Утренняя ЗАРЯДКА без коврика ДЛЯ ДОМА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 47

  • @ivannaidush
    @ivannaidush Рік тому +10

    Всем хорошей зарядки🔥❤️

  • @razumnaya911
    @razumnaya911 6 місяців тому +4

    Ягодки мои спасибо от души от 45 летней вишенки. Я с удовольствием на кухне позанималась, оказывается не обязательно идти в спортзал. Годичный абонемент пылится уже 6 месяц. Ну вот лень идти. А тут прям красота. Всем добра и осознанности 💥

  • @lenaustin4249
    @lenaustin4249 Рік тому +15

    Какая позитивная девочка❤. Спасибо большое за комплекс.

  • @МарияПоленица
    @МарияПоленица 5 місяців тому +1

    Благодарю, я всего четвертый день с вами, но утро стало другим - это факт.

  • @Artishok_Zhanna
    @Artishok_Zhanna Рік тому +1

    Такая редкость чтобы инструктор говорил о технике безопасности, спасибо ❤

  • @fndrgdn
    @fndrgdn 4 місяці тому

    Занимаюсь по вашим программам утром ❤ очень нравятся зарядки «сила океана» прям ооочень эффективные упражнения.
    После болезни нельзя было активный спорт, но эти зарядки меня очень спасли. Просто делала несколько подряд, это помогло начать восстанавливаться 🩵
    Иванна, спасибо вам за то, какой вы светлый и радостный человек,как солнышко! вы очень помогаете людям ❤

  • @de6492
    @de6492 Рік тому +2

    Целовать потолок очень поднимает настроение с утра))))

  • @hallin5733
    @hallin5733 4 місяці тому

    Огромное спасибо за зарядку! 😇

  • @ЕленаБелянская-о6п
    @ЕленаБелянская-о6п 5 місяців тому

    Классная зарядка!!! Спасибо ❤

  • @ТатьянаОдинцова-я2ы
    @ТатьянаОдинцова-я2ы 5 місяців тому

    Благодарю ♥️♥️♥️

  • @Иринка-малинка-ы3л

    Спасибо за зарядку. Сейчас буду делать🔥

  • @annazinalova
    @annazinalova 3 місяці тому

    Спасибо большое!

  • @МаринаВикторовна-ъ2ш

    Спасибо вам за стильную зарядку-движения вроде простые, но с изюминкой. 🎉😊🎉

  • @lusineakopyan23
    @lusineakopyan23 Рік тому

    Спасибо. Отлично размялась!

  • @TheOlga1210
    @TheOlga1210 Рік тому +2

    ❤класс, просто и очень полезно.

  • @user-ej6kf6lp8w
    @user-ej6kf6lp8w Рік тому +1

    Супер! Спасибо за комплекс❤

  • @Oshibkin
    @Oshibkin Рік тому +2

    супер! и зарядка и атмосфера)

  • @fitstarsgirls
    @fitstarsgirls Рік тому +3

    Всем офисом сделали зарядку - очень понравилось! Особенно старался Купец

  • @dashaasmr3141
    @dashaasmr3141 Рік тому

    Здоровье в порядке, спасибо зарядке🎉 сделала вечером в конце рабочего дня, намного легче суставам и позвоночник похрустел, благодарю

  • @АлминМис
    @АлминМис 6 місяців тому

    Суперрр 👍👍👍👍

  • @antoshachaikin274
    @antoshachaikin274 Рік тому +1

    позитивный день - позитивная тренировка

  • @ИринаАгафонова-ы2х

    Круто. Благодарю🙏

  • @ermaahernon7910
    @ermaahernon7910 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @1980alexey
    @1980alexey Рік тому +3

    Купили подписку. Делаем ваши упражнения. Жена уехала рано, а на моем тлф нет вашего курса. Нашел на ютубчике здесь и сделал)

    • @ClubFitStars
      @ClubFitStars  Рік тому +1

      вот это я понимаю! никаких оправданий!

  • @yuliagusevafitness7556
    @yuliagusevafitness7556 Рік тому

    2 вопроса по поводу подписки
    1- 79€ это на 3 месяца?
    2- после подписки , тренировки можно будет подключить к телевизору?

    • @ClubFitStars
      @ClubFitStars  Рік тому +1

      1) в России порядка 10к стоит безлимит навсегда, 5к на 3 месяца
      2) к телевизору можно

    • @yuliagusevafitness7556
      @yuliagusevafitness7556 Рік тому

      @@ClubFitStars 10к что это означает (10 тысяч рублей? ) Извините за ранее за мою бестолковость

    • @ClubFitStars
      @ClubFitStars  Рік тому +1

      @@yuliagusevafitness7556 да)

    • @yuliagusevafitness7556
      @yuliagusevafitness7556 Рік тому

      @@ClubFitStars спасибо. Цена приятно удивила

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen3645 Рік тому +2

    Круто!

  • @Рыба-о4с
    @Рыба-о4с Рік тому

    Иванна - наша красоточка!

  • @daryanpopovs
    @daryanpopovs 10 місяців тому

    сколько калорий эта зарядка сожгла? :)

  • @идеальныйпресс
    @идеальныйпресс Рік тому +4

    очень актуально, что не надо 3 метра пространства)

  • @masha_sound
    @masha_sound Рік тому +3

    больше всего понравилось упражнение, где целуем соседей сверху

  • @КатяГри-ь3й
    @КатяГри-ь3й Рік тому

    сотый лайк с меня!

  • @user-ej6kf6lp8w
    @user-ej6kf6lp8w Рік тому

    🔥

  • @sport5985
    @sport5985 Рік тому +1

    а если нет дивана и микроволновки?!

    • @ClubFitStars
      @ClubFitStars  Рік тому +2

      без них совсем не то 🤣🤣🤣

  • @Solovevaa29
    @Solovevaa29 Рік тому

    слишком много базарит

    • @ClubFitStars
      @ClubFitStars  Рік тому

      Базаришь много ты, когда на рынке пирожки продаешь

  • @касдамато-х1о
    @касдамато-х1о Рік тому

    Борщ с салом надо в рацион включать✌и будет вам идеальная фигура💪