COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Meal Prep rico y saludable

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 211

  • @carolinasuarezgil3044
    @carolinasuarezgil3044 Рік тому +31

    Además de ser una gran cocinera ,eres rápida, eficiente y muy ordenada.Te lo has currado bien!!! Me ha encantado. Enhorabuena 👏

  • @maricarmenandreuesteban2869
    @maricarmenandreuesteban2869 Рік тому +4

    Te agradezco este tipo de videos porque me solucionan mucho. Yo llevo más de 5 años haciendo menús los domingos para toda la semana y me apañan la semana.
    Has dado una clase magistral de cocina, y no tanto por los platos en sí, si no porque un vídeo de este tipo supone tener la cabeza muy organizada en cuanto a tiempos, preelaboraciones, qué comprar, etc

    • @huldak1372
      @huldak1372 Рік тому +1

      Así pienso yo. Me parece interesante, yo al ser bastante desmemoriada, como tenga que estar pensando o haciendo varias cosas a la vez, ya no estoy segura de si le puse sal a ésto, si le eché el siguiente ingrediente a lo otro. Por eso admiro también a las personas que pueden hacer tantas cosas al mismo tiempo.

  • @vicen.o2481
    @vicen.o2481 Рік тому +6

    MJ, gracias por estas geniales recetas y por tu tiempo.
    Por favor no dejes de hacer estos videos meal prep.
    Explicas muy bien todos los pasos y no levantas el tono por lo que resultan muy agrables tus videos.
    😊

  • @sgp0433
    @sgp0433 Рік тому +2

    MJ no soy de mucho escribir reseñas, pero hoy, con la curra que te has metido me he tenido que rendir, no puedo evitarlo, eres una crack, todo lo realizado muy apetecible.

  • @pistachitah
    @pistachitah Рік тому +3

    MJ, llevo mucho tiempo viendo tus videos. Creo que el primero que vi fue uno de tu NY cheesecake, allá por el 2012 o así. Nunca he llegado a comentarte pero he pasado por todas mis etapas en este canal. Ahora con casi 30, lo que busco es la manera de no estar todo el día cocinando o poniéndome el día anterior a cocinar lo que tengo que llevar al trabajo... Hoy voy a empezar a con las recetas que estás dando para toda la semana 🤗
    Me gustaría que siguieras con estos videos y también que añadas la info de cómo deberíamos de refrigerarlos y cuánto dura en frigo o congelador.
    Gracias a ti y a tu compi ♥

  • @CovadongaCossio-bg5om
    @CovadongaCossio-bg5om 6 місяців тому +1

    Genial!!!
    Muchísimas gracias por el esfuerzo que realizas
    No sabes de cuántos apuros me sacas
    Es un gusto verte y lo fácil que lo haces
    Una vez más MIL gracias

  • @anaisabelcerronarganez5002
    @anaisabelcerronarganez5002 Рік тому +4

    Me han parecido perfectas las preparaciones que has hecho. Está visto que en la cocina te mueves como pez en el agua. Gracias por tu dedicación 😘😘

  • @OlgaLlamas-jh1sf
    @OlgaLlamas-jh1sf Рік тому +1

    Siii más vídeos como este si. Me animas siempre cocinar de esta manera y es más saludable

  • @maribeldominguez202
    @maribeldominguez202 Рік тому +4

    Me parece genial es perfecto. Das un montón de ideas para alimentarnos correctamente y saludable. Para mi sigue haciéndolos porque me encantan.

  • @lauras.c.8214
    @lauras.c.8214 Рік тому +1

    Me encantan este tipo de videos, me facilita muchísimo el quebradero de cabeza que es preparar las comidas entre semana. Mil gracias

  • @arios782
    @arios782 Рік тому +2

    Eres una máquina, me encantan todas las recetas. Y este tipo de vídeos, a veces lo que más cuesta es saber que vas a hacer y estos vídeos ayudan a organizarse visualizas el menú y tanto en el super como a la hora de cocinar facilitan mucho la organización. Muchas gracias , un trabajazo como siempre❤

  • @maiteferreiro5742
    @maiteferreiro5742 Рік тому +1

    A mí este tipo de vídeos me ayudan muchísimo. Porque trabajo en turno de tarde y casi no tengo tiempo de ponerme a cocinar por la mañana... enhorabuena, me gusta mucho tu cocina!!!😊

  • @mariaaliciaramosramos9083
    @mariaaliciaramosramos9083 Рік тому +1

    Vaya muestra de organización y eficacia!!! Felicidades y gracias por este maravilloso vídeo. Tomo nota de todo!

  • @teresanavarro5553
    @teresanavarro5553 Рік тому +2

    Que maravilla de BatchCookimg es ideal para muchas personas y me incluyo en este grupo. Ojalá pudieras hacer mas videos de este tipo. Muchas gracias por ayudarnos tanto!!😘😘

  • @soniaechevarrieta9394
    @soniaechevarrieta9394 Рік тому +2

    Me encanta todo lo que haces aparte de que todos los recetas están buenísimas la presentación de los canapés por ejemplo es fantástica

  • @57noe
    @57noe 9 місяців тому

    Siiiii, haz más meal prep... son soluciones excelentes... Gracias, guapa.

  • @rebecaparedes7540
    @rebecaparedes7540 Рік тому +1

    Hola! Sí, por favor!
    Más vídeos de meal prep!!

  • @mariadelcarmenvallelopez4019
    @mariadelcarmenvallelopez4019 Рік тому +1

    Me encanta M.J. Me gusta cocinar así porque disfruto doblemente, cocinando y a la hora de comer encontrando la comida lista. 😊. Por supuesto me encanta que me des ideas. Muchas gracias y un abrazo fenómena!

  • @anafreire5618
    @anafreire5618 Рік тому +1

    Me encantan este tipo de videos. Yo hago batchcooking y me soluciona muchas comidas. Gracias por las ideas😋😋😋

  • @adelaperezdelarocha2976
    @adelaperezdelarocha2976 Рік тому +3

    Me ha encantado el vídeo, son elaboraciones sencillas y quedan unos platos resultones y como tu dices con algunas cosa que le añadamos , muy completos, gracias por tu trabajo 😍😍

  • @d.s.s4497
    @d.s.s4497 Рік тому +4

    Me alegra que pidas nuestra opinión, soy de disfrutar mucho cuando cocino, me gusta tomar mi tiempo y relajarme. Está muy bien para quienes por motivos de trabajo necesitan hacer varias elaboraciones en el mismo tiempo.
    Yo disfruto cocinando y tomármelo con prisas me daría un patatús 😅😊.
    Gracias MJ ❤

  • @rocioserrano2906
    @rocioserrano2906 Рік тому

    Me ha sorprendido lo sencillo que es hacer platos super completos. Siempre he pensado que algo rápido son las salchichas de bolsa con un chorro de ketchup!! Me apunto todas las recetas. Un saludo y muchas gracias por tu trabajo😊!!!

  • @palomamediano7651
    @palomamediano7651 2 місяці тому

    me encantan tus recetas y bendito la hora que me encontré con tu canal, es como la cocina de mi casa muchas verduras todo muy variado., de verdad que tienes una cocina buenísima🙏💝

  • @saragalindoprieto1240
    @saragalindoprieto1240 Рік тому

    Te acabo de descubrir y me quito el sombrero, que maquina y que aspecto tiene todo

  • @adrianapave7259
    @adrianapave7259 Рік тому +3

    Si por favor más videos como este Gracias 😂❤

  • @eulaliaaraujocalvo6614
    @eulaliaaraujocalvo6614 Рік тому

    Me ha encantado. Rápido, fácil y nutritivo. Gracias

  • @crazycheerful3570
    @crazycheerful3570 Рік тому +2

    Me encanta este formato!! Me va a venir genial para tener lista la comida del trabajo!! 👏🏼😊

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 Рік тому +2

    Me encantarían más vídeos como este. ❤❤❤

  • @eugenia9773
    @eugenia9773 Рік тому +2

    Gracias MJ vaya que nos ayuda para no quebrarnos la cabeza que hacer para la semana, me gustan mucho tus recetas, felicidades. Saludos desde Mexico 😊

  • @sonianestaresmartin7530
    @sonianestaresmartin7530 Рік тому +1

    Me ha gustado mucho
    Gracias MJ

  • @marisasanchez998
    @marisasanchez998 Рік тому +2

    Gracias MJ por las recetas
    A mi también me gusta encontrar comida en la nevera .
    Este fin de semana tengo los ingredientes para unas berenjenas rellenas y tu receta de albóndigas con sepia
    Gracias y besos 😘😘😘💐💐

  • @guadalupevargas7425
    @guadalupevargas7425 9 місяців тому

    El mejor meal prep que he visto!! gracias MJ!

  • @katalynaland
    @katalynaland Рік тому

    Me encanta verte cocinar tantos platos a la vez. Me gustan todos los platos , sencillos pero ricos. Gracias por las ideas 👍

  • @anabela.s2874
    @anabela.s2874 Рік тому

    Espectacular! Mil gracias por las ideas! Más vídeos de meal prep porfa salvan la semana para las que trabajamos fuera de casa. Enhorabuena por tu trabajo. Un saludo!

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 Рік тому

    Sensacionales platos. Me encanta verte cocinar, te aprendí mucho. Gracias

  • @elenaarroyogomez7142
    @elenaarroyogomez7142 Рік тому +3

    Me ha gustado mucho el vídeo muy buenos menús gracias

  • @bertiuxvn7814
    @bertiuxvn7814 Рік тому

    Excelente chef 🧑‍🍳 ! Aunque es mucho trabajo para usted para mí sería mucha de utilidad. Estos tiempos modernos, llenos de actividades, necesitan este tipo de acciones de cocina en bloques para ahorrar tiempo. Un abrazo y mis respetos.

  • @mgba1216
    @mgba1216 Рік тому +1

    Me encanto MJ!!!😋😋 un vídeo estupendo, menudo trabajazo de 🔟,, muchas gracias x las ideas de comida/cena. Para ideal poder contar con ello👏🏻👏🏻 un besazo! 🫶🏻😘

  • @periquito1144
    @periquito1144 Рік тому

    Genia idea! Práctico! Rico y saludable.

  • @lindamordan5660
    @lindamordan5660 Рік тому +1

    Claro que mas videos como este que estuvo practico. gracias

  • @sinaiperez1155
    @sinaiperez1155 Рік тому

    Me encanta ,mas videos de estas recetas rápidas por favor saludos desde Cuba

  • @consuelodiez1911
    @consuelodiez1911 Рік тому

    Es toda una marathón. Pero fantástico todo. 😊👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰

  • @isabelortigozagrosso5561
    @isabelortigozagrosso5561 Рік тому

    Muy muy completo el menú semanal y fácil de hacer y sobre todo muy bien explicado . Muchas gracias te espero en el próximo vídeo

  • @EternoDiscipulo
    @EternoDiscipulo Рік тому

    Me encanto el vídeo, comida muy balanceada. Habia dejado de ver tanto tus videos por qué habian muchos shorts, pero estas de vuelta.

  • @victormanuelcasaresamil3155

    Genial, y se lo he enviado a una amiga cocinillas también para que tome nota. Gracias por tu trabajo. 😊

  • @elvilopera7160
    @elvilopera7160 Рік тому

    Me gustan mucho las recetas nutrientes i faciles i la cocinera estupenda clara i concisa graciasss

  • @chitabom4846
    @chitabom4846 Рік тому

    Me gusta, me gustaría más vídeos como estos, nos facilita la vida

  • @antoniamarialeon1988
    @antoniamarialeon1988 Рік тому

    ¡Wow! Me encantó el vídeo y la idea de cocinar para varios días me parece genial, ya no trabajo pero irte a la playita ahora en verano y tener la comida hecha cuando llegues a casa... me parece lo másssssssss. Muchísimas gracias.
    Me guardo este vídeo y los que vengan ❤

  • @SrMoys
    @SrMoys Рік тому +1

    Me encantó. Eres la mejor MJ

  • @patrm21
    @patrm21 Рік тому +2

    Me ha encantado el vídeo, ahora queda ponerlo en práctica 😋 y gracias por el pdf!

  • @evarosa2401
    @evarosa2401 Рік тому +1

    Me gustan mucho los back coking....ojalá hagas más a menudo ,a mi me arreglas la semana...muchas gracias!!!!!

  • @paquichinarosan5971
    @paquichinarosan5971 Рік тому

    Gracias por las ideas, todo sencillo y muy rico, gracias 😘

  • @jahairacarolinacentenovile8207

    Si, por favor más vídeos como este

  • @silvanaalfaro7855
    @silvanaalfaro7855 Рік тому +1

    Buen video. Es súper necesario tener opciones.
    En mi casa, por razones de salud, la dieta tiene que ser baja en calorías, sal, grasas y azúcares, si encima trabajas se hace difícil

  • @windofchange2596
    @windofchange2596 Рік тому

    Me encantan estos vídeos muchas gracias es uno de los mejores canales en castellano

  • @finacuadradocobano9224
    @finacuadradocobano9224 Рік тому +3

    Hola fiel a ti y si porfa más recetas así soluciona 5 días de comidas genial gracias guapa

  • @magdalenaSahagunMontiel-vc3oc

    Me encantan tus vídeos, ayudas muchísimo con tantas ideas.gracias

  • @lolagomezmontanez2912
    @lolagomezmontanez2912 Рік тому

    Genial M J !!! 👏👏
    Sigue dándonos ideas tan buenas y sobre todo viniendo de una maestra...👍

  • @juanjomartinezpintorychef
    @juanjomartinezpintorychef Рік тому

    Eres una campeona 😍 madre mía qué eficiencia y bien explicado todo. No te imaginas lo que aprendo de tí cocinando. Gracias MJ🙏

  • @rebecabecerra7630
    @rebecabecerra7630 Рік тому +4

    Me pareció perfecto MJ, din duda eres la mejor. Es muy practico lo que nos acabas de mostrar. Me encantaria que hicieras mas videos de estos. El PDF de todo lo que hiciste donde lo puedo encontrar. Un fuerte abrazo y muchas gracias

  • @gemmasr5707
    @gemmasr5707 Рік тому +2

    Me ha encantado !!! 👋👋👋Gracias guapa !!!🥰

  • @luzeneidahiguitageorge8719
    @luzeneidahiguitageorge8719 Рік тому

    Fabulosa!! Gracias, muy prácticas las ideas.

  • @montsesanchez8600
    @montsesanchez8600 Рік тому

    Me ha parecido un vídeo excepcional!!! Mil gracias

  • @daliamoreira9624
    @daliamoreira9624 5 місяців тому

    Muy buenas ideas!! Porfavor hace más de estos videos!!

  • @josefinaconcilio290
    @josefinaconcilio290 Рік тому +1

    Me gusta mucho tu cocina fácil , sana y sabrosa 👍😉

  • @carminafernandezbauset4666
    @carminafernandezbauset4666 Рік тому

    Que gusto da ver todos los menús que has hecho,maravilloso ❤

  • @pilarmartin8157
    @pilarmartin8157 Рік тому +1

    Vaya currazo q te has pegado guapa, me encantó todo lo q hiciste, muchas gracias ❤

  • @Gabaartabi8849
    @Gabaartabi8849 Рік тому

    Me parece que tienes un arte y un desparpajo que da gusto 👍❤

  • @saleire1071
    @saleire1071 Рік тому

    Me ha encantado el video! nada complicado. Muchas gracias

  • @FrancelaRetana
    @FrancelaRetana Рік тому

    Siii, muchas gracias, amamos tus meal prep!!

  • @sigridlopezborgmann4071
    @sigridlopezborgmann4071 Рік тому +2

    Me ha encantado, todo muy apetecible y con ingredientes fáciles, salvo las alcachofas y los pimientos del piquillo aquí en Alemania, pero la idea me ha gustado mucho y si me gustaría que hicieras más vídeos así.
    Gracias!

  • @serafinapatalano8766
    @serafinapatalano8766 10 місяців тому

    Excelentes tus platos!! Me encanta todo lo que haces!

  • @giselevillaroia4142
    @giselevillaroia4142 Рік тому

    siii más videos como este!! graciaas desde Mar del Plata =)

  • @faniloal7100
    @faniloal7100 Рік тому

    Me ha encantado, muchísimas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @franciscobarrancotorres9169

    La felicito por sus recetas gracias

  • @sibilarincon8930
    @sibilarincon8930 Рік тому

    Me ha encantado!
    Muchas gracias MJ 🙏

  • @rosamena7225
    @rosamena7225 Рік тому

    A mi estos videos me ayudan un montón.

  • @peremillat586
    @peremillat586 Рік тому

    Brava!! Más de estos, sí!!

  • @AnaIsabelPerezNuñez
    @AnaIsabelPerezNuñez 6 місяців тому

    Ayuda mucho con ideas para el dia a dia gracias

  • @sabrisu5989
    @sabrisu5989 Рік тому

    Me encantan estos videos porque das muchas ideas..mil gracias

  • @RosaPerez-db3rp
    @RosaPerez-db3rp Рік тому +1

    Maravilloso me encantó el vídeo, harás otras combinaciones que seguro resuelven un montón los menús de la semana. Me gusta mucho tu canal felicidades, también los vídeos de la comida en el cine me chiflan y los de la historia por ej. el de Napoleón... Gracias de verdad

  • @martaporcel2044
    @martaporcel2044 Рік тому +1

    Eooo guapa!!! Me encantan tus vídeos y en especial los de meal prep. Lo explicas muy bien todo y haces unas comidas riquísimas!!!
    Muchísimas gracias por ello.
    Besos desde L'Escala (Girona)

  • @rosaazulada8292
    @rosaazulada8292 Рік тому

    Me ha encantado el vídeo. Sigue dándonos más ideas, por favor.

  • @aliciahuertascascos5196
    @aliciahuertascascos5196 Рік тому

    Hola yo la salsa de los pimientos pongo un poquito de aceite en la salten rehogo los pimientos y pongo la nata la tengo un poquito cocinando se y luego lo trituro quedan más ricos .un saludo todo muy rico 😋

  • @lorenamartinez7834
    @lorenamartinez7834 Рік тому

    ¡¡¡Me encanto!!! excelente video......delicioso....!!! Podras informarnos cual es la marca del pelador de verduras que has usado???? Muchas gracias💖🙋‍♀

  • @antonitalafantastica9400
    @antonitalafantastica9400 Рік тому

    Cocinar y preparar😂 eso cuenta también.
    Pero las ideas son fantásticas. Cuestión de organizarse😊. Hay que ponerlo en práctica.
    Saludos

  • @pilarperez5559
    @pilarperez5559 8 місяців тому

    fantasticas todas tus recetas te acabo de descubrir te seguire todas las semanas

  • @yolandamateu6665
    @yolandamateu6665 Рік тому

    Me ha encantado el video y me has dado muchas ideas. Claro q me gustaría ver más vídeos como este 😊

  • @emmaluna9731
    @emmaluna9731 Рік тому

    Me ha encantado, mas vídeos de estos por favor!!!

  • @carmepujadas
    @carmepujadas Рік тому

    Me encantan estos videos porque siempre me faltan ideas.Gracias y ya espero el proximo. Un saludo.

  • @marisasanchez998
    @marisasanchez998 Рік тому

    Ha encantado y sobretodo que son recetas sencillas
    Gracias 😁😁😁

  • @carmenrolania4885
    @carmenrolania4885 Рік тому

    Me ha gustado mucho son el estilo de videos que me enganchan

  • @claudiastellagomezchauta5785

    Una receta tuya es súper deliciosa quisiera uno hacerla inmediatamente porque todo lo que tú 😋👌 manos bien y solamente un oro

  • @mariamoreno-yi6pk
    @mariamoreno-yi6pk Рік тому

    🎉me encantó, delicioso 😋 muchas gracias

  • @maymateo1295
    @maymateo1295 Рік тому

    Me gustan este tipo de videos,nos dan ideas para la oficina

  • @jahairacarolinacentenovile8207

    Que buenas ideas, muchas gracias!

  • @rociosolemio3903
    @rociosolemio3903 11 місяців тому

    Gracias x esta entrega
    Inteligencia disteibutiva
    Optimizando recursos

  • @ampariguisampariguis2605
    @ampariguisampariguis2605 Рік тому

    Me gusta mucho cómo cocinas te sigo desde hace mucho tiempo un abrazo 😊

  • @chocolatinafeliz
    @chocolatinafeliz 7 місяців тому

    Ame este video!! Quiero mas por favor❤❤

  • @BlueSeedLove
    @BlueSeedLove Рік тому

    Me ha gustado muchísimo. Me suscribo al canal, haz más meal prep, por favor.