15 MIN STEPS CARDIO WALKING | BEGINNER FRIENDLY | NO REPEAT NO JUMPING STEPPING WORKOUT Julia Mazur

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @ShepherdsLamb
    @ShepherdsLamb 4 дні тому

    Glad the UA-cam algorithm recommended this to me today! Perfect amount of movement as I come back from an illness.

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  4 дні тому

      @@ShepherdsLamb thank YOU❤️ and wish you good health !!

  • @Abigail-n8u
    @Abigail-n8u 17 днів тому +1

    Thank you so much for this workout. It helps me a lot, even in my worse days! Burned 148 calories for 15 mns. It's part of my daily routine workout. 😊

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  17 днів тому

      @@Abigail-n8u lovely!!🥰

  • @lauratarmey2253
    @lauratarmey2253 27 днів тому +1

    Thank you for this movement, I’m always busy so this has helped me before work today ❤

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  27 днів тому +1

      so glad!! thank you for sharing ❤

  • @dianatemple9275
    @dianatemple9275 13 днів тому

    Loved it!

  • @felixderfrosch
    @felixderfrosch 27 днів тому +4

    Yeah, fit for the new week thanks to your 😍 Julia Mazur, 💯😎💪🤗 Steps Cardio Walking Performance all with 😎🤗 black outfit, a beautiful 🤗😎🤗🌞 lighting with 💯😎 motivation 🎶 lots of steps with my cute stuffed animal 🐸 collecting as a thank you I give you 💯 virtual beautiful 🌷🌹🌻🌼. LG Felix

  • @RTstyleRT
    @RTstyleRT 11 днів тому

    Nice ❤to see Julia

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 7 днів тому

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @lordvilot
    @lordvilot 21 день тому

    Love it❤

  • @Rt_only_
    @Rt_only_ 26 днів тому +1

    Thank you ❤

  • @GuadalupeGonzalez-b7r
    @GuadalupeGonzalez-b7r 18 днів тому

    Wow gracias

  • @GuadalupeGonzalez-b7r
    @GuadalupeGonzalez-b7r 18 днів тому

    Gracias

  • @wangfabio2069
    @wangfabio2069 27 днів тому +2

    I hope to have a tight body like yours. Can you show us some of your usual strength training? thanks❤

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  25 днів тому

      Hi❤ you can see some of my gym workouts on ig ☺️

  • @CoubyCouby
    @CoubyCouby 27 днів тому +1

  • @iwonamilner8513
    @iwonamilner8513 27 днів тому +1

    Zrobione😊

  • @debraroth2388
    @debraroth2388 13 днів тому

    just found your channel loved doing the workout with you i am a new subscriber to your channel glad i found your channel going to start one of your other work outs tomorrow 😊❤

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  13 днів тому

      @@debraroth2388 you’re very welcome Debra 🩷 thank you for being here!

  • @rupalikumari9539
    @rupalikumari9539 11 днів тому

    Can this lead to weight loss ?

    • @mazurjulia
      @mazurjulia  11 днів тому

      @@rupalikumari9539 Sure, if combined with a proper diet ❤️

    • @rupalikumari9539
      @rupalikumari9539 10 днів тому

      @mazurjulia Okay Thank you so much 😊

  • @有酸素あん子
    @有酸素あん子 15 днів тому

    【Exercise Record】
    2025年1月18日(土曜日)DONE

  • @monanii
    @monanii 13 днів тому

    Thank you ❤

  • @GuadalupeGonzalez-b7r
    @GuadalupeGonzalez-b7r 18 днів тому

    Gracias