Здравствуйте. Ролик замечательный! Впервые делаю пилатес. Занимаюсь уже 2 недели :чувствую мягкую растяжку всего тела, тепло, покалывание спины, рук. Благодарю!
Благодарю Ольга, за досконально объяснение! Я тоже начала заниматься пилатесом. Но уже пару дней меня беспокоит левая сторона низа поясницы и тянет в ногу.Можете вы подсказать, что это может быть ? Спасибо !
Ольга, спасибо! Наконец-то нашла медленные упражнения для начинающих❤ грамотный тренер, благодарю ❤
Здравствуйте) наконец то нашла толковые, медленные упражнения для начинающих))💐 а то все гонят, как для олипийцев)) спасибо💐
Потрясающе! Самочувствие после тренировки восхитительное ! Большая вам благодарность,Олечка!💗💗💗
Спасибо за ещё один замечательный комплекс упражнений. Занимаюсь с Вами, Ольга, каждое утро всегда с большим удовольствием! 👍❤️☃️
вот это класс растяжка!!!! Я сделала только половину и какое чувство легкости! Супер! Спасибо большое!
Классно, никогда не занималась пилатесом - очень приятное знакомство и тренер очень понравилась!
Прекрасный комплекс! Благодарю!)
Здравствуйте. Ролик замечательный! Впервые делаю пилатес. Занимаюсь уже 2 недели :чувствую мягкую растяжку всего тела, тепло, покалывание спины, рук. Благодарю!
Супер упражнения
Завтра же начну.
Благодарю вас ❤!!!!
Шикарная тренировка, но плавающая камера и близкая в неподходящий момент съёмка немного портит впечатление. а упражнения - супер. Спасибо
Огромное спасибо!!!
отлично, спасибо большое!
Спасибо большое
Задний фон очень отвлекает, ракурсы тоже выбраны так, что нет целостного восприятия
Спасибо ❤
Благодарю Ольга, за досконально объяснение!
Я тоже начала заниматься пилатесом.
Но уже пару дней меня беспокоит левая сторона низа поясницы и тянет в ногу.Можете вы подсказать, что это может быть ?
Спасибо !
❤❤❤❤👍👍👍👍👏👏👏👏
👍
А Вы Костю Бубликова где-то видели ?...