THESE VITAMINS AND MINERALS ARE SUPERCHARGED WHEN TAKEN TOGETHER

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2023
  • In biology, a synergistic effect refers to a scenario in which two or more substances, elements or processes interact in such a way that their combined effect is greater than the sum of their individual effects.
    In this video I explained which vitamins and minerals, and even which nutrients, can have a stronger effect when taken together.
    #vitamin #mineral #supplement

КОМЕНТАРІ • 39

  • @wiseman2066
    @wiseman2066 7 місяців тому +9

    Birlikte alınmaması gereken vitamin, mineral ve besinler videosunu da bekliyoruz.

    •  7 місяців тому +4

      O da gelecek, ilaçlarla etkileşimi de içinde olacak

    • @mahmutaksut5027
      @mahmutaksut5027 6 місяців тому +1

      @ Hocam selamlar. Bizim graves(zehirli guatr) ile ilgili video unutuldu galiba. Ne tür besinlerin tüketilmesi hormonları normale çevirmeye yardımcı, hangi besinlerden kaçınmalıyız vs. İyi çalışmalar 🖐️

  • @alemi_seyir
    @alemi_seyir 3 місяці тому

    Harika bilgiler sizi çok seviyor Dua ediyoruz,Sizin araşdırmalarınıza güveniyoruz

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z 7 місяців тому

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. İbrahim Ersoy, teşekkürler 🙏 ❤

  • @nurettincorekci3736
    @nurettincorekci3736 7 місяців тому

    Teşekkürler hocam. Size sağlıklı günler dileriz.

  • @aytenturkoglu8019
    @aytenturkoglu8019 7 місяців тому

    Hocam. Çok değerli bilgileriniz için çok teşekkürler

  • @NerimanYlmaz-wk3wd
    @NerimanYlmaz-wk3wd 7 місяців тому

    ❤😂 Teşekkür ederim Yüreğine sağlık RABBİM YAR VE YARDIMCIN OLSUN

  • @alemi_seyir
    @alemi_seyir 3 місяці тому

    Şeker hasdasıyım sizin dediğiniz gibi çemen otu elma sirkesi kullanıyorum faiidesi oluyor çok sağolun

  • @ZahideSunar-zs6vp
    @ZahideSunar-zs6vp 7 місяців тому

    Merhabalar tşk ediyoruz sayın hocam

  • @efal321
    @efal321 7 місяців тому

    Sinerjik etkide oranlar hakkında bilgi verebilir misiniz?

  •  7 місяців тому

    Çok değerli hocam öncelikle her zamanki gibi insanlarımıza faydalı oldugunuz için size tekrar tekrar teşekkür ederim. Fakat benim sorum bu konunun dışında. Covid ile ilgili detaylı araştırmalarınızı bildigim için size danışmak istedim. Tomografi sonucu Ciğerlerimde buzlanma ve sertleşme gözlenmiş sabahları uyanıp kalktıgımda 1-2 dakikaya yakın tıkanırcasına öksürüyorum. Her hangi bir tedavi önerilmedi bana ne yapmam gerek. Covid geçirdiğim söyleniyor ama ben hiç covide yakalandığımı sanmıyorum (aşı yapmış olabilir mi). Bana ne iyi gelebilir?Cevabınız için şimdiden gönülden teşekkür ederim, iyi ki varsınız.

  • @h.huseyinkiratli
    @h.huseyinkiratli 7 місяців тому

    Astaxanthin (Haematococcus pluvialis ekstresi) hakkında da bir video yapmanız mümkün müdür? İyi çalışmalar

  • @adagokce9917
    @adagokce9917 7 місяців тому

    Sağ olun.

    •  7 місяців тому

      🙏🙏

  • @user-gt8jd7lo4o
    @user-gt8jd7lo4o 7 місяців тому

    Kolejan ve b12 birlikde alınması sakıncası varmı gecemi gündüzmü önerirsiniz aç tok fark edermi

  • @GuldenGunel-hp5ri
    @GuldenGunel-hp5ri 7 місяців тому +1

    Müthiş bilgiler kazandırdıniz bize hocam, bu bilgileri hiçbir yerde görmedim ve duymadım, not aldım teşekkür ederim hocam

    •  7 місяців тому

      Teşekkürler

  • @alparelif
    @alparelif 7 місяців тому

    Hocam , hangi E vitamini ?

  • @alemi_seyir
    @alemi_seyir 3 місяці тому

    Hocam C vitaminini askorbik asit olarak almak da bir sorun olurmu

  • @yahyakemal3102
    @yahyakemal3102 7 місяців тому +2

    Hocam , iliminize,bilginize saygım sonsuz,bir yabancı ilaç fabrikası yetkilisinin dediğine göre hap olarak alınan vitaminlerin vücuda pek bir faydası yok hap olarak alınan ,alındığı gibi büyük oranda idrarla dışarı atılır bu yüzden eğer vitamin almak istiyorsanız vitamini meyveden ,sebzeden vs alın

    •  7 місяців тому +3

      Ben de öyle diyorum zaten videoda

    • @yahyakemal3102
      @yahyakemal3102 7 місяців тому +1

      @ evet izlemeden yazmıştım zaten özür dilerim

    •  7 місяців тому +1

      Estagfurullah @@yahyakemal3102

    • @muhteremuysal3091
      @muhteremuysal3091 7 місяців тому

      ​@iyi de meyve sebze yemeye bile korkar olduk. Hicbiri dogal degil, kullanilan tarim ilaclarini arindiralim derken bile yillarca dogru bildigimiz yontemler bir anda yanlis oluyor. Yok sirkeli su olmaz, karbonatli su. Yok once oyle sonra boyle. Iyice aklimiz karisti 😞

  • @onourkaraaslan
    @onourkaraaslan 6 місяців тому

    Hocam birgün multivitamin hapları üzerine bir video yapabilir misiniz ?

  • @fatmaar7078
    @fatmaar7078 6 місяців тому

    Ďemir bakır birlikteliginden bahseder misiniz bir de inorganik fosfordan ltf

  • @sey.g
    @sey.g 7 місяців тому

    Hocam, bende hiperparatroidi var. Kendi sürecimde emin oldum. D3 vitaminini K2 vitamini aynı anda, birlikte alıyorum. Magnezyumuda ihmal etmeyeceğim.

  • @gulserenkeskin4485
    @gulserenkeskin4485 7 місяців тому

    Hocam meraba kıymetli açıklamalarınız için teşekkür ederim benim merak ettiğim bir husus var bazı uzmanlar d3 ün k2 ile birlikte alınması gerektiğini vurgulamaktadırlar pıhtılaşmaya mahal vermemek için sizin de bununla ilgili önerinizi merak ediyorum d3 ün k2 ile birlikte alınmasına şart mıdır

    • @alparelif
      @alparelif 7 місяців тому

      K2 kani sulandirir. Kardiyoaspirin, plavix gibi kan sulandirici kullananlarin K3 kullanip kullanmayacagi veya dozajini kesinlikle hekim karar verir.

    •  7 місяців тому

      K1 vitamini, pıhtılaşma için önemlidir , K2 vitamini ise, kalsiyum metabolizması için daha önemlidir. Birlikte alınırsa daha iyi, burada bahsettiğim de K2 vitamini

    • @gulserenkeskin4485
      @gulserenkeskin4485 7 місяців тому +1

      @@alparelif teşekkür ederim

    • @gulserenkeskin4485
      @gulserenkeskin4485 7 місяців тому

      @ teşekkür ederim hocam

  • @rzaatayurt2456
    @rzaatayurt2456 12 днів тому

    👍👍👍

  • @mehmetozcan5610
    @mehmetozcan5610 7 місяців тому

  • @siramina
    @siramina 5 місяців тому

    Kaydettim

  • @ozlemhancer4978
    @ozlemhancer4978 7 місяців тому

    🙏👍

  • @musa_8014
    @musa_8014 6 місяців тому

    Ben bi yerli üreticinin 8.1 adlı vitamin B komplex kullanmak istiyorum Dr Bey hipertansiyon ve çarpıntı aritmi problemi var coversiyel plus 5mg ve concor 5mg kullanıyorum bahsettiğim takviye de b1 b3 b6 methil folat l serin kolin ve biotin var ayrıca kemik zayıflığından d3 zeytin yağlı damla kullanıyorum bu bahsettiğim vitamini kullananilirmiyim teşekür ederim