LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 195

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  8 місяців тому +24

    DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Leite em pó faz mal? Tem açúcar? Para quem o leite em pó é contra-indicado? Quais cuidados são importantes ao consumir leite em pó? Me conta nos comentários se você usa leite em pó e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    • @mariamargaridacouto1604
      @mariamargaridacouto1604 8 місяців тому +1

      Uso o milico

    • @danielaviera6466
      @danielaviera6466 8 місяців тому +1

      É verdade que o leite contém soda cáustica na composição? É só o de caixinha ou em pó também?

    • @aparecidacalvante5465
      @aparecidacalvante5465 8 місяців тому +1

      qual marca não tem açúcar ainda não encontrei???

    • @germanosantosluiz6822
      @germanosantosluiz6822 4 місяці тому

      Geral fala q o leite em caixinha tem soda e formol ! Só sei q não sabemos d mais nada

  • @severinosantana6772
    @severinosantana6772 8 місяців тому +15

    Bom dia, gosto de assistir suas explicações, mas por incrível apareça, o leite em pó pra mim causa prisão de ventre , mesmo não exagerando. Tenha um ótimo dia e que Deus continue abençoando a todos nós 🌷, tenho 82 anos a flor é de agradecimento pelas informações.

    • @lunalenacampos9712
      @lunalenacampos9712 8 місяців тому +2

      Leite é um alimento inflamatório, colega. Tem que retirar ou reduzir bem o consumo. Eu acho que faltou falar de forma científica sobre o porquê de o leite provocar problemas no corpo. 😊😊

    • @marinezbaldezmartins1462
      @marinezbaldezmartins1462 8 місяців тому

      Também não posso consumir leite em pó porque me causa prisão de ventre
      .

    • @sandrasoares65
      @sandrasoares65 5 місяців тому

      Não consumo leite nenhum, Parei ha bastante tempo.

  • @luizapiazza9525
    @luizapiazza9525 8 місяців тому +18

    Obrigada Patrícia, foi muito bom esses esclarecimentos sobre o leite em pó.. Eu consumo direto, pois uso em receitas e mesmo para beber, justamente pela durabilidade. Parabéns, adoro suas dicas e recomendações, sempre!

  • @janicelopes1728
    @janicelopes1728 8 місяців тому +12

    Q legal! Adorei sua explicação. Sou diabetica uso leite em pó p comer c algumas frutas. Tinha duvida se tinha açúcar. N exagero pq é mto gostoso. Obga!

  • @mariadelourdesdacruz5111
    @mariadelourdesdacruz5111 8 місяців тому +17

    Oi Patrícia. Uma boa noite
    Eu gosto muito de leite em pó coloco bastante leite no café gosto quando fica todo o leite assentadinho no fundo da xícara aí eu pego uma colherzinha e vou comendo😂😂uma delícia

    • @ManoelDrummond
      @ManoelDrummond 8 місяців тому +5

      Leite em pó com café é uma combinação perfeita. Coloco 10 colheres de leite em pó e 4 colheres de café e mecho até virar uma consistência. Fica maravilhoso 😊

  • @vaniagualdi9595
    @vaniagualdi9595 8 місяців тому +6

    Boa tarde, minha querida. Gostaria que nos ensinasse a fazer coalhada. Eu amo, tomava muito na infância. Acredito que tenha pessoas aqui que gostam também. Muito obrigada. Bj

  • @maristelaperrellamateus8414
    @maristelaperrellamateus8414 8 місяців тому +6

    Aqui em casa meus filhos e marido tomam o de caixa mesmo, compro o leite em pó para função culinária, doces pães, na realidade sou alérgica a leite, mas uso, para bolos e doces, obrigada pela dica é sempre bom saber.😊

  • @walkyriacariste7050
    @walkyriacariste7050 8 місяців тому +47

    Eu como leite em pó! Faço um creme com pouca água! Mata a vontade de doce e fica uma delícia!😊

    • @fernandeslucas011
      @fernandeslucas011 6 місяців тому +7

      Eu também

    • @AngellusGabriel-ip6uz
      @AngellusGabriel-ip6uz 6 місяців тому +3

      Faço com banana e aveia fica bom msm assim fico com medo de engordar 😢😢😢​@@fernandeslucas011

    • @carolinacavalcante7055
      @carolinacavalcante7055 5 місяців тому +1

      Ensina amiga

    • @walkyriacariste7050
      @walkyriacariste7050 5 місяців тому +5

      @@carolinacavalcante7055
      Nada demais!
      Coloca um pouco do leite em pó, adiciona açúcar ou adoçante (como preferir). E vai colocando água aos poucos e mexendo. Qdo ficar um creme espesso é só saborear ! Se adicionar mais água o creme fica mais ralo. Delicia também! Eu gosto dele cremoso e espesso.
      Hummmm! É bom!

    • @dayseolivieri6422
      @dayseolivieri6422 3 місяці тому +8

      Botou açúcar, estragou. Leite ninho já é doce

  • @maradenise3678
    @maradenise3678 8 місяців тому +23

    Vamos dar um Like para ajudar o canal ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @kidira-er2sd
      @kidira-er2sd 7 місяців тому

      Querida Nutri amada❤ Leite não inflama o corpo? Adultos e idosos devem consumir leite? Ou só crianças em período de amamentação? Tenho visto matérias sobre que o Leite inflama nosso horganismo! Confere???

  • @rogeriomarcelinodepaula4428
    @rogeriomarcelinodepaula4428 8 місяців тому +5

    Eu utilizo o leite em pó no meu pós-treino,juntamente com farelo de aveia,amendoim em grãos e uva passa.

  • @silvanaalves2862
    @silvanaalves2862 8 місяців тому +11

    Vdd a higiene é fundamental e o vê o rótulo tbm é importante.
    Obrigada 💕🌺

  • @rosemorenoerlinnunes7505
    @rosemorenoerlinnunes7505 8 місяців тому +9

    Oi Patrícia, te admiro muito, obrigada por compartilhar tanto conhecimento conosco, faz um vídeo sobre o leite A2A2 pra gente por favor.🙏🙏🥰🥰

  • @erinaldacipriano3035
    @erinaldacipriano3035 7 місяців тому +2

    Gostaria de saber qual o leite que devo tomar sem prejudicar a minha saúde tenho gastrite e refluxo. Bom dia

  • @mariasousa5751
    @mariasousa5751 8 місяців тому +6

    Bom dia estou asestindo da cidade de itabira nu estado de Minas Gerais, gostei das suas dicas, eu uso leite em pó uso, pouco

  • @elsondasilvasouza5760
    @elsondasilvasouza5760 8 місяців тому +2

    Oi Patrícia eu uso leite em pó e uso leite líquido também ok uma boa tarde pra vc

  • @rosineidenunes5600
    @rosineidenunes5600 7 місяців тому +2

    Olá! Diabéticos pode utilizar leite em pó nas receitas?

  • @elsondasilvasouza5760
    @elsondasilvasouza5760 8 місяців тому +1

    Oi Patrícia eu moro em Campinas São Paulo e gosto muito dos seus vídeos de receitas e das suas informações sobre receitas e admiro muito seu trabalho

  • @luziadantas6333
    @luziadantas6333 8 місяців тому +18

    Eu compro leite Ninho tradicional.

  • @nildesantos4223
    @nildesantos4223 8 місяців тому +3

    Eu colocava leite em pó direto no café , percebia que minha pressão subia agora eu diluo na água primeiro também ponho no abacate muito bom

  • @DivinaLucia-e4y
    @DivinaLucia-e4y 8 місяців тому +5

    Oie, vc pode fala do leite empo de coco…. Obrigada…❤❤

  • @DeusyMoraes
    @DeusyMoraes 8 місяців тому +3

    Queria muito saber sobre o leite em caixa se é ou não saudável? Pois dizem conter muitos quimicos

  • @andreaferreira1128
    @andreaferreira1128 8 місяців тому +6

    MUITO OBRIGADA POR INFORMAÇÕES TÃO IMPORTANTES .GOSTO BASTANTE DE LEITE EM PÓ.

    • @valdicelia2144
      @valdicelia2144 8 місяців тому +2

      Obrigada pelas explicações ❤❤❤❤

  • @mariasousa5751
    @mariasousa5751 8 місяців тому +3

    Bom dia, gostei muito das especificações , eu uso leite em pó, porque eu não faço o dereto

  • @josysilva3760
    @josysilva3760 8 місяців тому +6

    Boa noite , Patrícia eu uso em pó desnatado

  • @isabelcristinadias1921
    @isabelcristinadias1921 8 місяців тому +1

    Amei a explicação sou diabético e adoro leite e você tirou minhas dúvidas obrigada

  • @MauroSergioSouzaCardoso-ol1zz
    @MauroSergioSouzaCardoso-ol1zz 8 місяців тому +7

    Boa noite pra você Patricia, muito obrigado por estas informações sobre o leite em pó e como usar corretamente. 😊😊😊😊

  • @rosineidenunes5600
    @rosineidenunes5600 8 місяців тому +5

    Ótimas dicas e obrigada por compartilhar conosco todo seus ensinamentos.

  • @alessandrateixeira9356
    @alessandrateixeira9356 8 місяців тому +2

    Eu uso o leite em pó desnatado quando não acho o desnatado em pó uso o integral mais uso 2colheres de vez enquanto uso 3colheres

  • @barbarasouza4836
    @barbarasouza4836 8 місяців тому +20

    Faço acompanhamento com nutri e uso leite em pó desnatado pra fazer mingau de aveia, coloco as 2 colheres de leite, aveia e vou colocando água até dar ponto, não chega 100ml fica muito bom e bem docinho, nunca ultrapasso 20 gramas de leite, e o bom é q da pra levar pra qualquer lugar, pq é adicionar água

    • @dalilaany7736
      @dalilaany7736 7 місяців тому

      Qual leite em pó desnatado você usa?

    • @barbarasouza4836
      @barbarasouza4836 7 місяців тому +1

      @@dalilaany7736 lá sereníssimo pra mim é o melhor desnatado em pó

  • @valeriaribeiro8553
    @valeriaribeiro8553 8 місяців тому +1

    E para os diabéticos posso introduzir em receitas Patrícia ? Faz mais receitas sem açúcar por favor! Obrigada 😊

  • @cleviaramalho9845
    @cleviaramalho9845 8 місяців тому +3

    Só fiquei na duvida se tem conservantes.

  • @mariadasgracassudregomesgo4585
    @mariadasgracassudregomesgo4585 8 місяців тому +8

    Obrigada pela orientação obrigada mesmo ❤❤ uso bastante.

  • @rosaligiaferreira9485
    @rosaligiaferreira9485 8 місяців тому +4

    Olá! Eu costumo tomar leite em pó com café. Coloco o leite e desmancho no café e tomo. Por não poder tomar o café. Tenho pangastrite. Não sei se é certo. Me dê uma dica para tomar café com leite em pó. Amo café. Já lhe acompanho, amo suas explicações.

    • @almeida1751
      @almeida1751 8 місяців тому

      Olá, quem tem gastrite pode comer leite?

  • @PedroLuizCasadoCavalcantidaSil
    @PedroLuizCasadoCavalcantidaSil Місяць тому

    Obrigado Patrícia pelos seus esclarecimentos sobre o leite em pó.

  • @agnaldomassareli9784
    @agnaldomassareli9784 2 місяці тому

    Explicação muito boa glória Deus jesus abençoe sempre sua vida e sua família ❤❤❤

  • @mariamargaridacouto1604
    @mariamargaridacouto1604 8 місяців тому +7

    Adoro os seus vídeos Dra Patrícia!

  • @marialuciafontesxavier7856
    @marialuciafontesxavier7856 8 місяців тому +5

    Obrigada pela explicação.

  • @tatianaoliveira6777
    @tatianaoliveira6777 8 місяців тому +6

    Patrícia estou em processo de emagrecimento,leite em pó engorda???

  • @bernadetedacostasouzabeta2988
    @bernadetedacostasouzabeta2988 8 місяців тому +5

    Gostei das dicas! Eu só gosto de leite em pó.

  • @ritadecassiaborgesaquino5900
    @ritadecassiaborgesaquino5900 8 місяців тому +7

    Nossa nutri favorita❤

  • @elianesilva443
    @elianesilva443 8 місяців тому +2

    Eu tomo leite semi desnatado o integral de caixinha ajuda atacar a minha gastrite.🤔🥰

  • @delourdeseuteadmiromuitopi6298
    @delourdeseuteadmiromuitopi6298 8 місяців тому +5

    Uso leite 🥛 em pó.adorooo.

  • @lilianlohmann8971
    @lilianlohmann8971 8 місяців тому +8

    Obrigada Patrícia! Vc poderia falar sobre o leite de coco em pó? Obrigada

    • @ruthlora3616
      @ruthlora3616 8 місяців тому +1

      Quanto por cento dos brasileiros pode comprar "leite de coco em pó" ? ! ...

  • @DivinaLucia-e4y
    @DivinaLucia-e4y 8 місяців тому +1

    Oie, fiz sobremesa de banana com coco , e chocolate a margo… amei ❤❤❤😊

  • @DivinaLucia-e4y
    @DivinaLucia-e4y 8 місяців тому +3

    Oie, leite empo de coco faz bem?

  • @pallex7756
    @pallex7756 8 місяців тому +10

    Eu aqui de Porto Velho (RO) uso leite de coco em pó, algum cuidado em especial?

    • @sonialoe09
      @sonialoe09 8 місяців тому +1

      Nossa,onde tu compra ,eu queria?

    • @IvanildaChaves-lh6im
      @IvanildaChaves-lh6im 6 місяців тому

      Cuidado com a gordura saturada, é sempre importante consumir com moderação porque ele é muito rico nessa gordura.

  • @paulanovo9102
    @paulanovo9102 7 днів тому

    Oi Patricia, pode explicar por favor sobre a maltodextrina?!

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida 4 місяці тому

    Boa gente como vocês estão hoje eu fiz um suco Detox abacaxi 🍍 com água de coco e três folhas 🍀 de hortelã é uma delícia 😋 só no doce dá abacaxi e a água de coco com as folhinhas de hortelã deu uma refresca CIA

  • @nadjabomfimrochanacu2602
    @nadjabomfimrochanacu2602 8 місяців тому +8

    Obrigada querida.
    Muito importante está informação.

  • @elizabethnovaes3520
    @elizabethnovaes3520 8 місяців тому +3

    Boa Noite Dra Patrícia

  • @lucyalmeida5012
    @lucyalmeida5012 8 місяців тому +7

    Leite ninho integral

  • @luciacosta7198
    @luciacosta7198 8 місяців тому +6

    Eu tinha muitas dúvidas sobre o leite. Obrigada pelas informações.

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 5 місяців тому

    Muito bom. Pebsei qcleite po tinha açúcar. Gratidão

  • @cristianafalcao6718
    @cristianafalcao6718 3 місяці тому +1

    Patrícia leite para quem tem colesterol alto qual leite é pó é o ideal ?

  • @camilavasconcelos1676
    @camilavasconcelos1676 8 місяців тому +6

    Aqui em casa somente leite em pó. De caixinha é muita soda e eu tô fora.

  • @gracacorreia9162
    @gracacorreia9162 8 місяців тому +1

    Eu uso o leite em pó integral, faço algumas receitas!!!

  • @JoanaDarcPereira-yi1ni
    @JoanaDarcPereira-yi1ni 4 місяці тому +1

    Eu uso leite em pó com nescafe em uma xícara de
    água quente com uma colher de café de xylitol, e tbm na salada de frutas sem o xylitol, um vício😂é muito bom

  • @anapatricia8177
    @anapatricia8177 8 місяців тому +2

    Eu gosto muito do leite em pó integral

  • @dlourdesesteves9808
    @dlourdesesteves9808 8 місяців тому +4

    Só uso zero lactose ❤

  • @josecardoso5408
    @josecardoso5408 4 місяці тому

    Valeu a orientação e esclarecimento , parabéns.

  • @maria-catoficialgames9320
    @maria-catoficialgames9320 8 місяців тому +1

    Boa Tarde Patrícia! Gostaria de saber se existe algum tipo de alimentação q faça crescer pois minha filha te 14anos e tem medo de não crescer mais e ficar baixinha

  • @cleutonfernandes5252
    @cleutonfernandes5252 8 місяців тому +1

    Eu também só agradeço

  • @veramartabarcelos3437
    @veramartabarcelos3437 8 місяців тому +2

    Obrigada pelas belas dicas .como essa ❤❤

  • @carlacardoso52
    @carlacardoso52 2 місяці тому

    Existe Substituto de leite em pó mesmo que seja vegetal? Com que posso substituir

  • @mariadaconceicaorodrigues4685
    @mariadaconceicaorodrigues4685 8 місяців тому +2

    Obrigada pela informação ❤❤❤❤

  • @HelenaRibasSiqueira
    @HelenaRibasSiqueira 2 місяці тому

    Uso o Leite Desnatado Zero Lactose da Piracanjuba, pois sou Intolerante à Lactose.

  • @mariaemiliarodriguesdasilv3178
    @mariaemiliarodriguesdasilv3178 8 місяців тому +2

    Oi quem tá pre diabetes e triglicérides elevados pode tomar leite líquido ou em pó

  • @cidacordeiro1430
    @cidacordeiro1430 4 місяці тому

    Amo leite em pó! Obrigada pelas dicas

  • @mariahelenabanzi2296
    @mariahelenabanzi2296 8 місяців тому +1

    Amei a dica ❤

  • @silviopina88
    @silviopina88 8 місяців тому +3

    Gostaria de saber a pessoa que tem problemas com gases intestinais podem consumir Leite em pó !

  • @juliananunes7094
    @juliananunes7094 8 місяців тому +1

    Vc é top,amo os seus vídeos ❤

  • @silviafinazzi9275
    @silviafinazzi9275 6 місяців тому

    Eu estou fazendo dieta pois estou com gordura no fígado ,e gastrite já emagreci 6 k por favor me dá uma resposta faço suas receitas amo❤

  • @louiseribeiro7638
    @louiseribeiro7638 8 місяців тому +7

    Tudo que é gostoso e doce já penso que saudável não é rs

  • @gianeelizabetenunessanthia8913
    @gianeelizabetenunessanthia8913 7 місяців тому +1

    Uso só leite em pó desde que deu problema nos leites de caixinha, antes não gostava, hoje acostumei 😂

  • @germanosantosluiz6822
    @germanosantosluiz6822 4 місяці тому

    Boa tarde ! Eu queria saber sobre o leite em caixinha ! geral fala sobre o leite em caixinha q tem muita química e fica meses sem estragar !

  • @luciacosta7198
    @luciacosta7198 8 місяців тому +2

    Eu uso mais o leite em pó integral.

  • @vanildalucia749
    @vanildalucia749 8 місяців тому +2

    eu uso o leite em pó integral, coloco direto no café , não dissolvo na água.

  • @silviafinazzi9275
    @silviafinazzi9275 6 місяців тому

    Oi Patrícia por favor ,eu tenho 58 anos meu marido 63 já faz um tempo que tomamos leite puro fervo bem depois de gelado tiro bem a nata e em 2 litros de leite coloco 1litro de água estamos certo ?

  • @edilsonnevescruz5681
    @edilsonnevescruz5681 6 місяців тому

    Foi ótima a sua explicação.

  • @elanemorais
    @elanemorais 8 місяців тому +5

    Eu tenho pre diabete e uso o leite em po desnatado tem problema ou não?

    • @lunalenacampos9712
      @lunalenacampos9712 7 місяців тому +1

      Tem problema sim. Leite em pó tem bastante carboidrato. Consuma pouco.

  • @mariaaparecidavalim6820
    @mariaaparecidavalim6820 4 місяці тому +2

    O leite em pó tem caseína?

    • @anapaulagilardi3559
      @anapaulagilardi3559 2 місяці тому

      Certamente tem caseína,o único que não tem é leite vegetal

  • @denise7719
    @denise7719 4 місяці тому

    Ótimos esclarecimentos!

  • @claudioribeirodossantos4334
    @claudioribeirodossantos4334 5 місяців тому

    Obrigado amiga médica

  • @daniellefernande1000
    @daniellefernande1000 7 місяців тому +11

    Acho um absurdo o ninho fases ter açúcar, tomado de açúcar, um produto indicado pra crianças, tem que ser falado sobre isso....

    • @EschetChayil
      @EschetChayil 5 місяців тому

      O mais sério é a inserção de substâncias como maltodextrina, sucralose, etc.... principalmente, se a pessoa
      tiver uma condição de saúde mais séria. Óbvio que as tais "fórmulas" são os olhos da cara e nem todas as famílias tem poder aquisitivo para arcar com uma exigência deste tipo....(Já imagino os donos dessas fábricas de $$$$ esfregando as mãos....)

    • @EschetChayil
      @EschetChayil 5 місяців тому

      O mais sério é a inserção de substâncias como maltodextrina, sucralose, etc.... principalmente, se a pessoa
      tiver uma condição de saúde mais séria. Óbvio que as tais "fórmulas" são os olhos da cara e nem todas as famílias tem poder aquisitivo para arcar com uma exigência deste tipo....(Já imagino os donos dessas fábricas de $$$$ esfregando as mãos....). Pior é quando colocam no mercado um alimento "diet" que vem cheio de açúcar escondido com outros nomes e diabéticos (às vezes aconselhados por seus médicos) fazem uso. Já acho absurdo o uso exagerado e ostensivo de corantes na alimentação e medicamentos....e essas indústrias SABEM DA EXISTÊNCIA TANTO DE DIABÉTICOS, ALÉRGICOS E PORTADORES DE DOENÇAS ESPECÍFICAS EM QUE TAIS SUBSTÂNCIAS SÃO EXTREMAMENTE PERIGOSAS E DANOSAS.

    • @NinaDoces-h9m
      @NinaDoces-h9m 9 днів тому

      O zero lactose tbm! Um absurdo!

  • @lilisilva3350
    @lilisilva3350 8 місяців тому +2

    Tenho 59 anos, qual leite devo tomar?

  • @vivaldosilvafilho5622
    @vivaldosilvafilho5622 19 днів тому

    Eu queria saber que esta mistura pra fazer uma sobre mesa pode ser prejudicial a quem esta com sintoma de colesterol alto.

  • @marlibockhorniguidoni6432
    @marlibockhorniguidoni6432 6 місяців тому

    Obrigada Querida!

  • @mirnaneves1898
    @mirnaneves1898 8 місяців тому +1

    Uso o leite em pó devido fazer pouco uso

  • @rosemaryvasconcellos9113
    @rosemaryvasconcellos9113 8 місяців тому +5

    Consumi leite puro direto da cabra até os 14 anos. Tenho 60 anos e prefiro mais o leite em pó do que de caixa

  • @polianamorais1602
    @polianamorais1602 20 днів тому

    Tem leite em pó zero lactose e é uma delícia!

  • @danieladalessandro9488
    @danieladalessandro9488 8 місяців тому +1

    Eu coloco leite em pó desnatado 1cs no mamão papai, adoro!
    Não gosto do leite puro mas o leite em pó nas frutas eu acho gostoso.

  • @eloizambra4863
    @eloizambra4863 8 місяців тому +2

    E eu que queria só usar leite ninho integral,estou decpcionada

  • @marineteaparecidaviana348
    @marineteaparecidaviana348 8 місяців тому

    Mas porque t tanto açúcar, quando xomo o leite ninho puro?

  • @symony_sy
    @symony_sy 8 місяців тому

    Troquei o leite líquido integral para o leite em pó, pois houvir dizer que é mais saudável. É mesmo???

  • @RitaCassia-dz3lq
    @RitaCassia-dz3lq 8 місяців тому +3

    E eu q amo leite em pó,+ não me faz bem,como e tomo de teimosa😢, é um vício

  • @gizela5168
    @gizela5168 3 місяці тому

    Eu tomo leite em pó
    Leite ninho integral com café de manhã todos os dias

  • @mjs4297
    @mjs4297 2 місяці тому

    Aqui em casa só usamos leite em pó Itambé integral instantaneo.

  • @weydjacavalcanti918
    @weydjacavalcanti918 8 місяців тому +4

    Eu já vi até leite de coco em pó

    • @fatimacarlota9047
      @fatimacarlota9047 4 місяці тому

      Será que o leite de coco em pó tem açúcar? Porque é bem doce.

  • @severinagomes5766
    @severinagomes5766 6 місяців тому

    Eu gosto mas em pó integral

  • @angeladosreis9114
    @angeladosreis9114 Місяць тому

    Eu consumo muito leite ,tomo com café e puro a noite