Tutoriel yoga aérien gratuit - inversion facile pour soulager le dos avec un hamac/trapèze de yoga

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  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @mohsineelmcherqui8709
    @mohsineelmcherqui8709 4 роки тому +2

    Super explication, vous êtes géniale

    •  4 роки тому +2

      Merci beaucoup Mohsine! Maintenant il faut venir pratiquer pour étirer et travailler tous les muscles qui souffrent avec le travail assis devant un ordinateur.

  • @Zlovecoach
    @Zlovecoach 4 роки тому +2

    I’ve only done aerial yoga once but would love to try again! Great video 💫

    •  4 роки тому +1

      Thanks! How was it for the inversions?

    • @Zlovecoach
      @Zlovecoach 4 роки тому +2

      Yoga Aérien so good!

    •  4 роки тому +1

      @@Zlovecoach because you can stretch your back effortlessly, right? And it feels so good! Besides being relaxing, good for muscles and wrinkles.

  • @keepupwithliv
    @keepupwithliv 5 років тому +2

    I have always wanted to try aerial yoga!

    •  5 років тому +1

      keepupwithliv you must try it. Is there a studio near you?

  • @mariellierose2779
    @mariellierose2779 5 років тому +2

    Love to try this! ✋🏻❤️

    •  5 років тому +2

      We are the Oliveros it’s the best thing ever. Do you practice yoga?

  • @valerielabadie5257
    @valerielabadie5257 4 роки тому +2

    Merci pour ces explications très claires et détaillées ..si je veux acheter un hamac pouvez vous me conseiller un site ou ne adresse
    Je vous remercie par avance
    Valérie

    •  3 роки тому +1

      Merci, Valérie ! Je viens seulement de voir ce commentaire. J'ai une liste en ligne avec tout le matériel que je conseille pour pratiquer le yoga aérien. yogaaerien.be/outils-materiel-reference/

  •  5 років тому +2

    Faites-vous des inversions chez vous? Si oui, avec un hamac ou sur tapis? Et tant qu'on y est, vous restez combien de temps en inversion?