SUPER kotlety JAJECZNE - Pomysł na kotlety bez mięsa
Вставка
- Опубліковано 15 кві 2021
- 🥗Stwórz zdrową i smaczną kuchnię - policzona-szama.pl - Sklep, przepisy
Dziś pokażę Wam przepis, krok po kroku na kotlety jajeczne. Smak dzieciństwa. W sumie nie dziwię się, że każde dziecko lubi kotlety z jajek, gdy po prostu są tak pyszne i delikatne.
W mojej wersji kotlety bez mięsa z pieczarkami i serem cheddar. Do tego niewielka ilość musztardy i macie przepis na najlepsze kotlety z jajek.
W filmie od razu propozycja na pełne danie obiad lub kolacja z frytkami z batatów z piekarnika, do tego szybka sałatka i sos czosnkowy na skyrze do podbicia białka.
Do 4 kotletów potrzeba:
5 jajek M
pieczarki 100 g
cheddar 40 g
musztarda 25 g
bułka tarta 40 g
szczypiorek
Jeden dostarcza
175 kcal
13,3 g białka
7,4 g węglowodanów
10,4 g tłuszczów
Do moich obiadów dodałem frytki z batatów 300 g na porcję i sos czosnkowy na 1/2 skyra (75 g)
Jeden posiłek dostarcza
691 kcal
41 g białka
79 g węglowodanów
24 g tłuszczów
IG - / policzona_szama
#kotletyjajeczne #policzonaszama #pomysłnaobiad - Навчання та стиль
Najlepsza formuła na tym kanale. Często zaskakuje rodzine z tymi przepisami pozdrawiam!
Niesamowite jak sie Twoj kanal rozwinal. Pamietam jak miales jeszcze kilkanascie tysiecy subow, a tu juz ponad 400k. Graty
Mistrzostwo świata, aż się uśmiechałem oglądając, jutro będzie robione😁
Ale pyszności na odcinku. Dzięki za ten odcinek zajebiście to ci wychodzi
Wygląda przepysznie!
Jutro koniecznie spróbuję ♥ Dziękuję za przepis
Ale się cieszę na nowy film! Wszystkiego dobrego :)
Jak zawsze 10/10
Zrobione, wychodzą extra, nawet moja Pani zachwycona i chce więcej
Akurat szukałam pomysłu na obiad 😍 Takie kotlety kojarzyły mi się zawsze z mdłym smakiem, ale wersja z serem, musztardą i pieczarkami brzmi super!
Dzięki za ten przepis, napewno go wykorzystam! 😍
Oglądam Twój kanał prawie od początku i widać, że przypakowałeś byczku! Dobra forma :D dzięki za świetne przepisy!
to jest tak pyszne :) dzięki za przepis
Robiłam i z całego serca polecam 😍 wyszły przepyszne 😍
Wooow, wygląda mega! :) aż grzech nie wypróbować 💚
Petarda jak zawsze 👍💪 pozdrawiam serdecznie 🙂
Wyglądają pysznie!
Proszę o więcej przepisów bez mięsa 😍
Ja też 👍
Farsz bomba :) takie smaki uwielbiam dzięki 🤗
Prosto, szybko i smacznie. Wymiatasz ;)
Super przepis😋😋😋
Jutro je robię, wyglądają smakowicie 😂😎
Super przepis, lecę kupić składniki :p
Mega🙂, dzięki
Świetny przepis. Sprobowałem dziś na kolacje. Super! Dzieki
Ciesze się!
Łapa w gure leci Jak zwykle smaczne😋💪 i fajne makro Obiadek idealny Pewnie znowu zrobię Makro nawet pod moje podobne pozdr
Nigdy nie jadłam takich kotletów, ale podobną masą nadziewam pieczarki. Są przepyszne!
Rewelacja 👍🙆dziś robię 😄
ojezu to jak to wygląda wiosennie *-*
Polecam. Sprawdzone
Takie kotleciki są pyszne i zdrowe. Ja czasem wale natkę pietruchy lub czerwona cebulę. Skład około 20 świeżego jajka jest ok. Tylko zawsze obtaczalem w bułce. Sprawdzę bez. Cieszę się że się rozwijasz. Łapa w górę
To jest super
Zajebisty pomysł! :)
I cyk, jest pomysl na obiad, smacznego!
Super jutro robie 😊
Kozak😁 powiem Ci że na banicji dużo osób robi Twoje Kozackie przepisy 😃😃 dużo zdrówka i Pozdrawiam serdecznie ✋✋
Idealne
Świetny pomysł. Dobrze wyglądasz stary to dowód że twoja szamka jest zdrowa. hehe i smaczna. Burito pierwszy sort polecam 👍
Mega 👌🏻
Za długo by pisać jak wartościowy to kanał i w jaki genialny sposób prowadzony. Także komentarz dla zasięgu 😁
Dziękuję:)
Zgadzam się. 👌
@@PoliczonaSzama ja tam frytki robię na cygańskiej patelni , bo z piekarnika są gorsze jak na moje oko ... pozdrawiam
Kotlety wyszły bardzo pyszne, a całe danie w połączeniu z batatami, sałatką i sosem czosnkowym wymiata. Danie dobrze sprawdza się na letnie dni bo jest super lekkie a jednocześnie zaspokaja głód. Dobra knajpa nie powstydziłaby się takich smaków jakie zafundowałeś mi tym przepisem, wielka piona :)
Wowwwwwww:) dzięki👍
Kiedyś zrobiłem kotlety jajeczne z prażoną cebulką dodatkowo. Fajny smak i fajnie chrupie, polecam ;)
Thx
Twój entuzjazm mnie poraża dobrym nastrojem, chciałem powiedzieć zaraża, ale nie w tych czasach!
Czasy tworzą Ludzie i to od nich zależy w jakim Świecie będziemy żyć i pracować. Zawsze i wszędzie trzeba być sobą.
😅
dzieki robert
Oj zaraz będę robić pozdrawiam
POLICZONA SZAME😉👍👍👍👍👍🔥🔥💯💪💪👍✋
No no... Strasznie zdrowo, właśnie poszukiwałem takiego przepisu na pyszny dietetyczny obiad, dzięki;)
Proszę :)
Czasami pojawiasz mi się na głównej, no ale tymi kotletami to mnie kupiłeś 👍 smak dzieciństwa 💜💜💜 pozdrawiam
Super :))
Pychota! Polecam ;)
Super brawo
Super pomysł na bezmięsny obiad.Spozywam zbyt dużo mięsa więc taka alternatywą jest kusząca.Dzis to zrobię na obiad😀
Zrobię!
Fantastic video
Ser cheDar 😂❤️
Dzięki za przepis, uwielbiam ☺️
Proszę bardzo :))
super jutro na obiad będzie robione pozdro
Супер! Успіхів!!!
Uwielbiam Cię stary, pozdro z Łodzi. Dziś robię poraz pierwszy Twój pomysł, przepis dla mojej miłości ❤️ chrapkę mam na posiłeczek!
Pozdro!
No nie mogę co jeden przepis to lepszy jak ty to robisz chłopie ze nawet moim wybrednym dzieciakom smakuje. Czekamy na więcej Pozdrawiam
Dzięki!
Zaje-smaczne!
Moze pad thai z kurczakiem?:)))
Popieram!!!!
@@joannaw.2933 popieram. Tylko pis
Jaki chujpad??!?
Sos czosnkowy ze skyra, zawsze go robię tylko że do samego sosu też daję musztardę :D
Jak zawsze super przepis😁👍
Wielkie dzięki 👍👍👍
Proszę!
@@PoliczonaSzama super kanał.Tak trzymaj👍👍👍👍
Pokażesz może kanapkę taką jak np z subway'a
Ślinka leci 🤤 tylko nie mam pieczarek i bataty już wyszły a za oknem leje i nie chce mi się tyłka do sklepu ruszyć. Może w poniedziałek zrobię, dzięki za kolejny super pomysł na jedzonko.
Czekam na lazanię z beszamelem. Kiedyś mówiłeś, że pokażesz w przyszłości
Ona już była, ale polecam musake zrobić - wychodzi mega! :)
No dobra. Zrobię ale nie patrzymy wtedy na makro 😅
Lasagne często robię ale taka prawdziwa chętnie zobaczę moze przetestuje czekam na odcinek :)
@@PoliczonaSzama Olać makro czasami :D
Beszamel jest nawet jak dla mnie zbyt anaboliczny ;) mac and cheese robię na mleku skondensowanym bo z beszamlem siada spokojnie 1.5 klocka kcal :)
Kurde muszę spróbować tej bogatej wersji,. Robiłem bida wersja tzn. z 5 jajek, cebulka, szczypiorek i surowe jajko,. Czasem troszkę bułki tartej i na 🔥
Dzisiaj zrobione, dodałem jeszcze nieco papryczek jalapeno (marynowanych) i wtarłem sera gran - co prawda nieco się przy smażeniu rozleciały, ale smakowo bardzo dobrze wyszło
Przypakowales Byku 😄💪✌️
Prosto i szybko. Przepis klarownie wyjaśniony. Zabieram się za przygotowanie.
Byczku dostałem od Ciebie wiele tipów więc zapodam swój, do obierania jajek polecam użyć małej łyżeczki, zawsze to zaoszczędzone kilka sekund :D
Wiem co w piątek na obiad będę jadł 😁
Zrobiłem dziś, bałem się, bo jajeczne nigdy mi nie podchodziły a te MEGA !
Kotleciki wyszły super tylko musiałem dodać jeszcze jedno surowe jajko bo się rozpadły. Wielki kciuk w górę:)
Super sprawa, tylko polecam do frytek użyć oliwy truflowej zamiast zwykłej, bo daje super aromat
Zrobiliśmy dziś na obiad- sztosik!! Super połączenie smaków i konsystencji.
Byku, dawaj namiary na sklep! Z wdzięczności za to co robisz, zaraz zamówię deskę!
Pewnie na zamówienie była robiona.
Proszę o chwilę cierpliwości 🙂🤫
@@PoliczonaSzama i knigę z przepisami - bierę w ciemno :)
Też człowiek zamówiłby deskę od Ciebie żeby wspomoc za dobrą robotę!
Dobrze ze wzioles sobie do serca nasze rady że odcinki z rana a nie późną nocą😂💪🙏
Tak żeby nie kusić wieczorem na podjadanie hehe
Od siebie polecam do frytek z batata dodać Kumin czyli Kmin rzymski rewelacja. Chłopie gotuj gotuj gotuj bo masz talent kulinarny a najważniejsze że liczysz kcal dzieki liczeniu kcal schudłam już 18,5kg
Bataty u mnie zamiast ziemniaków dość często występują. Ale kotlety jajeczne w tej formie...spróbuje :-)
Dieta wskakuje I subs daje,👍
Zrobisz jakiś przepis na żeberka mogą być w piekarniku albo smażone
Mniam ❤️
Wyglądają na suche te kotlety... Ale spróbujemy 😋
To pysznie wygląda ? chyba chciałeś powiedzieć obłędnie !! 😁
Cześć, świetny kanał. Nam kotlety trochę się rozpadały a Twoje były idealne. Możesz coś doradzić? Smak pierwsza klasa. Dzięki za filmy. Pozdr
Super kanał, same pyszności. Pytanko : co to za patelnia muszę właśnie zakupić a widzę , że jest naprawdę spoko😊 z góry dziękuję za info i pozdrawiam!
Potwierdzam jest mega! Tefal - ja mam akurat opcje pod indukcję
🔥
Masno fest byczku
Dziękuje za kolejny świetny film. Akurat nie wiedziałam co zrobić dziś na obiad, a mam wszystkie składniki. 😊 Mateusz, obiecałeś kiedyś pod którymś filmem pulled pork, czy będzie? I czy otworzysz sklep, gdzie będzie można kupić deskę lub ebooka z przepisami?🌞 Na Twoich przepisach schudłam 10kg jedząc pyszne rzeczy, więc z wdzięczności kupie wszystko 😁
Dziękuję Kakla1995. Co do pytań to odpowiem tylko, że "będzie Pani zadowolona" 😁
Czy kotlety te bez sera robione to byłby z byt duzy ekspreyment tz. nie przyszny?
4tys wyświetleń i 0 łapek w dół. PogChamp.
Fajny odcinek, nie umiem gotować ale przyjemnie się ogląda :)
Możesz zacząć :)
👍👍👍
Kurwa zrobiłem się głodny idę zrobić kanapki z pasztetem
Dobry pasztet nie jest zły 😁
😂😂😂
Zajebisty jesteś kucharz 🙂
😊😊😊😊😊
Co można dać zamiast pieczarek?
👍
Mam taką samą płytę - i nawet ten sam kurek się lekko uszkodził od ciepła :D
Trzeba przyznać, że producent trzyma pewien standard :D
Zrobiłem ten przepis a więc sos czosnkowy z skyra z bazylią i oregano wszystko było by Spoko ale oregano i bazylią psuje smak sosu
Następnie kotlety jakeczne zrobiłem z musztardą wiem że to opcjonalne ale niestety ta musztardą jest tak wyczuwalna że obrzydzila mi je i po 1 miałem dosyć tego...
Co do batatow to niestety nie przypadły mi do gustu więc tutaj nie mam oco się doczepić!
Czekam na więcej i na pewno sprawdzę resztę pozdro
Mogłbyś wydać jakąś książkę kucharską!
Byczku😉 czym moge zastąpić bułkę tartą, niestety nie mogę jeść glutenu a i ciężko dostać bułkę bezglutenowa w kraju w którym mieszkam. Z góry dzięki za odp. Pzdr🖐️
jest jakis zamiennik zamiast pieczarek?