Cómo Sanar La Herida De Abandono Y El Apego Ansioso Ambivalente

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  • Опубліковано 30 чер 2023
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    Contenido
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    Esta semana quiero compartir con vosotros información sobre los sistemas de apego y hoy haremos un zoom al apego ansioso ambivalente y a su herida asociada: la herida de abandono.
    En este vídeo podrás identificar si este tipo de apego es el tuyo y descubrir la manera de empezar a sanarlo.
    Un abrazo a tod@s!
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 377

  • @wilmaryleandro5931
    @wilmaryleandro5931 Рік тому +185

    Me crié entre muchos hermanos, y aún así siempre me sentí sola e ignorada, fui una niña triste 🥺 Ahora de adulta me tocó trabajar mucho para poder sanar . Pero Si se puede ! 🥺☺️💓

  • @lacuatita3875
    @lacuatita3875 Рік тому +35

    Estoy a punto de cumplir mi año sabático en lo q se refiere a relaciones sentimentalmente 😊, despues del narcisista q tuve q dejar, todo cambió, pero para bien!!!🎉 me estoy reencontrando, sigo en la lucha, tus vídeos son lo mejor de UA-cam!! Gracias ❤

  • @mery_psico.I.E
    @mery_psico.I.E Рік тому +70

    Buahhh voy muy bien pues,🥰🙏 llevo un año y medio sola y quiero seguir así. Antes era saltar de una pareja y conocer a otra. Es muy importante estar sola. Que felicidad conocerse y organizar tu vida en soledad, que madurez y paz. Me encanta hacer las actividades conmigo misma. No lo cambio sinceramente 🫶🏻😍 un abrazo Omar! 🤗

    • @nadyangn
      @nadyangn Рік тому +6

      Me está pasando exactamente lo mismo , espero que sigas así de bien❤

    • @mery_psico.I.E
      @mery_psico.I.E Рік тому +2

      @@nadyangn siiii🤗🤲 igualmente 💪🏼🧠❤️

    • @alfred-xr7yi
      @alfred-xr7yi Рік тому +6

      Más vale sol@ que mal acompañad@
      Y más vale en buena compañía que sol@
      Una vida en soledad no es igual de plena y placentera que compartida si es en una relación sana y madura.

    • @mery_psico.I.E
      @mery_psico.I.E Рік тому +7

      @@alfred-xr7yi Totalmente, pues para eso tienes que estar solo o sola y construir desde el interior todo lo que quieras conseguir en el exterior junto con otra persona igual en madurez y experiencia, viviendo plenamente en una relación sana y bonita🤍✨️

    • @silvinarodriguez6017
      @silvinarodriguez6017 11 місяців тому +1

      Yo también tenía ese problema de saltar de una pareja a la otra, cuando estaba en los 20. Igual también es propio de esa edad. Hasta que mis relaciones empezaron a ser más largas

  • @loretofj
    @loretofj Рік тому +16

    Muchas gracias. Según hablabas me sentía identificada.
    Pero como hace mucho que vivo sola estoy trabajando en ello, así que ya no busco aturdirme sino conocerme.
    Mis padres biológicos me abandonaron, soy adoptada pero la herida está ahí.

  • @amadaspecht
    @amadaspecht Рік тому +46

    Que confortable escuchar tan exquisita y esperanzadora información.
    El abandono y el abuso me han acompañado desde la niñez; y aunque tengo 50 estoy aprendiendo a superarlo, quererme, cuidarme y a sentirme cómoda conmigo misma. Es difícil caminar en terreno desconocido pero vale la pena y merezco tener una vejez libre de apegos enfermizos y lejos de personas oscuras que solo me han dejado más dolor.
    Gracias Omar por su tiempo para que esto sea posible 😊

    • @mercedescarballo.
      @mercedescarballo. Рік тому +3

      Vejez? Sos joven aún. Disfrutá de este mundo maravilloso. Hay maravilla en lo simple. Disfrútalo en todo momento. Beso grande desde Uruguay.

    • @citlaligamboa
      @citlaligamboa Рік тому

      Gracias cumplí 51 hace unas semanas y está clase y tu palabra merezco me animan a qué más personas pueden y quieren mejores tiempos. Sigo despegando me de personas que si dan dolor..

    • @OmarRueda
      @OmarRueda  Рік тому +3

      Gracias!

    • @mariasalto8975
      @mariasalto8975 11 днів тому

      Yo ya cumplí 53 años y también sola,mejor sola que mal acompañada

  • @jilka21
    @jilka21 Рік тому +30

    Minuto 12:36 justo ayer veía una película de un chico que quería tener 17 años otra vez, y me dije a mi misma: de loca yo quisiera regresar a ser joven.... De hecho creo en la reencarnación y quiero sanar lo más que pueda en esta vida para ya no regresar 🙏🙏. Gracias por tanto.

    • @isabelmarba3202
      @isabelmarba3202 Рік тому +4

      Yo tampoco vuelvo ni de coña. Ahora dirijo yo mi vida

  • @dianalnaranjo
    @dianalnaranjo Рік тому +17

    Qué bien tratar de trabajar en nosotros mismos como víctimas del narciso, del manipulador; todo el tiempo estamos enfocados en ellos y deberíamos ser más observadores hacía el íntimo, gracias ❤

  • @cristinaalbizu4169
    @cristinaalbizu4169 Рік тому +94

    Gracias. Mi padre murió siendo yo muy pequeña y me tocó una madre narcisista. Mi mayor miedo siempre fue el abandono. Y así me ocurrió con mis dos parejas. Nunca he sido celosa, ni ansiosa, ni obsesiva, pero sí soy capaz de “adaptarme” a cualquier circunstancia. He aprendido a estar sola, pero temo haberme convertido en una persona evitativa

    • @violetahazel
      @violetahazel Рік тому +4

      Gracias tu comentario me hizo reflexionar sobre algo que no había tenido en cuenta. Bendiciones!

    • @aulavirtual1200
      @aulavirtual1200 Рік тому +7

      Soy evitativa antes de nivel alto y ahora bajo porque Dios me ayudó a mejorar. Ahora tengo amor propio después de que un Psicopata Narcisista me devastó.
      Hay esperanza para usted también. Gracias a Dios que no se convirtió en una Narcisista, mi padre es uno de esos.

    • @adolfinasilk8249
      @adolfinasilk8249 Рік тому +5

      Me siento muy identificada con lo que has vivido,ya que muchas veces me surgió la duda del apego evitativo.
      Al tener una progenitora con trastorno de personalidad narcisista,creo que oculte mis emociones por miedo a ser destruida por estos seres que no pueden verte feliz.

    • @TerryGuzmanMartinez
      @TerryGuzmanMartinez Рік тому +2

      Pero en el apego evitativo es más común la herida de rechazo.

    • @irmaramosloren2171
      @irmaramosloren2171 Рік тому +5

      Yo soy una persona evitativa cien por cien. Me he convertido en ese tipo de persona por tanto mahaque psicológico, tanta confusión al día. Tanto desgaste energético, tanta mentira, tanto de todo. I sin acompañamiento ninguno de nadie. 3 hijos . Necesito vivir a la montaña desde hace mucho para mí y mis Hijos, lejos de un manipulador innato, que ni idea si es psicòpata narcisista o discapacitado emocional pero lo que está claro es que sufro violencia económica , he sufrido devaluaciones en un post parto, madre mía , que horroridades es capaz de hacer una persona. Le ves la maldad en su cara. Saben fingir muy bien por eso. Pero ya se terminó. Suerte que ya estoy leyendo que la ley está más a favor de la mujer porque ya ven la verdad de todo cuando los padres son ausentes , amenazan con quitarles s los hijos a las madres y encima te dicen que te van a encerrar i te los van a quitar ,te dicen loca. Todo es maltrato y no puedo entender, como hay profesionales psicólogos que tienen su ego por las nubes i son machistas y por ese motivo respaldan a un hombre y encima en una sesión me dijeron que me hubiera Podido denunciar ya, ellos no tenen prisa por hacer las cosas malas que tienen en su malvada cabeza.

  • @solfh
    @solfh Рік тому +41

    El tema es que mi ansiedad siempre tiene la razon, y eso multiplica mi ansiedad porque se que eventualmente voy a confirmar lo que me pone ansiosa. Y no hay nada que quiera mas que no se haga realidad. Por eso también la paso mal porque intento convencerme de que soy ansiosa por mis traumas y resulta que mi ansiedad me esta avisando de la situación 💁🏻‍♀️

    • @lp.7102
      @lp.7102 11 місяців тому +5

      Entonces hazle caso a tu intuición usa esa ansiedad como radar para no estar en ensaya situaciones

    • @Agaivadki
      @Agaivadki 11 місяців тому +2

      Práctica meditación o yoga

  • @Esthermiguel366
    @Esthermiguel366 Рік тому +5

    Yo por circunstancias de la vida.he sabido manejarme muy bien en la soledad.
    Son silencios sanadores
    En los que te encuentras a ti mismo
    Pero tuve la mala suerte de tropezar con un Narcisista encubierto.que quiso desmoronar todo aquello que yo habia construido.
    Esa relacion para mi ya termino.
    Pero es verdad hay personas
    Que no pueden estar solas
    Quizas su mundo interior esté tan vacio que necesitan llenarlo a toda costa.
    Gracias.❤

  • @yariannifamilia4994
    @yariannifamilia4994 11 місяців тому +13

    Yo lo mejor que hice fue pasar esa temporada en soledad, no sabía estar sola, aprendí que no necesito estar en pareja para sentirme segura. Ahora me gustaría mudarme de casa para aprender a que no necesito la aprobación de mi familia todo el tiempo para sentirme segura.

  • @eg8427
    @eg8427 Рік тому +7

    Ay, me encantó cuando dijoste: tranquilos , se pueden cambiar las cosas!!!❤. Me dio esperanza. Yo era de esas personas, he estado mucho en terapia y lo estoy manejando.

  • @macarenavaleri547
    @macarenavaleri547 Рік тому +9

    Hola a todxs! Es un largo camino el proceso que describes!! yo puedo contar desde mi experiencia 2 cosas, 1 es que una vez que aprendi a escuchar y sintonizar con el "sonido" de mi propio ser (aunque muy duro a veces) no hubo otro sonido que quisiera escuchar más (al menos por ahora)/obviamente que aprendi a escuchar a otrxs tambien!!/ 2, me sirvio (y sirve) mucho en este proceso, (soy estudiante de aleman) la diferencia entre "allein" y "einsam". "Allein" hace mas referencia a estar solo fisicamente hablando, sin embargo "einsam" tiene que ver mas con los sentimientos, con sentirse "dejado de lado", abandonado, etc., etc.,

  • @naif2012
    @naif2012 Рік тому +19

    Muchas gracias por tratar este tema, ojalá Omar te animes a hacer muchos videos más sobre el apego y como sanarlo, tengo este tipo de apego y siempre busco información, la mayoría de veces la enfocan desde el punto de vista de la relación de pareja y creo que tu visión más amplia, abarcando todo tipo de relaciones y situaciones es mucho más completa. Espero más consejos de tu parte para sanar.

  • @guillermina8453
    @guillermina8453 Рік тому +2

    Parece que lees mi
    Mente. Después de no vincularme con nadie afectivamente por dos años y medio después de alejarme absolutamente del narcisista de mi ex, hace unos tres meses comencé una relación con un pibe que conocí en una app de citas. Todo va excelente pero él tiene apego evitativo y yo ansioso. Me he hecho películas tremendas cuando por ejemplo tarda medio dia en hablarme. O solo s iba a dormir sin escribirme. Pensé que era silencio narcisista!!! En pos de seguir estoy aprendiendo que no todos son mi ex y él está dispuesto a vincularse desde un lugar de aceptar afecto y darlo. Te juro que iba a escribirte para sugerir que trates este tema. Millones de gracias Omar

  • @mundoerzy5592
    @mundoerzy5592 10 місяців тому +2

    Tengo rasgos TLP y este vídeo resuena demasiado conmigo, porque efectivamente tengo esta herida que duele mucho. :(

  • @ALM687
    @ALM687 Рік тому +15

    Podrías hacer un vídeo sobre el apego desorganizado? Me identifico más con el evitativo pero creo que tengo una fusión de ambos por mis experiencias traumáticas de infancia y adolescencia. Gracias por tu contenido

  • @nadyangn
    @nadyangn Рік тому +9

    Gracias como siempre por todo Omar!!!! Acabo de pasar por una ruptura muy dolorosa y me estás ayudando mucho con todos los vídeos de tu canal
    Gracias de corazón , un abrazo fuerte desde León ❤

  • @itsmylife8164
    @itsmylife8164 11 місяців тому +6

    Gracias Omar por poner nombre a nuestro sufrimiento
    Por hablar de lo que muchos hemos sido incapaces de vocalizar ...de poner una por qué
    Durante años nos hemos sentido inferiores, malas personas
    Nos han tachado de egoístas, desequilibrados ...infantiles, inmaduros. Mimados
    Se han reído de nuestro sufrimiento, nos han hecho de menos, nos llaman exagerados...se han mofado de nuestros sueños, ideas, enfermedades
    De nuestros logros
    De nuestros proyectos, estudios y hobbies, de si nos gusta Shakira o La música Country...o si nos gusta el día de la Hispanidad o el himno de EEUU...o hacer o decir algo que no resonaba con "ellos "
    Han puesto a mucha gente en nuestra contra
    Nos mienten, manipulan y humillan...y nadie les dice nada
    Gracias por poner nombre a estas relaciones..personas
    Son narcisistas
    Ahora, muchos podemos respirar y empezar a sanar ...
    Gracias 🙂, de corazón 💟

  • @Sariyamari
    @Sariyamari Рік тому +4

    Omar, muchas gracias por este vídeo. Me he reconocido de lleno.
    Lo que pasa es que solo sé de dónde viene a medias... así que me gustaría saber algo más sobre los problemas que pueden llegar a desarrollar los hijos de padres con adicciones, y cómo trabajarlos.

  • @laflorrchisd
    @laflorrchisd 11 місяців тому +1

    Acabo de terminar un vínculo, en el que por primera vez ví, que nueeeevamente estaba negociando lo que necesitaba, con tal de que me den un mínimo. Y por primera vez me retiré. Y estoy transitando realmente ma propia nutrición. Mi adicción a esa película que creo e invento. Duro. Pero con el correr de los días, voy comenzando a priorizarme. Cerré mis redes por un mes. Y frené todo tipo de actividad que me saque de mí. Hermosa purga, y hermoso encuentro conmigo. Alguien que conozco por primera vez, después de 42 años. Y es maravillosa 🎉❤. Me estoy gustando mucho siendo yo🙏🏼🤗🌈

  • @johannamarioly4131
    @johannamarioly4131 Рік тому +3

    Gracias por la ayuda que nos ofreces, estoy en pareja pero empezaré a ir a terapia ya no quiero sufrir esta ansiedad, tus video me ayuda a saber que me pasa y me sorprende como nos describes cuanta gente existe con estos problemas.

  • @noeelu5653
    @noeelu5653 Рік тому +9

    Cuando terminé con el PN con quién estuve, lo primero que quería es todo lo que recomiendas..buscaba silencio y para nada compartir y conocer a nadie más. Quería eso de estar solo conmigo, sabe y aprender. Mí sanación es progresiva y el escribir me ayudó mucho. Ahora estoy ayudando a mí niña interior y cuidándole en todo, mis rutinas y vínculos son sanos y aprendo de a poco decir que No. Gracias Omar.

  • @gloriaquiroga1706
    @gloriaquiroga1706 Рік тому +1

    Hola. Eres genial. Y muy simpático. .soy. Gloria de. Argentina. ..san Juan. ..

  • @lifecoach5140
    @lifecoach5140 Рік тому +2

    Casi 60 años después entendiendo mi estilo de apego...😢 Está todo explicado. Gracias por mostrarlo y por indicarme cómo trabajarlo ❤ ¡Trabájate en soledad! 👏

  • @monicalaverde6847
    @monicalaverde6847 11 місяців тому +1

    Gracias a Dios.... encontré este canal tan valioso para mi ...
    He tenido mucho alivio... pensé que era como un bicho raro... y me aclaro tu canal que soy PAS.... y gracias a Dios ya empeze a trabajar en mi...
    Muchas gracias
    Dios Te Bendiga y de verdad he sanado mucho

  • @Alejhox
    @Alejhox 5 днів тому

    El 70% de lo que dijo me describió a mí. Hay un 30% que difiere de mi, pero quiero ser apego seguro.
    Quiero dejar de sentir esa sensación de abono y comenzar a tener confianza y seguridad en mi mismo. Amor propio creo que se llama.
    Estoy en terapia. Así que espero un día volver a este comentario y decir con total seguridad: "Ya soy apego seguro". 🥳😃

  • @lestradaable
    @lestradaable Рік тому +3

    "Solitud"- Soledad más seguridad , un buen concepto. "Apego ansioso ambivalente" como aprendo contigo!!! Tinder fuera!!! Todos los "adoradores" que somos la mayoría de las personas empáticas, tenemos que dejar de poner a los problemas o a las personas como prioridad ; adoren a Dios y no a sus criaturas.Menos mal que soy creyente y que no me nutro, de la pareja, sino de lo que está escrito.

  • @cirseugaldealvarado6376
    @cirseugaldealvarado6376 Рік тому +3

    Pienso que es importante hacer todo esto a solas, pero también es necesario hacerlo en pareja, iniciar de nuevo, porq solo es más fácil como dices, pero con pareja vuelven de nuevo carencias y como no las prácticabas, tienes miedo de que todo vuelva, yo estoy saliendo con alguien , y estoy aprendiendo de nuevo

  • @erikarteaga6595
    @erikarteaga6595 7 місяців тому +1

    Muchísimas gracias por esa información tan valiosa. Ahora entiendo un poco más mí situación actual y de donde deriva. Sufrí la muerte de mi madre a muy temprana edad y el abandono de mi padre dos años después de la muerte de mi madre. Ahora a mis 44 años, con hijos y una pareja, siento enormemente la necesidad de sanar esas heridas, de manera que pueda continuar el andar por la vida más ligero. Un abrazo enorme y desde ya me suscribo.

  • @natalialarroca
    @natalialarroca Рік тому +3

    Hermoso, muchas gracias❤. Siento que nadie más me sabe ayudar que yo. Aún asistiendo a psicologa y Dra. Gracias por tu claridad. Abrazo grande 🇦🇷

  • @Maria-ju5xy
    @Maria-ju5xy Рік тому +1

    Me encantarían más vídeos sobre los apegos: evitativo, seguro, ansioso

  • @AmeliePm
    @AmeliePm Рік тому +1

    Yo me siento muy buen en mi rama🦧amo mi solitud!!! Mi solitud, mi espacio, mi tiempo conmigo misma es mi seguridad (antes no lo era, era una mendiga emocional, que vergüenza)... más bien me pasa que la gente me da inseguridad en ciertas ocasiones 😕 seguro por mi experiencia con padre y hermano narcisista, bullyng y traiciones... etc... me gusta estar con la gente, soy habladora y risueña y disfruto siempre cuando estoy con gente pero que no pasen barreras: mi casa, mi tiempo libre, mi cuerpo, y este ultmo es sobretodo, el hecho de tener pareja, aunque es algo lindo, me da miedo porque nunca me ha ido bien...seguro no está bien que ande como "ermitaña" en ese sentido emocional 😕 pero así me siento bien, estoy enfocada en mi nuevo trabajo, en mi tranquilidad, en mi gato ❤ y mis proyectos... Un fuerte abrazo Omar!❤

  • @yesicazache8732
    @yesicazache8732 Рік тому +3

    Buenos dias desde Argentina! Gracias por el video, justo lo que necesitaba escuchar

  • @eltipoquecanta
    @eltipoquecanta 11 місяців тому +1

    11:28 es verdad nunca fui tan consciente de la necesidad de aprender a estar solo. Ahora que me ya van un par de meses de mí ruptura.
    Aprendí sobre mí ansiedad. Apego. Celos. Todo en esta última relación que fue mí espejo. Una bendicion

  • @facundofaba3233
    @facundofaba3233 Рік тому +2

    Amigo claro q la soledad te enseña y lo aprendido fué x vos y sólo x vos; pero como duele.!!

  • @ft8526
    @ft8526 Рік тому +2

    Que maravilla que nos plantees pequeñas acciones para comenzar a trabajar en nosotros mismos.❤

  • @patriciapeillardgoio2808
    @patriciapeillardgoio2808 Рік тому +2

    Muy buenos tus videos.
    La parte en que dices:" deja de saltar como un mono...." etc. me causo mucha gracia. 😅 Muy expresivo. Muy positivo.

  • @rosiross5534
    @rosiross5534 8 місяців тому

    Desde que te escucho hace como 2 o 3 años, he aprendido mucho de mi... pero sigo sin poder separarme de mi pareja. El no quiere irse de la casa, y yo no purdo sacat sus maletas porque 1) me da miedo su reacción violenta (porque es karateca, y, aunqur no me ha dado un karatazo como tal, ya he aentido su fuerza con enojo)...
    Woow, es increíble cómo describes ambos perfiles.
    Apesar del tiempo que llebo esvuchándote, aún no se cómo dar fin a esta relavión tóxica. Y eso me angustia mucho.
    Espero poder verte y conocerte cuando vengas a México. Gracias por todo

  • @luciasanchez7165
    @luciasanchez7165 9 місяців тому +1

    ¡Muchísimas gracias! Escucharte me ayuda y tranquiliza un montón, gracias por compartir esta ayuda con los demás 🙏 un saludos desde Argentina ❤ en verdad gracias.

  • @adalbertoabimaelzazuetaveg2146

    ¡Hola Omar! soy de México te descubrí hace medio año y tus videos me parecen un excelente contenido, he estado atravesando una etapa muy difícil conmigo mismo desde hace un año y medio más o menos, y aunque me considero un pingüino ante una PN, este video me dio la idea de hablar conmigo como hacía antes "escribiendo".
    No tengo la herida del abandono o al menos no coincido, pero había olvidado lo útil que es escribir para aclarar ideas, sentimientos y no nada más para recordar hechos.
    Felicidades por tu canal.

  • @FranDeRimini
    @FranDeRimini Рік тому +1

    Este vídeo es muy aclarador para mí. Estuve en pareja con una persona así y me fue absorbiendo la vida y haciéndome un espejo de su apego ansioso. Cuando le aconsejé hacer terapia, porque me estaba afectando mi estabilidad emocional, me cambió por otra persona. Ahora entiendo que fue una excusa para no recuperar su individualidad e identidad propias. Yo me quedé sola, vacía y sin nada. Hace un mes que comencé a hacer terapia cognitiva conductual. Sé que me espera un largo camino para volver a mí, pero es un objetivo que no pienso abandonar. Ahora tengo paz y, de a poco, volvió mi claridad... Gracias por esta información!

  • @claudiamathieu2357
    @claudiamathieu2357 4 місяці тому

    Me gusta mucho la claridad q tenés al hablar. Gracias x tus consejos..muchas gracias 😘

  • @nonimam7482
    @nonimam7482 Рік тому +1

    La creencia de que lo de que lo bueno pasa rápido y que algo malo se sucede es de sentido común y más nos vale someternos a ello Lo difícil cuesta más de soportar, se hace largo y tortuoso y lo fácil pasa volando. 😅
    Yo he identificado mi creencia y es "sin mi apego todo me llevaría bastante más trabajo". Lo identifico día a día comparandome con quienes carecen de algo similary es algo cierto. Ese apego no es gratis. Mi trabajo me cuesta. Pero sigue siendo rentable para ambas dos partes
    Y además creo que todos esos miedos existen en todas las personas independientemente de que tengan o no un apego ansioso que no controlen. El secreto esta en mantenerlos a raya.

  • @yaudid30
    @yaudid30 5 місяців тому

    Nuncaa había descubierto q me ocurría hasta q supe estoo!!!

  • @eltiooskartv4451
    @eltiooskartv4451 4 дні тому

    Wao que buen video me sentí identificado al 100

  • @ramirozaffini9554
    @ramirozaffini9554 8 місяців тому

    Gracias Omar! ...correr el velo fue tu mejor regalo. Abrazo!

  • @user-sz7ou9gf1n
    @user-sz7ou9gf1n Рік тому +1

    Omar, en Argentina decimos que una persona es "crack" cuando es brillante en algo. SOS CRACK! Abrazo inmenso.❤

  • @mercedesmoracalvo3520
    @mercedesmoracalvo3520 Рік тому +4

    Omar. Gracias dr. Soy persona de 67 años, trato de dar gusto a todos, siempre mediadora. Cubro las carencias de otros constantemente. Mentalmente me repito una y otra vez que pasa cuando no me determinan. Me gusta vivir sola, así me siento tranquila, pero aún me falta sanar. Viví con maltratadores y narcisistas.

    • @imashtalao2442
      @imashtalao2442 Рік тому +1

      Lo lograra, estar con usted y sabarse y me quito el sombrero..lr invito a que haga lo qye haga, se sostiene a usted....ya lo hace ..solo que se dara mas cuenta ...abrazos desde México

    • @mercedesmoracalvo3520
      @mercedesmoracalvo3520 Рік тому +1

      @@imashtalao2442 Un abrazo. Gracias gracias.

  • @yeyamadriles
    @yeyamadriles 11 місяців тому +1

    A mi me han estrujado como un limón 🥺
    Me identifico con el apego ansioso,por eso estoy haciendo terapia,gracias a que no hace mucho decidí hacerlo,ha sido sin duda una gran decisión,gracias Omar por tu tiempo 🙏🙏🙏💜💜💜

  • @TheMadZoo.303
    @TheMadZoo.303 6 місяців тому

    Dios nos libre de los apegos de hacienda... muchas gracias por el video. Me siento muy identificado, hace poco tuve un encontronazo con una chica que estaba conociendo cuando me dí cuenta de que algo me pasaba con ella, que tenía mi herida de la infancia abierta de par en par, que me dominaba por completo mi apego ansioso. Se lo comenté y salió huyendo... A pesar de todo gracias a ella me dí cuenta de mi problema y ahora intento sanarme, tambien con ayuda de terapia ❤

  • @ivanortega7893
    @ivanortega7893 Рік тому +2

    Super genial video Omar, gracias. Sigo tu canal desde hace casi 5 años. Un saludo desde Toronto, Canada.

  • @mariabelenanello1350
    @mariabelenanello1350 Рік тому

    Hola!! Acá en la Patagonia Argentina 🇦🇷 no sabes el frioo que hace!! Saludos cordiales ...eres un crack!!

  • @bellabenitez4860
    @bellabenitez4860 Рік тому +2

    Gracias 🌸
    Por ayudarnos a reconocer la importancia de trabajarnos en nuestra soledad, retirarnos del ruido.

  • @mattcela1
    @mattcela1 10 місяців тому

    por favor Omar haz más videos sobre este tipo de apego, hay muy pocos en internet sobre como combatirlo

  • @maider1571
    @maider1571 Рік тому +2

    Gracias Omar. Hoy me viene como anillo al dedo este vídeo

  • @giulianad8180
    @giulianad8180 Рік тому +1

    Gracias mil por sus consejos, es un honor para mí haber conocido su canal. Que el Señor Jesús bendiga a Ud. y su familia,

  • @user-mt6op9br4e
    @user-mt6op9br4e Рік тому +1

    Hermoso video no hay nada mejor que aprender ha estar solo con uno mismo
    Cuando estoy sola soy mas feliz que nunca soy libre de los ruidos de estar fuera de mi realmente prefiero estar sola que en compañía Realmente soy muy afortunada la vida me ha regalado mas de lo que realmente podría pedir todas las cosas malas que he experimentado solo me han hecho mas fuerte y me han enseñado tantas cosas yo creo que en los momentos mas difíciles en donde mas lucro motivación podemos sacar he crecido sin amor y en un mundo donde no todas las personas podrían comprender como es seguir viva y cuerda a pesar de todo eso y completamente sola y sin ayuda las personas no me creerían o dicen que mi vida ha sido como una película pero la motivación que todas esas experiencias me dejaron es tan grande que nunca la habría podido lograr si mi vida hubiera sido normal incluso en el hospital pude hacer amigas que hasta la fecha recuerdo cada momento de la vida es especial si asi lo decides aprecio a mis compañeros de trabajo y me hacen feliz con cosas muy simples como la musica los chistes o una simple conversación creo que eso es el amor y aunque nunca recibí amor en mi vida por mi familia y cercanos por alguna extraña razón sé amar no se como paso no habría llegado tan lejos sin la soledad

  • @Juan.Andreani
    @Juan.Andreani Рік тому

    No puede ser más oportuno este video 💎

  • @mariablancaluna3958
    @mariablancaluna3958 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias. Justamente estoy pasando por una ansiedad por apego, y la raíz es por herida de abandono. Estuve un año sola y ahora que comienzo a salir con alguien veo que necesito revisar estos temas. Abrazo

  • @MakmakmakTV
    @MakmakmakTV Рік тому +3

    ¡Buenísimo! Como siempre... 😊 GRACIAS

  • @nardycastrocastro7041
    @nardycastrocastro7041 11 місяців тому

    Ayuno y oración 🙏🏻 es sumamente efectiva pruébala la oración sana libera y salva.

  • @blancaojedaortiz6802
    @blancaojedaortiz6802 Рік тому

    Wow wow woow me ha tomado un trabajo personal de alrededor de 3 años llegar a esta información y comprenderla, gracias Omar 😊

  • @isabelliste7662
    @isabelliste7662 Рік тому +5

    Pues en mi caso lo qe me resulta imprescindible es tener un mínimo de espacio y tiempo para mi misma, para poder recargar energia. No aguanto qe me agobien o acosen, puesto qe yo tampoco lo hago. Por eso qe yo una persona controladora no la aguantaría ni dos días.
    Muchas gracias por el video Omar!!.

    • @soyearold
      @soyearold Рік тому

      Me sucede igual que a Ud. Yo soy PAS y necesito mi espacio amo a mi esposo e hijos pero el " ME TIME " es bendito. Por lo mismo pude identificar a un pretendiente Narci en muy poco tiempo, y en ese entonces no se hablaba de eso.

  • @johnathancoconubogonzalez9630
    @johnathancoconubogonzalez9630 Рік тому +1

    Excelente! Gracias, sin palabras.

  • @Maria-ju5xy
    @Maria-ju5xy Рік тому

    Me encantan todos tus vídeos. Explicas las cosas muy en profundidad!

  • @elenaalvarez1791
    @elenaalvarez1791 Рік тому

    Geniales explicaciones, Omar. Muchísimas gracias.

  • @lapetitband2588
    @lapetitband2588 Рік тому

    Qué grande eres. Y has de tener gran sentido del humor😁no me canso de decir que adoro tus miniaturas. Gran contenido y directo. Muchísimas gracias ❤

  • @dianacastillo1635
    @dianacastillo1635 10 днів тому

    Me encantó cómo lo explicaste todo!!!! ❤ Gracias!!!!!

  • @DS-wi3bk
    @DS-wi3bk Рік тому +1

    muchas gracias Omar, siempre brindando excelente info 🙏

  • @lucyfly
    @lucyfly Рік тому +2

    Paso mucho tiempo sola (con mis gatos). Me gusta estar sola y hacer actividades sola. Hago cursos, deporte, limpio, descanso…veo a mi familia (a ratos, que hay mucho narcisismo ahí). Llevo así bastante tiempo; cada vez que salgo de mi espacio, vuelvo a caer con otro narci; estoy hasta las narices. El otro día, estaba aburrida y, me dio por crearme un perfil en Tinder🫣. Qué error. Tardé más en hacer el perfil que, en borrarlo; que ya no soy una cría y puse un rango de edad entre 45-55. Maaadre mía: inmaduros a todos los niveles, gente cringe, creepies…o es por echar unas risas o, mejor quédate con tu maravillosa soledad.

  • @aliciascutella513
    @aliciascutella513 Рік тому

    Excelente, Omar Rueda!
    Gracias por ayudarme!

  • @yaudid30
    @yaudid30 5 місяців тому

    Nuncaa había descubierto q me ocurría hasta q supe estoo!!! Madre mía hasta la respuesta de querer abrir el Tinder ya me la respondiste ...

  • @ceciliagonzalezlucascas8958
    @ceciliagonzalezlucascas8958 Рік тому +1

    Gracias Omar excelente información.

  • @Honorine1970
    @Honorine1970 Рік тому

    Gracias Omar, me estás ayudando mucho

  • @dariodehoyos
    @dariodehoyos Рік тому

    Me ha encantado el video Omar, enhorabuena 😊

  • @mirnamolina38
    @mirnamolina38 11 місяців тому

    Gracias Omar por compartir este tema , eres una luz en este mundo ❤

  • @taniasanchez8949
    @taniasanchez8949 Рік тому +2

    Gracias, gracias infinitas Omar que información tan valiosa 🙏estoy en ese camino justamente y hoy con este tema 😊 me diste mucha información..... Dios te bendiga infinitamente 🙏❤

  • @user-tp5vd2jk9g
    @user-tp5vd2jk9g 11 місяців тому

    Hace un tiempo que no te veía la verdad que volver a oír me siento tan reflejada

  • @catherinepaiba8209
    @catherinepaiba8209 Рік тому

    Omar. Eres una persona que expande sabiduría y ganas de crecer como persona. Gracias por tus consejos y una admiración muy grande por tu trabajo ❤

  • @mjbj57
    @mjbj57 Рік тому +2

    Muy bien explicado! 👍Gracias!

  • @nicolepellerano4595
    @nicolepellerano4595 Рік тому

    Hola Omar, excelente video, me gustaría ver uno sobre cuando el narcisista te teme.

  • @mariapaez5054
    @mariapaez5054 Рік тому +1

    Excelente. Muchas gracias. Saludos 🇦🇷

  • @clarita68
    @clarita68 Рік тому +1

    Eres sencillamente EXCEPCIONAL punto redondo.

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 Рік тому +1

    Muchas Gracias Dr, bendiciones

  • @cirseugaldealvarado6376
    @cirseugaldealvarado6376 Рік тому

    Omar Rueda extraordinario tema, ojalá sigas profundizando en estos temas de apego, para pasar al apego seguro, muchísimas gracias♥️

  • @elvirarevuelta6854
    @elvirarevuelta6854 9 місяців тому

    Muy útil, gracias, Omar!

  • @victormanuelgonzalez5005
    @victormanuelgonzalez5005 Рік тому

    Muchísimas gracias por tu gran trabajo Omar. Gracias a ti, aunque sea online, estoy aprendiendo a salir y reencontrarme.

  • @marisolpontigo6875
    @marisolpontigo6875 Рік тому +1

    Gracias Omar Rueda, por la reflexión 👍🏼😊☺️

  • @myrthazenteno5322
    @myrthazenteno5322 6 місяців тому

    En mi caso siendo pequeña recibi por mis padres y hermanos mucho amor, la soledad es hermosa y no tengo apegos me siento increible. Gracias Omar solo fijar el camino y superar cualquir dificultad que nos impone la vida y dejarnos seguridad de uno mismo. Bendiciones

  • @rossanaguillen1230
    @rossanaguillen1230 Рік тому +1

    Hola Omar,ya tiene un rato que no he comentado en tus vídeos. No creo que leas mi comentario, pero igual lo pongo, porque me gusta mucho comentar tus videos. Sobre todo porque siempre me ayudan, o me hacen pensar en muchas cosas.
    He estado teniendo muchas experiencias personales complicadas. Sobre todo, me estoy enfrentando a 3 cosas. La más fuerte, es ver cómo mi padre anda perdiendo la memoria, está deprimido, y ya no es el mismo. Ésto me ha afectado muchísimo. Más siendo una pingüina. Lo bueno es que tengo a mis hermanas, y nos estamos apoyando con todo.
    Por otra parte, me estoy enfrentando al hecho de que debo enfrentar mi miedo a volver a confiar en un chico, en el ámbito romántico. . . tengo pavor, y pues más que nada se debe a salir de una relación muy tóxica. Pero bueno, ya estoy trabajando en ello.
    Por último, he hecho muchos ejercicios de introspección, y sigo buscando un terapeuta. Es difícil confiar.
    Cuento todo ésto, porque me identifiqué con algunas de las cosas que mencionaste aquí, pero no con otras. Me identifico mucho con sentir que mis emociones, mis necesidades, etc. no son prioridad. Así como el sentimiento de miedo al abandono por parte de básicamente todo el mundo, pero más mi familia, y amistades. Soy la menor de 7 hijas, y tristemente no he dejado de sentirme así desde niña. Sin embargo, no tengo miedo a estar sola, sino a quedarme sola. De igual manera, ahorita estoy en mi proceso de sanación, y amo estar sola (hablando del tener novio). Aunque también me gustaría mucho volver a enamorarme, pero, como mencioné antes, me da miedo volver s confiar😢 ¿qué tipo de terapia consideras podría llegar a necesitar? La verdad me siento perdida😅 pero bueno.
    Gracias por los 3 consejos que has dado en el video. Yo ahorita estoy en un proceso de renovación. Sacando cosas, tirando otras, donando algunas, etc. Y he retomado muchas cosas mías, que por mi ex novio dejé, u oculté. Me ha servido mucho. ❤
    Me mató de risa lo de Tinder. Graciosamente, aunque sí me da miedo perder a quienes amo, no necesito estar con una pareja, o con muchas personas. . . realmente no. . . ni tampoco necesito que otros absorban mi dolor, solamente con ser escuchada de verdad, está bien. 🤔 Me he quedado pensando en varias cosas.
    Tus vídeos son maravillosos, de verdad. Gracias por hacerlos, y por seguir siendo tan atento.
    Por todo, mil millones de gracias. Te quiero muchísimo, Omar. Espero en verdad poder tomar tu curso para sanar las heridas de infancia. O al menos poder conocerte algún día en persona.
    ❤ Gracias por tu arduo trabajo.

  • @patriciapelegrin6593
    @patriciapelegrin6593 Рік тому

    Muy interesante! Omar gracias 🙏

  • @crismendez3798
    @crismendez3798 Рік тому

    Gracias y un millón de gracias y muchas bendiciones para ti ❤❤❤

  • @sauroli87
    @sauroli87 Рік тому

    Totalmente cierto, es MUY necesario el tiempo en solitud y equilibrar las cosas :) Otro vídeo que me ha encantado :) Gracias Omar 🦋

  • @claudiascherman8063
    @claudiascherman8063 Рік тому +2

    Gracias Omar,abrazo grande,muchas bendiciones💙🙏💜😘🤗🖐

  • @cocinacongatos
    @cocinacongatos Рік тому

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos, abrazo grande desde Uruguay 😊

  • @cieloblanco2751
    @cieloblanco2751 Рік тому

    Lo explicaste ESPECTACULAR!!!!!!

  • @valentinamoderne5609
    @valentinamoderne5609 11 місяців тому

    Omar. Gracias. Gracias. Me has dado tantas herramientas para mejorar mí vida.

  • @realidaddivina5505
    @realidaddivina5505 Рік тому +3

    AHORA MISMO LO ESTOY VIENDO Y ME ENCUENTRO EN ESE PROCESO DE SOLEDAD SOLO ESTOY CON MI PERRHIJA DE LA NOCHE A LA MAÑANA SUCEDIÓ Y SÍ ES ALGO RXTRAÑO Y CONFUSO SOBRETODO PORQUE DE PRINCIPIO ESTABA TRANQÚILA Y POSITIVA CON SU PARTIDA ME SENTÍA QUE TODO SE ESTABA DANDO PARA UN BIEN MAYOR, LUEGO APARECIÓ DE NUEVO MI FANILIAR PARA VOLVERSE A IR ME DEJO INTRANQUILA CON QUE LE DABAN MALTRATO Y DESDE ENTONCES EN MOMENTOS ME INVADE UNA PREOCUPACIÓN Y PASAN POR MI MENTE PENSAMIENTOS EXAGERADOS DE MALTRATO ASÍ ELLA YO CREO ES ALGO QUE HEREDE DE ELLA MI MADRE, A ELLA LA DEJO SU MAMÁ A LOS 2 AÑOS, PUES HE VIVIDO CON ELLA CASI TODA MI VIDA DESDE QUE MI PADRE ME ABANDONO A LOS 2 AÑOS, QUE POR CIERTO DESPUES VOLVÍÓ APARECER EN DOS OCASIONES MAS YA MAS GRANDE YO A LOS 17 Y 24 AÑOS PARA VOLVERSE A MARCHAR DE REPENTE Y CON LO DE MI MAMÁ ESTOY TRATANDO DE COMPRENDER MEJOR ÉSTA SITUACIÓN POR EL BIEN DE TOD@S, MI PADRE MURIÓ EN 2017 YA NUNCA LO PUDE VER Y MI MADRE SE ACABA DE IR, SEGÚN QUE POR UN TIEMPO PERO NO SÉ LUEGO APARECE Y ME CUENTA PROBLEMAS, NO SÉ SI LO HAGA INTENCIONAL O SOLO SEA SU DESAHOGO, NJNCA ME CASE NI TENGO HIJOS, SÉ QUE TODO TIENE UN PROPÓSITO Y UN FIN Y ESE ES SUPERAR ÉSTA SITUACIÓN SANARLA Y VIVIR MI VIDA LIBRE EN AMOR CON RESPETO Y RESPONSABILIDAD, GRACIAS! EL MENSAJE LLEGO EN EL MOMENTO OPORTUNO, BENDICIONES! 💜🤍🙏🙌😇⭐️✨️❤️

  • @josepmanuelcrespialemany1998
    @josepmanuelcrespialemany1998 Рік тому +4

    Hola! Muchas gracias por este video! Podrías hacernis una reseña sobre qué puntos escribir para tener una percepción real de lo que realmente buscamos? 🙏 Muchísimas gracias de antemano!

    • @mercedescarballo.
      @mercedescarballo. Рік тому +2

      Yo voy a empezar a hacer mi autobiografía. Eso fue lo primero que dijo. va a ser interesante jajaja