선수들과 일반인들의 치료와 재활과정을 다르게 하는거같아요. 물론 선수들은 복귀해야하니까. 재활도 전문적으로 하고 시간도 더 투자하는건 알겠는데~~ 저도 재활을 선수들처럼 하고싶은데 병원에서는. 기본적인것만 특히 근육강화쪽만 몇가지.. 시키는데..전 그게. 노인들 대하듯이 해서 좀 불만이거든요. 빠르게 재활하고. 직장으로 복귀하고. 운동도 예전처럼 하고싶어서. 재활하는건데. 몇가지동작만 알려주고. 따라하라는 식으로..시간과 비용만 소비가 되더라고요. 헬스장가듯이 매일 재활할수도 없잖아요. 이런점은 개선이 필요합니다. 수술샘의 기술력과 경험도 진짜 중요해요. 1번수술할때. 꼼꼼히 안하면. 재수술도 크게 하고. 환자만 정상생활도못하는 상태로 고통이 2배가되니깐요 의술과. 다양한 경험과. 남들이 안하는 재수술에 훌륭하신분을. 많이 소개해주세요
안녕하세요. 대부분 수술만 받고나면 내가 가지고 있던 문제들이 모두 해결이 될 것이라고 생각하지만, 재활 과정이 똑바로 진행되지 않는다면 오히려 그 전보다 못한 경우가 생기는 경우도 정말 많습니다. 수술을 잘하는 분에게 수술 받는 것이 우선적으로 중요하며 나머지 기간에 재활을 어떻게 해야 할 것인가는 정말 중요합니다. 훨씬 긴 기간이고, 그 안에는 고려해야 할 것이 정말 많기 때문입니다. 하지만 그런 부분에 대해 가이드를 제대로 해주는 경우가 없기에 보통 사람들은 중요성을 알 수가 없는 경우도 많습니다. 15년째 재활운동전문가로 활약하던 저의 노하우와 전문지식을 잘 정돈하여 도움이 될만한 정보, 도움이 될만한 전문가 분들을 많이 소개해 드리겠습니다 ^^
다 같은 수술을 하는 것 같아도, 사람마다 조금씩 다 다르고 하기 때문에 개인의 상태에 맞게끔 신경을 쓰고 관리를 해주는 시스템을 찾아가길 권장합니다. 1:다수 시스템으로 진행되는 재활운동센터들은 개개별적인 특성을 고려하기 보다는 운동법을 주고 돌리는 시스템으로 되어 있는 경우가 많습니다. 추후 이것에 관해서도 올려보도록 하겠습니다.
영상 잘 봤습니다! 좌측 내측 고평부 함몰골절과 좌측 내측 연골판 봉합술을 했는데요! 재활 열심히 해서 러닝과 같은 운동을 다시 잘 하고싶은데, 무릎보호대의 도움을 받아볼까 합니다. 장기적으로 볼 때 무릎보호대를 하고 운동을 하는 것이 좋을지 아니면 보호대없이 운동하여 더욱 본인의 근육을 강화시키는게 좋을지 선생님의 의견이 궁금합니다!
물론 본인의 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 다치고 회복이 되는 시기에는 보호대로 조금 더 서포트 해주는 것이 좋지만, 보호대의 서포팅에만 장기간 의존하게 되면 좋지 않습니다! 러닝과 같은 운동까지 해 나가는 것이 목적이시라면 재활 전문가를 찾아가 도움을 받으시길 강력하게 권장합니다.
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무릎이 아프다면
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ua-cam.com/video/yUB6VcPk-Wg/v-deo.htmlsi=s9LRNItLmfcWT3f4
무릎수술을 하고 선생님 말씀하신것처럼 무릎이 XX 되는거 아닌가 걱정이많앗는데.......유투브채널영상보면서 많은 도움이 되고있습니다 감사합니다!!!
응원합니다.!
선수들과 일반인들의 치료와 재활과정을 다르게 하는거같아요.
물론 선수들은 복귀해야하니까. 재활도 전문적으로 하고 시간도 더 투자하는건 알겠는데~~
저도 재활을 선수들처럼 하고싶은데 병원에서는. 기본적인것만 특히 근육강화쪽만
몇가지.. 시키는데..전 그게. 노인들 대하듯이 해서 좀 불만이거든요.
빠르게 재활하고. 직장으로 복귀하고. 운동도 예전처럼 하고싶어서. 재활하는건데. 몇가지동작만 알려주고. 따라하라는 식으로..시간과 비용만 소비가 되더라고요. 헬스장가듯이 매일 재활할수도 없잖아요.
이런점은 개선이 필요합니다.
수술샘의 기술력과 경험도 진짜 중요해요. 1번수술할때. 꼼꼼히 안하면. 재수술도 크게 하고. 환자만 정상생활도못하는 상태로 고통이 2배가되니깐요
의술과. 다양한 경험과. 남들이 안하는 재수술에 훌륭하신분을. 많이 소개해주세요
안녕하세요. 대부분 수술만 받고나면 내가 가지고 있던 문제들이 모두 해결이 될 것이라고 생각하지만, 재활 과정이 똑바로 진행되지 않는다면 오히려 그 전보다 못한 경우가 생기는 경우도 정말 많습니다. 수술을 잘하는 분에게 수술 받는 것이 우선적으로 중요하며 나머지 기간에 재활을 어떻게 해야 할 것인가는 정말 중요합니다. 훨씬 긴 기간이고, 그 안에는 고려해야 할 것이 정말 많기 때문입니다. 하지만 그런 부분에 대해 가이드를 제대로 해주는 경우가 없기에 보통 사람들은 중요성을 알 수가 없는 경우도 많습니다.
15년째 재활운동전문가로 활약하던 저의 노하우와 전문지식을 잘 정돈하여 도움이 될만한 정보, 도움이 될만한 전문가 분들을 많이 소개해 드리겠습니다 ^^
@@shinvsyong 재활이 중요하죠
옆에서 늘 코치를 받으면서 할수있는 경제적여유가 함께해야 그나마 받죠
도스치료받을시 운동법을 받는데 몇가지 동작. .아님 재활에 필요한 운동사로부터 받는 몇가지 동작만으로는. 완성이되는건 아니고.
받고싶어도 경제적비용도 드니
일반인들은 유투브나. 동네 헬스가서
남들하듯이 하죠.
그러다 더 잘못운동해서 재발하기도 해서. 어쩌면. 간단한 근육운동만 하고.
무리안하고 걸어다니는게 더 낫다고 보기도 해요.
그나마. 정보찾는 노력에. 하는사람도 있지만요.
아무튼 도움되는 정고 많이주셔서. 모두들 건강하게. 살았으면 합니다.
병원내 재활센터 실비보험에 기대서 비용대비 저퀄리티로 운영되는 곳들이 있던데 좋은센터를 선택하는 방법도 궁금합니다
다 같은 수술을 하는 것 같아도, 사람마다 조금씩 다 다르고 하기 때문에 개인의 상태에 맞게끔 신경을 쓰고 관리를 해주는 시스템을 찾아가길 권장합니다.
1:다수 시스템으로 진행되는 재활운동센터들은 개개별적인 특성을 고려하기 보다는 운동법을 주고 돌리는 시스템으로 되어 있는 경우가 많습니다.
추후 이것에 관해서도 올려보도록 하겠습니다.
영상 잘 봤습니다! 좌측 내측 고평부 함몰골절과 좌측 내측 연골판 봉합술을 했는데요! 재활 열심히 해서 러닝과 같은 운동을 다시 잘 하고싶은데, 무릎보호대의 도움을 받아볼까 합니다. 장기적으로 볼 때 무릎보호대를 하고 운동을 하는 것이 좋을지 아니면 보호대없이 운동하여 더욱 본인의 근육을 강화시키는게 좋을지 선생님의 의견이 궁금합니다!
물론 본인의 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 다치고 회복이 되는 시기에는 보호대로 조금 더 서포트 해주는 것이 좋지만, 보호대의 서포팅에만 장기간 의존하게 되면 좋지 않습니다!
러닝과 같은 운동까지 해 나가는 것이 목적이시라면 재활 전문가를 찾아가 도움을 받으시길 강력하게 권장합니다.