Hiç abartmıyorum; bu kadar anlaşılır, bu kadar net bir anlatım hiç görmedim. Bu konuda kafası karışık olanlara, öğrenmek isteyenlere bu videoyu referans göstereceğim. Emeğinize sağlık hocam.
Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum hemen unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım saygılar sevgiler diliyorum herşey gönlünce olsun
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, tıbbi terimlerinizin dışında hepimizin anlayacağı dilde bir anlatım.Sizlere çok teşekkürler ederim.Uzun süredir bilgilerinize ulaşmam hayatımın bir parçası oldu. Tekrar teşekkürler ederim. Sağlıkla sevgiyle.
Ben hayatımda böyle özel açıklamalı bilgiler duymadım Allah razı olsun yeşim hanım .babanın ,annenin ruhu sadolsun. babana layık evlat olduğun belli paylaşımlarından bu nekadar iyi bir vasıf yıllarca maddi manevî birikimlerinizi detaylarıyla paylaşmak büyük cömertliktir Allah sana sağlık sıhhat versin kaliteli olmak doğuştan gelen yetenektir buda nadir insanlarda bulunur
1 ay boyunca , 1000 mg omega 3 takviyesi kullandım , 174 olan trigliserid , yaptırdığım tahlilde 124 çıktı.inanın işe yarıyor..Detaylı anlatım için ,Hocamıza çok teşekkür ederim.
Merhabalar hocam bn saf doğal balık yağı kullanıyorum günlük 1050 gram alıyorum omega3 faydasını ne zaman görmeye başlarim ve gerçektende etkisini gorurmuyum?
Oğlumda dikkat eksikliği var ve TSH sınırda dedi doktor T4 normal olunca TSH önemli değil demişti yeşim hanım acaba siz hiperaktivite ve dikkat eksikliği ne kullanıyorsunuz benim de oğlum da var keten tohumu veriyorum hergun azar azar çiğniyor ağzında ekstra dan ürün alacak durumda değilim depremzede olarak ekonomik zorluklar içinde kaldık aylarca bende keten tohumu veriyorum buda etkili olurmu acaba dönüş yaparsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
@@gokbenkarabayr8066 teşekkür ediyorum eczaneler de alınıyor Galiba ayrıca dokuz yaşında çocuk için galiba doktor kontrolünde verilmelidir dönüş yaptığınız için teşekkür ediyorum 🙏
Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah vermiş olduğunuz bilğiler den dolayı teşekkür ediyorum rabbim razı olsun inşallah emanetiniz rabbime olsun inşallah yeniyılımız hayırlı uğurlu eylesin inşallah rabbim
Tıbbï terimleri kullanmadan her kesimden insanın anlayabileceği bir dille anlamayı kolaylaştırarak değerli bilgileri sunduğunuz için çook teşekkür ederiz hocam.Herkes yabancı dildeki kelimeyi bilemez ki..Bazı doktorlarımız sağolsunlar anlatımlarında yabancı dildeki karşılığıyla anlatı yapıyor..Bir de tercümeyi anında bulmak sizleri dinlerken zor oluyor.Ben bazılarını anlayabiliyorum kardeşimin doktor oluşu nedeniyle.Ama çok azını..Sizin burcunuz akrep mi bunu merak ettim..Ağzınıza sağlık çok teşekkür ederiz hocam.😊🌹❤️👋🏻
Yeşil hanım emekleriniz için çok tesekkür ederiz...Keşke tavsiye edebileceginiz markalardan da bahsedebilseniz bizlere🙏çok minnettar kalırız.Umarım bizlerin sevdigimiz MehmetAlimizin de saglıgı yerindedir insallah.çokkk selamlar💖👋
Beyin gelişimi, kalp sağlığı ve güçlü bağışıklık için omega3 kullanımı çok önemli. Ben easyfishoil yetişkinler için olanını kullanıyorum epa dha değeri yüksek ifos5 yıldız onaylı ve d vitaminli ben çok memnunum.
Hocam bu sene sınava hazırlanıyorum fakat bende çok fazla dikkat dağınıklığı var ve bir de tahlil yaptırdım , tahlilde B12 1090 çıktı . B12 yüksek olmadan önce Sorvagen Smart kullanıyordum. Hocam bana tavsiye edebileceğiniz odaklanma takviye markası ne olur ?
Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım saygılar sevgiler diliyorum herşey gönlünce olsun
Merhaba hocam sorum olacaktı omega 3 hapı içtiğimiz saatlerde yogurt ayran tükettiysek sorun olurmu cocukken hep balık yoğurt süt yedirmezlerdi öyle kafamızda kaldığı için ilaç tarzda olan omega balıkyağlarıda sıkıntı yaratırmı iyi günler dilerim
Aktardan shiffa nome omeg 3 almış eşim içinde 100 tane var içinde kapsul doğrumu yaptık hanım efendi oglum futbola gidiyor 11 yaşında güçlü olsun diye omega 3 aldık dogrumu yaptık hangisini tavsiye edersiniz saygılar samsun ladikliden hanım efendi
Maşallah Allahın verdiği konumu, bilgiyi ücret almadan yıne Allah rızası için insanlara duyuranlardan Allah ragzı olsun. Dünya ve ahıret saadetı versın
düzenli olarak kullanmaya başlayın istediğiniz zaman zaten. Eğer kilo alma şikayetiniz başlıyorsa yine başlarsınız. Kilo alma şikayetinizin başlamamasını istiyorsanız yine başlarsınız içmeye zaten. Balık yağına full bel bağlamayın bir de. Spor yapın, koşun veya fitness e gidin. Çok yiyorsanız az yiyin ve porsiyonlarınızı düzenleyin. Kalori ölçün mesela. Açlığa tenezzül gösterin. Paylaşın da. Ben yemek gördüm yerim diyorsanız alın yarısını komşunuza verin hem dostlar da edinmiş olursunuz. Hayvanları da besleyebilirsiniz isterseniz çok şey yaparsınız ana düşünce şu, balık yağına salt bel bağlamamak.
Merhaba, omega 3 için sardalya yiyin diyorsunuz.Ama en yüksek ağır metal sardalya ve uskumruda var (videonun sonuna doğru) diyorsunuz.Bu çelişkili değil mi?Cevap verirseniz sevinirim.
3 роки тому+2
evet çelişki ama en fazla sardalya da var. somon seçeneği daha iyi
Hocam ben de annemi kansızlık ve be 12 eksikliği görüldü bu konu hakkında video çekerseniz çok sevinirim bilgilendirmek açısından by 12 eksikliği nde neler yapmalıyız teşekkür ediyoruz
Tüm aile sizi çok seviyoruz.Huzur verici ses tonu ile detaylı anlatımınız bizi çok mutlu ediyor ve aydınlatıyor, iyi ki varsınız.Anlattığınız forma uygun hangi marka omega 3 almalıyım inceledim kafam karıştı.Bana, uygun bir omega 3 tavsiye ederseniz sizi daha çok çok çok seveceğim.Mutluluk ve sağlıkla kalın.
Hocam merhaba, omega 3 üm yaygın anksıyete de kullanmayı tavsiye eder mısınız? Yogun korkular yasıyorum terapı ılac dahilinde bunu da kullansam sıkıntı olur mu yardımcı olursanız sevınırım
Hocam merhabalar bilgiler için teşekkür ederim emeğinize size sağlık lakin arastırdığımda kapsüllerin hava geçirmez özellikte olması gerektiği söyleniyor solf jel kapsüller önerilmiyor ve kac defa karşıma çıktı en az ağır metal içeren balıklar listesine sardalya dahil diye bir çok defa okudum şaşırdım kaldım hangi doğru neler olur anlam veremiyor insan
Öğrencilerinize anlatır gibi anlatmanıza, aynı zamanda “halk dili” kullanmanıza hayranım. Eksiklerimi tamamlarken, bilgileniyorum. İyi ki varsınız. 🙏🏼
Aynen
BU yorumu yapmak için yorumlara girdim sen yapmışsın
Hiç abartmıyorum; bu kadar anlaşılır, bu kadar net bir anlatım hiç görmedim. Bu konuda kafası karışık olanlara, öğrenmek isteyenlere bu videoyu referans göstereceğim. Emeğinize sağlık hocam.
Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum hemen unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım saygılar sevgiler diliyorum herşey gönlünce olsun
Ne kadar tatli bir insansiniz. Allahim herseyin hayirlisini versin size, hem dunyada hem ahirette guzellikler iyililikler versin.
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, tıbbi terimlerinizin dışında hepimizin anlayacağı dilde bir anlatım.Sizlere çok teşekkürler ederim.Uzun süredir bilgilerinize ulaşmam hayatımın bir parçası oldu. Tekrar teşekkürler ederim.
Sağlıkla sevgiyle.
Ben hayatımda böyle özel açıklamalı bilgiler duymadım Allah razı olsun yeşim hanım .babanın ,annenin ruhu sadolsun. babana layık evlat olduğun belli paylaşımlarından bu nekadar iyi bir vasıf yıllarca maddi manevî birikimlerinizi detaylarıyla paylaşmak büyük cömertliktir Allah sana sağlık sıhhat versin kaliteli olmak doğuştan gelen yetenektir buda nadir insanlarda bulunur
Ne kadar tatlısınız,ne kadar güzel anlatıyorsunuz, anlaşılır...😊👍
1 ay boyunca , 1000 mg omega 3 takviyesi kullandım , 174 olan trigliserid , yaptırdığım tahlilde 124 çıktı.inanın işe yarıyor..Detaylı anlatım için ,Hocamıza çok teşekkür ederim.
Merhabalar hocam bn saf doğal balık yağı kullanıyorum günlük 1050 gram alıyorum omega3 faydasını ne zaman görmeye başlarim ve gerçektende etkisini gorurmuyum?
Dikkat eksikliği ve hiperaktiviteye çok iyi geliyor dediğiniz gibi.
Oğlumda dikkat eksikliği var ve TSH sınırda dedi doktor T4 normal olunca TSH önemli değil demişti yeşim hanım acaba siz hiperaktivite ve dikkat eksikliği ne kullanıyorsunuz benim de oğlum da var keten tohumu veriyorum hergun azar azar çiğniyor ağzında ekstra dan ürün alacak durumda değilim depremzede olarak ekonomik zorluklar içinde kaldık aylarca bende keten tohumu veriyorum buda etkili olurmu acaba dönüş yaparsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
@@sevgikocak07 OMEGA çok iyi geliyor.Venatura markasının fiyatları daha uygun ve güvenilir.
@@gokbenkarabayr8066 teşekkür ediyorum eczaneler de alınıyor Galiba ayrıca dokuz yaşında çocuk için galiba doktor kontrolünde verilmelidir dönüş yaptığınız için teşekkür ediyorum 🙏
Ne kadar açık ve net anlatmışsınız Hocam 🙏🏻ağzınıza sağlık
Çok teşekkür ederim Yeşim hanım. Çok bilgilendirici, daha doğrusu bizim Halk olarak anlıyabileceğimiz bir video olmuş. Emeğinize sağlık.
Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah vermiş olduğunuz bilğiler den dolayı teşekkür ediyorum rabbim razı olsun inşallah emanetiniz rabbime olsun inşallah yeniyılımız hayırlı uğurlu eylesin inşallah rabbim
Tatlı kadın, güzel insan, . ITF nin zenginliği ve rengi can kız ; emeğine, ağzına sağlık.
Böyle sadeleştirerek anlatmanız çok güzel
Muhteşem bir anlatım. Sağlıcakla kalın. Bir handikabım daha aydınlandı. ❤️
Ancak bu kadar sade açık ve anlaşılır anlatılabilir bravo hocam size
Kafamda hiç bir soru işareti kalmadı
Hocam
Morbus basedow hastasyım omega 3 kullanabilirmiyim?
çok güzel yayın yapıyorsunuz halk dilinde ve gerekli bilgiler veriyorsunuz. çok tesekkürler.🙏💐
Çok teşekkürler hocam ..
Her zamanki gibi çok güzel bir video olmuş,süper bir anlatım.
Allah razı olsun hocam, yine sayenizde bilgi sahibi olduk.
Sizi dinlerken ruhum dinleniyor harikasiniz ❤❤❤❤❤
Japonyada kişi başı yıllık balık tüketimi 110 kg türkiyede kişi başı yıllık 8 kg yeşim hocam
Merhebalar, doktor.Omeqa 3 pankreas iltihabına zararlımı?Önceden teşekkürler ❤
Harika anlatımını için teşekkür ederim hocamm❤
Değerli hocam hasimato tiroid hastasıyım OMEGA hangisini önerirsiniz ❤
Tam aradığım video. Çünkü beslenmeyi bilmiyoruz millet olarak. Önümüze geleni yiyoruz.
Bu arada hocam bu omega 3 takviyesi her gün alınabilir mi?
Bukadar Zahmetl Bir Ugeas Icindeyken Bide Bizlere Essiz Guzelliklerle Degerli Bilgiler Veriyorsunuz Allahim Ayaginiza Tas Gozunuze Yas Degdirmesin Allahim Utandirmasin Herdaim Sev sevil Musmutlu Olun Insallah❤❤❤❤
Harikasınız hocam mükemmel anlatıyorsunuz iyi ki varsınız
Hocam muhteşem bir öğretmensiniz. Çok teşekkür ederim. Sevgi ve saygılarımla... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Balık yağına karşı alerjim var balık sevmem 😬 ceviz yağı karşılar mı? Yeterli mi?🤔
Allah. Bin. Kere. Razı olsun. Bilmedimz. Neelr. Varmş
Yürekten teşekkür ederim çok güzel bir anlatım❤
Çok anlaşılır anlatıyorsunuz. Teşekkürler.
Ben hepsi ni ersağ gıda takviye leri den alıyorum üye oldum ve uygun olarak satış yapıyor lar
Çok şükür sizin gibi Hoçalar çogalsın Allah saglık versin çümlemize çok Teşekkür ederim Hoçam
Bende alışkanlık yaptınız❤️sizi bir açtım mı kalkamıyorum yerimden❤️
Tıbbï terimleri kullanmadan her kesimden insanın anlayabileceği bir dille anlamayı kolaylaştırarak değerli bilgileri sunduğunuz için çook teşekkür ederiz hocam.Herkes yabancı dildeki kelimeyi bilemez ki..Bazı doktorlarımız sağolsunlar anlatımlarında yabancı dildeki karşılığıyla anlatı yapıyor..Bir de tercümeyi anında bulmak sizleri dinlerken zor oluyor.Ben bazılarını anlayabiliyorum kardeşimin doktor oluşu nedeniyle.Ama çok azını..Sizin burcunuz akrep mi bunu merak ettim..Ağzınıza sağlık çok teşekkür ederiz hocam.😊🌹❤️👋🏻
Keyifle takip ediyorum ...başarılarınızın devamını dilerim 💕💕💕💕
Hocam omega üç eksikliği nin belirtileri nelerdir
Merhaba hocam otizmli çocuklar için çilek aromalı omega balık yağı versek faydası olurmu
Seni çok Seçiyorum Değerli Doktorum Teşekürler
Ders dinler gibi dinledim tesekkurler Yesim hanim💐
Değerli Hocam merhaba, Omega-3 u hergun ve aralıksız 12 ay kullanabilir miyim?
yeşim hocam peki kronik tiroidit(haşimoto) hastaları omega 3 alabilirler mi ?
Keşke yazsaydı bnde bekliyorum
Yaptığınız, yorumlar o kadar özgünki teşekkür ederiz...
Her zam aydınlatıcısı
Yayın yapmıyorsunuz ❤ ❤
Motosiklet kullanın, kesinlikle enerji ve vitamin ihtiyacınız giderilir🙏
Hocam merhaba iyiki varsınız çok güzel aydınlatıyorsunuz varis ameliyatı olmuş ve üç kez tekrarlamış bir birey olarak kuenzim önerirmsiniz teşekkür
Sesinize nefesinize sağlık.Emeğinize sağlık.Teşekkürler.
Yeşil hanım emekleriniz için çok tesekkür ederiz...Keşke tavsiye edebileceginiz markalardan da bahsedebilseniz bizlere🙏çok minnettar kalırız.Umarım bizlerin sevdigimiz MehmetAlimizin de saglıgı yerindedir insallah.çokkk selamlar💖👋
Hocam ağzınızasağlık, elimizde omega kutumuzla bir bir dinleyip kıyasladık dediklerinizi.
Açıklamalarınız çok aydınlatıcı oldu. Çok teşekkürler hocam.Harikasınız! 🖕
Selam profesör.mg.citrate nasıl kabul etmeliyim? Teşekkür
Emeklerinize sağlık, teşekkürler HOCAM.
Haşimatom hastasıyım ömega 3 kullanabllirmiyim teşekürler
Emeginize,agziniza saglik,Yesim hocam ,harikasiniz.Krill yagi bana alerji yapmisti.cok dogru bir tespit
Beyin gelişimi, kalp sağlığı ve güçlü bağışıklık için omega3 kullanımı çok önemli. Ben easyfishoil yetişkinler için olanını kullanıyorum epa dha değeri yüksek ifos5 yıldız onaylı ve d vitaminli ben çok memnunum.
Ac karninami tok karninami birde kilo aldirdimi size
ben tok kullandım kilo yapmaz@@asknsesi849
Hocam bu sene sınava hazırlanıyorum fakat bende çok fazla dikkat dağınıklığı var ve bir de tahlil yaptırdım , tahlilde B12 1090 çıktı . B12 yüksek olmadan önce Sorvagen Smart kullanıyordum. Hocam bana tavsiye edebileceğiniz odaklanma takviye markası ne olur ?
Yeşim hocamıza çok teşekkür ediyorum...sevgilerimle hürmetle selam olsun..
Yeşim hocam çok faydalı ve anlaşılır bir anlatımla bu değerli bilgileri aktardığınız için çok teşekkürler 😍
Epa 425 mg dpa 203 mg yeterlimi balıkyağı 1060 mg yazıyor üzerinde uygunmudur içinde E A D var
Sayın hocam benim ilkokul bire giden torunum var derslerinde çok zorlanıyor unutuyor pisikyatriste gittik beyin lobu açık dedi balık yağı pollivit veriyorum genede unutuyor Lüfen yardımcı olun sayın hocam sizin gibi kıymetli bilgilerine ihtiyacım saygılar sevgiler diliyorum herşey gönlünce olsun
Disleksi olabilir
Net anlatım sağol Dr hanım
Bilgiler için teşekkürler 🙏🏻
omega 3 u D vit canan hoca dan öğrendi herkes ona mutesekkiriz
Twitter'da videonuzu önerdiler, ağzınıza sağlık tüm sorulara açık ve net yanıt vermişsiniz 🌼
YEŞİM hanım merhabalar. Size rastladığım için Allaha şükür. Her gün video harika. 💞🌹🥰Çooook teşekkürler. 🙋🙏
Teşekkürler ♥️
Bende başlayacağım kullanmaya benim yaşımda 48 bende günde 500 mg veya 1 gr dan başlayacağım
Seni seviyoruzzzzzz❤❤❤❤❤
932 ediyor toplamı 1 kapsulmu 2 mi alayım
Teşekkürler!
Yıne harikalar yarattınız canım hocam coook tesekkurler ♥️♥️🌻🧿
Merhaba hocam sorum olacaktı omega 3 hapı içtiğimiz saatlerde yogurt ayran tükettiysek sorun olurmu cocukken hep balık yoğurt süt yedirmezlerdi öyle kafamızda kaldığı için ilaç tarzda olan omega balıkyağlarıda sıkıntı yaratırmı iyi günler dilerim
Emeğinize sağlık Dr Yeşim Hanım. Sevgiler. Gerçekten çok güzel anlatmışsınız. Sağolun varolun 😍💞❤
Merhaba Çok teşekkürler. Var olun sağlıkla kalın.
Hocam bir insana somon balığının bir dilimmi yoksa bir dilimin yarisi yeterlimi .Bana bir dilim çok geliyor .
Çok teşekkür ederim,çok seviyorum sizi
Yaaaa bu ne kadar güzel bir anlatım, Maşallah. sesinize emeğinize yüreğinize sağlık.
Lütfen bilgilerinizi bizden esirgemeyin 🙏🏻🙈
Aktardan shiffa nome omeg 3 almış eşim içinde 100 tane var içinde kapsul doğrumu yaptık hanım efendi oglum futbola gidiyor 11 yaşında güçlü olsun diye omega 3 aldık dogrumu yaptık hangisini tavsiye edersiniz saygılar samsun ladikliden hanım efendi
Hocam krill canlisi alg.e benzemez daha cok karides gibi bir canlidir.
Hocam hipotroid haşimatoyum beni kullanmam dozu nekadar
Maşallah Allahın verdiği konumu, bilgiyi ücret almadan yıne Allah rızası için insanlara duyuranlardan Allah ragzı olsun. Dünya ve ahıret saadetı versın
Merhaba,doktorum. Kilo almamak için Omeqa 3 ne zamam içilmeli?
düzenli olarak kullanmaya başlayın istediğiniz zaman zaten. Eğer kilo alma şikayetiniz başlıyorsa yine başlarsınız. Kilo alma şikayetinizin başlamamasını istiyorsanız yine başlarsınız içmeye zaten. Balık yağına full bel bağlamayın bir de. Spor yapın, koşun veya fitness e gidin. Çok yiyorsanız az yiyin ve porsiyonlarınızı düzenleyin. Kalori ölçün mesela. Açlığa tenezzül gösterin. Paylaşın da. Ben yemek gördüm yerim diyorsanız alın yarısını komşunuza verin hem dostlar da edinmiş olursunuz. Hayvanları da besleyebilirsiniz isterseniz çok şey yaparsınız ana düşünce şu, balık yağına salt bel bağlamamak.
Tüm bildiklerimi doğruluyan güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim.
Merhaba, omega 3 için sardalya yiyin diyorsunuz.Ama en yüksek ağır metal sardalya ve uskumruda var (videonun sonuna doğru) diyorsunuz.Bu çelişkili değil mi?Cevap verirseniz sevinirim.
evet çelişki ama en fazla sardalya da var. somon seçeneği daha iyi
Balık da yemeyelim , ülkemizde yetişen somonların deniz çiftliği olduğu bilgisi varken somonuda yemenin bir anlamı yok o zaman.
@@tulayalpkocak7251 eee nasıl alacağınız omega
Hocam ben de annemi kansızlık ve be 12 eksikliği görüldü bu konu hakkında video çekerseniz çok sevinirim bilgilendirmek açısından by 12 eksikliği nde neler yapmalıyız teşekkür ediyoruz
Hocam omega 3 'ün sahteleri çıkmış...nasıl.güvenip alacağız
Çok faydalı bilgiler Ve çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim
Teşekkürler hocam
Tüm aile sizi çok seviyoruz.Huzur verici ses tonu ile detaylı anlatımınız bizi çok mutlu ediyor ve aydınlatıyor, iyi ki varsınız.Anlattığınız forma uygun hangi marka omega 3 almalıyım inceledim kafam karıştı.Bana, uygun bir omega 3 tavsiye ederseniz sizi daha çok çok çok seveceğim.Mutluluk ve sağlıkla kalın.
Hocam merhaba, omega 3 üm yaygın anksıyete de kullanmayı tavsiye eder mısınız? Yogun korkular yasıyorum terapı ılac dahilinde bunu da kullansam sıkıntı olur mu yardımcı olursanız sevınırım
Bir deneyin
Hocam Allah razı olsun Tesekkur ederim binlerce kez cevap vermeniz mutlu ettı 💙🙏
@@merveball8673 şimdi nasıl oldunuz
Hocam merhabalar bilgiler için teşekkür ederim emeğinize size sağlık lakin arastırdığımda kapsüllerin hava geçirmez özellikte olması gerektiği söyleniyor solf jel kapsüller önerilmiyor ve kac defa karşıma çıktı en az ağır metal içeren balıklar listesine sardalya dahil diye bir çok defa okudum şaşırdım kaldım hangi doğru neler olur anlam veremiyor insan
Değerli hocam,vermiş olduğunuz bilgiler bizler için çook faydalı emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ediyorum 🌷
Canım hocam ❤️ bu branşta teksınız benim için tanışacaz inş
Hocam sizi yeni tanıdım çok sevdim emeklerinize sağlık nasıl da güzel bilgiler.Çok teşekkürler.
Hocam muhteşemsiniz anlatımınız harika ,çok teşekkür ediyorum çok güzel bilgilendiriyorsunuz saygılar iyiki varsınız .....
Çok çok teşekkür ediyorum bu konudaki kıymetli aynı zamanda net bilgileri bizimle paylaştığınız için :)
Gösterdiğiniz örnek omegada toplam omega 780mg bu oran da gün de 2tane yeterlimidir
Hoca 1 ad inin yeterli olduğunu söylüyor
Canım hocam❤
Yüreğinize sağlık çok kıymetli bilgiler bizim için sevgili Yeşim Hocam