БОЛЬШАЯ И СИЛЬНАЯ СПИНА. ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @ГеннадийАндреев-н7ф
    @ГеннадийАндреев-н7ф 5 місяців тому

    Вечер добрый спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍💪✊

  • @ВиталийМиронов-ф6е

    Людмила, насмешили про крылья😂 привет из Сибири спасибо вам за науку!

  • @ВалерийИлатовский-и5ы

    Спасибо! Без юмора никуда, в любом деле ...

  • @andershrom2311
    @andershrom2311 Рік тому +1

    Мне, ещё нравится Т-тяга, с грифом. Тоже хорошее упражнение.

    • @med-ved
      @med-ved  Рік тому

      Да, хорошее упражнение, меньше нагрузка на позвоночник, чем в обычной тяге штанги в наклоне. У нас в зале нет просто этого тренажера.

  • @СергейДанилов-ж1ц

    ДЯКУЮ ДОСИТЬ ІНФОРМАТИВНО...