentare super. Es hilft total bei Schmerzen im Rücken. Aber auch deine anderen Übungen sind super und verhelfen einem zu einem deutlich besseren Körpergefühl. Inzwischen sagt auch mein Mann:"Lass uns Gabi schauen:" Auch er ist inzwischen begeistert. Danke
Sehr wohltuend und eine gute Vorbereitung für den Tag. Heute wird die Küche renoviert. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
Klasse, liebe Gabi! Meine Schwiegertochter hat mich grad zu dieser kleinen Bewegungseinheit ermutigt. Habe so Nackenschmerzen. Das tat gut und war genau richtig! So möchte ich das neue Jahr fortsetzen. Danke!!
Heute morgen war meine erste Treffe mit der Gabi, gleich 3 Videos eine nach dem anderen mitgemacht. Resultat habe ich sofort gespürt. Ich habe mir gerade anderen Videos nach dem Abendessen angeschaut, das ich mich schon auf morgen vorbereiten kann. So eine beruhigende Stimme, auch Ausstrahlung und gleichzeitig motivierend, auf so eine angenehme und anziehende Art und Weise präsentiert. Ich habe bis heute fast alles versucht- Fitness Studio, gute Geräte zu Hause, andere Gymnastik und Fitnes Treningsvideos. Nichts hat mich so noch von ersten Mal beeindruckt und berührt. Bin morgen dabei, ich freue mich schon! Jetzt muss ich nur dran bleiben. Danke, Gabi!
Liebe Gabi Fastner, ich hatte bzw. habe Schmerzen u.a. auch im oberen Rücken. Nachdem ich die Übungen hier Anfang dieser Woche nur einmal mitgemacht hatte, war es direkt schon besser. Jetzt habe ich die Übungen bereits das dritte oder vierte Mal (bin mir nicht mehr sicher 😅) mitgemacht und ich habe noch weniger Schmerzen. Der Effekt ist wirklich erstaunlich. Ganz herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit. 😊🌻 Und ich werde die Übungen fleißig weiter machen und hoffentlich bald wieder ganz schmerzfrei sein 😊
wunderbar - totaler Unterschied zu vorher und nachher - sehr wirksam - werde ich integrieren - vor allem: nicht zu lang - sehr effektiv - absolut empfehlenswert! danke liebe Gabi!
Liebe Gabi! Mit diesem Video hast Du mich nach einem Monat Drehschwindel gerettet... Danke sagen ist dafür nicht genug... Eine symbolische feste Umarmung und sobald es mir möglich ist, werde ich dich Unterstützen.❤
Wunderbar. Die magische Gabi hat wieder genau gewusst, dass ich heute mit Kopfschmerzen vom Nacken aus aufgewacht bin. Jetzt fühle ich mich durchwärmt und gut gelockert,
Ich kenne jetzt schon recht viele deiner Übungen und bin überrascht, oft noch auf etwas Neues zu stoßen, liebe Gabi. Kl. Unterstützung über Steady läuft weil es das wirklich wert ist. Danke!
Einfach nur wunderbar! Ich hatte seit einigen Tagen starke Schmerzen beim Atmen, die sind seit der gestrigen Übung und heute morgen fast ganz verschwunden. Danke!
Nach dem Bügeln ist alle Anspannung wieder weggeturnt. Dann kann ich am Nachmittag auch mein Enkelkind tragen! :) Ich habe für mich schon so viel erreicht durch deine Videos, liebe Gabi. Immer wieder danke für deine tolle Arbeit. Viele Grüße von Susanne
Liebe Gabi Fastner, mit vielem Dank von mir: diese Übung gefällt mir genauso gut wie die 17min für die Tiefenmuskulatur. Keine Sorge wegen Übertreiben. Ich schaue mir die Videos vorher an ehe ich überhaupt mitmache. Merke ich, dass es mir zu schwer wird, dann schleiche ich mich auch ohne Reue mal aus den Videos (nicht dieses) - Aber mit Abstand von einer Stunde konnte ich heute auch hier mithalten, und fühle eine deutliche Verbesserung meiner Haltung, auch wenn ich nicht oder noch nicht auf die nötigen Medikamente verzichten kann. Ich hoffe, dass ich auch wieder dahin komme, Übungen am Boden mitmachen zu können, Sorgen machen mir die extrem starken Verkürzungen in den Beinen, und natürlich das viele Übergewicht, krankheitsbedingt schwer abzubauen, aber wenn ich nun schon morgens wach werde und beim Aufstehen daran denke wieder Gymnastik mit Dir zu machen, habe ich schon einen Schritt nach vorne getan. Es dauert ja immer etwas, sich neue Routinen aufzubauen. Ich bleibe am (Gymnastik-)Ball
Vielen Dank für den tollen Kommentar. Gratulation zum Trainingserfolg. 🥇🏆 Wir haben viel Zeit und wir werden immer besser 🌷🍀👍 Ganz liebe Grüße, Deine Gabi Fastner
Liebe Gabi, vielen Dank für die vielen tollen Angebote auf Ihrem Kanal! Als ich die Tage mal am Nachmittag Turnen wollte, kam meine 6 Jährige dazu. Sie hatte bislang nur mitbekommen, dass ich in der Morgenroutine jetzt turne. Mit einem Blick auf den Bildschirm sagte sie: "Mama, die arme Frau! Muss die denn den ganzen Tag im Fernsehen turnen?" 😁 ich bin dankbar für die Möglichkeit!
Vielen Dank für das tolle Video! Ich habe seit einigen Tagen starke schmerzen durchs Kind tragen, und das war eine klasse, sanfte Mobilisation :) Werde ich definitiv öfters einbauen!
Vielen Dank! Seit 3 Jahren nutze und empfehle ich deine wirkungsvollen leicht auszuführenden Übu gen. Besonders gefällt mir, deine entspannte Art und dass es Übungen für jeden Körperteil in verschiedenen Längen gibt🤗
Hallo Gabi. Danke für dieses kurze video. Habe nicht geglaubt so meine Verspanningen zu lösen.Nun werde ich dies hier und die übungen mit schulter nacken,10min.mit brasil tägl.zu verinnerlichen. Danke. Mache es beide täglich nun. l.gr.und schönes wochenende. Mach weiter so und bleib gesund.
Weil gestern das Rückentraining so gut getan hat, habe ich mir ein paar ältere Einheiten zu dem Thema vorgenommen und starte nun bestens gekräftigt in den Schreibtischtag, vielen DANK!!!
Guten Morgen 🌞 Der kleine Nebensatz „Strecken müssen wir wieder lernen“ hat’s mir angetan. Was ein Baby aufwachend ganz instinktiv macht, ist uns, scheint‘s, abhanden gekommen. Danke für den Denkanstoß, danke wie immer für die wohltuenden Übungen. 💐
Genau was ich jetzt gebraucht habe. Gleich geht es weiter mit einem Video von dir zu schmerzfreien unteren Rücken. Herzlichen Dank, liebe Gabi 💗💗💗
Wunderbar 🙏alles Gute!
Danke. Gabi⭐️⭐️🍀🍀🌈🌈
Gerne 😊
Wirklich, der leichte Schmerz, der da war, ist weg. Will ich noch öfter machen. Danke, liebe Gabi
wunderbar!
Liebe Gabi, danke 😍. Erster Tag nachm Urlaub, da musste es was Kurzes sein.
Einen schönen Abend und bis morgen.
Liebe Grüße, Sylvie 🎈
Schön dass Du wieder da bist Sylvie💕
Danke für die tollen Übungen. Habe leider lange nichts gemacht, starte wieder nach deinen Angaben 😊
Wunderbar 🥰👍 Schön, dass du wieder da bist Susanne!
Einfach super, gerade diese kurzen Sporteinheiten sind ideal nach einem verspannten Bürotag und wie immer gut erklärt! 👍
das freut mich :-)
Tolle Übung! Sehr hilfreich. Vielen Dank!
Danke dir!
Danke Gabi, sehr gute Inspiration und Übungen! Du machst eine super Arbeit!
Ich danke dir!💕
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag! Danke das du jeden Morgen sagst: ich warte auf dich,steh auf ! Liebe Grüße aus Sofia
Sehr gerne liebe Petra😘
Tat richtig gut. 👍
Das freut mich 😘
Liebe Gabi, schön kurz, um zwischendurch Beschwerden zu lindern - wunderbar! Einen schönen Tag! ❤
Danke gleichfalls💕💕
Bauchtraining und Nacken-schulter-übungen!! Sehr gelungener Tag! Vielen lieben Dank!
Dankeschöööön!
Ein kleines Betthupferl am Abend tut immer gut. Danke Gabi, genieß deinen Abend...
Danke gleichfalls🥰
Guten Morgen, die 12 Minuten Rückentraining mit dir sind ein guter Übergang für das anschließende Bauch weg Training von der gestrigen beginnenden Challenge. Beides hat mir sehr gut getan. Super, nach den Bauch weg Training waren die anfänglichen Rückenschmerzen tatsächlich kaum noch zu spüren. 😘😘Wunderbar mit Rhythmus und gezielten Übungen den Schmerzen entgegen treten.👍 Deine Angebote sind einfach sehr gut zum kombinieren. Da es mir zur Zeit nicht möglich ist deine Challenge Nachmittag mit zu machen, ist es sehr gut, dass ich jederzeit auf das neue Training Angebot zurückgreifen kann. Danke sehr und einen wunderschönen Sommertag mit lieben Grüßen, Surya.🙋♀️🙏😘👍🍀☀️💖
Sehr gut liebe Surya😘Ich freu mich wenn du dabei bist, ganz egal wann!
@@GabiFastner Liebe Gabi, danke, ich bin froh, dass ich deine wunderbaren Trainingseinheiten, die du immer wieder so wunderbar gestaltest, gut nutzen kann.👏👍😘 Ich wünsche dir einen gelungenen und schönen Tag. Bis bald. Liebe Grüße Surya.😘🙋♀️🍀☀️
Die Übungen sind einfach toll und lösen wirklich! Danke
Das freut mich sehr!
Ich danke dir. Ich fühle mich sehr viel freier und beweglicher. Liebe Grüße und schönen Sonntag,Doro
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘
Hallo Frau Fastner,
Vielen Dank für die effktiven Übungen.
Man kann damit innerhalb kurzer Zeit einen deutlichen Effekt erzielen.
Wir haben die Übungen jetz schon mehrere Tage hintereinander gemacht.
Nach dem Üben fühlen sich Schultern, Nacken und Oberarme gleich viel beweglicher und entspannter an.
Viele Grüße
Bettina und Rudolf Franz
Wunderbar! Schön dass Ihr dabei seid!
Hallo Gabi, bin toll entspannt super Übungen.😂
Hallo liebe Gaby,
Hatte mich heute für dieses Video entschieden,
das war eine sehr gute Entscheidung ! 🙏
All diese Übungen, die ja sehr
harmonisch aufeinander
abgestimmt sind,
haben sehr gut getan und
machen gleich beweglicher
und auch frischer...
Jetzt lasse ich alles entspannt
auf mich zu kommen ...
Danke liebe Gaby 🙏
Liebe Grüsse von mir 🙋♀️
Wunderbar liebe Sonja! Freu mich wenn’s dir gut getan hat🥰
11 Personen haben seit heute früh einen lockeren Schultergürtel. Danke für diese wachmachenden Übungen. 💓🥰🌹
Wunderbar 🙏
Meine Mami und ich sind begeistert von deinen Videos und deiner natürlichen Art! Danke vielmals!
Das freut mich sehr! Schön dass Ihr dabei seid 😊🙋♀️💫
Liebe Gabi, manchmal kämpft man mit der Motivation, aber es lohnt sich jedes Mal mit dir zu trainieren 🌷! Danach weiß man das dann wieder😉.. Liebe Grüße und wieder DANKE für deine tolle Arbeit🫶
Sehr gerne, bravo fürs mitmachen 🌷🍀👍 LG Gabi
Liebe Gabi, du kannst zaubern! Unglaublich! Danke von Herz und Nacken/Schulter!!! ❤️
Oh wie schön, freut mich wenn’s dir gut getan hat!
Vielen Dank für diese "schmerzweg" Übung. Genial.
Sehr gerne! Danke dir 🥰
Erst das Cardio-Armtraining heute mit Dir und dann gleich im Anschluss noch dieses Training drangehängt.
Das passte perfekt zusammen. Vielen Dank, liebe Gabi, für Deine vielen tollen Ideen. Grüße von Astrid
Freut mich sehr! Liebe Grüße zurück Astrid 😘
Liebe Gaby😊
Die Übungen haben mir soooo gut getan. Vielen Dank.
Was würde ich nur ohne dich machen😅
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Das freut mich sehr liebe Elisabeth, schönes Wochenende dir🙏
Vielen Dank die Spannungskopfschnerzen sind weniger gewirden.Werde die Übungen öfters machen Freue mich auf neue Übungen❤
Das freut mich sehr!
Wunderbar 🙏
Hallo Gabi, danke für deine tollen Videos. Macht richtig Spaß mit dir zu turnen!
Das freut mich 🤗
Hallo liebe Gabi, auch wenn nur kurz, tut einfach so gut, habe mir vorgenommen öfters mitzumachen. Wünsche Dir ein schönen Tag, lieben Gruß Milena
Das freut mich liebe Milena 🤗 bis zum nächsten gemeinsamen Training. Deine Gabi 🌷🙋♀️
Dankeschön liebe Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Danke liebe Gabi für deine jedes mal guten Anleitungen,. Komm gut in die neue Woche! Liebe Grüße Sabine
Danke liebe Sabine😘dir auch eine wunderschöne Woche 😘
Hallo Gabi, auch diese Einheit tat meinem Brustbein/Rücken sehr gut. Danke! 😄😊👍
LG, Uwe
War wieder super. Schön durchbewegt u durchgewärmt. Dankeschön. Schöne Woche u LG 😄
Wunderbar 😘
Liebe Gabi,
ich möchte auch mal Danke sagen! Durch eine Freundin wurde ich auf deine Viedeos aufmerksam. Das erste Mitmachen hat mir bei Kopfschmerzen geholfen. Seitdem hilfst du mir immer wieder bei Rücken-, Nacken-, Schulter- und Kopfschmrzen. Ich finde, man kommt super mit und du erklärst die Übungen auf sehr angenehme Art. Oft hat man das Gefühl, du würdest einen sehen, wenn du z.B. mitten im Video sagst: Atmen nicht vergessen :)
Ganz lieben Gruß und bitte weiter so! :)
Julian (40 J., selbständiger Handwerksmeister)
Lieber Julian, vielen Dank für deine netten Worte! Freut mich sehr wenns dir gut tut! Schön dass Du dabei bist! Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, ich bin froh, dich im Netz bzw. im TV entdeckt zu haben. Finde deine fundierten Übungen und Kommentare super. Es hilft total bei Schmerzen im Rücken. Aber auch deine anderen Übungen sind super und verhelfen einem zu einem deutlich besseren Körpergefühl. Inzwischen sagt auch mein Mann:"Lass uns Gabi schauen:" Auch er ist inzwischen begeistert. Danke
Dankeschön liebe Manuela für die netten Worte 🌷🍀😘 Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Und Grüße auch an Deinen Mann 🙋♀️ LG Gabi
Liebe Gabi Fastner,
das Training hat gut getan.
Das freut mich sehr 🌷😘
Danke, liebe Gabi! 🍀🎁💛😇
Sehr gerne 🤗
Ich finde dein Übungen perfekt! Kaum zu glauben das ich dabei schwitzen muß.Schönen Sonntag
Dankeschön Petra! Das wünsche ich Dir auch!
Danke. Ganz Klasse, gerade nach einer langen Arbeitswoche und einem winterlichen Spaziergang. Herrlich
Sehr gerne, freut mich 😘🤗
Danke,auch für die tollen Übungen. Wenn möglich mach ich jeden Morgen irgendein Video. Alle Videos SUPER!
vielen Dank! Schön dass du dabei bist, dann bis morgen!
Sehr wohltuend und eine gute Vorbereitung für den Tag. Heute wird die Küche renoviert. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
Liebe Sabine, viel Spaß!
und ein extra bws dazu 🌸🤗🍀einfach ei wohltuendes und befreiendes Gefühl💗
danke dir liebe Gabi💐
Sehr schön 😘
War super. Hat geholfen. Jetzt wieder alles locker und schmerzfrei. Danke, liebe Gabi, Grüße, Marion
Das freut mich sehr liebe Marion, schönen Freitag 🍀🌷
Immer wieder gerne das kurz Training wiederholen einfach tollllllll,wünsche dir einen schönen Tag Gruss Daniela 🌹🌹👍👍👍
Sehr fein, oft reichen schon ein paar Minuten Bewegung Daniela 👍🌷😘
Eine super Übung und super für den Einstieg! Ist gespeichert und wird jetzt regelmäßig gemacht. Danke 😊
Dankeschön 🤗 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Danke für das gute Morgentraining.🧍♀️ Einen schönen Tag!
Wünsche ich dir auch😘
Hallo Gabi,
mein oberer Rücken sagt Danke für die abwechslungsreichen Übungen.
LG Martina 😊🌞
Sehr gerne liebe Martina 🤗
Tolle Übung; sofort aufrechter und beweglicher 👍🙏🙋♀️👏😘Danke💕
Wunderbar 😘
Klasse, liebe Gabi! Meine Schwiegertochter hat mich grad zu dieser kleinen Bewegungseinheit ermutigt. Habe so Nackenschmerzen. Das tat gut und war genau richtig! So möchte ich das neue Jahr fortsetzen. Danke!!
Sehr schön! Alles Gute liebe Gunda!
Liebe Gabi, vielen Dank 😊 sie sind mir eine große Erleichterung mit den Übungen😊🎉🎉🎉
Das freut mich sehr liebe Valentina, alles Gute weiterhin 🌷🍀
Danke 💓 Gabi... Das tat gut und mit dem beruhigenden Regen bei dir, doppelt entspannt 😅
Das freut mich 🤗
Heute morgen war meine erste Treffe mit der Gabi, gleich 3 Videos eine nach dem anderen mitgemacht. Resultat habe ich sofort gespürt.
Ich habe mir gerade anderen Videos nach dem Abendessen angeschaut, das ich mich schon auf morgen vorbereiten kann.
So eine beruhigende Stimme, auch Ausstrahlung und gleichzeitig motivierend, auf so eine angenehme und anziehende Art und Weise präsentiert.
Ich habe bis heute fast alles versucht- Fitness Studio, gute Geräte zu Hause, andere Gymnastik und Fitnes Treningsvideos. Nichts hat mich so noch von ersten Mal beeindruckt und berührt.
Bin morgen dabei, ich freue mich schon! Jetzt muss ich nur dran bleiben.
Danke, Gabi!
Dankeschön! Ich freu mich sehr dass du dabei bist 😘😘
Liebe Gabi, danke vielmals für deine nutzbringende Tätigkeit!!! Liebe Grüße aus Sibirien, vom Baikalsee.
Liebe Grüße zurück nach Sibirien! Schön dass du dabei bist!
Liebe Gabi Fastner, ich hatte bzw. habe Schmerzen u.a. auch im oberen Rücken. Nachdem ich die Übungen hier Anfang dieser Woche nur einmal mitgemacht hatte, war es direkt schon besser. Jetzt habe ich die Übungen bereits das dritte oder vierte Mal (bin mir nicht mehr sicher 😅) mitgemacht und ich habe noch weniger Schmerzen. Der Effekt ist wirklich erstaunlich. Ganz herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit. 😊🌻 Und ich werde die Übungen fleißig weiter machen und hoffentlich bald wieder ganz schmerzfrei sein 😊
Wunderbaaaaaar! Alles Gute😘😘
wunderbar - totaler Unterschied zu vorher und nachher - sehr wirksam - werde ich integrieren - vor allem: nicht zu lang - sehr effektiv - absolut empfehlenswert! danke liebe Gabi!
Dankeschön für die netten und wertschätzenden Worte liebe Frida. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi! Mit diesem Video hast Du mich nach einem Monat Drehschwindel gerettet... Danke sagen ist dafür nicht genug...
Eine symbolische feste Umarmung und sobald es mir möglich ist, werde ich dich Unterstützen.❤
Oh wie schön, das freut mich wenns Dir besser geht😘👍👍
Guten Morgen Gabi, das war eine sehr aktive Frühstückspause mit dir. Wünsche dir einen angenehmen Sonnentag.🙋♂️
Dankeschön lieber Jörg, Dir auch einen sonnigen Tag, LG Gabi 🍀🙋♀️
Eine Wohltat am Morgen 🌞. Vielen Dank 🙏. Allen einen schönen sonnigen Tag 🙋♀️
Dane Andrea, das wünsch ich Dir auch!
Wunderbar. Die magische Gabi hat wieder genau gewusst, dass ich heute mit Kopfschmerzen vom Nacken aus aufgewacht bin. Jetzt fühle ich mich durchwärmt und gut gelockert,
wunderbar liebe Manuela!
Ich fühle mich toll, danke liebe Gabi.
Einen schönen Tag wünsche ich dir.
Danke liebe Ulrike, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
Tut wirklich gut, danke! Ich sitze berufsmäßig den ganzen Tag und diese Bewegungen tun einfach nur gut. Super Kanal.
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀
Das war so wohltuend. Meine Schulter und Nacken fühlen sich leichter und durchblutet an. Danke danke liebe Gabi. ❤🍀🌈💫🙏
Das freut mich sehr!
Ich kenne jetzt schon recht viele deiner Übungen und bin überrascht, oft noch auf etwas Neues zu stoßen, liebe Gabi. Kl. Unterstützung über Steady läuft weil es das wirklich wert ist. Danke!
Dankeschöööön liebe Petra! Du bist ein Schatz!
Ich fühle mich entspannt und locker nach dieser Übung
wunderbar!
Danke, liebe Gabi, auch für die Tipps „so nebenher“. Ich freu mich schon auf das nächste Mal!
😘😘sehr gerne
Sehr entspannende Übungen nach einem langen Bürotag. Genial!
Suuuuper 😘
Meine Nacken-Schulterüartie ist nun viel lockerer. Danke!!!
Wunderbar 🙏
Guten Morgen. Habe diese Übungen super mitmachen können. Danke Gabi. Judith
Wunderbar liebe Judith, das freut mich!
1x oberer 1x unterer Rücken...dankeschön....super Übungen....knackig u kurz...die liebe ich
wunderbar, genau so!
Liebe Gabi, diese Übungen waren wie Kitchimea Pro, meine Beschwerden waren wie weg! Danke
Oh wie schön 😘
Vielen Dank! Man muss nur dran bleiben und danach ist alles butterweiche und knackst nicht mehr ;)
Wunderbar 😘
Jetzt bin ich etwas locker nun kann ich ins Fitnesstudio gehen einen schönen Tag allen Christine
Sehr fein liebe Christine 😊
Sehr gut, das war eine Wohltat für den Rücken. Fühle mich gut durchbewegt. 👍🌹
Freut mich liebe Traudl
Freut mich liebe Traudl!
Soooo wohltuend! Und dazu super gute Übungen, die ich noch nicht kannte! Herzlichen Dank Gabi ❤
Das freut mich sehr!
Sehr gute Übungen, fühle mich Pudelwohl.Ich mach mehrere Übungen.Danke für diese Videos liebe Gaby.
Das freut mich sehr!
Den ganzen Tag sitze ich berufsbedingt, da tun solche Übungen gut.
Das freut mich 😘
Sehr gute Übungen, leicht machen mit Begleitung von Gabi. Heute habe ich den unteren und den oberen Rücken entspannt. Danke Gabi.
Dankeschön liebe Michaela, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi
Nach 3 Jahren Yogapause war das mein Einstieg, sehr angenehm, danke!
Wunderbar 🙏
Einfach nur wunderbar! Ich hatte seit einigen Tagen starke Schmerzen beim Atmen, die sind seit der gestrigen Übung und heute morgen fast ganz verschwunden. Danke!
Wunderbar 🙏
Guten Morgen liebe Gabi,
Das war wieder eine wunderbare Erfahrung und hilfreiche Anregungen.
DANKE DIR und noch einen schönen Tag.
LG von Katja
Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Katja!
Nach dem Bügeln ist alle Anspannung wieder weggeturnt. Dann kann ich am Nachmittag auch mein Enkelkind tragen! :)
Ich habe für mich schon so viel erreicht durch deine Videos, liebe Gabi. Immer wieder danke für deine tolle Arbeit.
Viele Grüße von Susanne
Dankeschön liebe Susanne, das freut mich 😘😘viel Spaß beute Nachmittag
Guten Morgen alle zusammen.Das ist eine Wohltat am Morgen.Habt einen sonnigen Tag.
Danke liebe Gabi.🥰🥰🥰
Das freut mich Margitta! Schönen Tag!
Guten Morgen, vielen Dank liebe Gabi, das war jetzt genau das richtige. Super. Mein Nacken und meine Schulter ist jetzt beweglicher als vorher🙋♀️🌺🍀
wunderbar, das freut mich!
Liebe Gabi Fastner, mit vielem Dank von mir: diese Übung gefällt mir genauso gut wie die 17min für die Tiefenmuskulatur. Keine Sorge wegen Übertreiben. Ich schaue mir die Videos vorher an ehe ich überhaupt mitmache. Merke ich, dass es mir zu schwer wird, dann schleiche ich mich auch ohne Reue mal aus den Videos (nicht dieses) - Aber mit Abstand von einer Stunde konnte ich heute auch hier mithalten, und fühle eine deutliche Verbesserung meiner Haltung, auch wenn ich nicht oder noch nicht auf die nötigen Medikamente verzichten kann. Ich hoffe, dass ich auch wieder dahin komme, Übungen am Boden mitmachen zu können, Sorgen machen mir die extrem starken Verkürzungen in den Beinen, und natürlich das viele Übergewicht, krankheitsbedingt schwer abzubauen, aber wenn ich nun schon morgens wach werde und beim Aufstehen daran denke wieder Gymnastik mit Dir zu machen, habe ich schon einen Schritt nach vorne getan. Es dauert ja immer etwas, sich neue Routinen aufzubauen. Ich bleibe am (Gymnastik-)Ball
Vielen Dank für den tollen Kommentar. Gratulation zum Trainingserfolg. 🥇🏆 Wir haben viel Zeit und wir werden immer besser 🌷🍀👍 Ganz liebe Grüße, Deine Gabi Fastner
Das war genau richtig heute morgen. Ich fühle mich jetzt viel wohler, nachdem ich so verspannt aufgewacht bin. Dankeschön! 😃
Das freut mich sehr!
Hallo , ich bin vor 3 Jahren von S1 bis TH 12 versteift worden. Diese und andere Übungen von ihnen lösen meine Verspannungen.ich danke ihnen vielmals.
Das freut mich liebe Beate, alles Gute weiterhin!
Hallo Gabi, vielen Dank für die guten Übungen!! Ich fühle mich schon viel entspannter 😊 Liebe Grüsse von Christian
das freut mich!
Super, kurze machbare Einheiten in der Früh 🤗👍👏
Freut mich liebe Beatrix!
Das ist wirklich abwechslungsreich. Und es hilft immer wieder sofort! Danke
Das freut mich 😘
Liebe Gabi, vielen Dank für die vielen tollen Angebote auf Ihrem Kanal! Als ich die Tage mal am Nachmittag Turnen wollte, kam meine 6 Jährige dazu. Sie hatte bislang nur mitbekommen, dass ich in der Morgenroutine jetzt turne. Mit einem Blick auf den Bildschirm sagte sie:
"Mama, die arme Frau! Muss die denn den ganzen Tag im Fernsehen turnen?" 😁 ich bin dankbar für die Möglichkeit!
Das freut mich sehr liebe Antje 😘🍀 Ganz liebe Grüße auch an Deine Tochter 🤗😗 LG Gabi
Vielen Dank für das tolle Video! Ich habe seit einigen Tagen starke schmerzen durchs Kind tragen, und das war eine klasse, sanfte Mobilisation :) Werde ich definitiv öfters einbauen!
Alles Gute Dir😘
Vielen Dank! Seit 3 Jahren nutze und empfehle ich deine wirkungsvollen leicht auszuführenden Übu gen. Besonders gefällt mir, deine entspannte Art und dass es Übungen für jeden Körperteil in verschiedenen Längen gibt🤗
Vielen vielen Dank! So schön, dass du dabei bist!
Guten Morgen....Vielen Dank liebe Gabi 😘
Guten Morgen Doro!
Hallo Gabi. Danke für dieses kurze video. Habe nicht geglaubt so meine Verspanningen zu lösen.Nun werde ich dies hier und die übungen mit schulter nacken,10min.mit brasil tägl.zu verinnerlichen. Danke.
Mache es beide täglich nun.
l.gr.und schönes wochenende.
Mach weiter so und bleib gesund.
Hallo liebe Uta, freut mich dass Dir die Übungen gut tun. Viel Freude und Erfolg weiterhin. LG Gabi
Danke liebe Gabi, meine Rückenprobleme verbessern sich durch deine Superübungen kontinuierlich! Dir noch einen schönen Sonntag.
Das freut mich sehr!
Weil gestern das Rückentraining so gut getan hat, habe ich mir ein paar ältere Einheiten zu dem Thema vorgenommen und starte nun bestens gekräftigt in den Schreibtischtag, vielen DANK!!!
Wunderbar 🙏
Vielen Dank, hat gut getan, mein Rücken freut sich ❤
Das freut mich sehr Andrea 😘🌷
Genau - eine Wohltat! Mein oberer Rücken und ich sagen vielen Dank, LG Sissy🌻🌻🌻 (jetzt bloss nicht vergessen zwischendurch daran zu denken😉)
😘👍👍
Kurz und intensiv . Super😎Vielen Dank und einen schönen Tag an uns alle💐
Danke dir und natürlich auch einen wunderschönen Tag!
Guten Morgen 🌞
Der kleine Nebensatz „Strecken müssen wir wieder lernen“ hat’s mir angetan. Was ein Baby aufwachend ganz instinktiv macht, ist uns, scheint‘s, abhanden gekommen.
Danke für den Denkanstoß, danke wie immer für die wohltuenden Übungen. 💐
Liebe Gabi, das tat richtig gut. Irgendwie habe ich heute verquer im Bett geschlafen und jetzt ist alles locker für den Tag. Viele Grüße, Antje
Wunderbar Antje🙏