REVELEI TRUQUES pra Fazer o MELHOR LEITE DE AVEIA/ Rápido e Barato/ DICAS INCRÍVEIS
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- Опубліковано 18 жов 2023
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Doce de Leite de Aveia- • Como Fazer DOCE DE LEI...
Doce de Leite de Aveia com Coco- • O MELHOR Doce de Leite...
Apenas Maçã e Aveia- • Misture AVEIA com MAÇÃ...
Como prometido, eis aí o famoso leite de aveia feito de forma fácil, prático e rápido, revelei neste vídeo todos os truques para você ter o melhor leite de aveia e produzir as melhores receitas a partir do leite de aveia!
O leite de aveia é a bebida vegetal mais barata do mercado, por ser um cereal barato, o sabor desse leite é neutro, perfeito para aromatizar com ingredientes que você mais gosta, o leite de aveia tem inúmeros benefícios, além de ser barato, é rico nutricionalmente, contém, fósforo, cálcio, magnésio e potássio, é sem lactose, tornando uma alternativa para quem é intolerante a lactose ou tem alguma disbiose intestinal.
O leite de Aveia é muito usado também pelos veganos e pode ser consumido também por intolerantes a glúten, desde que compre a AVEIA SEM GLÚTEN. Particularmente, não é uma das melhores bebidas vegetais, mas com certeza é benéfica e versátil.
Ainda neste vídeo, deixo duas receitas e dicas imperdíveis para utilizar o leite vegetal de aveia da melhor maneira...
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INDICAÇÕES DE LIVROS《《《
O Peso das Dietas- amzn.to/3QESmvP
Os 7 Pilares da Saúde Alimentar- amzn.to/3OVsoTH
Comer Intuitivo- amzn.to/3sgCIg0
Nutrição para Estresse Ansiedade e Depressão- amzn.to/47uE86R
Intestino onde Tudo Começa e onde Tudo Termina- amzn.to/3YGuB8U
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✎ Lista de ingredientes
LEITE DE AVEIA
1x- Aveia flocos fino ou em flocos ( com ou sem glúten)
1x- água morna
2x e meia - água natural filtrada
Depois
1x- água natural filtrada para suavizar o leite de aveia ( se você achar mais agradável)
CHOCOLATE QUENTE
200ml de leite de aveia
2 colheres de sopa de chocolate meio amargo ( adoce se preferir)
MINGAU DE AVEIA
200ml de leite de aveia
Resíduo do leite, é rico em fibras.
1 banana e meia amassada para adoçar
Canela a gosto
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
#itacordeiro #bebibavegetal #leitedeaveia
Assista Também
Doce de Leite de Aveia- ua-cam.com/video/B8-92fJBlC0/v-deo.html
Doce de Leite de Aveia com Coco- ua-cam.com/video/cfJBILFgi4Y/v-deo.html
Apenas Maçã e Aveia- ua-cam.com/video/xlooYK9gD8A/v-deo.html
Para resolver esse "problema" de leite pegajoso, basta bater a aveia com agua gelada, gosto de pôr umas pedrinhas de gelo também. o frio impede a ligação dos amidos da aveia e fica lisinho, que nem os de caixinha de mercado, espero que gostem da dica!
Obrigada por ter acrescentado essa dica excelente,👏🏽👏🏽 abraço 🧡
Obrigada! Sempre quis saber a função da água gelada e ninguém explicava.
Obrigada pela ótima dica
Obrigada pela dica querida
Eu nunca fiz por ser pegajoso,agora vou tentar . Obrigado
Deixem de molho 12 horas por causa dos fitatos, descartam essa água de fitato que faz mal.
Parabéns ! Receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcar são bem vindas !
Obrigadaaaa, bjos😘
Eu faço o leite de côco 🥥 + castanha de cajú. Misturo os dois ingredientes e faço meu leite vegetal toda semana.😋
Eu amoooo❤
Que legal Valderlene, obrigada por ter deixado essa sugestão deliciosa! Bjos🧡
Oi como vc faz ? Pode ensinar?
@@adriaglaucedossantos5282
1 xic côco fresco
1 xic castanha de cajú (demolhada)
5 xic água morna
Coloque o côco, a castanha de cajú demolhada no liquidificador e bata com a água morna por 3 minutos e coe em uma peneira.
Pra fazer o demolho da castanha é só colocar as castanhas numa vasilha com água filtrada de um dia para o outro. Descarte a água do molho e utilize as castanhas.
@@valderlenepinheiro5118🎉
Nossa!!! Você faz exatamente como eu ,,
Maravilhosa essa receita
Eu particularmente não gosto do leite de aveia, mas amo aveia.O meu preferido é o de côco, faço muito.O de amêndoas e castanha de caju tbm gosto.
Hahahah, somos duas! A aveia é um cereal muito saudável, barato e versátil, uso muito a aveia de diversas formas!🧡
Abraço 🫂
Igual eu
Mto bommm!!!❤
Muito boa essa receita sem lactose. Já curti e compartilhei. Obrigada pelas receitas. Maringá Paraná.
Obrigada, abraço 🫂🧡
Sensacional
Vou fazer ❤
Muito bom.!
Amei a receita. 😊
Maravilha, obrigada!
Eu já faço leite de aveia. Vou fazer com suas dicas. Amo minguau de aveia e chocolate quente . Vou fazer as 2 receitas. Ou melhor as 3😍😅e vou compartilha🖒☺no meu grupo de receitas
Vou tentar fazer
Ita por falar em molho de tomate vc ensina a fazer um catchup vegano?
Eu faço leite de aveia ! Mas estou aprendendo muito com vc gratidão!🎉❤
Eu achei seu canal por acaso. Não consigo parar de ver as receitas. Muito obrigada. Amei e estou amando. Vou fazer todas.
Parabéns adoro suas receitas, sou muito alérgica então mande muitas receita
Fico feliz em poder te ajudar!!! Abraço 🧡
Vou fazer o mingau
..
Deve ficar muito bommm!¡!
Amooooo esse canal!!!❤❤❤❤
É tão motivador ler isso! Obrigada 🧡
Boa noite chefe da para fazer queijo já tem receita obrigado
Esse leite é muito gostoso com alfarroba
Vou fazer o de aveia misturado com o côco
Adorei todas as receitas
🧡🧡
E bom soltar o entestino
Vou fazer o leite e o chocolate e o mingau ,amei a receita!! Sou intolerante a lactose e glúten
MUITO BOM ESSA receita amo
🧡🧡
Suas receitas são maravilhosas....gosto d++ vou fazer uma por vez😊😊
Ah linda, vai me contando se você gostou de alguma e se deu certo! Bjos🧡
Nossa deu água na boca, vou fazer.
Obrigada pelas dicas!
🧡🧡
Vou fazer parece delicioso Obrigada 😊
Me conta se gostou e se deu certo! Vou amar saber, bjs!!!
Você arrasa sempre meu amor👏🏻😘
🥰🥰🥰
Já panqueca leite
Eu amo chocolate quente de leite de aveia, é delicioso!
Delicia demais!!!
Super combina!
Poderia colocar em gramas tambêm?
Cai aqui de paraqueda w adorando o seu canal
Fico muito feliz ao ler seu comentário 🤗🧡
Delícia!!! Amo leite de aveia e mingau . Deus abençoe vc!!!
Entrei pela primeira vez e já gostei
❤❤
Moça achei bem legal.so as unhas pintada pra quem usa as mãos sem luvas .😊
Show....gostaria de mais receitas com resíduo de aveia
Anotado!!!
Muito top, muitas informações imperdiveis. Já começei a fazer aqui
E aí gostou?
Nossa fiz e ficou ótimo, que delícia!!
Eu assisti a primeira e estou assistindo a segunda.
Passei pra minha amiga e ela amou.quero continuar assistindo teu canal, mas ainda não vou me inscrever...espere mais um pouco.muto boas as suas receitas.
Parabéns!!!❤
Obrigada pelo comentários, fico feliz que sua amiga gostou, abraço pra vocês duas🧡
Faço yorgute
Parece muito boa essas receitas!Mas acho que o leite de coco tbm combina como chocolate quente enh?Faz pra nos contar, abraços!
Vou experimentar!!! Leite de coco é o meu queridinho.
Toda vez que faco tenho pena de coar rsrs...mas fica tipo mingau😅
É tipo, poxa estou jogando um poço de fibras fora né, mas o resíduo você pode aproveitar em diversas receitas, como falei no vídeo, dar pra por em vitaminas, no mingau de aveia, panquecas, bolos, omeletes, aveioca, cookies....
Afff,esse mingau com banana deve ser uma delicia 😊adoro banana
O MELHOR 🧡
E com cafe nao pode fazer?
Pode sim! Eu particularmente, não curto muito. Mas talvez você goste, se gostar me conte! Bjos🧡
Esse leite solta o intestino minha linda, pq acabei de sair de uma diarreia
As vezes que tentei fazer fica amargo e não consigo tomar... ele é assim mesmo?
Deixa de molho 12 horas e descarta a água para tirar o fitato que faz mal e amarga a aveia
@@lmn1963 vou fazer obg.
Todos vou fazer porque intolerância lekitose
Espero que goste Cleide🤗🧡
Oi linda vc é vegana?❤❤
Oiii! Sou não Clea! Mas uma grande parte do meu público são alergênicos! Procuro estar sempre atualizando e diversificando as receitas por aqui🧡
Porque este leite de aveia fica babento,eu não gosto defazer porque fica babento.😘🤔🇬🇧🇧🇷
Segue esse truque que ensinei e o seu leite de aveia vai ficar bem leve e fluído, experimente vai gostar assim! Bjos🧡
Boa noite que delícia Rio de janeiro ❤❤❤
Olá Rosa, abraço pra você e todos do Rio que assistam meu canal 🫂🧡
Esse mingau não me desce não... 😑
Ja fiz algumas vezes e nao deu certo. Fica esquisito e não da pra usar no café. Eu compro em casa produtos naturais...
Realmente para quem não gosta da textura pegajosa, não vai se agradar, mas eu dou a dica no vídeo pra deixa ele bem suave e fluído, eu gostei da combinação com café, mas no chocolate quente ganhou meu coração… bjos
Fala de mais misericórdia
Por favor ,corrigir a frase leite de aveia ,aveia não produz leite .
Seja honestas com seus inscritos e fale o nome correto líquido de aveia ,jamais leite .
Querida! Creio que todos sabem que o leite é produzido de glândulas mamárias, o termo “leite de aveia” é usado para dar entendimento que essa BEBIDA VEGETAL DE AVEIA, pode ser usada como uma alternativa para substituir o leite, existe pessoas, alérgicas, veganas que procuram uma alternativa assim pra fazer receitas, consumir e muito mais… pra mim usar esse termo para melhor entendimento não é ser desonesta!
Oi vc que esta falando da nossa amiga,do leite de aveia, é o modo de falar, e não dizer que ela está mentindo, o que vc me diz do leite de coco, tbm chamamos de leite por acaso o coqueiro tem glândulas mamárias, seja msis educada, 😢
@@elianepereira4697 não ofendi ninguém, vc vai no canal do lair Ribeiro que tem mas conhecimento que ela ,eu e vc .
E mandar ele se mais educado com pessoas que enganar o brasileiro médio que coco e aveia não é mamífero.
Não aprendeu na escola ,só mamífero da leite ?
Povo chato
Chata! Se assiste Lair Ribeiro( contou para se mostrar informada kkkk).Não somos alienadas.Vc parece ser pela grosseria.