【車中インタビュー】自信がないときにすべきことは？【聞くだけビッグヒデ】

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オープニングの映像
■Production：MonkeY Teer entertainment
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■Photos：Devin Landgren
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■Camera：Devin Teer
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#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ

[@hideyamagishi]

自信を持つために、準備をしっかりしてみよう！
冒頭の新しい講座は初心者の方にやさしい内容になっています、
ジムで何をしたらいいかわからない人はぜひチェックしてみてね！
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[@ytzkyk2080]

めちゃくちゃ納得した。俺は今後努力はしない。準備する。

[@neuerhello]

正に「人事を尽くして天命を待つ」をのような考え方ですね！

[@hiromofumofu1313]

Preparation is Everythingはどこでも言いますよね。仕事においても、コントロールできない部分への備えという意味でもPreparationを大事にしています。

[@hideyamagishi]

その通りですよね

[@nyankosuki-]

いつもそれ以上にとやろうとしていたのが良くなかったかもしれません。
トレーニングで行き詰っていたので、それ以上でもそれ以下でもなく毎日OKを積み重ねていくか、とてもいいお話でした❤

[@hideyamagishi]

トレーニングノートで記録すると目標が定まるかと

[@uni-lovecirquedusoleilka]

今回の動画、筋トレだけでなくて何にでも言えますね。自分の中で色々できることはやったけど上手くいかない、ということが多くて悩んでましたが、それは自分ではどうにも出来ない、他者次第の部分であることに気付きました。その境界線を上手く引けるようになるように、まずは意識してみます😌

[@hideyamagishi]

👍

[@ye8988]

そもそも人生に対する覚悟がすご過ぎて、一般人とは大変と感じるリミッターというか、バーというか、そういうものが根本的に違うとお見受けしました

[@hideyamagishi]

ありがとうございます。そんなことはないですよ

[@user-iw8hz2yr7j]

山岸さんいつも勉強中聞いてます!質問です。自分が1人でのトレーニングで限界まで追い込めてるかわかりません。山岸さんはどうやって追い込んでいますか?また追い込む為のマインドセットを教えていただきたいです。

[@onetake3984]

1番の強敵は己かもしれませんね。。。
今夜もBOSSにお尻叩いていただきました。ありがとうございます

[@hideyamagishi]

お疲れ様でした！

[@usersrt46]

ジム初心者ですが本格的に筋肉つけたいです今までプロテインしか飲んできて来なかったんですが、上級者はいろんなワークアウト？を摂ってる気がします。BCA?とかパンプ系とか、クレアチンなど、結局サプリメントは何を摂ればいいのかわかりません。あれもこれも買ったら値段も高くなるので少し高めでもいいので一気に取れるやつなどありますか？

[@hideyamagishi]

まずは食事を1日5食食べましょう。

[@user-us2ku2du7b]

筋肉をつけすぎた世界線のsyamuさん

[@user-bm7mu9ix1e]

ものすごい勢いで高速走ってるように見えますが制限速度内でしょうか？笑

[@hideyamagishi]

🤔