Moekes de Podcast
Moekes de Podcast
  • 102
  • 42 416
Minder stress, meer genieten: Grootste fouten van het 1e jaar moederschap | J1A46 |Moekes de Podcast
Het eerste jaar moederschap kunnen we samenvatten als intens: intens veel liefde, intens veel luiers en intens weinig slaap. Nu onze zoontjes hun 1e verjaardag hebben gehad, kijken we terug op dat magische, maar ook chaotische eerste jaar.
We delen onze grootste fouten en de lessen die we daarvan hebben geleerd. Van teveel stressen over slaapjes (alsof baby’s ooit een schema volgen) tot misschien iets minder snel beginnen op de opvang. En natuurlijk: hoe we nu nóg meer van alle kleine momentjes zouden genieten.
Met input van andere moekes praten we over wat we anders zouden doen, wat we niet zouden veranderen en hoe je het allemaal een beetje overleeft. Verwacht een mix van herkenning en een paar handige tips voor moekes die ook wel eens denken: gaat deze fase ooit nog voorbij?
***
Op het moment van opname zijn onze kindjes 13 en 16 maanden oud.
Extra:
Gebruik onze code MOEKES10 voor 10% korting bij:
- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantoys - duurzaam houten speelgoed⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
En MOEKES20 voor 20% korting bij:
- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DILLING (100% natuurlijke biologische wollen kleding)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - geldig t/m 31-12-2024
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Malou de Rooy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maloulaura.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@splukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
-----
Deze aflevering is gesponsord door DILLING
Sinds 1916 is DILLINGs liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, hippe wollen kleding voor de hele familie. In de koudere maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. DILLINGs assortiment wordt geproduceerd zonder gebruik van schadelijke chemicaliën, zodat je hun producten veilig direct op de huid kan dragen.
Gebruik de kortingscode MOEKES20 om 20% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 31-12-2024. Bekijk meer op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dilling.nl.⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Переглядів: 93

Відео

Hulp vragen & ontvangen: hoe ziet onze ‘village’ eruit? | J1A46 | Moekes de Podcast
Переглядів 154День тому
Ze zeggen dat je een hele ‘village’ nodig hebt om een kind op te voeden, maar hoe ziet jouw village er eigenlijk uit en hoe vaak maak je er gebruik van? In deze aflevering duiken we in ons support netwerk - van leren hulp vragen en ontvangen (ja, dat is een ding) tot momenten van eindelijk tijd voor jezelf pakken. We hebben het over vrienden die tijdens de kraamtijd als ware helden op de stoep ...
Van ouderwets naar hip: wol tips voor de winter | J1A45 | Moekes de Podcast
Переглядів 15514 днів тому
Winter is coming! Tijd om al onze tips voor de winter te bespreken. Wat doen we ons kindje aan (zowel buiten als binnen)? Hebben we al een buitenspeelbroek? Gebruiken we nog een voetenzak voor de wandelwagen? En wat is nou de fijnste pyjama en slaapzak? Daarnaast duiken we in deze aflevering in de wondere wereld van wol, want als het buiten weer koud is, begint de jaarlijkse puzzel: hoe zorg je...
Waar is mijn libido? Intimiteit als moeder | J1A44 | Moekes de Podcast
Переглядів 29121 день тому
Laten we eerlijk zijn: na zwangerschap en bevalling is de romantiek vaak ver te zoeken. Je hoofd draait overuren, je hormonen hebben hun eigen feestje en zodra je ‘s avonds eindelijk in bed ploft, ben je gewoon… moe. Waar is die zin toch gebleven? En nee, we hebben het niet alleen over seks - ook gewoon knuffelen, zoenen en écht tijd voor elkaar maken is soms een uitdaging. In deze aflevering g...
Help, mijn dreumes is overprikkeld! | J1A43 | Moekes de Podcast
Переглядів 197Місяць тому
Help, mijn dreumes is overprikkeld! | J1A43 | Moekes de Podcast
Bang dat je kind iets overkomt: irrationele angsten | J1A42 | Moekes de podcast
Переглядів 214Місяць тому
Bang dat je kind iets overkomt: irrationele angsten | J1A42 | Moekes de podcast
Hoe reguleer je de emoties van je kind en jezelf? | J1A41 | Moekes de Podcast
Переглядів 401Місяць тому
Hoe reguleer je de emoties van je kind en jezelf? | J1A41 | Moekes de Podcast
Staat je kind op de eerste plek? Of toch je partner, vrienden of jijzelf? | J1A40 |Moekes de Podcast
Переглядів 279Місяць тому
Staat je kind op de eerste plek? Of toch je partner, vrienden of jijzelf? | J1A40 |Moekes de Podcast
Mijlpaal! 1 jaar moeder & verjaardag dreumes vieren | J1A39 | Moekes de Podcast
Переглядів 234Місяць тому
Mijlpaal! 1 jaar moeder & verjaardag dreumes vieren | J1A39 | Moekes de Podcast
Moedermaffia: ongevraagd advies geven we allemaal | J1A38 | Moekes de Podcast
Переглядів 3022 місяці тому
Moedermaffia: ongevraagd advies geven we allemaal | J1A38 | Moekes de Podcast
Ontzwangeren: ben je na 9 maanden weer jezelf? | J1A37 | Moekes de Podcast
Переглядів 3602 місяці тому
Ontzwangeren: ben je na 9 maanden weer jezelf? | J1A37 | Moekes de Podcast
Geef je nou nog steeds borstvoeding?! | J1A36 | Moekes de Podcast
Переглядів 4912 місяці тому
Geef je nou nog steeds borstvoeding?! | J1A36 | Moekes de Podcast
Jaloezie & vergelijken met andere moeders | J1A35 | Moekes de podcast
Переглядів 1222 місяці тому
Jaloezie & vergelijken met andere moeders | J1A35 | Moekes de podcast
Je kind op social media: trots foto’s delen of beter niet? | J1A34 | Moekes de Podcast
Переглядів 973 місяці тому
Je kind op social media: trots foto’s delen of beter niet? | J1A34 | Moekes de Podcast
Mom guilt & schimmelbekers | J1A33 | Moekes de podcast
Переглядів 8373 місяці тому
Mom guilt & schimmelbekers | J1A33 | Moekes de podcast
Sparen & beleggen voor je kind: hoe en hoeveel? | J1A32 | Moekes de Podcast
Переглядів 8973 місяці тому
Sparen & beleggen voor je kind: hoe en hoeveel? | J1A32 | Moekes de Podcast
Speelgoed: Hysterisch plastic of alleen houten blokken? | J1A31 | Moekes de Podcast
Переглядів 6653 місяці тому
Speelgoed: Hysterisch plastic of alleen houten blokken? | J1A31 | Moekes de Podcast
Etenstijd: met de pot mee-eten & aantal melkvoedingen | J1A30 | Moekes de Podcast
Переглядів 1344 місяці тому
Etenstijd: met de pot mee-eten & aantal melkvoedingen | J1A30 | Moekes de Podcast
Huilen & verlatingsangst | J1A29 | Moekes de Podcast
Переглядів 1154 місяці тому
Huilen & verlatingsangst | J1A29 | Moekes de Podcast
Motorische ontwikkeling & bijna 1 jaar | J1A28 | Moekes de Podcast
Переглядів 1294 місяці тому
Motorische ontwikkeling & bijna 1 jaar | J1A28 | Moekes de Podcast
Zomer tips: mijn baby heeft het snikheet?! | J1A27 | Moekes de Podcast
Переглядів 2,4 тис.4 місяці тому
Zomer tips: mijn baby heeft het snikheet?! | J1A27 | Moekes de Podcast
Doorslapen & schema tips | J1A26 | Moekes de Podcast
Переглядів 3994 місяці тому
Doorslapen & schema tips | J1A26 | Moekes de Podcast
Babygebarentaal & praten met je baby | J1A25 | Moekes de Podcast
Переглядів 3505 місяців тому
Babygebarentaal & praten met je baby | J1A25 | Moekes de Podcast
Eczeem en natuurlijke babyverzorging | J1A24 Moekes
Переглядів 4375 місяців тому
Eczeem en natuurlijke babyverzorging | J1A24 Moekes
Veranderende vriendschappen als moeder | J1A23 | Moekes de Podcast
Переглядів 2745 місяців тому
Veranderende vriendschappen als moeder | J1A23 | Moekes de Podcast
Carrière en kinderen als ondernemer en in loondienst | J1A22 | Moekes de Podcast
Переглядів 3725 місяців тому
Carrière en kinderen als ondernemer en in loondienst | J1A22 | Moekes de Podcast
Schermtijd of schermvrij opvoeden | J1A21 | Moekes de Podcast
Переглядів 3465 місяців тому
Schermtijd of schermvrij opvoeden | J1A21 | Moekes de Podcast
Eerste babyhapjes: gepureerd of rapley? | J1A20 | Moekes de Podcast
Переглядів 2665 місяців тому
Eerste babyhapjes: gepureerd of rapley? | J1A20 | Moekes de Podcast
Zonder baby op pad: huismus of knaldrang? | J1A19 | Moekes de Podcast
Переглядів 2306 місяців тому
Zonder baby op pad: huismus of knaldrang? | J1A19 | Moekes de Podcast
Herstel & ons post partum lijf | J1A18 | Moekes de Podcast
Переглядів 1616 місяців тому
Herstel & ons post partum lijf | J1A18 | Moekes de Podcast

КОМЕНТАРІ

  • @kingpeer14
    @kingpeer14 11 днів тому

    zozo...

  • @RavishChaurdhury
    @RavishChaurdhury 27 днів тому

    So beautiful ❤

  • @AndreaMorgan-v5c
    @AndreaMorgan-v5c Місяць тому

    lovely.....beautiful feel, pretty faces too

  • @MartinedeBruin
    @MartinedeBruin 2 місяці тому

    Leuk!

  • @MartinedeBruin
    @MartinedeBruin 2 місяці тому

    Leuk!

  • @bruinesuiker3870
    @bruinesuiker3870 2 місяці тому

    Je hebt je oordopjes verkeerd om in, links moet rechts en rechts links😅

  • @Kundaliniyogawithtoddlerstoo
    @Kundaliniyogawithtoddlerstoo 3 місяці тому

    Thank you very nice socks looking so relaxed.❤😊

  • @anaiswapperom9239
    @anaiswapperom9239 3 місяці тому

    Meer melk kan je geven, het probleem is dan alleen dat de nieren meer onnodig moeten gaan filteren. Verder is het goed om op te letten dat als je meer zuivel geeft, dat het kind niet minder gaat eten van ander voedsel waardoor het een tekort kan krijgen van andere voedingstoffen. 300 ml is een gemiddelde schatting, je kindje kan er natuurlijk boven of onder zitten. De reden dat ze aanraden van poedermelk af te stappen is (naast dat het duur kan zijn) dat het stoffen bevat wat het kindje niet meer in die hoeveelheden nodig heeft (bijv vetten)

    • @MoekesdePodcast
      @MoekesdePodcast 3 місяці тому

      Dank voor je uitgebreide antwoord! Goed om te horen van de 300 ml. Kregen uit meerdere richtingen die raectie inderdaad! Logisch dat het dan kan zorgen voor minder kan eten van andere dingen. Verder gaat Malou dan idd ws van poedermelk af en ik (Simone) geef nog borstvoeding erbij en het occasional poederflesje wordt dan gewoon melk ja! dank!

  • @elianbuchli7655
    @elianbuchli7655 3 місяці тому

    Dit breekt mijn hart❤

  • @Kundaliniyogawithtoddlerstoo
    @Kundaliniyogawithtoddlerstoo 3 місяці тому

    Very beautiful ladies.

  • @Kundaliniyogawithtoddlerstoo
    @Kundaliniyogawithtoddlerstoo 3 місяці тому

    Very beautiful ladies! I also like your barefeet in this podcast thank you. ❤😊

  • @zikso4236
    @zikso4236 4 місяці тому

    nice podcast, simply, like it 😘

  • @MrBmgole
    @MrBmgole 4 місяці тому

    Nice Podcast, ladies. Keep on being barefoot, that is very sexy 😉

  • @justkens3844
    @justkens3844 4 місяці тому

    wow, goed gedaan.

  • @mittaw
    @mittaw 4 місяці тому

    Waar kun je die leuke bamboe scheidingswand kopen? 😊

    • @MoekesdePodcast
      @MoekesdePodcast 4 місяці тому

      Oeh geen idee helaas! Bij een kringloop gevonden!

  • @amy.amy.
    @amy.amy. 6 місяців тому

    Mijn kind is nu 1.5 en heeft nirt altijd meer last van tandjes. Heb weleens gehad dat er 'opeens' 3 bij waren haha😅

    • @MoekesdePodcast
      @MoekesdePodcast 6 місяців тому

      Dat is heel fijn om te horen! Lijkt me wel bijzonder inderdaad als je opeens 3 nieuwe ziet haha ^Malou