Hola muchas gracias por compartir tus recetas sanas rápidas, fáciles y baratas eres genial me encanta verte y escucharte explicas muy bien un saludo ❤❤
Hola Almu!! Llevo un tiempo siguiendo tus consejos de alimentación y este vlog de tuppers me súperencanta, gracias por compartir esta variedad de ideas que me vienen fenomenal y me motivan a seguir comiendo saludable con este ritmo de vida que llevamos💕 Besotess y un fuerte abrazo desde Gran Canaria
Holaa!! Gracias!!!😃 La verdad que si, con el día a día y las prisas siempre un buen tupper sano y rapidito buenísima opción! 😋👌🏼Un fuertisimo abrazo para Gran Canaria bonita!😘🥰
Hola guapa Pero como me gustan tus recetas, la pasta en freidora de aire no la he hecho nunca, pero probaré hacer la, igual lo has dicho y yo no me acuerdo, de dónde compras el pulpo ya cortado?. Me ha encantado el vídeo. Muchas gracias por compartir tantas ideas. Un placer compartir contigo este ratito. Que tengas una bonita semana. Un abrazo preciosa. Vales muchísimooo. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola!! 😃😃 Te la recomiendo porque se hace en nada y queda riquísima!😋 El pulpo ya cortado en Carrefour, lidl, aldi, día... en la mayoría de los supermercados lo encuentras junto con el salmón ahumado. Me alegro muchísimo que te guste 🥰Un fuerte abrazo!❤️
Hola guapa! Habrá que hacerlo,que tengo que dejar unos kilos ,que si no voy a tener que comprarme otro vestido para la boda que tengo dentro de unas semanas 🤦♀️, besotes preciosa 😘🌹
Con todos mis respetos llamarle a eso tortilla de patatas es poco menos que un sacrilegio. Por otra parte creo que estamos asistiendo a una proliferación de youtubers que, sin ser nutricionistas de profesión, dan constantemente consejos para perder peso a sus suscriptores. Creo que eso es una forma de hacer intrusismo profesional amén de las consecuencias que ello pueden acarrear en las personas que sigan esos consejos. El mundo de la pérdida de peso es algo muy serio y solo se debería hacer bajo la supervisión de un especialista cualificado para ello.
Hola Isa, con todos mis respetos también, en primer lugar no hago ningún intrusismo profesional, soy estudiante de dietética por el instituto MEDAC, todo lo que aconsejo no me lo invento...😉 En segundo lugar, pienso que sacrilegio sería aconsejar una alimentación nada saludable... transmitir mejores hábitos no creo que sea un delito! Y en tercer lugar, por supuesto que soy la primera que recomienda según el caso acudir a un especialista, en mi canal transmito buenos hábitos saludables en general e ideas de platos diferentes en una dieta sana. Pienso que hay millones de youtubers que muestran un contenido tan inapropiado... que transmitir buenas conductas no hace mal a nadie, y ya te digo que tienen sustento.
La mejor opción para diabéticos sería la harina de avena, ya que es avena molida y perfectamente lo puedes hacer en casa triturandola. Buena fuente de proteínas y fibra y puede reducir el nivel de azúcar en sangre. Otras buenas opciones sería harina de trigo integral y la de espelta, al contrario de las harinas refinadas nos ayudarán a tener un índice glucémico menor👌🏼
Muchas gracias por compartir tus ideas de comida
Muchas gracias Belén!🥰
Lo q más me gusta es q va todo en plato único 👍
👌🏼😋
Me encanta todo lo que haces, muy contenta de encontrarme contigo ❤❤❤❤
Qué alegría Antonia, mil gracias!!♥️♥️♥️
Hola muchas gracias por compartir tus recetas sanas rápidas, fáciles y baratas eres genial me encanta verte y escucharte explicas muy bien un saludo ❤❤
Hola!! Cuánto me alegro Tere, muchas gracias!😋🥰😘
Hola Almu me encanta este menú tiene todo una pinta riquisima😊😊😊😊
Muchísimas gracias!♥️
Buenas tardes Almu
Me ha Encantado el vídeo con tus nuevas ideas para la semana.
No conocía algunas comidas.
Feliz comienzo de semana 😊
Buenas tardes!
Muchísimas gracias, me alegro que te gusten! Feliz semana!😋😊
Gracias Almu, por compartir estas recetitas. Me gan gustado.
Gracias por compartir 👍😘
Muchas gracias a tu Gloria!🥰♥️
Hola Almu!! Gracias por godas éstas ideas de comidas rapiditas y también por el postre 😂. Feliz semana! Un abrazo guapa!! 😘😘😘
Holaa!! Muchas gracias Olivia, espero que hayas tenido una estupenda semana y que disfrutes del finde!♥️
Muy rico todo ,algunas recetitas caen esta semana 😊
Genial!😋
¡ Qué buenas ideas !
¡Mil gracias Almu!
¡Eres nuestra salvación !😊😊
Me alegro muchísimo que te gusten!😃 Gracias a ti!!🥰
Hola Almu!! Llevo un tiempo siguiendo tus consejos de alimentación y este vlog de tuppers me súperencanta, gracias por compartir esta variedad de ideas que me vienen fenomenal y me motivan a seguir comiendo saludable con este ritmo de vida que llevamos💕 Besotess y un fuerte abrazo desde Gran Canaria
Holaa!! Gracias!!!😃 La verdad que si, con el día a día y las prisas siempre un buen tupper sano y rapidito buenísima opción! 😋👌🏼Un fuertisimo abrazo para Gran Canaria bonita!😘🥰
Hola, mucchas gracias. Un abrazo.😍🤩🤩😘😘
Gracias a ti!!🥰
Como siempre me encantan tus menus saludables gracias por tu tiempo. 😊❤Un beso preciosa 😘😉
Muchísimas gracias por verme Carmen, un fuerte abrazo♥️🥰
😂muchas gracias guapa por tus crecetas un abrazo muy grande
Muchísimas gracias Cristina!🥰
Un fuerte abrazo♥️
Almu, nunca he hecho la pasta en la freidora de aire, lo probaré. Feliz semana 😘
Hola Ana, pruebaló, se hace en nada!👌🏼 Feliz semana para ti también bonita!🥰♥️
Hola guapa
Pero como me gustan tus recetas, la pasta en freidora de aire no la he hecho nunca, pero probaré hacer la, igual lo has dicho y yo no me acuerdo, de dónde compras el pulpo ya cortado?. Me ha encantado el vídeo. Muchas gracias por compartir tantas ideas. Un placer compartir contigo este ratito.
Que tengas una bonita semana. Un abrazo preciosa. Vales muchísimooo.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola!! 😃😃 Te la recomiendo porque se hace en nada y queda riquísima!😋 El pulpo ya cortado en Carrefour, lidl, aldi, día... en la mayoría de los supermercados lo encuentras junto con el salmón ahumado. Me alegro muchísimo que te guste 🥰Un fuerte abrazo!❤️
@@elcanaldealmu
Muchas gracias Almu
😘😘😘😘😘😘
❤❤
🥰🥰
Hola Almu
Me puedes decir por favor que lleva la ensalada de berberechos?
Hola, claro!
Base de espinacas 🍃, tomate 🍅, piña 🍍, cebolla 🧅 y una lata de berberechos 😋
Muchas gracias guapísima 😘@@elcanaldealmu
Que tal está la merluza en rodajas para niños? Tiene espinas?
No tiene nada de espinas! Te las recomiendo para los peques👌🏼😋
Hola guapa!
Habrá que hacerlo,que tengo que dejar unos kilos ,que si no voy a tener que comprarme otro vestido para la boda que tengo dentro de unas semanas 🤦♀️, besotes preciosa 😘🌹
Hola!! Seguro que estarás guapísima con el que te pongas!! Mil besos🥰
Con todos mis respetos llamarle a eso tortilla de patatas es poco menos que un sacrilegio. Por otra parte creo que estamos asistiendo a una proliferación de youtubers que, sin ser nutricionistas de profesión, dan constantemente consejos para perder peso a sus suscriptores. Creo que eso es una forma de hacer intrusismo profesional amén de las consecuencias que ello pueden acarrear en las personas que sigan esos consejos.
El mundo de la pérdida de peso es algo muy serio y solo se debería hacer bajo la supervisión de un especialista cualificado para ello.
Hola Isa, con todos mis respetos también, en primer lugar no hago ningún intrusismo profesional, soy estudiante de dietética por el instituto MEDAC, todo lo que aconsejo no me lo invento...😉
En segundo lugar, pienso que sacrilegio sería aconsejar una alimentación nada saludable... transmitir mejores hábitos no creo que sea un delito!
Y en tercer lugar, por supuesto que soy la primera que recomienda según el caso acudir a un especialista, en mi canal transmito buenos hábitos saludables en general e ideas de platos diferentes en una dieta sana.
Pienso que hay millones de youtubers que muestran un contenido tan inapropiado... que transmitir buenas conductas no hace mal a nadie, y ya te digo que tienen sustento.
Yo creo que no habla de dietas personalizadas para lo que si hay que acudir a profesionales. Sólo da ideas de comidas saludables
😉
Me gustaría saber tu opinión de cuál es la mejor opción de harina para diabeticos entre maiz, arroz y avena@@elcanaldealmu
La mejor opción para diabéticos sería la harina de avena, ya que es avena molida y perfectamente lo puedes hacer en casa triturandola. Buena fuente de proteínas y fibra y puede reducir el nivel de azúcar en sangre. Otras buenas opciones sería harina de trigo integral y la de espelta, al contrario de las harinas refinadas nos ayudarán a tener un índice glucémico menor👌🏼