CO JEM W CIĄGU DNIA!? (vegan) 2200kcal // czekoladowo-bananowa owsianka / kanapka bahn mi 🔥😚

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 142

  • @venusflytrap1724
    @venusflytrap1724 4 роки тому +269

    Uważam, że dieta oparta na produktach roślinnych to przyszłość i sama wdrażam dużo takich przepisów do diety :)

  • @Quilenne
    @Quilenne 4 роки тому +59

    Jako wegetarianka mega doceniam twój film :D uwielbiam oglądać jak gotujesz, bo zawsze są to normalne potrawy, które każdy z nas może zrobić a nie coś z księżyca

  • @adu96.
    @adu96. 4 роки тому +230

    Twoje przepisy to totalne złoto I jestem pewna,że nawet gdybyś przygotowała gowno to porządnie bym się zastanowiła czy nie jest warte spróbowania 😂😂

    • @dziobaczka18
      @dziobaczka18 4 роки тому +4

      Hahaha bez kitu! Gowno w zlotym papierku..hmm biore!

    • @gosciu_3794
      @gosciu_3794 4 роки тому +2

      Hue Hue kupa he he
      Millenialsów nigdy nie zrozumiem

    • @agatechky8798
      @agatechky8798 3 роки тому +1

      mysle ze z cytryna by przeszlo :D

  • @alakoala4376
    @alakoala4376 4 роки тому +15

    myślę, że w dzisiejszym świecie po prostu trzeba starać się być świadomym konsumentem, ograniczać nie tylko mięso, które jest najbardziej piętnowane, ale też przyjrzeć się awokado czy soi, których uprawa też do świętych nie należy. Film jak zawsze sztosik, obejrzałam przed zakupami bo wiedziałam, że będę zainspirowana, na kolację wlatuje owsianka a jutro dynia ;)

  • @agatalorenc-marchewka1253
    @agatalorenc-marchewka1253 4 роки тому +25

    Ta figura na miniaturce 🤑 perfekcja! Plus bardzo bardzo inspirujący filmik, super! Pozdrawiam ❤

  • @agatak.9094
    @agatak.9094 4 роки тому +13

    Jestem weganką i wszystkie twoje przepisy mnie zainspirowały! Co do sernika to polecam Ci wpróbować przepis na tofurnik z przepisu Jadłonomii (polecam ten blog, jest mnóstwo świetnych przepisów), robiłam go już dwa razy i moim zdaniem smakuje jak tradycyjny taki bardziej zbity. Ważne są uwagi w przepisie np. żeby długo blendować tofu, bo wtedy nie czuć jego smaku. Super film i liczę na więcej takich :D

  • @Magdalena.K
    @Magdalena.K 4 роки тому +27

    Ta buła jest przepiękna 😍 zreszta wszystko inne sztoos👌🏻🔥 jak się dowiedziałam ze będziesz nagrywać dzien jedzenia wege to się niezle podjarałam bo brakuje mi na polskim yt filmików tego typu ❤️ pozderki dla was i Mangusa 🥭

  • @natalialewandowska3698
    @natalialewandowska3698 4 роки тому +5

    Uwielbiam oglądać co jesz w ciągu dnia i jak gotujesz. Nie mam tylko pojęcia skąd bierzesz te zajebiste przepisy🙈 Cokolwiek zrobisz to wygląda to mega apetycznie. Zjadlabym wszystko!😁😁😁

  • @beatrycze4728
    @beatrycze4728 4 роки тому +4

    Myślę, że zdecydowanie warto na dłużej, niż jeden dzień :D

  • @majakrol6377
    @majakrol6377 4 роки тому +5

    Madfit, my love...nawet oglądając z kanapy jej filmy sprawiają, że czujesz jak spalasz kalorie :D

  • @monikamarcjanik4639
    @monikamarcjanik4639 4 роки тому +6

    Czekam na Twoja ksiazke z przepisami, czuje ze bylaby bestselerem ❤️❤️❤️

  • @juliagrochowina
    @juliagrochowina 4 роки тому +6

    kocham te filmy ,bożee, więcej prosze 😳😳🥺🥰

  • @katcicherska8556
    @katcicherska8556 4 роки тому +10

    Mega szacunek za wege dzień ❤️ super przepisy, a Mango cudna 🥰 morda mi się zawsze cieszy jak widzę Cię w roli psiej matki 😁
    A i te dźwięki chrupiącej kanapki idealne na ASMR XD

  • @patrycjaklodnicka3038
    @patrycjaklodnicka3038 3 роки тому +1

    Kocham 9:53 "Pies to ma być najlepszy przyjaciel człowieka, a Ty mnie tylko zostawiasz" XDXD

  • @marikasokulska1809
    @marikasokulska1809 4 роки тому +1

    proszę kochana więcej filmików z tej serii jest świetna!!! :*

  • @juliad5575
    @juliad5575 4 роки тому +5

    Oj Sava.. na noc takie rzeczy.. tęskniłam za takim filmem:)

  • @benzodiazepiny2270
    @benzodiazepiny2270 4 роки тому

    kocham twoje jedzeniowe vlogi!!! od dzis zaczynam testowanie twoich przepisow, wyprobowalam zupe z pieczonycych pomidorow cebuli czosnku i wyszla zajebista!!! pozdro

  • @izabelaolejnik1912
    @izabelaolejnik1912 3 роки тому +1

    ta owsianka jest przepyszna ja dodaje jeszcze maliny :) a i racuchy no bajka 🧡 mega dziękuję 😍 na pewno wypróbuję kolejne Twoje przepisy

  • @drugiezycie2373
    @drugiezycie2373 4 роки тому +1

    Świetny film! Bardzo cieszę się, że jesteś otwarta na nowe smaki! Tylko, że najgorsze w tym wszystkim jest to, że ja nie lubię gotować... Unikam kuchni, jak ognia.. To nie pomaga xD

  • @weronikadebicka990
    @weronikadebicka990 4 роки тому +2

    Laska ! Ja chce więcej Twoich przepisów 🧡

  • @romanawxx7542
    @romanawxx7542 4 роки тому +123

    The future is vegan 🧡🙏🌱

  • @aleksandragojtowska9748
    @aleksandragojtowska9748 4 роки тому +1

    czekałam na ten film

  • @ladybug8064
    @ladybug8064 4 роки тому +64

    Jestem weganką, więc chętnie obejrzę, może się zainspiruję :)

    • @paulinamaziarz5867
      @paulinamaziarz5867 4 роки тому

      Wypełnisz mi ankietę? Jest ina skierowana tylko do wegan, zajmie około 10min :) Piszę pracę dyplomową na temat weganizmu
      forms.gle/A5uGndketxzK5Diw6
      Będę wdzięczna, miłego dnia!

    • @ladybug8064
      @ladybug8064 4 роки тому +1

      @@paulinamaziarz5867 Uff, trochę mi z tym zeszło, ale wypełniłam ;)

  • @jestemskrzatem4439
    @jestemskrzatem4439 4 роки тому

    Bardzo lubię te twoje filmy, często czerpie z nich inspiracje. Poproszę więcej 😊

  • @k.4566
    @k.4566 4 роки тому

    Ja niejedzac miesa i jaj sobie tak nie dogadzam jak Ty w tym filmiku, sztos te przepisy, chyba czas ogarnac tylek i tez sie rozpiescic smakowo 🥰

  • @katarzynajarzabek1012
    @katarzynajarzabek1012 4 роки тому +1

    Super!! Jestem weganką 5 lat i na pewno zainspiruje się którymś daniem. 🤗 No niestety przy całkowitym przejściu na weganizm trzeba trochę ideologii ale każde ograniczanie produktów odzwierzęcych jest dla mnie jak najbardziej na plus💪 cieszę się, że Ci smakowało a to tofu z chili jest przepyszne! :D

  • @dominikajaros7685
    @dominikajaros7685 4 роки тому +1

    Polecam tofurnik z kuchni Lidla (takie zdjęcie z borowkami na wierzchu). Tylko ja bym tam zmodyfikowała spód albo w ogóle go pominęła. Taki skład jak tam jest ma około 2100 kcal, czyli jak podzielimy na 8 kawałków to wyjdzie po około 270 kcal. A jakbyśmy pominęli spod z masłem orzechowym i płatkami owsianymi itd to można bez zarzutu zjeść dwa kawały :) albo zrobić tylko kruchy spód z płatków itp.

  • @patka6269
    @patka6269 4 роки тому

    Uwielbiam tą serię 😍❤

  • @katarzyna7814
    @katarzyna7814 4 роки тому

    Jem tą kanapkę od jakiegoś tygodnia codziennie.. MAGIA

  • @Mooonika02
    @Mooonika02 4 роки тому

    Najlepsze foodbooki na YT

  • @Addams.m
    @Addams.m 4 роки тому +1

    Super odcinek 😍 w końcu mogę odtworzyć jakieś danie.

  • @zosiaromanowska4026
    @zosiaromanowska4026 4 роки тому

    Aa super, więcej takich dni ❤️

  • @Karolina-ed3qw
    @Karolina-ed3qw 3 роки тому

    Oberwuje Ciebie Aga od dosyć długiego czasu na Instagramie ale nigdy nie trafiłam na filmik na youtubie :D Kurde słychać różnicę pomiędzy głosem tutaj a insta ale pozytywnie się zaskoczyłam ♥ ♥

  • @MK-nt1qv
    @MK-nt1qv 4 роки тому

    TO CURRY TO SZTOS ❤️
    Przed chwilą zrobiłam, mniam!

  • @marcelina5110
    @marcelina5110 3 роки тому

    Tyle inspiracji. Sernik jutro próbuje!

  • @jagodaestera861
    @jagodaestera861 4 роки тому +5

    Świetne przepisy ale i tak Manguś skrada całe szoł Kochana :)

  • @martyna8301
    @martyna8301 4 роки тому

    Ajj dzięki za inspiracje, kilka produktów wpadło mi w oko + zrobię coś podobnego do twojego curry 💕

  • @adrianleja5902
    @adrianleja5902 3 роки тому

    Jesteś śliczna. Miłego dnia😊

  • @TheSpruce17
    @TheSpruce17 4 роки тому

    Przepięknie wyglądasz 😍

  • @magdalenamikos184
    @magdalenamikos184 4 роки тому +6

    Zbyt szybko mi zleciało te 15 min, więcej foodbookow proszę ☺️❤️

  • @karolinarutkowska111
    @karolinarutkowska111 4 роки тому +6

    dodatek nasion chia bądź świeżo zmielonego siemienia lnianego to świetne źródło kwasów omega-3, które są szczególnie istotne dla osób nie tylko na diecie wegańskiej ale również nie spożywających, nie lubiących ryb

  • @olazaczyk346
    @olazaczyk346 4 роки тому

    Jajka szczególnie w cieście naleśnikowym można zastąpić bananem, bardzo fajny filmik jestes super osobą
    Pozdrawiam ❣️

  • @ewelina9026
    @ewelina9026 4 роки тому

    Przepraszam, nie jestem w stanie tego obejrzeć. Ten odcinek jest zbyt smacznyyyy!!😊💕💕

  • @martynazalewska103
    @martynazalewska103 4 роки тому

    żeby zabić smak tofu trzeba dodać czegoś kwaśnego np soku z cytryny, a jak się robi wytrawne potrawy z tofu to zamiast cytryny można uzyc wody z kiszonych ogórków 💪🏼😎 taka wskazówka ♥️

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому

      Dodałam tu dwie cytryny :)

  • @ameliamvn4464
    @ameliamvn4464 4 роки тому +1

    Jestem weganką i dzięki za inspiracje .😋

  • @patinkaciesla
    @patinkaciesla 4 роки тому +2

    Wyglądasz tak megamafiozowo, że zazdroszczę Michałowi 🙈😝😍 P.S: spoko mam męża 🤣

  • @aleksandrakowalik2854
    @aleksandrakowalik2854 4 роки тому

    Jakie przepiękne banh mi ❤️❤️❤️

  • @kamila5399
    @kamila5399 4 роки тому +2

    skąd bierzesz inspiracje na zdrowe posiłki?

  • @JaninaJasinska87
    @JaninaJasinska87 4 роки тому

    Wczoraj wyskoczyly mi Twoje youtube filmiki i Super 🤗owsianka juz sie robi, przypominasz mi kumpeli ktora jest w polsce a ja hiszpani. Buzka 👍😅

  • @zosiak4192
    @zosiak4192 4 роки тому

    Super film😍 polecam jednak nie gotować tego ryżu w woreczku tylko wysypać go z niego, bo dzięki temu nie narażamy się na jedzenie plastiku 💓

  • @natala3404
    @natala3404 4 роки тому +4

    ta owsianka mówi do mnie! aahhaha na pewno ją zrobie

  • @aletsama
    @aletsama 4 роки тому

    sa rózne tofurniki, jak bedziesz jeszcze miała chęci to wypróbuj jakiś bez ciecierzycy (max z wodą z ciecierzycy, ale nie z cieciorą) :) te na zimno są spoko, pieczone imho najbardziej sero-podobne, ale żeby zabić smak tofu to musisz od serca dać cytryny, są różne, więc nie warto się sugerowac proporcją w przepisie. Po prostu wsadz palucha do masy i zobacz, czy dalej czujesz tofu :D

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому

      będe probować! jeszcze myślę żeby spróbować jagielnik podobno też wow

  • @nataliamarianowacka4803
    @nataliamarianowacka4803 4 роки тому +2

    o matko! uwielbiam tą serię! Jestem weganką i niestety bagietka nie jest wegańska hahaha ale i tak uwielbiam wszystkie przepisy

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +1

      O kurde! Nie pomylalam o tym 😭

    • @nataliamarianowacka4803
      @nataliamarianowacka4803 4 роки тому

      @@agasava ale i tak zajebiste

    • @imcaki
      @imcaki 4 роки тому

      No właśnie jak zobaczyłam tę kanapkę to też mi to przeszło przez myśl i się okazuje, że racja :D

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому

      Jakie pieczywo użyjesz? :)

    • @agatak.9094
      @agatak.9094 4 роки тому +1

      Cooo, bagietka i ogólnie pieczywo jest wegańskie.

  • @klaudiaborsich5003
    @klaudiaborsich5003 3 роки тому +1

    A czy ta zupa dyniowa bez fasolki i grochu będzie też tak dobrze smakować? Mam na myśli sam krem z dyni + tofu? 🤤

    • @agasava
      @agasava  3 роки тому +1

      Będzie super 👍

  • @nataliaw214
    @nataliaw214 4 роки тому +6

    wszystko przetestuje
    p.s. Jak dbasz o włosy , ale już masz długie :D

  • @justynamodzelewska8148
    @justynamodzelewska8148 2 роки тому

    Może nagrasz przepis na fit sernik?

  • @juliad9491
    @juliad9491 4 роки тому

    Niebo to wszystko co pokazujesz. Robię notatki:) Skąd masz taką piękną pościel?

  • @jolasmolinska829
    @jolasmolinska829 4 роки тому

    masz mega fajne pomysły na przygotowanie posiłków
    Zazdraszczam 😊 bo ja tak nie potrafię

  • @spierdaczka
    @spierdaczka 4 роки тому +1

    dokładnie taką samą owsiankę zrobiłam, gdy chciałam zrobić wegański odpowiednik :D u mnie chia dużo dało w konststencji, dałam 50g płatków owsianych i 125 ml mleka, piekłam 30 min i wyszedł sztos

  • @agatpe
    @agatpe 4 роки тому

    Najlepszy wegański sernik jest na kaszy jaglanej 😍

  • @amandanowaczek6343
    @amandanowaczek6343 4 роки тому

    Świetne przepisy!!

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому

      Żadna różnica :)

  • @annabe1111
    @annabe1111 4 роки тому

    Woooow, musiałam się zjarać, żeby zobaczyć, jakie masz lokowanie produktów Alpro :o

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +1

      Kurde kupuje tego tyle że mogłabym być ambadadorem marki 😅

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 2 роки тому

    czy mleczko kokosowe w curry moge zastapic napojem sojowym/kokosowym?

  • @izkaizka6753
    @izkaizka6753 4 роки тому

    Wszystko wyglada tak pięknie i estetycznie😍😍
    Ps. Skąd masz takie przepiękne talerze na których był sernik z lodami?

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +1

      Z hm home :)

  • @Anna-dv7ee
    @Anna-dv7ee 3 роки тому

    Jejciu ale z Pani jest czarodziejka kulinarna👌😀😀😀

  • @nataliakrol1884
    @nataliakrol1884 4 роки тому

    stara ty jesteś po prostu zjabista no nie wiem co jeszcze powiedzieć!

  • @kajapiekos636
    @kajapiekos636 4 роки тому

    Zamiast jajka, polecam również wodę z ugotowanej ciecierzycy :)

  • @martagimm9591
    @martagimm9591 4 роки тому

    Super odcinek

  • @luliczekoladka
    @luliczekoladka 4 роки тому

    Super 🌱

  • @joannabury3410
    @joannabury3410 4 роки тому

    skąd macie takie piękne plakaty Make art not war?? Cudny jest! a curry moje ulubione danie na jesień!

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +1

      Michu odtworzył taki stary plakat, który widziałam w necie :)

  • @lovemafiax
    @lovemafiax 4 роки тому +1

    Prosimy wiecej weganskich!! Wyszło extra!!

  • @goonerette5740
    @goonerette5740 4 роки тому +2

    Kurde Sava, Ty założysz oversizową zwykłą koszulkę i łańcuch i wyglądasz jak milion dolców, a ja nawet jak ubiorę wieczorową kiecę to się nie czuję i nie wyglądam :( Życie jest niesprawiedliwe 😂
    A przepisy złoto ♥

  • @aleksandramazur2803
    @aleksandramazur2803 4 роки тому

    Co to za zajebiste garnki? Pięknie się prezentują. Mam już dość moich srebrnych z zaciekami 🤣

  • @zuzia5564
    @zuzia5564 4 роки тому

    Skąd jest ta bordowa bluza którą masz na sobie po treningu?

  • @atducjbhobekudhgig7350
    @atducjbhobekudhgig7350 4 роки тому

    Skąd te piękne łańcuszki? I ta bluza w tym brudnym różu? 😍

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +2

      Bluza z lumpa a łańcuszki z asos :)

  • @galbulbul
    @galbulbul 4 роки тому

    Hej:) może jakiś filmik z testem kilku lekkich podkładów z niższej półki „na codzień w koronie”? siedzę od marca na Home office i coraz bardziej szkoda mi używać drogiego podkładu pod maskę „z psem i do spożywczaka”😓

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому +1

      W moim makijażu codziennym pokazuje 2 za 10/15 z które uwielbiam :)

  • @annamariabrzeskot
    @annamariabrzeskot 3 роки тому

    Agasava, co to za model Nike, które zakładasz na siłownię?

  • @kingamikas9883
    @kingamikas9883 4 роки тому

    Co do sernika, że czuć cieciorkę i tofu to może jakbyś dodała jakiś aromat, który ma 0 kcal to byłoby lepiej 🤔 aczkolwiek takie aromaty to mają mnóstwo chemii, a jeśli smak tofu i cieciorki nie jest aż taki drażniący to nie ma potrzeby dodawać w sumie

  • @agata1996agata
    @agata1996agata 4 роки тому

    Myślałam, że sernik był 2 na dziesięć 😅 A nie, że chodziło o ilość

  • @jakotaco3332
    @jakotaco3332 4 роки тому

    ale jesteś piękna

  • @asylum4u203
    @asylum4u203 4 роки тому

    Mogłabyś mi podać nawet ziemniaki z maślanką a i tak byłabym zadowolona fchuj ♥️🤣

  • @karcia10131
    @karcia10131 4 роки тому

    Co na ustach? 😍

  • @natalianatalia3286
    @natalianatalia3286 4 роки тому +1

    Na jakiej apce liczysz kalorie?

  • @natvy420
    @natvy420 4 роки тому

    Skąd dresy te zielone

  • @agatechky8798
    @agatechky8798 3 роки тому

    Z tym jedzeniem fizycznym i psychiczym mam tak samo.. niektorzy nie ogarniaja jak mowie ze dla mnie bycie glodna i to ze chce mi sie jesc czesto nie idzie w parze xD najczesciej niestety w ta strone ze nie jestem fizycznie glodna ale cos bym opierd..zielila :D

  • @annastempka
    @annastempka 4 роки тому

    Mam taką samą wagę jak ty😂🙈

  • @degli7022
    @degli7022 4 роки тому

    💖💖💖

  • @wikiborzecka4563
    @wikiborzecka4563 4 роки тому

    A ta bagietka była wegańska? 🤔

  • @juliaaaamar
    @juliaaaamar 4 роки тому +1

    Pozdrawiam weganów! 👋🏻🌱

  • @angelikafeliksik8807
    @angelikafeliksik8807 4 роки тому

    Hej Sava!

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 2 роки тому

    sporo tofu jak na jede dzien,troche jakby ktos zjadl na 3 posilki kurczaka haha

  • @oliwkaslusarczyk1159
    @oliwkaslusarczyk1159 4 роки тому

    Hej ile masz wzrostu i ile jesz gdy jesteś na utrzymaniu albo na redukcji?

    • @agasava
      @agasava  4 роки тому

      Jem 2200/2300 :) a wymiary i wagę masz w haulach:)

  • @pinuleczka
    @pinuleczka 4 роки тому

    Curry MEGA 😁

  • @milenaflorczak9348
    @milenaflorczak9348 4 роки тому +2

    Siemanko Kochana :D :D 64 LIKE

  • @chanelowelove
    @chanelowelove 4 роки тому

    heeeeeeeeeeeeej AGASAVA

  • @monikajeffery
    @monikajeffery 4 роки тому

    👍

  • @idakwiatkowska2862
    @idakwiatkowska2862 2 роки тому

    Jajka, mięso, najbardziej odżywcze produkty. Ja nie wiem, czemu ludzie tak wydziwiają.

  • @tanceraaa3518
    @tanceraaa3518 3 роки тому

    🐸🥰🐿️

  • @izabelanowak5688
    @izabelanowak5688 4 роки тому

    Próbował ktoś bez chia ? :)

  • @olenaolenska9424
    @olenaolenska9424 4 роки тому +1

    Jack Daniels Ci sie zalapal na kanapkowy kadr...😀😀😀