Здравствуйте Антон хочу выразить вам благодарность за ваши рецепты с подсчётом веса калорий продуктов это так удобно для меня подсчитать калории целая проблема а форму поддерживать хочется ни кого ещё не встречала что бы так подробно все объяснил спасибо и всех вам благ.
Доброе время суток, Антон.Как всегда молодец.Вкусно и полезно даже для диабетиков.Так ещё не делала.Нужно попробовать.Спасибо за рецепт.Здоровья и всяческих благ.
Спасибо огромное! 🤗 Шикарный рецепт) Вы помогаете украсить мои скучные диетобудни) 😆 Понимаю, что можно не только полезно, но и вкусно, а еще и оригинально. Здорово, так держать)
Интересно насколько хорошо шпинат с перцем подходят к белой рыбе? Никогда не пробовала такое сочетание продуктов. Спасибо, Антон, за идею, уже хочу попробовать приготовить.
Вот это по нашему, плотностью каллорий 0,5 , можно хоть всё съесть, побольше таких рецептов, спасибо😘💕 Можно и с куриной грудкой, вместо рыбы, кто хочет, калорийность не сильно измениться
Антон!!!! Хочется какую нибудь полезную печеньку. Вот вкусненький рецептик)))) . Взяла 2 яичных белка взбила в крепкую пену добавила кленовый сиропчик и 150 гр кокосовой стружки. Все перемешала и выложила на пергаментную бумагу. Выпекала в духовке 15 мин при температуре 180 гр. Печеньки посыпала корицей. Чем дольше лежат, тем становятся мягкими. но не лежат все быстро уплетается
@@ИзабеллаЛеонидовна-ы9с Есть такой интернет магазин))))"" Вкусный магазин". Я, заказываю на сайте, а забираю в магазине, который находится в Марьинском универмаге на 3 этаже. Метро Марьина Роща.
Антон, я ваш давнишний подписчик, смотрю все ваши рецепты, кратко, быстро, Вы молодец! Особенно мне зашел рецепт, где вы похожим образом запекаете перцы с куриным мясом, крупно порубленным. Но в данном рецепте, Антон, признайтесь!!! Что это не филе минтая, а как вы говорите: любая другая рыба. Минтай не имеет такого белого мяса.
Добрый вечер, Антон, вы куда пропали ,почему то все старые видио ваши на Ютубе , а новых почему то нет, что случилось вы что больше не будете нас радовать своими видио ? Желаю вам отличного здоровья , мира и любви и удачи во всем !
Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!
Рецепт отличный! Нечем улучшить. Но можно сделать для перцев ещё одну начинку - творог, яйцо, туна
Горгонцолу можно в начинку добавить. Со шпиначчи очень вкусно. И моцареллу сверху немного. Или тоже с начинкой смешать.
Я бы тоже моцарелкой чуток сверху посыпал)
Чтобы перец не хрустел после запекания, надо предварительно очищенные половинки отварить в кипящей подсоленной воде мин. 2-3. А после начинять.
Можно сверху немного сыра посыпать, думаю, вреда не будет) спасибки за рецепт
Здравствуйте Антон хочу выразить вам благодарность за ваши рецепты с подсчётом веса калорий продуктов это так удобно для меня подсчитать калории целая проблема а форму поддерживать хочется ни кого ещё не встречала что бы так подробно все объяснил спасибо и всех вам благ.
Супер рецепт. Как всегда. Кулинар оптимист. Всегда на позитиве.
Действительно необычно, считала всегда ,что перцы можно приготовить с фаршем, овощами,а здесь рыбка, молодец
Антон, огромный
Лайк.
Изумительный ужен😊спасибо за идею
На праздничный стол!Супер,полезно,красиво,несложно!👍👍👍❤
Это очень вкусненько ! 👍
Какой ты стал большой в хорошем смысле. Выпала из диеты на год. Ужасный результат. Совсем доконал меня карантин. Исправлюсь, обещаю)
Доброе время суток, Антон.Как всегда молодец.Вкусно и полезно даже для диабетиков.Так ещё не делала.Нужно попробовать.Спасибо за рецепт.Здоровья и всяческих благ.
Выглядит балдёжно!
Антон,приготовила,очень вкусно,спасибо!
Антон, всегда смотрю все твои рецепты с удовольствием! Ты молодец!👏
Антоха, огромное спасибо тебе, за твоё творчество) всегда выручаешь меня, когда думаю, что бы такого приготовить)
Отличный канал,отличный рецепт,ОТЛИЧНЫЙ АНТОННННН!!!!)))
Приготовила ) только с куриным филе ) отвал бошки ) обязательно попробую с рыбой 🤤🤤🤤🤤
Ну, Антон, удивил. Вот завтра и попробуем и лаик однозначно!
Пошла делать !!! Змей искуситель !!!!
Ну как получилось?
@@nadejdasutyrkina5246, я сделал.
Вкусно. Шпината нет, добавил какой то салат, укроп и петрушку.
Готовьте.
Как приятно вас смотреть. Симпотичный и такой умничка! Лайк и подписка и, конечно, рекомендую подруге.
Охренеть!!! Это очень крутой рецепт! Наилучший!
Шикарно выглядит
👋👏👏👏💯% интересно идея надо попробовать уперрррр спасибо большое за рецепт 🙂👍👍👍👌💞
Хороший рецепт. Взял на заметку, спасибо большое за идею
Классная идея, спасибо за рецепт!
Спасибо супер👍🌿
Спасибо огромное! 🤗 Шикарный рецепт) Вы помогаете украсить мои скучные диетобудни) 😆 Понимаю, что можно не только полезно, но и вкусно, а еще и оригинально. Здорово, так держать)
Вкусняшка, приготовлю на ужин💟
Летом можно помидоры так фаршировать.... Вкуснятина!!!! Антон молодец как всегда))))
Рецепт!!!!, как всегда на высоте !!!!. Обязательно попробую приготовить, но Я бы добавила бы немного брынзочки для пикантности.
Да вообще любой сырок зайдёт на ура, конечно если ето вписывается в рацион👍
Ну молодечик наш...спасибо...не перестаёшь удивлять🥰
Отличный рецепт,попробую👍👍👍👍👍👍👍
МММ... Как интересно. Никогда так не готовила. Благодарю 🤗
Привет Антон, походу в перец можно запихнуть что угодно и это будет вкусно💪
Спасибо за рецепт.
Ну просто Вау!! Супер рецепт!!! С меня 👍
Супер . Спасибо 👏
Как всегда - вкусняшка! Оригинальный Вы наш!
Ну ооочень вкусно! Спасибо!
Интересно насколько хорошо шпинат с перцем подходят к белой рыбе? Никогда не пробовала такое сочетание продуктов. Спасибо, Антон, за идею, уже хочу попробовать приготовить.
Класс!!!Спасибо за рецепт.
Вот это по нашему, плотностью каллорий 0,5 , можно хоть всё съесть, побольше таких рецептов, спасибо😘💕
Можно и с куриной грудкой, вместо рыбы, кто хочет, калорийность не сильно измениться
А если творог 5% вместо рыбы?
А если курицу нел🤨🤨ьзя...
Шикарный рецепт! Обязательно приготовлю.
Спасибо! Завтра попробуем! Сегодня уже поздно!
Сегодня же вечером приготовлю! спасибо!
Смачно виглядає.. Спробую
Антон!!!! Хочется какую нибудь полезную печеньку. Вот вкусненький рецептик)))) . Взяла 2 яичных белка взбила в крепкую пену добавила кленовый сиропчик и 150 гр кокосовой стружки. Все перемешала и выложила на пергаментную бумагу. Выпекала в духовке 15 мин при температуре 180 гр. Печеньки посыпала корицей. Чем дольше лежат, тем становятся мягкими. но не лежат все быстро уплетается
А где Вы покупаете кленовый сироп?
@@ИзабеллаЛеонидовна-ы9с Есть такой интернет магазин))))"" Вкусный магазин". Я, заказываю на сайте, а забираю в магазине, который находится в Марьинском универмаге на 3 этаже. Метро Марьина Роща.
@@ГалинаРубцова-в7я ой спасибо большое за ответ)
Спасибо Антон за классный рецепт! Пошла готовить!
Спасибо за рецепт!
Замечательно! Как раз в морозилке 3 кг филе минтая ждут. Пойду уменьшу запасы...
Спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт ) девочки и мальчики , а кто нибудь делал с куриным филе такие перцы? Не очень сухо получается ? 🤔
Спасибо!!!👍👍👍💯💯💯🔥🔥🔥🌺🌺🌺
Выглядит красиво и аппетитно!
Спасибо👌👍👌👍
Антон топовую идею подогнал спасибо,попробую так же обязательно ,но с курицей)Ибо просто уже хочется новый рецепт))
У Антона есть такой же почти рецепт с курицей, но без шпината, стоит попробовать. Я делал не раз. Очень зачетно!
супер вкусно спасибо
Класс,молодец!👍
Умничка!!!!!!
Спасибо тебе за полезную информацию вкусненько нямка, легко и сытно приятного аппетита 😋 😋😋😳😳😳 🌱🌱🌱🥚🥚🥚🫑🫑🫑🥛🥛🥛
Антон, я ваш давнишний подписчик, смотрю все ваши рецепты, кратко, быстро, Вы молодец! Особенно мне зашел рецепт, где вы похожим образом запекаете перцы с куриным мясом, крупно порубленным.
Но в данном рецепте, Антон, признайтесь!!! Что это не филе минтая, а как вы говорите: любая другая рыба. Минтай не имеет такого белого мяса.
На упаковке написано минтай :) какой мы смысл обманывать?
@@kuharim Мясо слишком белое для минтай, видимо этикетка от соседней рыбы переклеилась )))))
Шпинат скукожится ! 😄
Класс!😄
Осенью это полезнее
Очень вкусно! :)
Наконец-то нашла канал с рецептами для похудения. Ура! Спасибо!
Спасибо!!! Антон я думаю рыба кита подойдет? Да и шпината купить и можно пробовать😁👍
Пойдет любая
Рыба кЕта.
@@КаинЛенский да знаю тел. Сам исправляет типа кета не правильно. Сейчас в словарь забил все ок
Добрый день
Чем можно заменить греческий йогурт?
Ураааааа! Вырез!!😍😍😍
Давай всегда много белка💪
Супер вкуснчшка.🍅🍅🍅🍅🍅🍅🌷🌷🌷🌷🌷🌷
👍🔥
👍
Не люблю даже запах свежей рыбы а можно заменить крабовы ми палочками или консервой без резкого запаха рыбы?? Спасибо рецепт оченьхороший спасибо
Пробуйте, наверняка можно ;)
👍 👍 👍
Антон, не ушатывай режущую кромку ножа о чеснокодавку:)
Добрый вечер, Антон, вы куда пропали ,почему то все старые видио ваши на Ютубе , а новых почему то нет, что случилось вы что больше не будете нас радовать своими видио ? Желаю вам отличного здоровья , мира и любви и удачи во всем !
Антох, думаю укропчика немного будет в тему. А за рецепт спасибо!!!
Здравствуйте, скажите мясо креветки можно положить, вместо рыбы?
можно
А можно просто сварить в кастрюле на огне?
А можно вместо рыбы курицу?
Можно
Можно ли вместо шпината положить что-то другое? У нас в селе не продают его. Спасибо.
пекинскую капусту
Я всегда начинку на сковороде поджариваю а потом уже всё остальное)
Обожаю минтай, но этой рыбы нет в Германии.
В русском магазине есть.
Да можно любую белую использовать, думаю, даже красная подойдёт.
Здесь тоже есть, только называется Seelachsfilet.
Антошик только не пробуй !!!! 🤗🤗🤗
Антон ,куда вы пропали?))
Че ты Антоха с каждым видео всё больше и больше) На массе?
Я бы была рада,еслибы вы составили меню на 10 дней для худеюших.чтобы похудеть на 3-6 кг.😍🥰
Шпинат тема
Кто нибудь знает что с Антоном?
Супер вкусный ужин, лайк от друзей, приглашаю на курники
А если вместо перцев,кабачок?..как думаете сочетание с рыбкой норм?,прост не люблю перец печеный(
Должно быть вкусно и с кабачком
@@kuharim спасибо за ответ)
Перцы превращающие в терминаторов
Антон скажи пожалуйста как поздно можно ужинать(время) я дома после работы в 20,00
Значит после работы и ужинать :)
Антон, вы где, что случилось? Нам ваших рецептов очень не хватает.
Антон, смените стрижку, не могу на вас смотреть, вам не идёт ☹️☹️А так вкусняшка🤗
Отличная мужская стрижка. Но Вы можете не смотреть.
@@ЛилияКузнецова-м8о забыла с вами посоветоваться, на свет просмотра😜🤣🤣🤣🤣🤣🤣Будьте здоровы 😆😆
@@umni761 А зря. Надо было.😭👌😂
А мне нравится, но какая разница?) главное, чтобы ему по кайфу было)
Перцы жестковаты наверняка. Такие мясистые дольше пропекаются.
А дольше и не надо, чтоб форму держали, а не расползались по сторонам :)
А если аллергия на рыбу, то индейкой можно заменить или сухо будет?
Можно попробовать
@@kuharim ещё раз спасибо за идею - с индейкой получилось тоже вкусно)))
Теребите колокольчик.
Не нашел ккал
?
Я бы обжарила шпинат предварительно, чтобы он уменьшился
А есть простой рецепт, чтобы массу набрать, макароны с булками не предлагать!!!
Тот же самый перец + гречка или рис на гарнир
@@kuharim добро!!!
Антоооон!!!!🙄🙄🙄
шооо?
1й