JAJKA PO TURECKU - uzależniające śniadanie na szybko
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- ✅ Moździerz i inne akcesoria dostępne na stronie Szamy - policzona-szam...
🥗 Sklep, Przepisy - policzona-szam... - skomponuj zdrową kuchnię
W odcinku zobaczycie świetne wykorzystanie jajek na śniadanie w połączeniu z jogurtem.
W mojej wersji zaoszczędziłem na tłuszczach i podbiłem białko wykorzystując skyr, naturalny jogurt i nieco oliwy. Zobaczycie w odcinku krok po kroku jak zrobić jajka w koszulce wykorzystywane w tym przepisie.
Całość jemy podpieczonym pieczywem.
Niewielka ilość składników komponuje genialne, szybkie i pożywne śniadanie.
Całość dostarcza:
609 kcal
44 g białka
52 g węwglowodanów
24 g tłuszczów
IG - / policzona_szama
#jajkapoturecku #śniadanie #policzonaszama
