До чего же я люблю эту прекрасную женщину. Вроде всё просто, а ведь как это всё помогает. Спасибо огромное, за ваши упражнения и за ваш труд. Здоровья вам и всего самого наилучшего!
Виктория , здравствуйте. Огромное Вам человеческое спасибо! У меня 7 лет болелело колено . Артроз 2 степени . Ничего не помогало . После ваших упражнений для ног , я родилась заново !!! Колено не болит !!! В день делаю по 30 мин , 2 раза . Я больше не волочу ногу , я летаю . Огромное Вам спасибо !!! Мне 53 г. Очень хотелось бы , чтобы Вы сделали один ролик , где есть упражнения от А до Я . Начиная с плеч , рук , позвоночника и заканчивая упражнениями для ног . Все в одном ролике . Было бы очень замечательно !!! Низкий поклон Вам !!! И счастливых лет жизни, до 100 лет !!! Казахстан, Алматы .
Виктория,здравствуйте.Как же вы похорошел,помолодели,вся суетитесь,ухоженная счастливая женщина.Смотришь на вас и хочется жить,преодолевать болезни,вы прирожденный мотиватор,Спасибо вам,делаю упражнения с вами,колено прошло,тазобедренный почти нет боли,благодарю от всей души.❤
Добрый день Виктория! Смотрю вас давно с удовольствием. Очень хотелось бы,чтобы вы показывали упражнения по 10 раз,так легче будет за вами повторять и запоминать. Спасибо за ваш труд❤
Какая вы неугомонная и трудолюбивая. Вам до всего есть дело: до каждой мышцы, до каждого суставчика. Ваши упражнения и советы приносят здоровье и радость. Спасибо, что вы любите себя и учите этому нас❤
Добрый вечер Виктория Благодарю за прекрасные советы за информацию будем знать С уважением Нина Кулешова лайк+💯 как всегда было очень интересно послушать❤🙋♀️🖐❤🌹
Спасибо , дорогая Виктория , за то ,что делитесь важными принципами работы с телом . И рассказываете о ошибках , которые могут навредить здоровью , или в лучшем случае не принесут пользы . Спасибо Вам ! 🤗👍🕊💖🕊💙🕊💜🕊🌹🌹🌹
Благодарю,Виктория Все верно,занимаюсь в центре Бубновского, так вот кинезиолог всегда спращивает : что делать легко? И меняет упражнения ,плюс добавляем вес на тренажёре .
Виктория здравствуйте,посмотрела ваш старый ролик от боли в коленях. Спасибо. Но если будет минутка напишите ,снимет ли они воспаление,у меня от коленки и выше. Мне 77лет и я буду делать упражнения,которые вы показали,мне доступно.Еще раз благодарю,что вы даете нам отличные уроки. 🎉😂
Если всегда ездили, то никаких проблем. Велосипед опасен при грыжах только из-за ям на дороге, если заднее колесо бубухнет, например, с бордюра вниз, спине с грыжами будет в лучшем случае очень неприятно
Нет там эффекта)) для больных колен лечебная гимнастика только лёжа, у кого силы есть бегать к дереву, у того колени в порядке. А дома , значит, с больными коленями на унитаз садятся с трудом, а с опасной опорой в виде дверного косяка легко? Так не бывает. Руки в приседе Неумывакина зажимают грудную клетку, сердце в тисках, для здоровья сердца присед Неумывакина вреден, а просто побаловаться у дверей, ну можно и побаловаться, если косяк крепкий и вес не 100 кг
До чего же я люблю эту прекрасную женщину. Вроде всё просто, а ведь как это всё помогает. Спасибо огромное, за ваши упражнения и за ваш труд. Здоровья вам и всего самого наилучшего!
Спасибо большое за информацию❤. Насчет шеи - очень актуально.
От Вас исходит свет, тепло, доброта. Вы заряжаете позитивом.
Доброго Вам здоровья, счастья, любви. 🌹🌹🌹
А вы нам почаще показывайте, разные упражнения, чтобы мы за вами повторяли!
Вам слово : ПОЖАЛУЙСТА -- не знакомо ❓
Виктория , здравствуйте. Огромное Вам человеческое спасибо! У меня 7 лет болелело колено . Артроз 2 степени . Ничего не помогало . После ваших упражнений для ног , я родилась заново !!! Колено не болит !!! В день делаю по 30 мин , 2 раза . Я больше не волочу ногу , я летаю . Огромное Вам спасибо !!! Мне 53 г. Очень хотелось бы , чтобы Вы сделали один ролик , где есть упражнения от А до Я . Начиная с плеч , рук , позвоночника и заканчивая упражнениями для ног . Все в одном ролике . Было бы очень замечательно !!! Низкий поклон Вам !!! И счастливых лет жизни, до 100 лет !!! Казахстан, Алматы .
Спасибо за видео очень ценная информация!
Спасибо. Предостережения своевременные и грамотные! Часто не задумываемся.
Вы все хорошеете!
Виктория,здравствуйте.Как же вы похорошел,помолодели,вся суетитесь,ухоженная счастливая женщина.Смотришь на вас и хочется жить,преодолевать болезни,вы прирожденный мотиватор,Спасибо вам,делаю упражнения с вами,колено прошло,тазобедренный почти нет боли,благодарю от всей души.❤
Огромное СПАСИБО!!🙏
Будем знать и примем к сведению!! ♥️♥️♥️
Виктория, спасибо за советы. Это очень важные знания. 🤗
Добрый день Виктория! Смотрю вас давно с удовольствием. Очень хотелось бы,чтобы вы показывали упражнения по 10 раз,так легче будет за вами повторять и запоминать. Спасибо за ваш труд❤
Какая вы неугомонная и трудолюбивая. Вам до всего есть дело: до каждой мышцы, до каждого суставчика. Ваши упражнения и советы приносят здоровье и радость. Спасибо, что вы любите себя и учите этому нас❤
Спасибо большое за упражнения...Вы так дохотчево всё показываете и рассказываете, с уважением Виктория благодарю Вас..
Благодарю ❤
Викусенька здоровья Вам дорогая спасибо за то что вы есть!
Какая Вы приятная женщина ❤
Какая вы светлая!! Благодарю вас❤❤❤
Спасибо. Как всегда полезно!
Вы мой позитив!!! Благодарю!
Совершенно верно 😊
Вы молодеете у нас на глазах😊
Виктория, БЛАГОДАРЮ !!!
Всё время делаю круговые движения шеи 🙈.Теперь исправлюсь !!!
Уже многие свои ежедневные упражнения заменила на ваши.
💛💛💛
Мама моя до 85 лет работала в огороде вниз головой, а я переживал за неё.
Большое спасибо за такую информацию. Я и не знала, делала упражнения, а оказывается не надо
Умница!!! Красавица!! Всех благ вам!!!
Дорогая Виктория, спасибо за вашу доброту❤❤❤
Добрый вечер Виктория Благодарю за прекрасные советы за информацию будем знать С уважением Нина Кулешова лайк+💯 как всегда было очень интересно послушать❤🙋♀️🖐❤🌹
Благодарю, дорогая❤очень ценные советы🙏Здоровья и счастья вам
Спасибо , дорогая Виктория , за то ,что делитесь важными принципами работы с телом . И рассказываете о ошибках , которые могут навредить здоровью , или в лучшем случае не принесут пользы . Спасибо Вам !
🤗👍🕊💖🕊💙🕊💜🕊🌹🌹🌹
Благодарю вас Виктория!
Спасибо большое!!!!!!!
Спасибо большое ,Виктория!!,
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤🌹🌹🌹👍
Спасибо вам,Виктория.
Благодарю 💥
Спасибо за Ваш труд, Виктория. А снимите пожалуйста видео про блуждающий нерв.😊
Спасибо Вика.
Благодарю,Виктория
Все верно,занимаюсь в центре Бубновского, так вот кинезиолог всегда спращивает : что делать легко? И меняет упражнения ,плюс добавляем вес на тренажёре .
Викуля, СПАСИБО!!!❤❤❤❤❤
Спасибо,подписалась на ваш канал.Благодарю!
очень важное видео!Молодец.обучай подписчиков правильным выполнением упражнений!
Спасибо за информацию
Виктория, огромное вам спасибо!!!
Благодарим ❤❤❤
Огромное спасибо
Спасибо, грамотно и своевременно🌿
Спасибо вам! ❤❤❤
Спасибо😊
Спасибо.
Насчёт шеи всё правильно: наклоны в стороны, вперёд -назад и вправо-влево. Круговые - нельзя!
Спасибо большое красавица!
Виктория, я Вас обожаю, Вы уже профессор, миллионы слов благодарю❤
❤❤❤Благодарю вас!!! ❤❤❤Умница!!! ❤❤❤
.Благодарю
❤❤❤
Спасибо большое вам за правильные упражнения.
Огромное спасибо,уважаемая.
Спасибо ❤❤❤❤❤
Благодарю Вас
Какая обаятельная женщина! Подписка,однозначно
Гениально!!!!
Ева, вы лучшая! ❤
Виктория, спасибо! Ваши уроки - гениальны.
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Я с такой же ровной осанкой заведу руки назад, как и вперёд.
Виктория здравствуйте,посмотрела ваш старый ролик от боли в коленях. Спасибо. Но если будет минутка напишите ,снимет ли они воспаление,у меня от коленки и выше. Мне 77лет и я буду делать упражнения,которые вы показали,мне доступно.Еще раз благодарю,что вы даете нам отличные уроки.
🎉😂
❤❤❤❤
Благодарю Дорогая Виктория❤❤❤ г.Марьинка города которого нету 😢😢😢
❗С П А С И Б О‼️👏 ❤🌹🌹🌹
Виктория - Вы Супер! 😊
Умница и красавица!
Как всегда красотка
❤❤vi prosta prelest❤❤😘😘
❤❤❤🎉
🙏🙏🙏❤
💖💖💖💖💖💖💖
Ну елки-палки. А что, так можно было 🤗 Спасибо.
❤❤❤😊
Ура, двери в коридор закрыты! ❤❤❤
Смотрите за своими дверями!
❤
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏👋👋👋👋❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🥰😍💣👍👍
Здравствуйте) что вы думаете об упражнениях на велике? Может быть это полезно - особенно для спины?
Если всегда ездили, то никаких проблем. Велосипед опасен при грыжах только из-за ям на дороге, если заднее колесо бубухнет, например, с бордюра вниз, спине с грыжами будет в лучшем случае очень неприятно
4:50 вот здесь не согласен..
что эффекта 0
Нет там эффекта)) для больных колен лечебная гимнастика только лёжа, у кого силы есть бегать к дереву, у того колени в порядке. А дома , значит, с больными коленями на унитаз садятся с трудом, а с опасной опорой в виде дверного косяка легко? Так не бывает. Руки в приседе Неумывакина зажимают грудную клетку, сердце в тисках, для здоровья сердца присед Неумывакина вреден, а просто побаловаться у дверей, ну можно и побаловаться, если косяк крепкий и вес не 100 кг
Палку то подлиннее не судьба взять.
Холка и кифоз не от палки зависит, не будет ровной шеи никакая палка не поможет
Почему как???🤣