5 COMIDAS EN 1 HORA | Para comer toda la semana

PDF 5 comidas en 1 hora: payhip.com/b/ASLY
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Nuevo #MealPrep semanal, especial otoño ¡más fácil que nunca! En 1 hora cocinaremos todo lo necesario para elaborar 5 platos saludables, equilibrados y ricos, ideales para llevar en táper al trabajo o comer en casa sin pisar la cocina a lo largo de la semana. En el PDF adjunto tienes todo lo explicado en este vídeo por escrito, además de sugerencias de menú para los 5 días de la semana (desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas).
Las recetas y platos que veremos en este vídeo son: crema de verduras con muslitos de pollo al horno; ensalada de pasta con gambas y melón; empedrat de habichuelas con atún y vegetales; lomo estilo pinchitos con arroz; ensalada de arroz, pasas, pollo y verdura.
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Música: Biblioteca de UA-cam
Las Recetas de MJ
2019