Herstel & ons post partum lijf | J1A18 | Moekes de Podcast

Herstellen na een bevalling is niet niks en ziet er voor iedereen anders uit. Hoe ging het bij ons? Wat viel tegen en wat viel mee? Hoe gaat het met de (suiker)cravings? Wat is de status van onze bekkenbodem en ons perineum? Hoe zitten we nu 6 en 9 maand later in ons vel?
In deze aflevering vertellen we over hoe we denken over ons post partum lichaam en blikken we terug op de, soms rauwe, herstelperiode na de bevalling. We delen over bezoekjes aan de osteopaat, verloskundige, bekkenbodemfysio, gyneacoloog (nacontrole). En vertellen over onze eerste sport (en hardloop) ervaringen.
***
Extra:
Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen.
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast⁠
Malou de Rooy @maloulaura.nl
Simone Plukkel @splukkel
Je kan ons ook vinden op Spotify, Apple Podcast en Podimo