Poderosa AVEIA FERMENTADA PROBIÓTICA, Rica Microorganismos do BEM, IOGURTE DE AVEIA Fácil e Vegano
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- Опубліковано 21 сер 2023
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Você já pensou em potencializar a sua aveia??? A aveia é um cereal riquíssimo em nutrientes importantes e saudáveis para no nosso organismo e você pode torná-la em uma poderosa aveia fermentada probiótica, 100% vegano pois a fermentação é 100% natural, tornando um iogurte de aveia potente pra você agregar no seu dia a dia acompanhada de frutas ou pura.
Se você sofre de constipação acrescentar iogurte de aveia no seu dia a dia pode ser uma excelente aliado para o seu intestino, por ser rica em microrganismo do bem, os famosos probióticos, que irão trabalhar no seu intestino grosso para um bom funcionamento e ainda auxiliar no colesterol, ajuda no controle de inflamação, dentre outros benefícios!!!!
Aveia probiótica de fermentação natural fácil e trago mais 03 ideias de receitas pra você aproveitar o seu iogurte de aveia da melhor forma possível.
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✎ Lista de ingredientes
1x- 1/2x- de aveia flocos fino
Água natural filtrada
Pras receitas
Aveia probiótica/ iogurte de aveia
Frutas ( banana e morangos
Chocolate 70%
Granola
Mel
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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#itacordeiro #iogurtedeaveia #aveiaprobiotica #aveiafermentada
Segredos de fazer o Melhor Doce de Leite de Castanha de Caju que Rende Muito/ Economize EP.10
ua-cam.com/video/5wtv7FiDW7Y/v-deo.html
Gente, fermentação é algo cuidadoso!
Para fermentação de aveia é indicado 3 partes de agua para cada parte de aveia. Em fermentação não é aconselhado deixar tecido encostando na fermentação, para evitar contaminação, papel então nem pensar!
Fermentação de aveia é muito tranquilo! Na segunda fermentação podemos usar um pouco desse primeiro iogurte como starte e vai fermentar mais rápido e tb acho mais saboroso.
Desejo ótimas fermentações a todos 💚🍃
então não é pra fazer como no video? usando papel toalha?
Me fala se dá pra guardar na geladeira, ou tenho que consumir imediato, obrigada❤
depois de pronta pode guarda na geladeira 4 a5 dias
@@BritoNoelineoie... desculpe a demora, pode guardar sim! 💚
@@denisealmeida6136 Oi Denise, desculpa a demora! Se fizemos em um pote que comporta a quantidade que estamos fermentando pode sim. Meu comentário foi mais em relação a ficar encostando mesmo.
Por aqui eu faço em pote de vidro desses de Azeitonas por exemplo e tampo com a própria tampa sem enroscar. Aprendo sobre fermentação com a kayoko takeda depois da uma olhada no canal dela tb.
Um abraço 💚
A fermentação é algo delicado gente, como falei no vídeo é muito importante utilizar todos os utensílios bem limpinhos e esterilizados, faça em pote de vidro gente, não rosqueiem o pote ao levar pra fermentar, lavar as mãos também é importante, o ambiente que você levar para guardar durante o período de fermentação deve está bem limpo, para não haver nenhuma contaminação, não se compliquem, a final, estamos lindando com probióticos, neste caso, os lactobacilos, bactérias benéficas para o nosso intestino, queremos bactérias do bem e não ruins, todo cuidado ao preparar é válido, então guarde direitinho e não fique mexendo o tempo inteiro, só após você perceber que fermentou! Ao concluir a fermentação armazene na geladeira por até 4 dias.
Obrigada pelas dicas e por ensinar como fazer.
Rende bastante essa receita. No momento eu tenho a Aveia de flocos grosso, posso fazer com ela?
@@nataliabarbosa8619 pode sim, pode ser feito tanto com a aveia em flocos, flocos fino e o farelo!
Armazenar por 4 dias, o que significa que tem 4 dias de prazo de validade para uso, correto?
Minha aveia ficou com cheiro muito forte,aparencia igual a sua, porem o cheiro achei muito forte..é normal
Eu faço esse yogurt e sigo apenas a tua receita, porque é a melhor receita de aveia probiótica. Obrigada ❤
Dicas pra quem falou que azedou, ou ficou com cheiro de podre:
Sempre que forem fazer qualquer tipo de iogurte, kefir, probiótico, nunca utilizem utensílios de inox, e nunca potes de plástico. Sempre potes de vidro, que poden ser esterilizados. Colheres, peneiras, tudo que vcs forem ultilizar pra lidar com o iogurte tem que ser de plástico, silicone ou vidro. E tudo muito bem esterilizado. Assim vcs evitam uma contaminação e até mesmo, a morte dos "bichinhos" do iogurte.
Ótimo comentário. Realmente fermentação é algo muito delicado e é necessário a maior higiene possível. Tenho muito medo de fermentação natural, que mesmo fazendo tudo certo, pode dar errado. Primeiro que toda fermentação acontece por bactéria (ex: Lactobacilos) ou por fungo (ex sacaromise), Então a fermentação natural vai acontecer com a flora que já estiver na aveia, e/ou água, e/ou em algum utensílio usado. O problema são as microrganismos "contaminantes", que também podem estar na aveia, e/ou água, e/ou em algum utensílio usado. Fico com muito medo de fermentações naturais que não sejam cozida ou assadas posteriormente, pode ser perigoso. O ideal seria ferver tudo, e depois utilizar um fermento selecionado (não tenho a mínima ideia do ideal). Então se realmente queiram fazer dessa maneira ficar muito atento a cheiro, sabor, bolhas superficiais, películas flutuando ou cor estranha. Então muito cuidado, muito mesmo.
Verdade!
Muito obrigada ❤
Na verdade....faz um tempo que esta receita foi explicada, inclusive pulando para o minuto 3:50. A moça que explicou é especialista em produtos veganos e probióticos. Fica a dica.
ua-cam.com/video/ALJylhRnEk8/v-deo.html
@@cyrocabral8903eu sou entusiastas da teoria, acho que deve fazer muito bem, tenho muita curiosidade de experimentar (sabor, consistência e tal); mas sou c4g0na 😂😂 não faço em casa
Eu bato esse iogurte com castanha e temperos no liquidificador e fica um queijo vegetal delicioso ❤
Bela dica!!!
🤯
😊 nossa....quais as quantidades vc pode compartilhar obrigada
Manda a receita ,por favor😊
A receita pode dispor?
Pra ser honesta eu amei todas. Gratidão
SE A GENTE CRESCE COM OS GOLPES DUROS DA VIDA, TAMBEM PODEMOS CRESCER COM OS TOQUES SUAVES DA ALMA....... A TUA LUTA HOJE SERA TEU TESTEMUNHO DE AMANHA E A CICATRIZ SERA A MARCA DO TEU MILAGRE...... PARABENS PELAS CONQUISTAS E PARABENS AOS ANIVERSARIANTES DESTE MES..... FELICIDADES E SUCESSOS SEMPRE E ETERNAMENTE...... SAUDAÇOES A TODOS....... SUPERAÇÃO: E a arte se de levantar apos cada queda.. E a capacidade de sorrir com lágrimas nos olhos.. E o poder de dizer que tudo esta bem, embora seu mundo esteja desmoronando.. E saber dizer, eu te amo, mesmo tendo o coração machucado.. E continuar andando, embora esteja alem de seus limites.. E continuar acreditando na vitória, mesmo que a batalha pareça perdida.. Deus esta com conosco hoje,amanha e sempre. por isso não ha oque temer.. Que nossas vidas sejam entregues e confiadas ao senhor Jesus. OS VERDADEIROS GUERREIROS NAO SE CONHECEM PELOS ATAQUES, MAS SIM, PELAS RESISTENCIAS...❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nossa que lindo Fernanda, Deus a abençoe minha querida🤗🧡
Abraço apertado!!!
Amém 🤚 graças a Deus
Amei quero uma cópia, por.favor
Amém 🙌🏻
Estou mudando meus hábitos alimentares por conta do corpo inflamado , e não tenho consumido leite , e amei essa receita 🙏 Deus Te Abençoe 🙌
Voltei aqui.fiz a aveia e deu certo,fiz com cacau e banana e amei,tinha tmb amora fiz com ela.
E muito gratificante a gente encontrar receitas saudáveis assim. Parabéns Deus abençoe seus projetos.
Que comentário fofo! E que vc seja abençoado/a por Deus tbm.
❤
Estou viciada nessa aveia, gente é uma delícia
muito bom mesmo
Nossa! Que receita maravilhosa.
Maravilhoso!😊
Gostei muito! Vou fazer!❤
Maravilhoso❤ 🙏🏽
Vou sim testar😊
Eu consumo assim mesmo. ❤
Muito bom adorei a dica
Amei. Pretendo fazer todas ❤
Adorei essa aula, obrigada !
Muito bom!
Que gostoso se vê isso. Vou preparar!!!!❤
Muito bacana
Que maravilha ! Vou fazer e aproveitar essas receitas também. Gratidão 😊
Receita top demais !!! ❤
Muito bom amei parabéns!!❤
Adorei a receita
Adoro todas amo receitas naturais.
Vou fazer❤ amei todas
Faço as vezes. Muito bom!
Amei tudo
Já estou fazendo
Uau adoro 😋
Adorei
Nossa ameii
Top adorei
Adorei estas receitas,e como eu amo aveia com certeza vou fazer 😊
Obrigada ❤ já vou me inscrever 😊
Todas amei❤
Ameeeei....🎉
Amei todas!
Maravidaaa!!!😊
Eu creio
Amei, parabéns. Muito obrigada pelas dicas...
Amei
Amei todas as receitas 😊
Boa noite doutora super amei essa dica de aveia fermentada
Fantasticas suas receitas. Vou fazer depois te conto.
Amei rodas
Amei.
Obrigada minha querida gostei bastante das suas receitas 🤗
Já sou escrita, eu amei o seu jeito de explicar parabéns! Nota 10
Gostei de todas
Amei!
Grata ❤por ensinar!
Mt obrigada Itaciara pelas dicas saudáveis , Deus a Abençoe
Amei, vou testar!
Gostei de todas Deus te abençoe
Maravilha Parabéns pelo seu trabalho abençoada
Adorei ❤ vou fazer 😊
Adorei todas
Muito obrigado, Itaciária!! 😘
Gostei de todas ,Deus abençoe.
Amei todas. Hummmmm! Nhame nhame hummmm!
Vou fazer todas !!! Estou babando de vontade de provar essas delícias !!!
Amei muito simples e pratico de fazer top parabéns
Amei❤
Não conhecia, vou fazer
Adorei as receitas vou fazer todas obrigado ❤
Gostei já vou fazer
Grato. Vou fazer todas.
Parabéns pelo vídeo maravilhoso minha linda princesa. Amei todas as receitas
Boa noite! Maravilha de receita!
Amei a receita!
Grata❤🎉😊
muito bom
Amei vou fazer
Excelente 👏👏
Amei a receita .
Parabéns!❤
Já foi compartilhado abençoada
❤amei a receita com certeza vou fazer muito
Ja me escrivi receitas maravilhosas amooo❤❤❤
mais uma inscrita ameiiiii arrasou vc fazer
Amei as três opções parabéns
Top!!
Muito bom gostei de tudo
Oh gloria. gostei de todas.
O melhor vídeo de aveia fermentado que eu já vi
Amei 😋💚
Amei suas dicas vou fazer
Adorei suas dicas
Amei o vídeo
Que top vou fazer ❤agradeço linda Deus abençoe
AVEIA É MUITO SAUDÁVEL BOA SAUDE OBRIGADO.
Que ideia boa!...
Excelentes 🎊 🎉
Gostei muito dessas receitas parabéns
Boa tarde
Amei todas as dicas vou fazer , obrigada parabéns
Todas 😊😊😊
legal amei vou fazer já mim escrevi em seu canal !
Agradeço a Deus por ter encontrado sua página
Adorei a dica.