¿Por qué alejamos a quien mas queremos? (apego ansioso)
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- Опубліковано 3 жов 2024
- En este video hablo acerca de la "analogía del puercoespín", sobre cómo terminamos alejando a las personas que mas queremos y cómo mandamos señales equivocadas que nos complican las relaciones.
Crédito de la analogía: Ali Barbosa y Sam Jinich, mis entrenadores en EFT (Terapia focalizada en emociones) :)
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Para mi es mas fácil estar solo o con alguien que no me gusta mucho cuando me enamoro empiezan los problemas no puedo manejar esa parte de mi vida y me alejo y eso me pone triste
Hola John! si te entiendo, uno nunca es más vulnerable como cuando está en una relación sentimental, donde está invertido ahí. Pero estoy segura que se puede mejorar! ¿ya bajaste la guia de Seguro en el Amor? nataliagurdian.lpages.co/guia-apego-seguro-yt/
@@NataliaGurdian Hola Natalia, el link de descarga aparece un error en la pagina, me gustaria tenerlo
Gracias, infinitas por tus video, me han servido muchisimo para aprender mas de mi apego, hacerme consiente y empezar a sanarlo
Es exactamente lo que me pasa a mi y ahora preferí estar solo. 😔
Siento que tengo que recurrir a eso de elegir personas que no me gusten tanto
Tambien me pasa. Llevo 10 años sola por lo mismo. Es como un ciclo. Es horrible.
Yo era así pero se puede cambiar!!❣️
Muchas gracias Maria!!! ¿que fue lo que mas te funcionó para hacer el cambio? :D
Lo primero es tomar conciencia y reconocerlo. Después voluntad para cambiar antes de enviar un mensaje o hacer algo q puede arruinar mí relación. abrazar un peluche de apego cuando me siento ansiosa (casi no lo preciso) pensar bien de mí pareja,no estropear más relaciones autoboicotedas..se puede!!!! Gracias 😘
@@MariaMaria-mx4hs ve genial me podrías explicar mas?
Mi novia es así y ya no le encuentro forma no sé como darle gusto siempre soy insuficiente por más que me esfuerzo
@@revgeek9913 hazle ver que estás ahí para ella. Y si no lo sabe díselo, la vas a tranquilizar muchísimo
El detalle es que alejas a la gente e incluso cuando te buscan, es peor porque entonces la persona ansiosa piensa: Realmente me querra o solo lo hace porque es lo que tiene hacer o porque quiere quedar bien o me tendrá lástima o...?
Y así siguen y ponen a prueba otra vez ese cariño hasta que PUM se acaba y cuando se acaba dicen: Ya decía yo, a mi nadie me quiere
Uno no queda bien ....ahora mi pregunta es siempre va ser así? Vas a ser marido o terapeuta de tu mujer 😢 la verdad para ambas partes es agotante 😢 yo trato de tenerle paciencia a mi mujer pero se me va rápido
como autosabotaje me pasa
Es verdad yo tengo apego ansioso y aun cuando me dicen te quiero no lo creo siempre dudo es horrible se insegura siempre me veo los mil defectos 😢 estoy trabajando en mi para mejorar mi autoestima
Yo en cada inicio de relación no me duran por q siempre me siento mal por todo y x nada
Tengo apego evasivo, mi pareja tiene apego ansioso, no teníamos herramientas de comunicación y nos fue muy mal al incio de la relación, yo me alejaba porque sentía saturada de emociones, quise terminar en 2 oportunidades porque sentía que nos hacíamos daño, la relación llego a un punto tan malo que el me fue infiel porque creía que yo lo era por mi forma de actuar evasiva, había creado historias que estaban muy alejadas de la realidad, fue doloroso, lo quiero y decidí perdonar y escucharlo, entender su historia y sus sentimientos. Investigue mucho, porque no entendía, si lo quería tanto porque no funcionaba la relación, y encontré esto, el tipo de apego que teníamos cada uno. Entendí sus necesidades y le explique las mías, y ambos coincidimos en ir terapia individual y de pareja, porque nos queremos mucho y pensamos en el futuro y queremos sanar. A veces la vida es más compleja de lo que parece.
Que excelente noticia... Pudiera compartir una historia igual, solo que mi expareja es psicologa y bastante que me dijo que buscará ayuda 🆘 hoy estoy en ese proceso primeramente para poder avanzar a mejorar como persona, le hecho mucho daño a mi entorno, deseo cambiar, ya quedará de parte de Dios si desea que ella vuelva
No sabes el gusto que me da leerte y decir como evasivo que tomará terapia con su pareja por el bien de la relación y porque quieren sanar. Ojalá hubiera sido mi historia 😔 les deseo mucha luz, amor y fortaleza en su relación ❤️🌟
Mi novio también tiene el ansioso y yo evitativo. Apenas llevamos unos meses y ya estaba al borde de la locura con su intensidad 😅 El punto más fuerte es cuando nos enojamos porque él quiere hablar y no me deja regularmente en el silencio para volver. Hemos hablado de eso y poco a poco vamos comprendiendo nos.
Ojalá mi pareja pensará como tú, ella es evitativa y según ella está bien, y si carácter no es para débiles.
Deje el amor de mi vida , que es evitativo, por mis heridas de infancia miedo y apego ansioso.
Nunca deje de amarlo, y ahora es que lo comprendo todo.
Oensaba que no me amaba y que me dejaría.
Creo q me paso lo mismo pero al revés 😢
Tengo 19 años y sí me cuesta muchísimo estar tranquilo cuando alguien me demuestra afecto, en general sea quien sea, siento mucha ansiedad y dolor, y genero un desapego en ese momento, lo raro es que el afecto es lo que mas busco.
Me cuesta mucho generar relaciones afectivas hoy por hoy. Simplemente quería decir eso para descargar gracias
Tus comentarios me ayudan mucho a comprender a mi evitativo.
Quiero que sepas que he visto un monton de video sobre el apego ansioso, tantos que ya me se los conceptos de memoria. Pero este ha sido el primero que realmente explica - a prueba de ansiosos - que hacer. GRACIAS!
No lo sé la verdad me preocupa demasiado tener este apego con mis amistades y más con mi amigo, normalmente se me hace fácil asimilar "ok, está ocupado lo comprendo, o necesita tiempo a solas porque igual tiene una vida y no solo soy yo" pero otras veces se me hace difícil asimilar y llega ese miedo a pensar que soy el intenso, el necesitado, por eso vine aquí porque busco mejorar
Gracias Diego por compartir!! un abrazo muy grande!
Me pasa exactamente lo mismo y es demasiado frustrante
Te comprendo, me pasa mucho con mi relación a distancia, a veces es un miedo o frustración tremenda, no estás solo, más en los momentos de frustración estás siendo muy fuerte. Te abrazo
Que el otro no este en contacto con sus emociones es duro porque sientes el golpe solamente y no sabes como reaccionar....
He visto algunos videos sobre esto, ha sido algo complicado para mí el superar mis problemas ocasionados con mis relaciones (de amistad y amorosas) y últimamente he reconocido como soy, lo cual me ha ayudado mucho y enfocando mi atención en que desarrollé apego ansioso, ha sido difícil para mí, muchas veces me he culpado a mí mismo, me he enojado conmigo mismo por no hacer las cosas bien, simplemente tener miedo y reaccionar por miedo, por ese impulso, y ha sido horrible eso, he tratado de informarme sobre el apego en muchos canales, y he aprendido que el apego ansioso basa la regulación de emociones en una segunda persona (corregulación) y por lo tanto he buscado maneras también para autorregularme, he aprendido porque se desarrolla y muchas cosas, lo cual me ha permitido seguir adelante con la esperanza de que voy a ser la mejor de mí mismo, gracias por la explicación y para todos aquellos que se sienten igual, es entendible, siempre busquen la bondad, la humildad, la amabilidad y la empatía, no solo con los demás, si no consigo mismos, ánimo siempre. Y reitero, muchas gracias por la explicación y el video, me ayuda mucho a conocerme más.
Me pasó recientemente. Estaba conociendo a una chica, pero andaba en depresión y estar con ella me calmaba. Pero obviamente no estaba tan invertida como yo, asi que cada vez le pedía mas y mas atención, hasta que la alejé 😢
Me da mucha tristeza tener que llegar a este punto, siento que tengo apego ansioso con mi pareja, al inicio de la relación esto no era así, pero después de varios problemas e inseguridades que me hicieron detonar este apego, llevo meses así y estoy muy cansada de todo. 💔
Es algo horriblemente doloroso, se vuelve autodestructivo.
Lo viví con alguien que era evitativo y que anteriormente me había dejado, esa situación se volvió un bucle en dónde decidí sabotearme para al menos parar esa ansiedad con una realidad solida.
Lamentablemente escucho ahora, en mi relación las tenía todas activas y no sabía que me pasaba... ella yo creo que no aguanto más... y termino yéndose poco a poco sin darme cuenta... Claro cuando abrí los ojos era tarde quizás ella se colocó evasiva y yo coloque mas ansioso buscandola, pero ya no quiere estar conmigo....
Tienes una voz tranquila,me das paz y confianzas.
Todavía soy algo pequeña,tengo 19 años,pero soy bastante insegura con mi pareja,y tus vídeos,poco a poco me van ayudando. Mil gracias.♥️
Muchísimo mejor tienes suerte de darte cuenta de todas estas cosas con 19 yo tengo 23 y me hubiese ahorrado mucho sufrimiento. Ánimo!!
Estamos iguales 😅🥺 vamos 💪🏼
@@juan2802 yo tengo 33 jajajaja de verdad que jamas es tarde para mejorar tu vida. Saludos y no aflojes tú proceso de mejora personal.
No hay edad correcta para aprender todo esto, que felicidad por ti, saber que tan joven eres consiente de lo que pasa en tu interior. ❤️
estaba teniendo una crisis por ese sentimiento de apego y ya me estaba por irritar con la otra persona, me empece a acelerar y puse el primer video que busque sobre el tema, largue un par de lagrimas porque sin darme cuenta empece a aflojar y controlarlo asi que gracias ❤🩹❤🩹
Yo no sabía que tenia este tipo de apego hasta comenzar mis terapias psicológicas, y lamentablemente es lo mas horrible sentir nececitar a alguien y saber que no esta ni es bueno tener ni rogarle, da una ansiedad enorme.
Yo ando en un dilema por que me enamore de un cliente (soy prepago). De una manera intensa que no podia comtrolarlo. Yo estudie y tengo planes de retirarme, el señor hablaba de que tuvo pasado malo con una nena y tenia estres post traumatico. Lo vi comp tred veced y decidi tener una relacion abierta, al principio hablamos bien, el es medico no es que tenga mucho tiempo. Yo lo llamaba y bien. Pero de un momento a otro empezo a distanciarse ya casi no me hablaba. Yo le enviaba gif y cosas de amor y al principio me contestaba, pero despues ya no. Bueno un dia le dije que estaba ocupada por que estaba con un cliente, asi que se puso como enojado, me dejo hablando sola y aparecio despues de dias como si nada. Le reclame e igual dijo estaba celoso. Bueno yo le dije planes de retirarme no tenia por ahora ya que mantengo a mis papas y debo dinero por los negocios que voy a montar. El caso es que un dia no le conteste cariñosa por que siempre era asi y el conmigo no. Se puso histerico, me envio una biblia de cosas feas, maldiciendo a su ex, nisiquiera eramos nada para darme explicaciones. En pocas palabras que no queria nada. Yo le dije dejaramos ahi entonces, pero no. Siguio escribiendome, bueno yo le dije necesitamos hablar y siempre me evadia, asi me tuvo una semana. Me toco ir hasta su casa a decirle ya me tenia aburrida por que tengo apego ansioso y no me podia concentar. Cuando llego veo que estaba consumiendo droga, esa era su vida. No era cualquiera, es una que se inyecta. Le pedi un tiemp por que me dijo siguiera siendo cliente. Pero cuando vio que lo bloquee se puso tan enojado que mando para el carajo. Ya hoy me siento tranquila y aunque lo extraño. Se que era lo mejor.
Soy una persona con apego evasivo pero siempre estoy dispuesto a escuchar a mi pareja.
Estuve con una persona con apego ansioso, la conversaciones o discusiones siempre se iban muy lejos porque sin importar que yo le dijera que no me era sencillo lidiar con ciertas emociones invalidaba totalmente lo que le decía y me llamaba egoísta y en algunas ocasiones narcisista
Has dado en el clavo con la palabra Control. Muy buena explicacion.
Controlar no es amar.
El amor real se basa en la confianza, primero en uno mismo, luego en la pareja
Cuando estoy peleada con mi pareja e intento que arreglemos de una vez la situación y si no logramos reparlo. Prefiero el contacto 0. No saben la paz tremenda que me da no saber nada de él. Es como un alivio a la ansiedad que me genera saber y ver qué hace o en donde está. Creo que el dolor de perderle es menor a que sufrir la ansiedad que genera la ruptura.
Estoy aquí porque llegué a un punto de quiebre, ojalá hubiera sabido tantas cosas antes y aprender a pensar mejor. Espero mejorar esta situación cada día. Gracias por el contenido tan valioso.
Aparte de explicar muy bien, es relajante escucharte, muy bueno tu canal!
Dra. Natalia, te agradezco por compartir y poner al servicio tus conocimientos. Me he identificado en varios aspectos, por ahora solo busco ser buena persona y tener paz.
me está pasando y empecé terapia por esto. no sabía que me estaba sintiendo tan mal todo el tiempo. pero se me ocurrió ser vulnerable y pedir paciencia. Y Pues funcionó. a ratos pienso lo peor y e empezado a practicar la aceptación y a dejar ir lo que no quiero dejar ir.
Me siento triste porque sé que tengo este apego y mi pareja me ha dicho que lo tengo que trabajar pero lo hace de una forma en la que me hace sentir que el problema es sólo mío y es verdad! Pero siento como si estuviera sola y de alguna manera como si estuviera juzgando, yo no soy una persona perfecta y el poder reconocerlo para mí es muy liberador.
A mi me pasa lo mismo que a ti 😪
@@araguecorts1915 hay que salir adelante solas! ❤️ No hay de otra con el tiempo vamos a saber si necesitamos a ese alguien o si podemos por nosotras solitas ❤️🥰
@Gissel Villegas sigo sin saber si solo soy yo el problema pero ahora se lo que me corresponde hacer a mí para mí misma, siento que ya he mejorado un poco más el apego.
Bella , nadie es perfecto , y tampoco nace sabiendo, pero sabes tenemos la dicha de haber nacido en este tiempo y tener estas herramientas, ahora está en nosotros trabajarlos...y para mi una pareja es alguien que te ayude. Alguien con apego seguro ❤que sepa cómo manejarlo ...talvez ni el mismo tenga idea de como hacerlo ..una terapia de pareja les vendría bien 😊 luz!
A buena hora llegué a tu canal!
Yo nunca he tenido una pareja pero creo que también se presenta en las amistades , como a mi que cuando veo que hay mucha confianza comienzo a 5ener ese comportamiento de alejar a los demás y estar sola y cuando veo que nadie voltea ha verme me siento más sola me iso recordar a mi yo de niña cuando no solían esconderme para llorar por que mis papas no estaban :'0
Muchas gracias hermosa,ahora mi relación no está en buena etapa por estas cositas.Había visto videos de otras youtubers/psicólogas pero ningúna mejor explicada que tú,así calmada y con mucha paciencia,gracias de verdad♡
Ojala muchas personas lo entendieran
Eres la mejor psicóloga te entiendo perfectamente y me ayudas mucho la verdad
Gracias Victoria!! :)
Maravilloso vídeo, técnicas de respiración… pero en realidad es muy difícil llevar las frustraciones de una relación especialmente si son de padres negligentes que van y ven de tu vida. Muy complicado pero hay que seguir adelante. Gracias!
Gracias por tus videos! y me encantan tu dibujo del erizo y tu manera de hablar tan dulce
Gracias Maricela!! :)
ser vulnerable es lo ÚLTIMO que se me hubiera ocurrido, pero como lo que hago (controlar) no me funciona, pues lo voy a intentar. aunque me da mucho miedo. me apunté tb para la guía. gracias por estos videos :)
Si!! intentalo! no te desesperes si no sale a la primera. Escribelo, sientelo, exrpesalo de la mejor forma que puedas.
Como te fue?? Apenas voy llegando a este video y estoy leyendo todos los comentarios!
@@jonxthxn si he notado una mejora, pero creo que aun me falta trabajar esto mucho mas. >_
Yo estoy practicando meditación hace un tiempo... Y la verdad me está cambiando el estado anímico en general... Estoy en pareja, en un punto de inflexión justamente, y siento que puedo lidar de forma tranquila gracias a la practica del estar presente...
X2 también me está ayudando mucho
Muy buen contenido, termine una relación con una mujer que ahora entiendo tiene apego ansioso , ojalá esto lo hubiera sabido antes
Tengo apego desorganizado y durante mucho tiempo me costó mucho ser vulnerable y conectar realmente con mi pareja y con mis emociones. Gracias por todos tus videos! Espero sigas ayudándonos con tus conocimientos
Gracias Stephania! si! super importante para todos conectar con nuestras emociones y ser vulnerable! un abrazo!
Que interesante!!! No tenía idea por qué mis relaciones no funcionaban!! Saber esto hace no culparme y tratar de mejorar. ✨
Muchas gracias, Natalia.
Tengo apego ansioso y mi antigua pareja es evasiva. La verdad, no fue una relación fácil. Aún la echo de menos.
Muchas gracias por tu ayuda.
¡Dios te bendiga!
Exactamente lo que me ha pasado en mis relaciones...ojalá pueda controlar éste tipo de apego
Muchas gracias por tu ayuda! :) Tuve que dejar mi terapia por cuestión de la pandemia y la parte económica :) estoy trabajando por mi cuenta pero tú guía me está ayudando enormemente... Gracias, espero que sigas cambiando muchas vidas con tu talento y calidez ❤️
Yo era una persona entre apego seguro e inseguro, empecé una relación hace 4 años y al principio todo bien, pero luego llegaron sus celos y sus inseguridades, yo podía manejarlo ya qué yo estaba segura de lo que sentía por él, pero entre sus inseguridades a veces era muy cruel, me decía ofensas y hasta llego a querer terminar la relación varias veces, luego se invirtieron los papeles. Después de 4 años de relación soy yo la del apego ansioso. Ahora él está seguro conmigo, me da el amor que le pido según mis lenguajes del amor, me recuerda todo el tiempo que me ama y trata de avisarme cuando estará ocupado, sus tiempos libres son para mí. Todo aquello que siempre le pedía y le costaba darme me lo está dando ahora. Y ahora qué hago? Lo amo pero siento que en cualquier momento pasará algo malo, o se aburrira de darme ese amor o se hartará de mi. A pesar de todo lo que hace por mí yo me siento insegura, no me siento suficiente y no se por qué. Cómo hago para vivir el momento? Para disfrutar de lo que me está dando y no vivir preocupándome por el final de cada gesto lindo qué tiene hacia mí:c
Porque motivo no te ves suficiente si ya haces lo que tendrías q hacer que es supuestamente quererle ?
Me r cuerda mucho al dilema del erizo
Estamos cerca nos hacemos daño estamos lejos nos sentimos solos
Hoy descubrí esta información y siento que solte un peso al tomar aceptación. ✌🤗Lo trabajaré y sé que esto en un futuro no va a definir mis vinculos o la forma de relacionarme. 😁👏🏼
Gracias por el video, me aclara lo que estoy viviendo con mi novia, de hecho terminamos por qué está afectada por este apego fruto de traumas pasados.
Apego = conexión emocional
Amor de puercoespin
Muy bien explicado y muy gráfica.
Gracias Natalia !!
Excelente. Muy buen video. Bendiciones Gracias
Yo e sufrido mucho en la vida por este problema y deseo con toda mi alma poder generar un cambio en mi. Ahora con 43 años de edad estoy dándome cuenta de esto del apego ansioso y sus causas.Tengo mucho miedo de perder a mi pareja o que me traicionen o que simplemente deje de gustarle por mi manera intensa de ser. Deseo tratarme y mejorar, me da pena y rabia después de que se activan mis mecanismos por ciertas situaciones. Gracias por estos videos, no quiero seguir perdiendo en la vida. Pregunta, se puede tener un poco de cada apego o rasgos de cada uno de ellos? Saludos y agradecido.
Nat! Muchas gracias, por tu profesionalismo y por tu manera de explicar, me consuelan mucho, me haces comprenderme y comprender mi relación y lo que siente mi novio, así mismo me lo haces comprender sin estresarme y asustarme... Gracias! Dios bendiga de ti.
Gracias × 1000¡¡
Espero recibir el PDF y seguir desenredandome.
Ahora me entiendo un poco más
Genial! un abrazo Masiel!
Gracias a ti llevo mi dia a dia mucho mejor teniendo un transtorno depresivo ansioso de hace largo tiempo, gracias!
Genial! muchas gracias por compartir, un abrazo grande!!!!
eres un ángel
Por esa razon aqui vivimos solos con un perro, gato, pajarito, pescadito etc, etc, etc, etc, les minifiesto pues esto damas y caballeros, decia Jesus: Donde no te valoren, donde no te quieran, donde no te aprecien, saca el calzado de tus pies, sacude el polvo que tienes en tus zapatos y no regreses mas alli, en sintesis traducido a lenguaje coloquial es mandelos o mandelas al estiercol para no decir otra cosa, sencillito y masticadito para que me entiendan, adore esta clase para ser asertivo radical, contacto cero es lo mejor, me suscribo ipso facto, saludos desde Virginia, The United States of America.
Excelente psicóloga, lo mejor que he escuchado después de algunos años. Bien doctora
Siento que me acabas de describir ¡impresionante!
Me encantó tu video, vi varios en varios idiomas y de lejos el tuyo fue el mejor! Gracias!
Oh muchas gracias Andrés!! muy contenta de tener tu retroalimentación colega! 😃😃
Gracias Natalia por tan buena explicación. He leído el PDF, es demasiado bueno. Un abrazo!
Que bonito trabajo haces, muchas gracias
Muchas gracias, Natalia, por compartir conocimiento de esto que es muy delicado para las personas que nos sentimos inseguros y ansiosos. A nadie le gusta sentarse así e incluso tu manera de explicar y hablar me relaja. Ya estoy leyendo tu pdf.
Gracias Lucia!! :D
Tengo apego ansioso, sabotee mi relación con un hombre que tiene apego evitativo. Seguimos juntos, pero se que él no comprende. Le he explicado de manera muy sincera lo que me pasa, pero el sigue molesto y me ignora. Me duele su actitud pero viendo este video me doy cuenta que ciertamente eso no lo controlo, no sé qué hacer para recuperar mi relación, y aunque estoy en terapia individual siento que él ya no quiere estar conmigo
Gracias ilimitadas por la guía que Dios te lo multiplique
Aqui llegando desde tempranito para escucharlo mientras trabajo, hahaha Xd genial
Esoo gracias Maria!!! un abrazo :)
Gracias por tu guia!! Eres muy generosa, gracias por compartir ☀️
Que maravillosa tu explicación
Me alegra ver esté vídeo. Soy el qué se aleja
Que pasa si ella expresa sus puntos vulnerables y la pareja tiene apego evasivo y no puede lidiar con eso, se incomoda y no sostiene ( por otro lado se rehusa hacer terapia de pareja) qué pronóstico tiene este tipo de pareja? Gracias por guiarnos. Felicitaciones.
En mi experiencia personal me pasó, yo tengo un poco de apego ansioso, se activó cuando se tuvo que ir a su ciudad natal cuando terminó sus estudios y le salió trabajo yo la visitaba no había problema hasta que trabajaba de lunes a domingos xq en mi país es así a veces explotador y ella se enfrascó tanto en el trabajo y yo le reclamé en una ocasión luego me disculpé y trate de maneras pacíficas y desde el amor conectar con ella hablar un poco al día y saber si estaba bien xq se perdía en el trabajo en horarios muy tardes y yo sentía desconexión e intente que conectamos y ella no quiso y decidió terminar la relación (csbe recalcar yo siempre fui amoroso respetuoso y abierto al diálogo nunca hubo maltrato era una relación bonita) un mes después la busqué para hablar y tratar de retomar mejorando nuestros errores y dijo lo pensaría y lo pensó y dijo que no aunque cuando nos veíamos había cariño afecto buena conversación como si nada hubiera pasado pero no quiso el compromiso de arreglar las cosas le propuse fuéramos a terapia individual y de pareja o alguna de las dos y no quiso y ya me rendí
Muchas gracias, explicas clara y calmadamente. Estaba buscando información sobre este tema y, de todos los vídeos en UA-cam, tu vídeo es el mejor y me ayuda mucho :)
Buenisimooo!!!
Gracias muy bueno
Muchas gracias ❤
Gracias por la información tan valiosa. Esta metáfora del puercoespín es excelente y así pasa. Yo recién conocí a un chico que el 90% de su comunicación conmigo eran críticas y ataques. Por más muestras de estar disponible y accesible para él, su interpretación siempre fue que yo no lo quería en mi vida y terminaba la relación. Lo buscaba para arreglarlo, lo "arreglábamos" y volvía a creer que yo no quería estar y volvía a terminar. No me fue posible que sintiera mi presencia. Hay heridas muy profundas 😪
Tus vídeos me dan paz
Excelente información, muchas gracias Licenciada
tienes toda la razon!
Gracias querida Natalia, valiosa información para el crecimiento personal y trascender en nuestro proceso de sanación 🙏🏻💫💝
DE VERDAD MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN.
Gracias, gracias, gracias, muchísimas gracias.. yo no muestro siempre mi vunerabilidad cuando mi pareja desaparece mucho.. ella no es de dar afecto.. pero si me ama.. pero su falta de tacto hacen que me preocupe y me dé ansiedad... Yo reconocí desde el primer día de novios.. que soy muy apegado a ella.... Y ella todo lo contrario.. aunque me ame. Yo nunca le grité ni me enoje.. o almenos todo el enojo me lo guardé y sufrí en silencio.. cuando vuelve.. la recibo con una sonrisa.. es que me preocupa que se sienta culpable..
Gracias por la ayuda, gracias por el video, gracias por el PDF.
Bueno aunque el video es un poco viejo, yo recién estoy encontrándote. Y ya me emocione al ver tus videos, te agregue a mis redes y descargue el pdf. Inicie buscando si se podía curar la inseguridad. Por que sinceramente para mi no tenia cura, es muy difícil controlar mis pensamientos sumado a que enseguida me saco de quicio y no puedo controlarme. Tus videos me demuestran q es natural cuando sufrís de inseguridad y leer q hay personas q lo superaron me dan más esperanza. Estoy con una persona maravillosa q no quiero perder. Pero soy consciente de que con mis inseguridades y molestias constantes sobre mi baja estima van a hacer q a la larga lo termine perdiendo xq nadie aguanta una relación así. Y de eso soy consiente tmb. Lo voy a terminar perdiendo por mi culpa, mis pensamientos y mi malestar. Es horrible compararme con personas q mi pareja ya estuvo y sentirme horrible.Y se q no soy fea persona y se perfectamente mis virtudes. Gracias por todo lo que compartis! Espero me sirva a mi tmb y pueda empezar a cambiar mis pensamientos, desde Argentina. Saludos! Miles de gracias!
Gracias Silvina por tus palabras, me alegra que haya podido aportar a tu búsqueda sobre la inseguridad. Yo sé que es super difícil estar comparándose y sentirse inseguro, ansioso, etc. Usa la guía, todos los recursos que te hagan clic y sigue trabajando, yo tambien voy a seguir subiendo videos. Seguro que sí se puede ser mas seguro con uno mismo y en las relaciones.
Cómo se consigue la guía pdf ??
Gracias por compartir
Qué bonito lo explicas, muchas gracias !!
No puedo recuperar a mi ex pareja, pero a la próxima persona voy a darle un mejor trato.
Mil gracias y Dios te bendiga❤
Muchas gracias por la guía Natalia!
Ver tus vídeos e informarme con ellos me calman. Gracias por compartir esta información Naty, me trasmites mucha calma ❤
Muchas gracias por toda la información que nos das, vale oro para lo que nos sentimos a veces identificados con este tipo de apego, un saludo desde Colombia
La escuche y quiero llorar Deceo ya no ser ansioso.
Muchas gracias por compartir esa información ❤
gracias por compartir tu sabiduría, de verdad sirve mucho, gracias 🙏
Gracias Aldana! un abrazo!! :)
GRACIAS y tambien gracias por la guia
Gracias Natalia hermosa.
Lindas reflexiones y muy al punto. Gracias me encantó. Ya me suscribo a tu canal. GRACIAS
Muchas gracias de todo ❤
Hacemos con ño que tenemos lo mejor que podemos! ❤
Tengo apego ansioso, estoy trabajando en eso!
Gracias, tus videos me estan ayudando mucho ❤
Yo no se si sea un problema pero siempre me pongo a llorar en un conflicto y me suelto, digo todo lo que me molesta y por que me siento como me siento.
Natalia muchas gracias, me siento muy afortunado por tu canal y tu material. Muy clara y descriptiva tu manera de hacerte entender en este nuevo clip.... Hay un video tuyo sobre "pensamientos obsesivos" , ¿Es posible que en algún momento puedas hacer algún video tratando este tipo de apego en relación al manejo e influencia en las redes sociales ?, ejemplo :Cuando das likes a otras personas, te agregan, te comentan o estás en línea en tu wsp y nuestra pareja puede llegar a obsesionarse o pensar de más e incluso compararse con otros en redes (sin aceptarlo o decirlo) en este tipo de situaciones, ¿tendrá nque ver con la Autoestima También?. Muchas gracias. Saludos.
Hola Felipe! gracias por tu comentario y sugerencia de video (sobre redes sociales y whatsap)! segurísimo lo hago :)
Huy si muy buena idea
Es la primera vez que veo este video y me identifique de inmediato, justamente por que me acaba de dar un ataque de ansiedad y no se que hacer quize buscar ayuda y encontré esto que me a ayudado a tranquilizarme un poco. Quisiera no se si alguien quiera hacer un grupo para cuando nos pase esto hablarlo y a si poder sacar y no regarla con nuestras parejas?
Hola Arague! sería genial hacer como un grupo de apoyo! ¿quienes más se apuntarían? lo dejo en el tintero..
Me encantaría 😊 porque soy demasiado impulsiva y me gustaría aprender a manejar más esas situaciones de ansiedad.
A mí también me encantaría.
A mi también, quiero aprender más
Hola chicas, les comento que estoy abriendo un grupo de apoyo/terapia grupal a finales de Noviembre. Si te interesa puedes ver aquí todos los datos nataliagurdian.com/grupo-de-soporte-y-terapia/ , tenemos una semana para ver si llenamos el cupo. :)
mi ex novio con apego ansioso termino dejandome por no cumplir las demandas de su apego, me hizo responsable de su ira y furia. dolio mucho esa desconeccion suya con sus emociones. intente expresarle todo tranquilamente, sin atacarlo, sin viztimizarme, y lo unico que consegui fue que me demostrara indiferencia, que me quisiera inducir en una relacion abirta (el ya hablaba con alguien) y por supuesto que no acepte, pese a todo lo que lo amo y extraño... a la semana me envio un mensaje diciendo que me necesitaba, que necesitaba un momento conmigo.. y eso me dolio tanto mas. porque no entiendo hasta que punto es su incapacidad para comunicar sus emociones y hasta que punto simplemente esta tanteando. le pedi que me expresara que necesita claramente porque yo le dije a lo que no accedia. y simplemente nunca mas me respondio, me elimino de todas redes, y ya no supe mas nada de el hace 1 mes. es muy triste honestamente, sentir que la incapacidad para lidiar con esto arruino algo bonito
¡Mil gracias por la guía!
Lo estoy teniendo en este momento es difícil salir de eso me cuesta mucho y tengo miedo de terminar alejando lo que más amo :(
Muchas gracias por la guía ❤❤ es muy completa !
Buenisimo!! :)