Tiếp tục lịch giảm cânnnn [5/9]. Ngày 102 ngày lưng, tay trước

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
TRANH CÃI: Có Thực Sự Cần DEADLIFT trong lịch tập Tăng Cơ Tối Ưu!? Thứ 3 kỹ thuật | SmallGym5:16TRANH CÃI: Có Thực Sự Cần DEADLIFT trong lịch tập Tăng Cơ Tối Ưu!? Thứ 3 kỹ thuật | SmallGym
TRANH CÃI: Có Thực Sự Cần DEADLIFT trong lịch tập Tăng Cơ Tối Ưu!? Thứ 3 kỹ thuật | SmallGymSmallGym
Переглядів 33 тис.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Переглядів 88 млн
Tập ngực cực căng với tạ đơn | Chest Dumbbell Workout | SHINPHAMM9:31Tập ngực cực căng với tạ đơn | Chest Dumbbell Workout | SHINPHAMM
Tập ngực cực căng với tạ đơn | Chest Dumbbell Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 773 тис.
Секрет фокусника! #shorts00:15Секрет фокусника! #shorts
Секрет фокусника! #shortsРоман Magic
Переглядів 68 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 339 тис.
escape in roblox in real life00:13escape in roblox in real life
escape in roblox in real lifeKan Andrey
Переглядів 12 млн
В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромов00:59В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромов
В радиусе действия дрона “Паляниця” - 20 российских военных аэродромовНовости Донбасса
Переглядів 759 тис.
Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phút31:15Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phút
Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phútHubert Cù
Переглядів 77 тис.
5 LỖI SAI KHI TẬP VAI | 99% BEGINNERS MẮC LỖI NÀY| An Nguyen Fitness10:275 LỖI SAI KHI TẬP VAI | 99% BEGINNERS MẮC LỖI NÀY| An Nguyen Fitness
5 LỖI SAI KHI TẬP VAI | 99% BEGINNERS MẮC LỖI NÀY| An Nguyen FitnessAn Nguyễn Fitness
Переглядів 581 тис.
Tấn công TOÀN BỘ THÂN TRÊN trong 1 buổi tập | Cách chia lịch tập thân trên/thân dưới | SHINPHAMM9:07Tấn công TOÀN BỘ THÂN TRÊN trong 1 buổi tập | Cách chia lịch tập thân trên/thân dưới | SHINPHAMM
Tấn công TOÀN BỘ THÂN TRÊN trong 1 buổi tập | Cách chia lịch tập thân trên/thân dưới | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 209 тис.
Tập Lưng Xô To, Rộng chữ V với tạ Đơn trong 30 phút30:59Tập Lưng Xô To, Rộng chữ V với tạ Đơn trong 30 phút
Tập Lưng Xô To, Rộng chữ V với tạ Đơn trong 30 phútHubert Cù
Переглядів 34 тис.
Lịch tập và Giáo Án cho Nữ mới Tập Gym | Buổi 1 : Chân - Bụng | Nguyễn Hoàng Gym21:57Lịch tập và Giáo Án cho Nữ mới Tập Gym | Buổi 1 : Chân - Bụng | Nguyễn Hoàng Gym
Lịch tập và Giáo Án cho Nữ mới Tập Gym | Buổi 1 : Chân - Bụng | Nguyễn Hoàng GymNguyễn Hoàng Fitness
Переглядів 510 тис.
12 LƯU Ý KHI TẬP CƠ VAI | THỬ THÁCH ĐẨY TẠ ĐƠN 5X KG11:3912 LƯU Ý KHI TẬP CƠ VAI | THỬ THÁCH ĐẨY TẠ ĐƠN 5X KG
12 LƯU Ý KHI TẬP CƠ VAI | THỬ THÁCH ĐẨY TẠ ĐƠN 5X KGHuy Nhố Fitness
Переглядів 189 тис.
Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM28:55Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM
Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAMNguyễn Cao Lâm
Переглядів 140 тис.
Ngày 76| MẶT NHỎ CÓ GÌ KHÓ??? | Pull Day A | An Nguyen Fitness23:02Ngày 76| MẶT NHỎ CÓ GÌ KHÓ??? | Pull Day A | An Nguyen Fitness
Ngày 76| MẶT NHỎ CÓ GÌ KHÓ??? | Pull Day A | An Nguyen FitnessAn Nguyễn Fitness
Переглядів 364 тис.
[DL2] Cách gồng bụng và thực hiện deadlift3:49[DL2] Cách gồng bụng và thực hiện deadlift
[DL2] Cách gồng bụng và thực hiện deadliftSwequity
Переглядів 232 тис.
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 81 млн
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым1:24:50Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с АхметовымВ гостях у Гордона
Переглядів 1,5 млн
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт04:53⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арештПодробиці
Переглядів 177 тис.
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 3,4 млн
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме52:27Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом домеДима Масленников
Переглядів 6 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн