MANTEIGA ou MARGARINA: QUAL É MELHOR? A Grande POLÊMICA Explicada!

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  • Опубліковано 7 кві 2024
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КОМЕНТАРІ • 119

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  3 місяці тому +16

    RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se manteiga é melhor que margarina. Mas será que a margarina é mais saudável atualmente? Saiba se é saudável consumir alguma delas ou qual faz menos mal. Me conta nos comentários se você consome manteiga ou margarina na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @nadjabomfimrochanacu2602
    @nadjabomfimrochanacu2602 3 місяці тому +17

    Boa noite Patrícia.
    Na minha casa não entra margarina .

  • @andreamacias7353
    @andreamacias7353 3 місяці тому +8

    Patrícia, indique alguns cremes vegetais mais saudáveis para comermos com um pãozinho ou torradas...

  • @marcoma5808
    @marcoma5808 3 місяці тому +8

    Só manteiga, sempre!!!

  • @clotildesalcantaradeolivei6228
    @clotildesalcantaradeolivei6228 3 місяці тому +12

    Eu não uso nenhuma das duas nem manteiga nem margarina

  • @evanetealvesteixeira1904
    @evanetealvesteixeira1904 3 місяці тому +6

    Boa Noite eu só consumo manteiga

  • @luizcarloscardoso1520
    @luizcarloscardoso1520 2 місяці тому +2

    PARABÉNS PELO VÍDEO MUITO IMPORTANTE E ESCLARECEDOR SERVIU PRA MIM

  • @alerobis5262
    @alerobis5262 3 місяці тому +1

    Eu tenho usado a Becel para o pão no café da manhã e cozinho com azeite e óleo de coco.
    Poderia fazer um vídeo da Becel 😊

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 3 місяці тому +20

    Margarina não entra em minha casa. Tenho saudades do sabor maravilhoso da manteiga, de antigamente!

    • @dirinhasilvia5760
      @dirinhasilvia5760 3 місяці тому +5

      Eu também.

    • @ivonete3572
      @ivonete3572 3 місяці тому +2

      Eu tmb, pq as de hj nunca que tem o sabor de antigamente 😢😢

    • @walterprevidelli5352
      @walterprevidelli5352 3 місяці тому +3

      Manteiga MOCOCA é igual a antiga 🐴🐴🐴

    • @ivonete3572
      @ivonete3572 3 місяці тому

      @@walterprevidelli5352 Ooo Walter q bom saber legalll, vou comprar. Valeuuuu colega 👍🏻👍🏻

    • @motivacaoereflexaojcr
      @motivacaoereflexaojcr 2 місяці тому

      Obg ​@@walterprevidelli5352

  • @elainelima1552
    @elainelima1552 3 місяці тому +7

    Pois adoroooo uma margarina Qualy viu kkk, mas como outras tbm , de inhame , girassol que eu mesmo faço , tudo com moderação acredito que não faça mal ❤

    • @rosemarylana539
      @rosemarylana539 25 днів тому

      Oi boa noite vc pode passar a receita da manteiga de inhame obg

  • @ritarodrigues4535
    @ritarodrigues4535 3 місяці тому +2

    Aboli margarina faz alguns anos. Como manteiga, mas raramente. Uso azeite pra cozinhar!

  • @wstalkerr
    @wstalkerr 3 місяці тому +5

    Antigamente era assim, mas há mt tempo margarina não tem gordura trans.. basta olhar a tabela nutricional

    • @glinter2363
      @glinter2363 3 місяці тому +3

      Que margarina vc tá comendo??? Essa margarina aí nn existe nn

  • @MariaLucia-yx7lv
    @MariaLucia-yx7lv 2 місяці тому

    Bom dia Patrícia, eu uso óleo de coco e pouco

  • @ildadolores5171
    @ildadolores5171 3 місяці тому +2

    Sem sombra de dúvida a manteiga é melhor a margarina muitas delas não vai leite. Eu prefiro a manteiga

  • @selma4510
    @selma4510 3 місяці тому +4

    Eu consumo manteiga porque acho mais gostoso no tempo das vacas magras eu cumpro margarina Becel

  • @antoniamariadieb6143
    @antoniamariadieb6143 3 місяці тому +2

    Uso manteiga e azeite extra virgem pra cozinhar

  • @mirianferreira2878
    @mirianferreira2878 3 місяці тому +1

    Atualmente estou usando manteiga ❤

  • @mariaaparecidaferreiradeli8866
    @mariaaparecidaferreiradeli8866 3 місяці тому

    Boa Noite Patrícia, eu não consumo nenhuma das duas, já tentei a manteiga mas me ataca o fígado e o estômago, é impressionante como é a automático logo após o consumo portanto fico na bolacha de água e sal

  • @elenildapimentel415
    @elenildapimentel415 3 місяці тому

    Bo noite patrícia Leite uso oleo de coco pra tudo

  • @marisatenoriodacruz880
    @marisatenoriodacruz880 3 місяці тому

    São Vicente. Marisa. Como melhor comsumir a temperatura?

  • @mariaconceicaovennucciotag9200
    @mariaconceicaovennucciotag9200 3 місяці тому

    Uso manteiga... adooooooro!

  • @PatriciaSantos-gf7bu
    @PatriciaSantos-gf7bu 3 місяці тому

    Manteiga becel é bom pra saúde ou não ?

  • @orisvaldonogueira6240
    @orisvaldonogueira6240 3 місяці тому +1

    Uso mais o requeijão ligth.

  • @gracasilva560
    @gracasilva560 3 місяці тому +1

    Eu uso banha de porco ou azeite extra virge acho melhor que o óleo de de soja

  • @grasielifogacadealmeidadac548
    @grasielifogacadealmeidadac548 3 місяці тому

    A Margarina lygth é menos prejudicial, Patrícia Leite?

  • @Soellington
    @Soellington 3 місяці тому

    Verdade mesmo

  • @valdecipereira9806
    @valdecipereira9806 2 місяці тому

    qual melhor manteiga ou margarina bercel

  • @ananery3191
    @ananery3191 3 місяці тому

    Uso manteiga e azeite extra virgem.Para fazer um purê de batatas uso leite, manteiga. Eu não tenho Visicula e tenho 77anos

  • @anapaulacabralmedeiros727
    @anapaulacabralmedeiros727 3 місяці тому

    Boa tarde, eu uso a manteiga

  • @mariahelenaferreiradacosta871
    @mariahelenaferreiradacosta871 3 місяці тому

    Patrícia ,gosto de granola com iogurte natural.
    Mas ele me daz mal .
    Por favor o que posso usar?

  • @descompreendido
    @descompreendido 3 місяці тому

    3:14 que cremes são esses? Alguém pode me indicar marcas?

  • @robertofoliveira9930
    @robertofoliveira9930 28 днів тому

    boa noite. vi um video que FALA CATEGORICAMENTE QUE PODE CONSUMIR A MANTEIGA, SEM PROBLEMAS, QUE TEM ESTUDOS QUE INFORMAM QUE É EXCELENTE PARA CORAÇÃO, INTESTINO, ETC ETC. E AGORA, NÓS FAZEMOS O QUE???

  • @rosaniasilvestre4
    @rosaniasilvestre4 3 місяці тому

    Eu uso manteiga Itambé.

  • @lucianosilva-qq3fz
    @lucianosilva-qq3fz 3 місяці тому

    Bom dia.
    Faz um vídeo falando sobre a maionese.

  • @eugeniasantosmonteiro1300
    @eugeniasantosmonteiro1300 3 місяці тому

    Boa noite 🌃
    Estou tentando tirar.

  • @gustavoaugustofreitasmesqu4312
    @gustavoaugustofreitasmesqu4312 3 місяці тому +1

    Manteiga sempre ❤

  • @vanessasilvadelfino5165
    @vanessasilvadelfino5165 3 місяці тому

    Aqui na minha casa não consumimos margarina,uso a manteiga p cozinhar alguns pratos e gordura de porco.p comer com pão ou torrada usamos ricota

  • @marinaferreiradasilvamarin496
    @marinaferreiradasilvamarin496 3 місяці тому

    Pra cozinhar uso óleo de coco pra outras coisas uso manteiga

  • @grasielifogacadealmeidadac548
    @grasielifogacadealmeidadac548 3 місяці тому

    E a margarina Ligth tem diferença?

  • @user-vd9ik6cj6o
    @user-vd9ik6cj6o 3 місяці тому

    Manteiga sem dúvida alguma.

  • @veraluciadesouzamacedo1130
    @veraluciadesouzamacedo1130 3 місяці тому +1

    Só uso manteiga. Porque sei que e mais saudável

  • @LuizCarlos-lx4rv
    @LuizCarlos-lx4rv 3 місяці тому

    Uso mais manteiga Qualy pra tudo.

  • @enedinaaragao2451
    @enedinaaragao2451 3 місяці тому +2

    Como comer pão sem manteiga e margarina quando não se tem mais vesícula?

  • @mariapermel9721
    @mariapermel9721 3 місяці тому

    Só uso manteiga❤❤

  • @VaniaRodrigues-kj7lk
    @VaniaRodrigues-kj7lk 3 місяці тому +1

    Como manteiga

  • @mariaidalinasilva2224
    @mariaidalinasilva2224 3 місяці тому

    Adoro manteiga

  • @carolbarbosabarbosa6264
    @carolbarbosabarbosa6264 3 місяці тому

    E a manteiga de côco?

  • @dilmavalerio7927
    @dilmavalerio7927 3 місяці тому +1

    Manteiga pq acho que é mais saudável

  • @marcelinoinaciogoncalves7507
    @marcelinoinaciogoncalves7507 2 місяці тому

    Hoje em dia está difícil para se alimentar, são tantos agrotóxicos e químicos que fazem mal à saúde.

  • @edileuzajorgedasilva4728
    @edileuzajorgedasilva4728 3 місяці тому +1

    Uso margarina desde minha infância por ser mais barata

  • @irenematos1755
    @irenematos1755 2 місяці тому

    Olá,Patrícia eu consumo só mantega, infelizmente meu esposo só come Margarina😅

  • @ivaneidesouza9377
    @ivaneidesouza9377 3 місяці тому

    Eu uso manteiga

  • @severinagomes5766
    @severinagomes5766 3 місяці тому

    Uso manteiga e pouca margarina e Uso óleo de coco que mesmo faço.

  • @edneuzavieirasouza245
    @edneuzavieirasouza245 3 місяці тому

    No momento estou usando banha de porco e óleo de coco fiz exames o colesterol muito alto estou fazendo o teste pra ver se vai melhorar

    • @odilanavarro2029
      @odilanavarro2029 2 місяці тому

      Edneuza minha.medica me proibiu óleo de coco é banha de porco senão o meu colesterol sobe demais

  • @dayseduartefreire6665
    @dayseduartefreire6665 3 місяці тому

    Eu uso mais requeijão light

  • @enedinaaragao2451
    @enedinaaragao2451 3 місяці тому +3

    Mas quem operou a vesícula não pode comer manteiga e come o quê?

    • @roselifariabernardeli1948
      @roselifariabernardeli1948 3 місяці тому

      Pra vc que tirou a visícula como eu, usa a Silimarina ou cárdio Mariano que é a mesma coisa, ajuda na digestão e no intestino, tomo um todos os dias em jejum, acho melhor 😊

    • @roselifariabernardeli1948
      @roselifariabernardeli1948 3 місяці тому

      Deixei o leite e seus derivados, e também o pão só de vez em quando,como ovo frito com farinha de manhã,ou carne cozida com farinha,me sinto muito bem,😊

  • @IlcaPereiradammFernandes
    @IlcaPereiradammFernandes 3 місяці тому

    Faz anos que nao uso margarina aqui em casa

  • @fabiodbelo
    @fabiodbelo 3 місяці тому

    E a manteiga de garrafa?

  • @carloshenriquemazocatto5886
    @carloshenriquemazocatto5886 3 місяці тому

    Eu tive um infarto.
    Mas uso pouca manteiga e passo pasta de amendoim.
    Fica uma delícia.

  • @IlcaPereiradammFernandes
    @IlcaPereiradammFernandes 3 місяці тому

    Na minha casa faz anos que não usamos margarina

  • @lourdeslourencopereira9351
    @lourdeslourencopereira9351 3 місяці тому +2

    Compro a manteiga coloco em banho Maria tiro a lactose e a caseína! Vira manteiga ghee fica maravilhosa! Nunca gostei de margarina ela não presta!

    • @patriciamascarenhas4676
      @patriciamascarenhas4676 3 місяці тому

      Como você retira essas duas substâncias?

    • @lourdeslourencopereira9351
      @lourdeslourencopereira9351 3 місяці тому

      @@patriciamascarenhas4676 coloco em uma panelinha ou vasilha de vidro dentro de outra panela com água coloco no fogo médio para baixo com o cuidado para que a água não cheguei na manteiga! Não coloque diretamente no fogo! Com o tempo vai aparecer uma espuma que é a lactose você vai retirar com um coador pequeno! A caseína fica em baixo da gordura! Quando retirar a espuma toda você vai colocar em um recipiente com cuidado para não derramar também a caseína! Quando não der mais para retirar só a manteiga coloca na geladeira a gordura vai separar! Se você for intolerante consuma somente a manteiga que você retirou primeiro porque nessa parte que foi para a geladeira pode ter algum resíduo! Se tiver pessoas na casa que não tenham intolerância não tem problema Qualquer duvida no UA-cam tem canais que ensinam a fazer a manteiga ghee! Parece difícil mais é fácil só tem essas etapas!

  • @MartadeLourdespadoanErre-bn8wl
    @MartadeLourdespadoanErre-bn8wl 3 місяці тому

    Só consumo manteiga.

  • @mariadelourdesdacruz5111
    @mariadelourdesdacruz5111 3 місяці тому

    manteiga de abacate, deliciosa 👏👏👏

  • @mariadelourdesdacruz5111
    @mariadelourdesdacruz5111 3 місяці тому

    manteiga

  • @ednacre6731
    @ednacre6731 3 місяці тому +2

    Mais qual é melhor comer manteiga ou margarina

  • @lucinha526
    @lucinha526 3 місяці тому

    Eu ainda uso margarina? ❤😍🥰😘

  • @donatiliacostadossantos7288
    @donatiliacostadossantos7288 3 місяці тому

    Ma minha casa também,não entra margarina

  • @vadircedesouzavadirce4560
    @vadircedesouzavadirce4560 3 місяці тому

    Eu só uso manteiga.

  • @user-lb6lc3hk3d
    @user-lb6lc3hk3d 3 місяці тому +1

    Manteiga 😮

  • @SuperBonjour25
    @SuperBonjour25 3 місяці тому

    Deixo manteiga fors da geladeira em pote de cerámica que assim está sempre mole para barrar com menos...

    • @DyannaEmilly
      @DyannaEmilly 3 місяці тому

      Se deixar manteiga fora da geladeira, não estraga não?

    • @SuperBonjour25
      @SuperBonjour25 3 місяці тому +1

      @@DyannaEmilly Ponho dentro de recipiente todo em cerâmica (tampa e tudo) e nunca estragou... 👍

    • @DyannaEmilly
      @DyannaEmilly 2 місяці тому

      @@SuperBonjour25 ah entendi, obrigada.

  • @sheilacristinadarochaperei1258
    @sheilacristinadarochaperei1258 3 місяці тому

    Acho que é a margarina,pois é vegetal😊

  • @VaniaRodrigues-kj7lk
    @VaniaRodrigues-kj7lk 3 місяці тому

    Uso só de vez em quando. Prefiro requeijão

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @mariaalicelaminrodrigues4245
    @mariaalicelaminrodrigues4245 3 місяці тому +2

    Eu uso Manteiga natural!

  • @MariaJoseDaSilva-gf7ts
    @MariaJoseDaSilva-gf7ts 3 місяці тому

    Uso margarina por ser.mais.barato

  • @mariines4843
    @mariines4843 Місяць тому

    Eu faço minha manteiga em casa,com creme de leite... gordura 35/por cento fica uma dlc 😊

  • @SuperBonjour25
    @SuperBonjour25 3 місяці тому

    E a manteiga Ghee?

    • @dalvacarvalho4113
      @dalvacarvalho4113 3 місяці тому

      É o que os indianos usam, dizem que é ótimo.

  • @valdineianeviani3149
    @valdineianeviani3149 2 місяці тому

    Para de produzir margarina deicha só manteiga e abaixa o preço que está muito cara

  • @cleuzabazilichelima7185
    @cleuzabazilichelima7185 3 місяці тому

    Tradução em português

  • @fatimabraz1767
    @fatimabraz1767 3 місяці тому

    Aqui em casa, só manteiga.

  • @silviagodiano2959
    @silviagodiano2959 Місяць тому +1

    Falta de informação. Hoje, as melhores margarinas não tem gordura trans.

  • @ivanimatos5609
    @ivanimatos5609 3 місяці тому

    EU USO A MARGARIA , NEM TODAS , DELICIA AS MENAS GORDURA

  • @teofilapurificacao1132
    @teofilapurificacao1132 3 місяці тому

    Eu consumo nem uma

  • @reginacelia1370
    @reginacelia1370 3 місяці тому +2

    Se faz mau pra saúde porque fabrica

    • @severinagomes5766
      @severinagomes5766 3 місяці тому +2

      Porque quem fabrica não preocupa com saúde dos outros, eles querem e dinheiro

  • @EduardoLima-ex7zz
    @EduardoLima-ex7zz 3 місяці тому

    Gosto de manteiga não sou fã de margarina.

  • @sheilacristinadarochaperei1258
    @sheilacristinadarochaperei1258 3 місяці тому +2

    Deus me livre, então vamos mudar prá manteiga, estão lançando a margarina de côco, tô procurando ❤

  • @hcm5883
    @hcm5883 3 місяці тому

    NA MINHA SINGELA OPINIÃO, OS DOIS SÃO PÉSSIMOS PARA A SAÚDE

  • @Xrp963
    @Xrp963 2 місяці тому

    Então fica ai com sua margarina artificial

  • @ivonesantangelo712
    @ivonesantangelo712 3 місяці тому

    💐💖😍🙌

  • @marcoma5808
    @marcoma5808 3 місяці тому

    Quem come margarina gosta de viver perigosamente!

  • @IlcaPereiradammFernandes
    @IlcaPereiradammFernandes 3 місяці тому

    Faz anos que nao uso margarina aqui em casa