Чебуреки Для Худеющих ПП Рецепт
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2021
- Ингредиенты:
Овсяные хлопья 30 г (в измельченном виде),
Яйца 3шт
Куриная голень 180г
Лук 30г
Соль, перец по вкусу
195ккал Б/Ж/У - 15/7/19
Всем приятного аппетита!!!
📽 Пельмени для худеющих. ПП Пельмени из овсяных хлопьев • Пельмени для худеющих....
Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!
➤ Instagram / nabuckofly
📽Другие видео: / @nabucko
🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: / Жиробас
Увидимся в следующих выпусках!👋
чебурЭк - это шедевр! Подписываюсь!
ЧебурЭк это находка. Долгих лет тебе парень
Чебурэки. 😂Молодец парень. Удачи тебе. 🤝
Вы меня покорили рецептом своих ЧебурЭков - я сразу подписалась! Спасибо и большой вам лайк!
Автор большой молодец очень правильный подход к этому делу,сразу видно человек прошёл свой путь по удалению жира я тоже уже с 142 до 106 похудел при росте 182 см но это ещё не всё в планах до 90 кг . Не в коем случае не останавливайся!
Спасибо. Очень приятно читать про ваш успех. Вы тоже большой молодец 👍
@@nabucko Главное не бросай это дело ,у тебя хорошо получается!
Очень рада за вас. Как по мне такие люди заслуживают огромного уважения.
Я так хочу ,чтобы автор этого канала был ЖИВ!!!❤
А что с ним и где он? Я его новенькая подписчица.
Благодарю вас за рецеп!Приготовила чебуреки по вашему рецепту,моя семья оценила.Я на кето питании уже год.Очень довольна результатом,- 12 кг.Мне конечно хочется чтобы края чебуреков хрустели.В следующий раз буду готовить из свинины.Успехов вам!
Спасибо! Сделаю скоро себе
ЧебурЭк!
Вы молодец, у вас отличные рецепты, их подача, чебурЭки это вообще💥
Спасибо 🤗
😂😂😂
👍какая прелесть❤❤
Отличное название канала :)
Спасибо 😁😁😁
Надо попробовать👍👍👍
бомба ракета!!!😍
ПрЭкрасно!
🤗🤗🤗
Супер!!!
Спасибо за комментарий 😀
Класс 👍! Спасибо за рецепт , подписалась . 🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
Спасибо за рецептик!
Пожалуйста 🤗. Спасибо за комментарий
Очень люблю Ваши видео с простыми и вкусно-полезными рецептами 😊
А я уже люблю ваши комментарии 😀
Сегодня сделала на завтрак❤❤❤ это моя любовь теперь. Спасибо большое автору😊
Спасибо большое вам
Пожалуйста 😊
Крутой рецеп ,автору поклон
На здоровье
Я так же делаю чебуреки уже давно,только использую просто муку разных культур,например смешиваюовсяную и кукурузную,и в качестве начинки беру либо филе индейки и делаю фарш,либо беру готовый фарш проверенный из инндейки и делаю с ним.
Спасибо за рецепт! Уже попробовала приготовить...Вкуснятина!
Пожалуйста. Спасибо за отзыв 🤗
🔥🔥🔥
Зеленушки в фарш и вообще смак 👌
👍👍👍
Спасибо за рецепт!КБЖУ рассчитано на 100 г или на всю порцию?
Да это праздник какой-то))))
Так и есть😊
Чебурээээк ))))
А можно заменить овсяной мукой?
✌✌✌✌✌
✌️✌️✌️✌️✌️
А что густое тесто не замесится на этой муке ?
Надо фарш выкладывть на прожареную сторону
ЧебурЭки
Точно 😁
Разве жареное можно худеющим?
Пригорает намертво, не понимаю из-за чего. Овсянку в пыль надо молоть?
Спасибо за идею, овсянку я не ем, а вот чебуреки в амлете обязательно приготовлю и если получатся, возьму в свою копилочку любимых рецептов. А вам рекомендация для следующего видео, приготовить это блюдо без овсянки, интересно, получатся ли, чебуреки в амлете.
Нужно будет приготовить по вашему рецепту чебуреки в омлете
чебурЭк)
😀😀😀
А можно просто фарш готовый взять?
Можно, но обычно в фарш вкручивают много сала и он слишком жирный
В куриный фарш вкручивают сало?
@@dalor85 в магазинах да. и не только
ЧебурЭк😂
ЧебурЭк😅😅😅
Я знаю эти рецепты, оч вкусно. Честно, обычные и не люблю, жирные.
Спасибо за комментарий 🤗. Очень приятно
Так кожу же нельзя,там основной жыр который можно исключить.
Смотря на каком вы этапе диеты. Я себе позволяю
В видосе руки худого человека.😊
Может и вкуснятина, но далеко не ПП.куриная голень да еще с кожей. Где ПП?
У меня возможно ПП не самое строгое, но вкусное и на таком питании гараздо меньше срывов. Большое количество людей садясь на диету, мучат себя неделю диетой с жёстким ограничением. больше не выдерживают. Я на этом питании уже больше 5лет.
Слух режет от вашего чебурЭка