Rectificación cervical

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @phflores4767
    @phflores4767 2 місяці тому

    Hola Susana, gracias por tus vídeos.
    Que ejercicios puedo hacer, tengo estenosis del canal lumbar L5-S1.
    Gracias

    • @susannapluja
      @susannapluja  2 місяці тому

      Hola! Para darte una respuesta que realmente te ayudara hay q evaluar tu situación, conocer tus carencias de movilidad y fuerza y programar en detalle, puedes escribirme en Ig y hablamos sobre tu caso :)

Наступне
Автоматичне відтворення
RECTIFICACIÓN CERVICAL, RUTINA DE EJERCICIOS30:53RECTIFICACIÓN CERVICAL, RUTINA DE EJERCICIOS
RECTIFICACIÓN CERVICAL, RUTINA DE EJERCICIOSPilates Marcela Pedraza
Переглядів 66 тис.
Massage Live | Chest & Back Massage of Girl | Neck Cracking ASMRMassage Live | Chest & Back Massage of Girl | Neck Cracking ASMR
Massage Live | Chest & Back Massage of Girl | Neck Cracking ASMRASMR MASSAGE | TRAINING
Переглядів 220
QUE ES LA OSTEOPATIA17:18QUE ES LA OSTEOPATIA
QUE ES LA OSTEOPATIACABRI
Переглядів 63 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Proceso de consolidación de los huesos o consolidación de las fracturas11:52Proceso de consolidación de los huesos o consolidación de las fracturas
Proceso de consolidación de los huesos o consolidación de las fracturasRehabiliTO
Переглядів 311 тис.
Movilizaciones en extremidad superior con mínima actividad7:57Movilizaciones en extremidad superior con mínima actividad
Movilizaciones en extremidad superior con mínima actividadFH: Red de DCA y Neurorrehabilitación
Переглядів 208 тис.
Indicaciones médicas para el paciente operado de prótesis de Rodilla.4:31Indicaciones médicas para el paciente operado de prótesis de Rodilla.
Indicaciones médicas para el paciente operado de prótesis de Rodilla.Clinica El Rosario
Переглядів 410 тис.
Ejercicios - movilización activo asistidos en muñeca manos y dedos6:08Ejercicios - movilización activo asistidos en muñeca manos y dedos
Ejercicios - movilización activo asistidos en muñeca manos y dedosFisioterapia y Terapia Ocupacional
Переглядів 307 тис.
Ejercicios de equilibrio tras un ictus I10:04Ejercicios de equilibrio tras un ictus I
Ejercicios de equilibrio tras un ictus IFH: Red de DCA y Neurorrehabilitación
Переглядів 206 тис.
En caso de FRACTURAS: Alimentos INDICADOS Y CONTRAINDICADOS13:20En caso de FRACTURAS: Alimentos INDICADOS Y CONTRAINDICADOS
En caso de FRACTURAS: Alimentos INDICADOS Y CONTRAINDICADOSRehabiliTO
Переглядів 546 тис.
Controla Tu Reflujo con Este Milagro Natural 🌿🔥1:11:39Controla Tu Reflujo con Este Milagro Natural 🌿🔥
Controla Tu Reflujo con Este Milagro Natural 🌿🔥Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Переглядів 32 тис.
Que Hacer Despues de Estar Enyesado?9:28Que Hacer Despues de Estar Enyesado?
Que Hacer Despues de Estar Enyesado?Soy Paciente de Samu
Переглядів 308 тис.
Como ALINEAR la cadera, caso real (2020)11:15Como ALINEAR la cadera, caso real (2020)
Como ALINEAR la cadera, caso real (2020)Quiromasaje El Manchego
Переглядів 164 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн