ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ РАСТЯГИВАТЬ МЫШЦЫ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 бер 2024
  • Растяжение негативно сказывается на координации движения. Мышца растянутая пассивным давлением становится менее эффективной, что может дестабилизировать мышечную балансировку и помешать правильной работе мышц агонист-антагонист.
    Instagram : masterskaya...
  • Розваги

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!18:19Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!
Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!Антон Алексеев
Переглядів 3,1 млн
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания24:30Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питанияДолго и Счастливо
Переглядів 325 тис.
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? ТОП 5 упражнений5:35Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? ТОП 5 упражнений
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? ТОП 5 упражненийКинезитерапия с Иваном Стояновым
Переглядів 75
Сергей Караганов о серой зоне Западной Украины, превентивном ударе и отползании США / #ЗАУГЛОМ39:56Сергей Караганов о серой зоне Западной Украины, превентивном ударе и отползании США / #ЗАУГЛОМ
Сергей Караганов о серой зоне Западной Украины, превентивном ударе и отползании США / #ЗАУГЛОМАндрей Угланов
Переглядів 685 тис.
Снял НЕЧТО в GhostBuster | Разбор 3 НОЧИ в Замке с привидениями40:51Снял НЕЧТО в GhostBuster | Разбор 3 НОЧИ в Замке с привидениями
Снял НЕЧТО в GhostBuster | Разбор 3 НОЧИ в Замке с привидениямиДима Масленников
Переглядів 3 млн
когда одна дома // EVA mash00:51когда одна дома // EVA mash
когда одна дома // EVA mashEVA mash
Переглядів 1,8 млн
ЗНЕНАЦЬКА! ЗСУ повернули території - БАГАТО ПОЛОНЕНИХ/ Німеччина ВИМАГАЄ Patriot / Смоленськ: ГАРЯЧЕ38:07ЗНЕНАЦЬКА! ЗСУ повернули території - БАГАТО ПОЛОНЕНИХ/ Німеччина ВИМАГАЄ Patriot / Смоленськ: ГАРЯЧЕ
ЗНЕНАЦЬКА! ЗСУ повернули території - БАГАТО ПОЛОНЕНИХ/ Німеччина ВИМАГАЄ Patriot / Смоленськ: ГАРЯЧЕ24 Канал онлайн
Переглядів 373 тис.
Alexander II | Course by Vladimir Medinsky3:46:43Alexander II | Course by Vladimir Medinsky
Alexander II | Course by Vladimir MedinskyЛекторий Dостоевский
Переглядів 1 млн
Онемение пальцев, рук - как с помощью простых упражнений избавиться от этого14:10Онемение пальцев, рук - как с помощью простых упражнений избавиться от этого
Онемение пальцев, рук - как с помощью простых упражнений избавиться от этогоКинезитерапия с Иваном Стояновым
Переглядів 2,3 тис.
Military Commanders | Course by Vladimir Medinsky |3:47:57Military Commanders | Course by Vladimir Medinsky |
Military Commanders | Course by Vladimir Medinsky |Лекторий Dостоевский
Переглядів 291 тис.
Про такого Менделеева не расскажут на уроках химии3:43:23Про такого Менделеева не расскажут на уроках химии
Про такого Менделеева не расскажут на уроках химииDS Astro
Переглядів 1,1 млн
Какие мышцы нельзя растягивать What muscles can not stretch7:36Какие мышцы нельзя растягивать What muscles can not stretch
Какие мышцы нельзя растягивать What muscles can not stretchАнтон Алексеев
Переглядів 141 тис.
ОСАНКА И ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ6:15ОСАНКА И ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ
ОСАНКА И ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫКинезитерапия с Иваном Стояновым
Переглядів 135
Евгений Жаринов: беседы о кино3:50:18Евгений Жаринов: беседы о кино
Евгений Жаринов: беседы о киноProfileschool
Переглядів 765 тис.
Не Болею Уже Больше 30 лет! Пью Вместе Чая, Сплю Как Младенец! | Здоровье в фокусе7:11Не Болею Уже Больше 30 лет! Пью Вместе Чая, Сплю Как Младенец! | Здоровье в фокусе
Не Болею Уже Больше 30 лет! Пью Вместе Чая, Сплю Как Младенец! | Здоровье в фокусеЗдоровье в фокусе
Переглядів 15 тис.
Остготское королевство. Италия между двумя мирами3:54:00Остготское королевство. Италия между двумя мирами
Остготское королевство. Италия между двумя мирамиVarus PrimaRenatus
Переглядів 857 тис.
Пацан не понял, почему мужик такой добрый #shorts #фильм00:31Пацан не понял, почему мужик такой добрый #shorts #фильм
Пацан не понял, почему мужик такой добрый #shorts #фильмFRANCH
Переглядів 14 млн
Сам Себе Автомеханик 🤯01:00Сам Себе Автомеханик 🤯
Сам Себе Автомеханик 🤯MovieLuvsky
Переглядів 2,9 млн
Не тут то было, 8 девочек😀#ytshorts #youtubeshorts #youtube #тренды #юмор00:17Не тут то было, 8 девочек😀#ytshorts #youtubeshorts #youtube #тренды #юмор
Не тут то было, 8 девочек😀#ytshorts #youtubeshorts #youtube #тренды #юмордневник 8 сестёр
Переглядів 17 млн
👉 Матвій Брус: Скоро вже буде Пасха 2.000:13👉 Матвій Брус: Скоро вже буде Пасха 2.0
👉 Матвій Брус: Скоро вже буде Пасха 2.0ЗСУа ДіС (ZSUA.INFO)
Переглядів 185 тис.
Решил пошутить над другом😂🔥#shorts #tiktok #рекомендации #удивительно #лайфхаки #добро #факты #рек00:20Решил пошутить над другом😂🔥#shorts #tiktok #рекомендации #удивительно #лайфхаки #добро #факты #рек
Решил пошутить над другом😂🔥#shorts #tiktok #рекомендации #удивительно #лайфхаки #добро #факты #рекУНИКАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Переглядів 8 млн
Встретил дьявола в метро | Адвокат дьявола (1997) #кино #фильмы #моменты00:56Встретил дьявола в метро | Адвокат дьявола (1997) #кино #фильмы #моменты
Встретил дьявола в метро | Адвокат дьявола (1997) #кино #фильмы #моментыFILMOVSKY
Переглядів 3,9 млн
НЕПОВТОРИМЫЙ ДЖЕЙСОН СТЭЙТЕМ в фильме РЕВОЛЬВЕР1:46:48НЕПОВТОРИМЫЙ ДЖЕЙСОН СТЭЙТЕМ в фильме РЕВОЛЬВЕР
НЕПОВТОРИМЫЙ ДЖЕЙСОН СТЭЙТЕМ в фильме РЕВОЛЬВЕРMF-MOVIES
Переглядів 527 тис.
Зустріч на одну мить доньки з батьком00:14Зустріч на одну мить доньки з батьком
Зустріч на одну мить доньки з батькомУкраїнські ТікТок-Війська 🇺🇦
Переглядів 101 тис.