아몬드 효능 엄청난 거 잘 아시죠? 치매 예방에 노화 방지에 암 예방까지! 하지만 부작용을 모른다면 오히려 아몬드로 건강을 잃을 수 있습니다!

아무리 좋은 식품도 제대로 알지 못하고 섭취하게 되는 경우 예상하지 못한 부작용으로 인해 우리 건강을 해치게 되는 일이 발생할 수 있습니다.
어떠한 식품이건 먹더라도 제대로 알고 먹어야 우리 건강을 챙길 수 있다는 이야기죠.
치매와 암 예방오 좋다고 알려진 아몬드 역시도 마찬가지입니다.
그래서 오늘은 아몬드를 건강하게 먹기 위한 아몬드 효능과 부작용에 대해서 함께 알려드리려고 합니다.
영상 끝까지 보신다면 아몬드에 대한 모든 정보는 물론이고 좀 더 건강한 인생 가꾸시는데 많은 도움이 될거라 생각합니다.
좋은 건강정보와 건강상식 많이 얻어가시길 바라며 여러분의 건강을 위해 항상 노력하는 웰라이프 채널이 되겠습니다.
감사합니다.

[@정정애-b4r]

아몬드과다복용신장결석고혈증위험하군요

[@웰라이프-q8u]

언제나 건강한 날들이 이어지길 소망합니다