YOGA RUTIN SEBELUM TIDUR | MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @alyndrika
    @alyndrika Місяць тому +1

    Done malam ni nyobain gerakan yoga sebelum tidur ❤😊

  • @SumpitGinting
    @SumpitGinting 23 дні тому

    Ya

  • @R_Lie
    @R_Lie 15 днів тому

    kak lakuin yoga ini d tempat berAC sblum tdur apa bisa kak?

  • @diindaginting4141
    @diindaginting4141 2 місяці тому +1

    Saya praktekin ini, masih setengah nya malah langsung ketiduran

  • @bettyolivia3917
    @bettyolivia3917 7 місяців тому

    Cara member 75rb/bln apa.ya mbak

Наступне
Автоматичне відтворення
YOGA RUTIN UNTUK KESEHATAN & KEBUGARAN SELURUH TUBUH15:12YOGA RUTIN UNTUK KESEHATAN & KEBUGARAN SELURUH TUBUH
YOGA RUTIN UNTUK KESEHATAN & KEBUGARAN SELURUH TUBUHYoga With Linda TV Channel
Переглядів 1,2 тис.
Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur16:58Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur
Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum TidurSKWAD Fitness
Переглядів 10 млн
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 87 млн
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 12 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,3 млн
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts01:00Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 9 млн
15 MENIT YOGA SEBELUM TIDUR21:1015 MENIT YOGA SEBELUM TIDUR
15 MENIT YOGA SEBELUM TIDURBodyFit By Bagus
Переглядів 1 млн
Stretching Bangun Tidur - Pemula 15 menit - Peregangan saat bangun tidur.14:11Stretching Bangun Tidur - Pemula 15 menit - Peregangan saat bangun tidur.
Stretching Bangun Tidur - Pemula 15 menit - Peregangan saat bangun tidur.Aalaya Pilates
Переглядів 160 тис.
Cara Membakar Lemak Perut Dengan Gerakan Yoga | 15 Menit Simple Yoga15:31Cara Membakar Lemak Perut Dengan Gerakan Yoga | 15 Menit Simple Yoga
Cara Membakar Lemak Perut Dengan Gerakan Yoga | 15 Menit Simple YogaSKWAD Fitness
Переглядів 7 млн
YOGA Gampang Tapi Efektif TURUNKAN BERAT BADAN (utk obesitas / pemula / kaum mager)25:54YOGA Gampang Tapi Efektif TURUNKAN BERAT BADAN (utk obesitas / pemula / kaum mager)
YOGA Gampang Tapi Efektif TURUNKAN BERAT BADAN (utk obesitas / pemula / kaum mager)Eh Olahraga Yuk
Переглядів 787 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 2,8 млн
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!11:18Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!SKWAD Fitness
Переглядів 10 млн
DIJAMIN KURUS! Pilates menurunkan berat badan22:22DIJAMIN KURUS! Pilates menurunkan berat badan
DIJAMIN KURUS! Pilates menurunkan berat badanEh Olahraga Yuk
Переглядів 240 тис.
YOGA MENGECILKAN BADAN - 30 MENIT AUTO KURUS LURUS - Pemula bisa30:21YOGA MENGECILKAN BADAN - 30 MENIT AUTO KURUS LURUS - Pemula bisa
YOGA MENGECILKAN BADAN - 30 MENIT AUTO KURUS LURUS - Pemula bisaEh Olahraga Yuk
Переглядів 1,2 млн
30 Menit Morning Yoga - Yoga Stretch Dipagi Hari Untuk Pemula30:0430 Menit Morning Yoga - Yoga Stretch Dipagi Hari Untuk Pemula
30 Menit Morning Yoga - Yoga Stretch Dipagi Hari Untuk PemulaYoga Bersama Rini
Переглядів 10 тис.
КТО БОИТСЯ КЛЕЩЕЙ?? #shorts00:18КТО БОИТСЯ КЛЕЩЕЙ?? #shorts
КТО БОИТСЯ КЛЕЩЕЙ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,9 млн
❌Наказал наглого мажора #story00:49❌Наказал наглого мажора #story
❌Наказал наглого мажора #storyКэри Найс
Переглядів 1,3 млн
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 32 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 54 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 4 млн
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА1:33:33Хто зверху? 2024 – Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРАХто зверху?
Переглядів 725 тис.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 97 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 1,8 млн