КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА!

Я покажу 4 упражнения, которые помогу отлично проработать плечи. Все упражнения без использования дополнительного инвентаря.
Мой Инстаграм - / kirill.toros
Мои курсы - taplink.cc/kir...
Музыка:
Track: Max Brhon - Humanity [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Max Brhon - Humanity |...
Free Download / Stream: ncs.io/Humanity
#Плечи #Широкиеплечи #Тренировка

[@Хайп-т4б]

Немного опоздал я,но видео топ🔥

[@Хайп-т4б]

Но отжиматься вниз головой я не умею)

[@stepan_kova1ev]

Мощно, видео на уровне, прям даже круче, лайк поставил подписка оформлена надеюсь вы и меня поддержите в моих начинаниях :)

[@НурболАлибаев-ъ3т]

Сколько подходов и по сколько повторения

[@bulaboombila8648]

👍💪

[@torosfit]

👍