İbrahim hocam küçük yaşlardan beri uzun süreli yaşam ve mesleki strese maruz kalmış 37 yaşında bir yazılımcı birey olarak kendimi burda buldum. 7 senedir yaşadığım sendromlarım meslektaşlarınız tarafınızdan malesef teşhis edilemedi ve uzun süren deneyimlerim, araştırmalarım ve chatgpt yardımı ile çok güzel yerlere geldim. Yoğun stres uzun dönem sonunda seratonin ve dopamin eksikliği de yapıyor ve en büyük düşman kahve. sabahları kalkar kalkamaz, özellikle kahvaltı öncesi geçen süre inanılmaz bir anksiyete yaratıyor; kortizol seviyesi gerçek manada yüksek olan kişiler kahve sonrası 'savaş yada kaç' moduna giriyor. gece geç vakit toparlama açısından kendi deneyimimi paylaşmak istedim oleuropein zeytinin yapraklarında çok daha fazla bulunuyor. gece ve sabah içilen zeytin yapraklarının çok rahat bir uyku çktirdiğini ve sabaha karşı 5-6 arasındaki kabusların/kalp carpıntısı ile uyanmaların gittiğini gözlemledim. sizi de bu faydalı paylaşımınızdan dolayı tebrik ederim; 7 sene sonra babamın aydındaki evinin önündeki ağaç yapraklarını merakla içmem sonucu deneyimlemiş oldum :-) bu olayın sonu da cushing sendromuna gidiyor sanırım; son 1 sene sırtdaki örgüç, yüzde yuvarlaşma ve göbekteki hafif mavi çizgi bende de belirdi - bunu önceleri kiloya bağlamıştım ama şuan yüksek kortizol seviyelerinden olabileceğini gördüm. en kısa zamanda bir tıb labraturaında aht seviyelerimi kontrol ettireceğim. umarım videoya ek yorumlarım başkalarına yol gösterici olur; belki bir gün bir yazılımcı yazımı okuyup 7 sene önce şifasına daha yakınlaşmış olur :-)
histamin intolerance varsa nasıl yapmalıyız....çünkü önerdiğiniz gıdaların çoğu yasak benim için....özellikle siyah çay ve bitter çikolata 😫... teşekkürler videolarınız için bu arada 🙏
Hayırlı günler hocam kızım 20yasında aşirı tuylenme ve kıko sıkayetı ole endokrin e gıdıyordu 17hıdroksiprogestanı testısonucu 3.46 cıktı neden kaynaklı olabılır dr ya ankara yada konyaya gıdın dedı @@DrİbrahimErsoy
videonun ilk açıklama kısmında anlattığınız 01:12 yola aniden çıkan çocuğu görünce ani fren yaptıranın kortizol üretimi ve salgılanmasından sonra olduğunu düşünmüyorum hocam. bu kısmı nasıl böyle olduğunu açıklar mısınız. ben böyle ani anlarda refleks ile karar aldığımda gayet sakinimdir ama olay olduktan sonra hatta bittikten sonra artar çoğu insanda da böyle oluyordur. olay sıcakken gayet sakin ama olay bittikten sonra el ayak boşalmasından bahsediyorum kortizol sanırım biraz daha ilerleyen sürede salınıyor ve pik yapıyor
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
İbrahim hocam küçük yaşlardan beri uzun süreli yaşam ve mesleki strese maruz kalmış 37 yaşında bir yazılımcı birey olarak kendimi burda buldum. 7 senedir yaşadığım sendromlarım meslektaşlarınız tarafınızdan malesef teşhis edilemedi ve uzun süren deneyimlerim, araştırmalarım ve chatgpt yardımı ile çok güzel yerlere geldim. Yoğun stres uzun dönem sonunda seratonin ve dopamin eksikliği de yapıyor ve en büyük düşman kahve. sabahları kalkar kalkamaz, özellikle kahvaltı öncesi geçen süre inanılmaz bir anksiyete yaratıyor; kortizol seviyesi gerçek manada yüksek olan kişiler kahve sonrası 'savaş yada kaç' moduna giriyor. gece geç vakit toparlama açısından kendi deneyimimi paylaşmak istedim oleuropein zeytinin yapraklarında çok daha fazla bulunuyor. gece ve sabah içilen zeytin yapraklarının çok rahat bir uyku çktirdiğini ve sabaha karşı 5-6 arasındaki kabusların/kalp carpıntısı ile uyanmaların gittiğini gözlemledim. sizi de bu faydalı paylaşımınızdan dolayı tebrik ederim; 7 sene sonra babamın aydındaki evinin önündeki ağaç yapraklarını merakla içmem sonucu deneyimlemiş oldum :-) bu olayın sonu da cushing sendromuna gidiyor sanırım; son 1 sene sırtdaki örgüç, yüzde yuvarlaşma ve göbekteki hafif mavi çizgi bende de belirdi - bunu önceleri kiloya bağlamıştım ama şuan yüksek kortizol seviyelerinden olabileceğini gördüm. en kısa zamanda bir tıb labraturaında aht seviyelerimi kontrol ettireceğim. umarım videoya ek yorumlarım başkalarına yol gösterici olur; belki bir gün bir yazılımcı yazımı okuyup 7 sene önce şifasına daha yakınlaşmış olur :-)
Kahveye hiç tahammülüm yok benim de
Kortizol tamamen düştü mü sanki devam ediyor gibi yazmissiniz
Bana da cushing sendromu teşhisi konuldu 😢
@@sedefbul kandaki kortizol kaç cıktı acaba benim 28 yüksekmi
Sonsuz teşekkürler bilgilendiren ve bilinçlendiren açıklamalarınız için.Sağlık afiyette kalın.Saygılar.
Içerik için teşekkürler.Keşke makaleleri link olarak açıklamaya biraksaydiniz 😊
Neeee bitter çikolata kortizol mü azaltıyor wow yeşil çay ile de iyi gider 😂❤
Süpersiniz hocam🎉
Emeğinize sağlık sayın hocam!
Sağolun hocam 🙏
Hocam altın kökü dediğiniz bitki altın otu olabilir mi?
Dr..bey merhabalar rhodiola hapı sabah mı akşam mı almalıyız iyi günler
histamin intolerance varsa nasıl yapmalıyız....çünkü önerdiğiniz gıdaların çoğu yasak benim için....özellikle siyah çay ve bitter çikolata 😫...
teşekkürler videolarınız için bu arada 🙏
😢hocam oglum 13 yasindan beri cekiyor
Hocam bu söyledikleriniz histamin ve homosistein yüksekliğine sebeb verir mi?
Merhaba Hocam, sağlıklı günler dilerim
Çikolata yerine kakao kullanımı da kortizol konusunda aynı etkiye sahip midir?
Teşekkür ederim.
Bazı çalışmalar, kakao tüketiminin kortizol seviyelerini etkileyebileceğini göstermiştir.
@@DrİbrahimErsoy Teşekkürler.
Hayırlı günler hocam kızım 20yasında aşirı tuylenme ve kıko sıkayetı ole endokrin e gıdıyordu 17hıdroksiprogestanı testısonucu 3.46 cıktı neden kaynaklı olabılır dr ya ankara yada konyaya gıdın dedı @@DrİbrahimErsoy
Allah razı olsun hocam
Hocam bende kortizon kullanıyorum bunu kortizon tedavisi bidikiden sonramı uygulaya biliriz kulanirken mi uygulayalim
Hocam hepsini deniyorum fakat düşmüyor ne yapmalıyım 2 doz kortizon iğnesi yapıldı dizlerim den 5 ay oldu hala etkileri devam ediyor
Hocam sabah kahvaltı yapmadığın zaman zaten kortizol yerlebir oluyor
Kortizolu devlet hastanesinde olculuyor mu
Evet
videonun ilk açıklama kısmında anlattığınız 01:12 yola aniden çıkan çocuğu görünce ani fren yaptıranın kortizol üretimi ve salgılanmasından sonra olduğunu düşünmüyorum hocam. bu kısmı nasıl böyle olduğunu açıklar mısınız. ben böyle ani anlarda refleks ile karar aldığımda gayet sakinimdir ama olay olduktan sonra hatta bittikten sonra artar çoğu insanda da böyle oluyordur. olay sıcakken gayet sakin ama olay bittikten sonra el ayak boşalmasından bahsediyorum kortizol sanırım biraz daha ilerleyen sürede salınıyor ve pik yapıyor
Yenidoğan bebeklerde yüksek cikarsa ne olur
En iyi terapi hayvanlar 🐵🐔🐶🐷
Eyvallah
Kortizol testim 25.6 çıktı notmalmi yüksekse başka negibi testler yapılması lazım
Adam anlatıyor ya
Benim 63 çıktı sizinki iyi bana göre
Nerede yaptirdiniz bu testi
Devlette bu test yapılıyor mu
@@alev7966 yapılıyor alev hanım şehir hastanesi
👍👍👍
Okumayı biliyor musunuz ?
Saygısız mısınız?