5 вредных пищевых привычек, которые есть даже у вас
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2017
- Пятёрку недели на этот раз мы составили из самых распространённых пищевых привычек, которые заставляют нас болеть, толстеть, и жить меньше. Некоторые очевидные вещи - типа «есть всё с майонезом» мы не берём, да и вообще, список, конечно, далеко не полный, но зато стопроцентно научный. Самое, конечно, ужасное - что многие из этих привычек у нас от родителей, нас так научили, а теперь мы сами учим тому же своих детей.
Подписывайтесь на наш канал в UA-cam:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show - Розваги
Мне помогает не толстеть жесткая экономия денег
Если это реально по телевизору показывают, не всё потеряно еще) Очень полезная и правильная информация
Кто-то реально ест первое, второе и третье-компот? Это же невозможно уместить
Фиалка когда Батрачил грузчиком токо так умещалось на обед...тоже самое и в казино было, много времени на ногах туда сюда бегаешь, и очень даже вмещается
Приходишь в заводскую столовую, почти все так обедают, привычка с СССР
В лагерях так кормят :о Детеей. И посморишь, многие же едят
Возьми мешок муки на горбушку пронеси 30 минут на плечах поставь снова пол часа .
Я думаю после этой экзекуции ещё и добавки попросишь .
А то привыкла странички в библиотеке перелистывать .
Когда профессионально спортом занималась ела на обед первое (без картошки) второе (без гарнира и хлеба всегда) салат и пару кружек несладкого чая (и то последнее чтобы слона не сожрать)
П1: ХЛЕБ
П2: ПЕРЕУСЫ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ
П3: НАПИТКИ, КРОМЕ ВОДЫ
П4: СЛИШКОМ ПЛОТНЫЕ, РАЗНООБРАЗНЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ
П5: ЕДА, КАК РАЗВЛЕЧЕНИЕ( ПРОСМОТР КИНО, ТЕЛЕВИЗОРА, ВСТРЕЧИ В КОМПАНИИ ЛЮДЕЙ И Т.Д.)
Darling Nine спасибо))
П3: СЛАДКИЕ напитки
Darling Nine перекусы могут быть нормальными
Я ем бананы, миндаль, сырой огурец или морковка
@@Vercingetorix46BC а я перед телеком ем отруби)
Перекусы между приемами пищи нужны,это дробное питание.Горсть орешков либо стакан кефира,либо кусочек сыра вот такой перекус
Ем первое, второе и салат, в прикуску с хлебом, запивая сладким чаем с конфетами и все это перед копмпьютером за просмотром этого видео
Я собой доволен :)
А вот твой организм такому вряд ли доволен.
@@user-ip8fs3iy9d тоесть изза плохой еды появляются прыщи?
+, в отличной форме, с хорошей кожей, ногтями и волосами. Довольна собой 😎
Моя тёща тоже "собой довольна", только еле ходит, колени болят, давление и жопа, хрен вдвоём обхватишь
@@user-ip8fs3iy9d Как ты!!!
😜🤘🏾
Самое искреннее чувство - чувство голода!!!
Обманчивое самое🤔
Самое искреннее желание - сходить в туалет
Обманывало меня пару раз...
Не, иногда обманчивое. Бывает так что наелся а все равно хочешь вкуса- это от нехватки удовольствий. Для этого надо чем то увлечься. Тогда будешь есть сколько необходимо организму а не мозгу. Мозг любит удовольствия
Хлеб всему голова??...Когда война, концлагерь, окопы тогда да. ..а когда сидишь часами перед телеком , компом, за рулём и это каждый божий день , годами, десятками лет ...то это страшный яд
Хлеб черный ем раз в день с первым. Белый вообще не ем.
Сладкое не люблю, чай пью без сахара, конфеты не ем, из сладкого ем творожки и фрукты.
Перед телевизором не ем, потому что у меня его нет.
Пока не перестал есть сладкое, не думал что на столько сильный наркотик! Сейчас пытаюсь перестать его есть... но бывает съем одну конфету и понеслось... на целый день, а то и два. Хлеб перестал есть сразу весь, до этого каждый день на обед брал булочку или типа того ну и просто хлеб. Как перестал есть так легко стало, нет тяжести в желудке!
Откуда у тебя дома конфеты? Их не должно быть в доступе. Плюс купи заменитель сахара. Плюс осознай, что из сахара ты брал калории, увеличь количество какого-нибудь продукта на замену. Я тоже думала, что не могу перестать есть сахар. Сейчас бросила. П.с. как ты можешь с'есть сахар, если у тебя его просто нет?! Побежишь в магазин срочно?!?!
Fioletovaya romashka есть другие члены семьи, которые едят что хотят в том числе и сахар ))))
А у меня и с хлебом никакой тяжести нет. И веса нет.
@@user-im3qx8yn9d потому что надо соблюдать общую калорийность пищи за день, чтобы она была меньше расхода энергии. А не конкретного куска хлеба.
@@fioletovayaromashka9877 Согласна. Никогда не считала калорий, ела что хотела, но адекватными порциями. И все замечательно.
1. С хлебом ничего не ем. Раз в пару недель покупаю буханку дарницкого, ем его с маслом растительным и чесноком (понятное дело не в одну харю всю буханку).
2. Чаи со сладостями не пью. Максимум пару раз в день с ложкой мёда.
3. Первое/второе/третье в себя не пихаю. Всегда ем какое-то одно блюдо. Так же не соблюдаю всякие эти завтраки/обеды/ужины - ем когда захотел есть и столько, сколько захотел.
4. Сладкие напитки пью только по праздникам. Раньше пил их часто, потому что хотелось пить, а вода мерзкая на вкус. Купил дистиллятор - теперь проблемы этой нет - дистиллят пить приятно. Так же с чёрного чая перешёл на травяные. Черный горький и мерзкий - в него так и хочется пару ложек сахара кинуть. У травяных нет горечи - спокойно без всего пить можно.
5. Вот тут каюсь - люблю поесть перед компом со включенным фильмом/сериалом/аниме. Но не вижу в этом ничего плохого, у меня под носом определённая порция и лишнего я съесть не могу.
Я прям себя прочитал )
Скажи, вот ты реально думаешь что кому то интересно как именно ты питаешься? Поясни пожалуйста смысл своего коммента и его пользу для других людей в контексте просмотренного видео. Заранее благодарен.
Алексей Гусев мне интересно.
@@user-xq5ex3vs8y видео называется "5 вредных пищевых привычек, которые есть даже у вас". Своим комментарием всего-лишь хотел сказать, что не надо так уверенно заявлять в названии о чём-то, прямо намекая на то, что этим грешат прям все.
@@user-xq5ex3vs8y от Вашего комментария еще меньше пользы. Я вот например, почти не пила травяные чаи и даже не думала об этом, а этот коммент открыл для меня новое)
У меня нет ни одной такой привычки , разве что изредка могу в телефон позалипать во время еды
Раньше работали и ели, всё равно были худым. А щас работай, голодай и оставайся- толстушкой.
Состав продуктов более химозный!
Не надо голодать
Когда раньше?
Всегда толстечки были. А сейчас мы вообще мало двигаемся. Как говориться, не уедно, зато улежно
Потому что раньше работа была физически а сейчас работа сидячая
Из сахара ем только
Бананы, молоко, иногда могу побаловать себя темным шоколадом и с горьким кофе
хлеб как год не ем, только цельнозерновой с чаем с лимоном. сладкие напитки тоже не пью, первое и второе никогда не ел на обед. перед фильмом тоже забросил вредные вкусняшки, и заменил на творог,яблоки, орехи. в итоге -20 кг за год
Возраст и вес с ростом можешь написать? интересно...
@@mister.7172 26 год. рост: 188, вес сейчас 90кг
Молодец 👍🏼👍🏼👍🏼
Молодец, сила воли 💪
Очень полезно, интересно и поучительно.
Чётко, ясно, и по делу. Спасибо 😊👍
Ничего нового
Блин, сижу, читаю коменты и вы все такие "идеальные". А я ем хлеб) переодически сладости, и первое со вторым. Не переживаю что не доживу до 100
100%Правильные Советы! Чтобы не стать участником программы «Я вешу 300кг!» Нужно избавляться есть много! С хлебом есть все подряд! Соки 🥤 все отменить! Колбасы не есть! И сам не заметишь как весишь -20кг!🙏🏻😘
Спасибо вам огромное
Просто надо больше двигаться, и есть только когда этого реально хочешь, ПГ лучшее что может быть
Сижу, ем сосиски с хлебом запивая колой...
видео очень полезное, но самое название довольно обидное - всех под одну гребёнку. у меня, например, нет ни одной из этих пяти привычек
Вы молодец!
Кулинарный Оргазм Радоваться от души надо, что вы не как большинство, а не обижаться ;-)
Только не плач пожалуйста все будет хорошо, это совсем не о тебе прости их пожалуйста
@@EdaShow Дело в том что и к такому привыкает организм и не худеешь )))
Я не ем хлеб, вообще, ну не тянет меня к нему (
И я толстая (
Осознание проблемы- первый шаг к ее решению, вы уже молодец
Всё правда,особенно чаепития разные😊.Борюсь с этим год,пью чай только три раза пока😊
Блин, пока смотрела ролик,обедала😁😁надо искоренять эту привычку🤔
А еще не нужно завтракать и ужинать... Сколько можно денежек сэкономить!
@@user-im3qx8yn9d говорится про привычку есть и смотреть что то одновременно, юмористка
@@superserious5480 Ясно. Нужно более внимательно относиться к контенту, а не как я - по верхам и похихикать...
Видео для полных профанов в плане питания.
Когда услышал: после еды выпейте чаек с одной конфеткой, - захотелось выключить.
Кто-то ещё ест хлеб с супом ? ! Лично для меня ! не могу есть хлеб , тем более без ничего , он же не вкусный )
Господи, это реально как-будто пособие для наркоманов. Хотя почему как будто, это оно и есть.
Кушаю и смотрю ваше видео))
Как-то с папой строили дом его товарищу. Я ел первое, второе, третье, копченное и конфеты. Похудел кг на 5-7 за 2 недели.)) Просто пахать надо и двигаться.
За время этого видео от сахарного диабета умерло 103 человека
Супер
Спасибо
Просто сейчас во всем есть химия. В том или ином виде. Мне с женой 1 буханки черного хлеба (700 грамм ) хватает на неделю ... Ничего кроме кофе и воды без газа не пьем. Едим дробно каждые 3-4 часа. Готовим дома. Вывод- нужно просто начать думать что едите ... А не жрать больше чем свинья и удивляться что организм болеет или вес набирает !
Парадокс,(нет) у меня нет ни одной из вышеперечисленных.
Даша стала красулей!
хочу макароны с мазиком!!!
И яяяаааа😭😭😭но низяя
Чепуха я 6 месяцев не ела сладкое и хлеб.Потом как сорвалась и всё заново пошло.
Мне интересно, а можно пить колу/пепси зеро? Там сахара нет, только заметиль. И калорий мало.
Отлично
Отказался от хлебы (сдобного),сладкого и жареного, но так как я живу с родителями ( мне 17 лет ),то они мне говорят, что в хлебе есть полезные свойства, и без него нельзя! Что делать то?) (Сбросил за 3,5 месяца 20 кг)
Даааа, очень сложно было избавляться от всего, реально как с наркотика слезать
Люблю воду пить, что со мной не так
ВЫ АКВА МЭНИХА :)
Класс
Ем и первое и второе и компот. На работе чае/кофе пития. Ем сладкое. Только хлеб не ем. Обжираюсь на ночь, но за последние десять лет вес не увеличился. 57 кг. Сдавал всевозможные анализы - ничего. Я здоров. Так как массу то увеличить?
Я уже 6 месяцев без сахара и мучного физическая нагрузка чувствую себя отлично сбросил 20 килограм
Я это посмотрела и пошла за конфетой.
не могу перестать есть всякое г( начинается жуткая ломка, ни разу не смогла избавиться от постоянного желания сладкого( главное - от булок, соли, соков вообще без проблем отказалась, и даже не тянет. Чипсы не люблю, но вот со сладким беда
Видимо, целевая аудитория- не молодежь, слишком уж модно сегодня здоровое питание. Мимо
А толку? Много ли людей с нормальным весом ходят, темболее в России, но зато говорят про здоровое питание? Нет, обычно, зожники - больные, так как их в задницу укусила проблема ожирения и они начинают что-то менять.
Не обязательно быть жирным, чтобы начинать правильно питаться. Для меня батончики из автомата приторные. Просто невкусно. Такое же отношение к покупным соусам. Тем более правильное питание-не ущемление, просто другие пищевые привычки.
постоянно говорят про сладкое
я в детстве переболела диатезом и к сладкому отношусь абсолютно равнодушно
чай без сахара, кофе с сахаром, но пью его редко, газировки тоже не особо привлекают ,хотя колу раз-два в неделю могу позволить
перед теликом вообще не ем - у меня его попросту нет))
Моя мама ела всё с хлебом, даже арбузы и конфеты, весила 41 кг, умерла в 82 года.
телевизор вообще не смотрите!
У людей денег нет, оттого хлеб и жрём !
Сладости тоже самое - они дешевле норм еды и сытнее.
Самая популярная отмазка слабовольных. Крупы купите, овсянки или перловки и перестаньте уже себя обманывать. Или крупа тоже не по карману? Когда народ уже поймет, что здоровое питание это дешево
вот не могу позволить белый хлеб - слишком дорого для здоровья
@@Godofshortss а как же концепция жизни ради удовольствий (в том числе и от еды)
Николай Кеман опять же теория духовно нищих людей. Героин вам больше удовольствия даст, чем любая еда - вы же не бежите его покупать. Получать наслаждение нужно от книг, музыки, семьи, общения и.т.д. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть.
@@Godofshortss то есть у людей не должно быть свободы выбора? Я за легализации, захотел человек уколоться, приходи в специальное мед учреждение, докажи что деньги получаешь четным путём, заплати денежку и будь счастлив. Ещё думаю неплохо было бы бумажку подписывать, я Такойто Такойтович в здравом уме (вот справка) желаю получить наркотическую зависимость от такого-то препарата, с последствиями ознакомлен.
Действительно странно,что это показывают по тиви,хм
Никогда не ем хлеб и не понимаю,что сложного отказать себе в этом? Раздражает просто жуть,будто вы животные безвольные
Может потому-что это не всем нужно? Не подумал о таком?
Зачем отказываться от хлеба? Мне 51 год, вес -64 кг. Ела хлеб и буду есть. Хоть с макаронами, хоть с картошкой жареной.Просто не ешьте ведрами и безостановочно, пользуйтесь тарелками и три-четыре раза в день.
I i так он говорит про тех, кто лопает буханки напролёт, и говорят, я не могу бросить есть то или это. Одним словом- свиньи
Лол, я нечего из этого не делаю с рождения (можно сказать)
какое-то даже слегка обидное название у видоса... ничего нового не узнала, а перечисленных привычек у меня нет, я разумно подхожу к своему питанию.
То чувство когда не очень люблю сладкое...
Да! Хлеб - это те ещё наркотики! Нелюблю сладости, но булки обожаю!
Согласен с 2,3,4. А насчет 1 и 5 то смотрел видео хавая картошку с хлебом))))
1) Практически не ем хлеб, с детства нельзя было заставить.
2) Ем не более 3-х раз в день, без перекусов.
3) Пью только минеральную воду без газа, белый и некрепкий зелёный чай, иногда кофе, 2-3 раза в неделю со сливками и мёдом. Например такое кофе с сухариками с изюмом или бубликами может быть либо моим полноценным обедом либо завтраком.
4) Никогда не ела после первого второе, обычно тарелка супа или борща на обед, без хлеба конечно же, и закусить либо мятным леденцом либо жвачкой, либо кусочком шоколада, да последние моя слабость.
5) Кушаем обычно за столом, но иногда конечно бывает как что мало времени вечером, и кушаю за просмотром той или иной полезной информации, ноут, смарт.
Получается что у меня практически нету вредных привычек а лишний вес есть ещё со школьного возраста. 😕
Ем хлеб с жирной/мяснрц пищей.Не толстею.Что делать?
РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ!
🥞🥗🥙🥫🍳🍠🥨🧀🍕🌭🥪🍧🍨🍩🍗🥓
😉👌🏾
Блять меня бесит то что тут акцентирует внимание на проблеме лишнего веса а не здоровья
А лишний вес-это не проблема здоровья?
@@sophie_2307 тут лишний вес позиционируют как проблему внешнего вида
Вредные пищевые привычки вызывают у людей проблемы со здоровьем, некоторые никогда не будут толстеть потому-что у них такая генетика, следовательно такие люди, насмотревшись таких видео не будут себе ограничивать аргументируя у себя в голове это тем, что раз у них такая генетика, то им можно не избегать вредных пищевых привычек и они не будут толстеть
Насколько я знаю сахар не ведёт к диабету... хоть бы проверяли информацию прежде чем ее людям давать
Глютен покупаю отдельно, использую вместо муки, если уж хочется что-то испечь. Еще ни разу не было прихода. Обманщики.
Спасибо, рада что есть реальная причина не есть хлеб, ну просто черт возьми, каждый раз как за стол садимся моя маман говорит возьми хлеб (к 2 кускам мяса , салату и картошке)"для сытости", прям жуть
Твоя проблема - не в хлебе, а в проживании с родителями во взрослом возрасте.
@@fioletovayaromashka9877 мне 14, я просто качаю права)))
@@foxytian275 А может, ты очень худенькая? Вот мама тебя и кормит.
Посмотрите индекс гликемический индекс продуктов питания
Как набрать вес и при этом вести здоровый образ жизни, мне кажется похудеть гораздо легче, чем набрать вес
Едят не только с булкой, как показывают. Я ем с чёрным хлебом. Да и многое полная ж.. Точнее что сладкое не все любят. А у вас только булки))
Нафиг так жить тогда .
Куча видео для тех, у кого проблемы с лишним весом. А вот ни одного для тех, кто хочет массу набрать без вреда для здоровья( Вот как мне есть 2500 каллорий в день из полезных продуктов. И переварить это все. Вот такое бы видео.
Iurii Baikov все просто 😌 включайте в свой рацион полезные, но более калорийные продукты. Например, из жиров - орехи, сыры, авокадо. И возьмите за привычку, по началу, пользоваться счетчиком калорий. 2500 ккал в день набрать - элементарно!)
А зачем набирать массу то?
@@nikolayart86 Накачаться
Да, мы все рабы хлеба. А телевизор это самый надежный источник информации. Поживите так как большинство людей, это так - для начала.
Tsimur Kuts Не поняли сейчас упрёка.
Блин, один из немногих действительно адекватных роликов в инете.
Да уж, в видео куча дизинформации.
Ем всю еду с майонезом, в прикуску с хлебом, запивая сладким чаем с шоколадом, вешу 63кг при росте 174, когда мне будет плохо?
У тебя просто хороший метаболизм. У меня друг тоже ест много, но ни как не может набрать вес.
Если даже у вас... у меня нету)
Смотрю и ем прямо сейчас, причём сладенькое (выпечку), дурогоны, без сладкого я сдохну с моим обменом веществ.
Единственная моя вредная ПРИВЫЧКА (БЫЛА) - ПОКУПАТЬ ВСЮ ЭТУ ДРЯНЬ, В ТОМ ЧИСЛЕ и ХЛЕБ, В МАГАЗИНАХ 😡 к счастью, хлеб теперь свой 😋 натуральный, и хранится аж 2 с лишним недели. А на счёт сладкого, советую посмотреть фильм "Сахар". Я могу есть 2 блюда, вообще не могу есть без чего нибудь в прикуску. Но надо понимать и соблюдать пропорции. Главное не пить после еды.
Мне что надо делать .. все вешатся.. я хочу все ... 😋😋😋
А я,наоборот,запиваю еду водой
Надежда Жилина Нельзя так делать. Нужно пить воду минимум за 40 минут до еды,либо примерно через час после. Иначе еда будет гнить в воде
Эьо тоже вредная привычка. До еды нужно пить
@@peresnitsa Этот миф уже давно был развеян...
@@peresnitsa А как быть, если нужно выпить лекарства, обязательно (!) после еды, да ещё и некоторые нужно запивать большим количеством воды? Меня действительно интересует этот вопрос, т.к.знаю, что воду сразу после еды нельзя...что делать с необходимыми лекарствами?..
Galyna Voloshyna Это уже исключительные случаи. Если нужно, то приходится делать так. Во всяком случае, не придётся же их пить всю жизнь(очень на это надеюсь)
Не ем хлеб, потому-что не люблю.
Ни одной из этих привычек у меня нет.
Хлеб не ем, пью воду лимонады не пью, не понимаю как можно съесть три блюда сразу, я ем три блюда за день а то и два.
Зачем перед телевизором есть? Я под фильм или передачу шью и вяжу! ))
Есть такие люди которые кушают перед телевизором. Сейчас у всех на кухне есть телевизор.
Перешёл на здоровое питание,денег трачу меньше,овсянка копейки стоит,гречка,перловка,капуста,морковь,да вообще овощи что у нас растут,просто к еде относиться,ни как к удовольствию надо,а необходимости,посмотрите ваши местные продукты,составте из них блюда,что бы хватало всех микроэлементов и будет вам счастье.Я вообще думаю,составить какую массу(как у космонавтов в тюбиках,только что бы все микроэлементы нужные там были) и пару раз в день достал из холодильника,съел и свободен и плевать хотел на вкусовые ощущения, нормально на вкус и ладно,едим для того что бы Жить,а не наоборот!!
Смени название, все показанное мимо цели, у меня нет этих привычек!
Сахар не ем 8 месяцев, хлеб не ем 5 месяцев, не пью никаких соков и прочего о чем тут идет речь... Но блин, как же всего этого хочется. Чтобы тут не говорили, а пожрать, да со вкусом... как можно себе в этом отказать, если ты здоров?
Я не ем картошку ,белый хлеб,макароны,сахар, не пью чай ,ненавижу кофе,не хожу и не ходил макдоналдс и прочие кфс,не ем шоколад... Пью чистую родниковую воду.Бл,я че один такой?....
Ага, в мире один и неповторимый)))
А почему вы не едите картофель ?
Как ты скучно живёшь
@@TBOPOZHOK Обжорство ,ленность мысли,праздный пух
Погубят в людях Доброе начало:
На свете добродетелей не стало
И голосу природы смертный глух... Шутка конечно ,вы считаете гастрономические удовольствия улучшают качество жизни ,наполняют ее радостями и смыслом?! Вы забавны ... Весело жить ,с набитым чем попало ,желудком? ...
Хлеб всему голова.
Очень весело смотреть это все, когда у тебя рпп
В данном ролике показывают вредность белого хлеба. Я его вообще не ем. А если я ем Дарницкий?
Смешанная пища, надо раздельное питание. Некоторые продукты нельзя смешивать. Например, белки и крахмалы, крахмалы и крахмалы. А традициями привили нам как раз таки такое питание, молоко с булкой или хлебом, каша с котлетой, да ещё и с хлебом, пельмени, вареники, пироги. После кушанья нельзя заедать всё яблоком или другим фруктом. Фрукты только натощак, за 1 час перед основным приёмом пищи, ну или за 30-40 минут, в зависимости от фрукта. А нас учит кто-нибудь в детстве правильно питаться? А потом болезни с жкт со всеми вытекающими последствиями до диабетов, рака да камней в почках. Наши бабушки и дедушки питались смешанно, неправильно и жили долго, меньше болели. Ресурсы организма больше были, иммунная система в 3 раза крепче, качество продуктов было иное и как сказали в видео очень много двигались, физический труд. И то те же бабушки потом имели рак, камни, диабет, но только в более позднем возрасте, ни так как сейчас, к 30 здоровье не в лучшем состоянии.
Нет у меня этих привычек диз, я не пью чай, не ем супы и хлеб, не ем сладкое и не пью соки и лимонады не ем возле телевизоров и нет такого первое и второе. Правильно питаюсь диз у меня нет этих привычек
+
А в Африке людям жрать нечего, от голода гибнут
многим людям жрать нечего, кроме хлеба, а тут им говорят что это наркотик, что это не есть здоровое питание. ну не дебилы а? зажрались умные люди.
Smart reparid Innenraum
Здравствуйте, меня зовут Павел, и я ем хлеб..
У меня бабка постоянно ест хлеб, булки, выпечку и все подобное, постоянно ест конфеты, печенье, запивая все литрами молока из магазина, ей 86, она ещё бегает и в больницах практически не была-здоровая как бык. Так что не в хлебе дело
У тебя выборка из одного человека, а у них данные среди миллионов
Так что и в хлебе в том числе
Моя бабушка курила 70 лет, это ж не значит что сигареты не вредные
RYDER данные?? Серьезно?? Кто собирал эти данные? Вы знаете вообще откуда берётся статистика? Вас телевизор зомбировал, проснитесь
@@user-wv2wk8vj5h да, а у тебя кто данные собирал? Как минимум лицемерно сомневаться в данных из видео, приводя в аргумент свою бабку. И да. Личный субъективный опыт никогда не даст тебе полной картины.
Считайте калории и не слушайте ересь
ни одной привычки из этой нет) не привязана к еде