Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @rskdrvk
    @rskdrvk  10 місяців тому +142

    Спортзал или домашние тренировки?💪

    • @iamunclefox
      @iamunclefox 10 місяців тому +73

      Домашние тренировки. Не столь эффективно, вероятно, но не тратится время на дорогу, как минимум.

    • @cerberserk1
      @cerberserk1 10 місяців тому +32

      @@iamunclefox время на дорогу можно использовать как аэробную нагрузку (ходьба до зала)

    • @slonmish
      @slonmish 10 місяців тому +22

      спортзал. работу должен контролировать профессионал

    • @Евгений-м6ч8б
      @Евгений-м6ч8б 10 місяців тому +30

      иногда пока доедешь до зала, особенно в мороз -20, то уже заходишь в зал уставший и ничего не хочется.
      но и без зала нельзя, там туса - фитоняшки и качки, и это круто мотивирует тебя

    • @ОксанаАндреева-т9п
      @ОксанаАндреева-т9п 10 місяців тому

      в спортзале особый дух , филонить совсем не хочется, а дома можно и подзабить на последний подход@@Евгений-м6ч8б

  • @АннаКлебанова
    @АннаКлебанова 10 місяців тому +1454

    Еще раз убедилась: главное в тренере - мозг!
    Краткая, емкая инфо.
    Хочу отметить прекрасную работу оператора!

  • @MarinaVitamina
    @MarinaVitamina 7 місяців тому +269

    Как она мне понравилась! Очень рада, что тренер хорошо зарабатывает. Видно, что людям с ней комфортно должно быть

  • @ИринаКузнецова-в8г6б
    @ИринаКузнецова-в8г6б 10 місяців тому +1126

    Хорошая девушка, не выпендривается. Всё расставила по полочкам!

    • @Valera-l7p
      @Valera-l7p 10 місяців тому +10

      Совсем не выпендривается. Ногти, жопа...

    • @mekoshaft
      @mekoshaft 10 місяців тому +55

      ​@@Valera-l7p да, не выпендривается. почему? потому что это она, это ее фигура. она ее добилась самостоятельно. то есть, если бы была девушка в такой же одежде, но с менее спортивной формой, вы бы уже не считали это выпендрежкм? а про маникюр вообще бред написали.

    • @Valera-l7p
      @Valera-l7p 10 місяців тому +6

      @@mekoshaftа вот и адвокат подъехал

    • @serhii362
      @serhii362 10 місяців тому

      ​@@Valera-l7p Попробуй совладать, хоть раз в жизни, со своим комплексом неполноценности)

    • @niqwe183
      @niqwe183 10 місяців тому

      @@Valera-l7p у тебя мама без ногтей и жопы ходит?

  • @korneyzemliakov
    @korneyzemliakov 10 місяців тому +938

    Перекладывал планшетик из руки в руку при просмотре. Все лучше, чем ничего.

    • @ARCHANGELok666
      @ARCHANGELok666 10 місяців тому +28

      😂

    • @xfOL.
      @xfOL. 10 місяців тому +16

      💪💪

    • @ПапинСибиряк-т1ю
      @ПапинСибиряк-т1ю 10 місяців тому +7

      Это любимая фраза всех тренеров

    • @WhiteCat-WhiteCat
      @WhiteCat-WhiteCat 10 місяців тому +71

      Выполнялся упор двумя глазами в монитор - глазная планка, так сказать😊

    • @-.-.-31
      @-.-.-31 8 місяців тому +13

      Правильно, руки надо качать равномерно😅

  • @ТётяФися
    @ТётяФися 10 місяців тому +308

    Я бы к такому тренеру пошла. Видно, что работа приносит человеку удовольствие.

  • @zorkyglaiz
    @zorkyglaiz 10 місяців тому +333

    Как приятно слушать адекватного человека. Супруга тренер, прям мед для ушей, сказала)

  • @homosapiens13
    @homosapiens13 10 місяців тому +552

    *Уважаю людей кто следит за своим здоровьем и физической формой!*

    • @WoodRiver6
      @WoodRiver6 7 місяців тому +8

      Нам пох

    • @WoodRiver6
      @WoodRiver6 4 місяці тому +3

      @@Gisimaru а что случилось? Да я вот тоже думаю - а нахрена следить вообще за собой, если в любой момент можно стать инвалидом или сдохнуть 🥲

    • @Gisimaru
      @Gisimaru 4 місяці тому +2

      @@WoodRiver6 - физическая культура и спорт изнашивают наш организм (наши кости скелета, связки, мышцы, сосуды) с годами всяких там тренировок, если не восстанавливаешься , этот процесс усугубляется и нарастает как снежный ком, а потом бац, и бинго не твой🤣, знакомые кто этим не занимался и сейчас в шестьдесят чувствуют себя замечательно в отличие от меня такого всего бывшего спортивного , и в своё время до дурости ЗОЖного. Видимо самый неизносостойкий для тела вид физической активности это плавание, и то, возможно от длительного циклического воздействия будут к старости страдать плечи, а возможно и не к старости.

  • @D1MONNIC
    @D1MONNIC 10 місяців тому +667

    Поблагодарим оператора за отлично проделанную работу и великолепные ракурсы

    • @rskdrvk
      @rskdrvk  10 місяців тому +144

      Самые великолепные ракурсы посчитали слишком великолепными для этой площадки 🤭

    • @D1MONNIC
      @D1MONNIC 10 місяців тому +1

      @@rskdrvkполучается, ждём ссылку на площадку, подходящей для самых великолепных ракурсов

    • @4tecius
      @4tecius 10 місяців тому +9

      @@rskdrvk 15:03-15:07 а это тогда что? :)))

    • @Лена-л7й
      @Лена-л7й 10 місяців тому

      У вас проблемы какие-то?​@@4tecius

    • @СТАЛЬНОЙФРОНТ-с3т
      @СТАЛЬНОЙФРОНТ-с3т 10 місяців тому

      ​@@rskdrvkжаль😢

  • @aleksavoice1014
    @aleksavoice1014 9 місяців тому +275

    Сначала подумала почему вас так приятно слушать, а потом вы сказали о том что вы учились на актрису, и у меня все сошлось. Прекрасный голос, чётко поставленная речь, одно удовольствие вас слушать.😊

    • @YULIYA_Y
      @YULIYA_Y 8 місяців тому +4

      Переигрывает...

    • @d0ugh
      @d0ugh 7 місяців тому

      Точно ​@@YULIYA_Y

  • @Viktooryk
    @Viktooryk 8 місяців тому +196

    Сама работаю инструктором в тренажерном зале:)
    Включая это видео была сразу не очень хорошо настроена. НО! Рада слышать тренера, который не тренирует подопечных до «рвоты». Не ставит жесткие запреты, слушает и слышит клиентов. Спасибо вам за вашу работу!

    • @sergejtalinskij6368
      @sergejtalinskij6368 6 місяців тому +8

      Поблевать после тренировки - топ.

    • @Viktooryk
      @Viktooryk 6 місяців тому

      @@sergejtalinskij6368 возможно, но явно не НОРМА

    • @Olga_Sevastopol_RU
      @Olga_Sevastopol_RU 5 місяців тому

      Не знаю, за 18 лет в зале со мной такое не случалось.

    • @Viktooryk
      @Viktooryk 5 місяців тому +6

      @@Olga_Sevastopol_RU понимаю, но как говорится если у вас не было, это не значит что такого не существует.

    • @Olga_Sevastopol_RU
      @Olga_Sevastopol_RU 5 місяців тому +2

      Конечно, существует! Но это говорит о слабости организма перед данной нагрузкой,на которой он надорвался.Поэтому это не " топ".

  • @nekomura_
    @nekomura_ 10 місяців тому +1106

    Мне нравится что появляются подобные видео. Многие люди гнобят себя за "не идеальную" фигуру, не подозревая что определенная диета/тренировка им просто не подходит ;)

    • @rundeville
      @rundeville 10 місяців тому +10

      Если человек без патологий то как ему могут не подходить тренировки? Ну есть можно позволять себе что угодно но не ежедневно закидываться полуфабрикатами и не выходить за суточный калораж

    • @Baxlyshst
      @Baxlyshst 10 місяців тому +26

      @@rundevilleгенетика ,не слышали .Кому то не подходит сплит ,кому то лучше идет бег ,кто то переварит и фастфуд ,а кому то просто ни сдай и жкт умрет

    • @rundeville
      @rundeville 10 місяців тому +9

      ​@@Baxlyshst ну что за бред? генетика конечно много решает но если ты дефолтный человек а не выступающий спортсмен то для тебя только регулярность тренировок и режим имеет решающее значение)) насмотрелись профиков и теперь рассказывает тут

    • @Baxlyshst
      @Baxlyshst 10 місяців тому +9

      @@rundeville ты просто глупенький и не понимаешь ,что он имеет значение и на любительском уровне .Думаю ты сам смотришь только натуральных атлетов

    • @rundeville
      @rundeville 10 місяців тому +2

      @@Baxlyshst переход на личности? Супер способ общаться) eblan

  • @РГЛайф-ч1и
    @РГЛайф-ч1и 10 місяців тому +130

    Первый тренер где все по делу и всё правда. Без воды и заработка на обмане🎉 умница🎉

  • @sergiosudarev8793
    @sergiosudarev8793 10 місяців тому +185

    умница, очень адекватная и здравомыслящая девочка

  • @juliannasafonova2849
    @juliannasafonova2849 7 місяців тому +29

    Какая грамотная барышня.... Какие классные вопросы.... Прекрасно, спасибо. Видео 🔥ОГОНЬ

  • @ГалинаОсмоловская-э2э
    @ГалинаОсмоловская-э2э 8 місяців тому +93

    Красивая и умная девчонка. Вот такие тренеры очень мотивируют заниматься спортом и телом. Адекватный человек с адекватным подходом 🔥

    • @Gisimaru
      @Gisimaru 4 місяці тому

      @user-gs9xw2fh5g 👎🤣глупости . Судьи-то кто - без опытные неучи ❗

  • @tatianal5852
    @tatianal5852 9 місяців тому +152

    Спасибо за выпуск!
    Уже давно мысли обучиться на тренера. Ваш выпуск - как хороший знак. Я с детства в танцах и спорте, 14 лет в фитнесе, начиная с групповых, сейчас тренируюсь индивидуально, столько всего изучила за это время в питании, плюс образование смежное. Работаю в медицине, выгорела. Для меня зал - отдушина после работы, перезагрузка. Очень хочу, чтобы у меня всё получилось!!!🙏💪🤞

    • @ttylliucta9i_bpeduhka_66
      @ttylliucta9i_bpeduhka_66 8 місяців тому +12

      Вдохновил ваш коммертарий😇 желаю, чтобы у вас всё получилось❤

    • @НатальяВоронина-з8г
      @НатальяВоронина-з8г 8 місяців тому +10

      У вас всё получится!!❤Главное, верьте в это!Держу за вас кулачки 😊

    • @auser2721
      @auser2721 7 місяців тому +4

      Удачи!

    • @An-124.
      @An-124. 7 місяців тому +4

      Давайте, не подведите нас, мы же в вас верим!

    • @gr4653
      @gr4653 6 місяців тому

      Удачи!

  • @РусланХабибов-ф9р
    @РусланХабибов-ф9р 10 місяців тому +142

    Красивая девушка🙆🙍👧 Фитнес тренер , Которая очень хорошо знает свою работу и выпуске раставила всё по полочкам. Раскадровка спасибо вам за очень👍 интересный и увлекательный выпуск.

  • @kristinadyumina8253
    @kristinadyumina8253 10 місяців тому +67

    Прекрасная девушка, теплом веет, аж захотелось еще потренить , так приятно и душа радуется от таких профессионалов!
    Очень трезвая позиция и взгляды. И при этом сама красавица с ‘головой’!
    Добра вам, благодарю за видео с удовольствием посмотрела 🙏

  • @ВикторияЯковлева-й1х
    @ВикторияЯковлева-й1х 10 місяців тому +103

    Спасибо за адекватную информацию без мракобесия!

  • @dunilov
    @dunilov 10 місяців тому +58

    Очень понравился специалист! Критический взгляд, адекватность и любовь к своей работе, замечательное сочетание 🤍

  • @Meireles16TV
    @Meireles16TV 10 місяців тому +89

    Вот это реально толковый тренер. Я точно такого же мнения придерживаюсь

  • @veronikav3126
    @veronikav3126 10 місяців тому +101

    Какая замечательная девушка! Не стесняется своей силы, способностей, умная и красивая 😊

  • @annakarn4961
    @annakarn4961 10 місяців тому +21

    Замечательная девушка, всё честно с умом, дай бог ей процветания в любимом деле!

  • @Марина2908
    @Марина2908 10 місяців тому +50

    Очень грамотно построенная речь,услышала много интересного для себя,кстати по поводу питания очень согласна,пока не выстроишь свои пищевые привычки,ничего хорошего с фигурой не будет происходить,это я поняла к сожалению после холицистэктомии,зато у меня теперь питание просто прелесть,исключила без сожаления кучу вредных продуктов,без которых,как я думала,не смогу жить,а еще в строгом режиме питаюсь,и фигура просто огонь, осталось только мышечный корсет сформировать!!! Желаю всем и каждому найти такого же грамотного и заинтересованного в клиенте тренера,как ваша героиня Виолетта!!!❤❤❤

  • @AndreyNuzhin
    @AndreyNuzhin 10 місяців тому +78

    Главное любить свою работу. Понимает суть дела, какая молодец.

  • @marysh6198
    @marysh6198 10 місяців тому +98

    Есть ли у этой девушки онлайн тренировки? С удовольствием записалась бы! Шикарный тренер! Всегда не хватало именно такого объяснения, а не просто техники!

    • @Valera374
      @Valera374 7 місяців тому +2

      Есть. Она свой тг канал ведёт и ютуб.

  • @maria_karrramelle
    @maria_karrramelle 10 місяців тому +16

    Красивая, грамотная девушка, умеющая излагать свои мысли коротко и ясно - бальзам для моих глаз и ушей 🤩❤️

  • @tatianagezer991
    @tatianagezer991 10 місяців тому +58

    Видео на одном дыхании! Кратко, емко! Действующие советы для здоровой жизни и психики!) ❤

  • @dianagazarian9945
    @dianagazarian9945 9 місяців тому +11

    Очень приятно слушать эту девушку, всё чётко объясняет и, что самое главное - во всём есть у неё баланс. Желаю ей успеха!

  • @LerikaBenua
    @LerikaBenua 10 місяців тому +68

    Коллега, ты одна из немногих достойнейших трениров, красотка♥️

  • @13freiya
    @13freiya 9 місяців тому +10

    Как приятно слушать, даже не ожидала, что столь молоденькая девушка и так правильно подаёт информацию, так здраво мыслит!

  • @margo222
    @margo222 7 місяців тому +5

    Какая замечательная тренер❤ Умница- разумница. Все правильно!

  • @the5859irina
    @the5859irina 7 місяців тому +5

    Приятно вас слушать и видеть 😍 Ваши толковые советы, вы объясняете доступным языком,без всяких заморочек!
    Вам можно доверять, так как вы прекрасно выглядите и ваш опыт тренера даёт то,что с вами хочеися заниматься 😍👍

  • @ekaterina_a811
    @ekaterina_a811 8 місяців тому +23

    После ответа про шлаки и токсины сразу девушка понравилась ещё больше!😂
    И так в восторге была , а тут ещё и это!🫶😂

  • @Fil752
    @Fil752 10 місяців тому +17

    Толковый тренер, хорошо, что есть такие молодые специалисты в зале, а то по некоторым тренерам и не скажешь, что он тренер)

  • @peaceandlove5453
    @peaceandlove5453 7 місяців тому +28

    Это самый адекватный тренер которого я когда - либо видела!!! Всю жизнь не любила свое спортивное телосложение (подышал железом и качок), старалась ограничивать себя в углеводах что бы быть подтянутой и миниатюрной. Но у меня не миниатюрное телосложение, а спортивное как у тренера на видео. 10 раз отожмусь и здравствуйте плечи качка. Сколько у меня было разных РПП в погоне за миниатюрной фигурой … Последствия анараксии до сих пор лечу ..
    Спасибо Вам огромное, Вы просто мой герой! После одного ролика стала гордиться своей спортивной фигурой 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @ann_benett
      @ann_benett 7 місяців тому +1

      Жизненно, мне повезло, что не пыталась сделать из себя миниатюрку, так-как еще лет в 14 узнала от врача, что фигура у меня Мезоморфа. Она мне так и сказала, дальше спортивное я приняла как что-то неизменное. Тем не менее РПП не обошло строгой и компульсивные переедания были со мной всегда. Классно что килограммы как приходят так и уходят, без диет и интенсивных тренировок (я чтобы похудеть гуляю перед сном по району километра 2-3), это опять же про Мезоморфов, подбешивают только растяжки

    • @Call_me_Ishmael.
      @Call_me_Ishmael. 7 місяців тому +1

      Так это же идеальная фигура, зачем пытаться её изменить?

    • @staythesame709
      @staythesame709 7 місяців тому +2

      мда...загоны людей не знают границ. Уже даже стройного и спортивного телосложения смущаются. Вы в себе?

  • @арианагранде-ж5ъ
    @арианагранде-ж5ъ 10 місяців тому +43

    Очень понравился тренер, прям чувствуется профессионализм) я бы к ней пошла на тренировки!

  • @enteprivato5443
    @enteprivato5443 10 місяців тому +72

    Спасибо за АДЕКВАТНОГО тренера! Красивая и УМНАЯ

    • @Cogitoergosum-qe8ms
      @Cogitoergosum-qe8ms 10 місяців тому +1

      Она глупая. Несёт просто чушь !

    • @dr_ago_n
      @dr_ago_n 10 місяців тому +9

      ​@@Cogitoergosum-qe8ms , вы профессиональный тренер или спортсмен? Откуда такие выводы?

  • @ЕкатеринаЛяшева-в5ъ
    @ЕкатеринаЛяшева-в5ъ 10 місяців тому +16

    Много хожу пешком. При почти любой возможности выбираю пройти лишние пару километров пешком вместо автобуса. Как итог, могу пройти за раз достаточно много и не уставать и не задыхаться. Так ещё и полезно.
    А в автобусе летом от жары и духоты порой даже хуже чем на улице.
    До дома примерно час ходьбы, и так каждый день.
    Стабильных 5 часов пешком в неделю мне вполне достаточно. Останавливает только ранняя зимняя темнота или ужасная погода.

  • @geely04121977
    @geely04121977 26 днів тому +2

    Когда после просмотра видео стало радостно от того, что не нужно отказываться от углеводов, голодать и сразу захотелось бежать в зал! ❤

  • @irina8161
    @irina8161 10 місяців тому +12

    Какая прекрасная девушка!!!👍😍 Красивая, умная, приятная, и все у нее так замечательно🙏 Спасибо за такие дельные советы. 4 день хожу в зал, все учту) Я бы очень хотела себе такого тренера, просто мечта💃💐

  • @haj-ai5074
    @haj-ai5074 Місяць тому +2

    Замечательная тренерка, не могу оторваться взгляд от этой мускулатуры

  • @МаралАйнаева-ч6х
    @МаралАйнаева-ч6х 10 місяців тому +17

    Какая приятная адекватная девушка. Хороший специалист ❤

  • @viluquiney7706
    @viluquiney7706 Місяць тому +2

    Какая приятная девушка! Тактично и деликатно разложила все по полочкам,захотела к ней на тренировку 🤩

  • @jokeliss
    @jokeliss 10 місяців тому +52

    Спасибо тренеру, полезные слова! Думаю, постепенно всё больше людей переосмыслят свой подход к питанию и прислушаются к себе❤

  • @kinomedia_1449
    @kinomedia_1449 Місяць тому +1

    Девушка живая и это самое главное
    Она уверена в том ,что говорит
    И это подкупает
    И респект ей за то ,что не топит сидеть на жёстких диетах убивая свою психику и жкт
    Развития тебе Виола ❤

  • @igorshurpach
    @igorshurpach 10 місяців тому +21

    Молодец! Через спорт всегда можно достичь успехов в жизни!
    Спасибо за выпуск!

  • @rinaandreeva7971
    @rinaandreeva7971 9 місяців тому +9

    Спасибо! Приятная девушка, очень мотивирующее видео с адекватным подходом. Как раз задумалась о том, чтобы начать посещать тренировки после декрета, данное видео еще больше подтолкнуло к этому, и главное - улетучились страхи по поводу страшной диеты. Появилось позитивное видение приведения себя в форму, а не картинки о страдании. Благодарю Вас!

  • @Rain-oi9tm
    @Rain-oi9tm 3 місяці тому +3

    Какая лапочка и профессионал!Повезло тому , кто у неё тренируется ❤

  • @PVZDVA
    @PVZDVA 5 місяців тому +3

    Адекватный, здравый и прекрасный тренер. Берегите себя, Вы вымирающий вид.

  • @strongmusic6988
    @strongmusic6988 10 місяців тому +17

    Просто от начала и до конца на одном дыхании интересная и грамотная подача информации 👍

  • @ЛюбовьГришина-и3х
    @ЛюбовьГришина-и3х Місяць тому +1

    Злата спасибо вам огромное! Вы одна такая! Лично мне вы очень помогли. После вторых родов живот не мог долго восстановиться! Вы настолько четко рассказываете все детали , которые помогают быстро восстановиться. Я еще таких как вы не встречала!❤

  • @BbadTtouch
    @BbadTtouch 8 місяців тому +4

    Какая прекрасная девушка, всё четко и по существу, ничего лишнего, очень приятно было слушать ❤

  • @An-124.
    @An-124. 7 місяців тому +5

    Супер профи! Браво! Аплодирую стоя, так и есть!

  • @nataliachernousova2827
    @nataliachernousova2827 10 місяців тому +44

    Спасибо, очень интересный выпуск🎉
    Начала ходить в зал очень давно- внешне очень диссонировала с публикой, я такая любительница литературы и поэзии. Но я втянулась, узнала, что, оказывается, имею не широкую талию, красивые плечи😂
    Как же меняется самоощущение женщины!
    При этом питалась нормально, НИКОГДА не голодала.
    По своему образованию близко знакома с биотехнологией и вопросами питания- все так, диеты в понимании как это было в женских журналах, кроме невроза, ни до чего не доведут.

    • @Klukva-g8u
      @Klukva-g8u 10 місяців тому +1

      Вопреки стереотипному мнению что нужна диета,могу сказать что 50% на 50% .Половина девчонок недоедают!Ошибочно формируют суточную норму из одних белков и жиров,забывая про углеводы.
      Вроде все несложно,но с другой стороны не так просто.

  • @Andrew-re2gs
    @Andrew-re2gs 5 годин тому

    Компетентный специалист в своей области. Без всякой "мракобесии" чисто по сути. 🔥

  • @ОльгаБордух
    @ОльгаБордух 9 місяців тому +4

    Неужели адекватный тренер . Снимаю шляпу ! Умничка !

  • @bashenko
    @bashenko 20 днів тому +1

    Я столько фриковых тренеров прошел на своем пути. Как приятно слышать такую адекватную профессионалку! Рад за ее клиентов

  • @ЕкатеринаЛевчук-з7ш
    @ЕкатеринаЛевчук-з7ш 10 місяців тому +21

    Спасибо, Виолетта. Слушала бы и слушала! Очень приятная и обворожительная девушка. К такому тренеру пошла бы без сомнений 😌 Но раз нет такой возможности, пошла искать канал в телеграм 😁

  • @ТатианаСеменова-в4ф
    @ТатианаСеменова-в4ф 6 місяців тому +2

    Спасибо всей команде за прекрасную работу и отдельное Спасибо тренеру за подачу информации : кратко , ёмко и простым языком ! Увлечённых людей всегда интересно смотреть и слушать !!! 😊😊😊

  • @Лиза-й8в3э
    @Лиза-й8в3э 10 місяців тому +15

    очень здоровское видео! девушка очень приятная , слушать одно удовольствие

  • @wannabeardtheone
    @wannabeardtheone 7 місяців тому +4

    Красиво, верно, правильно, мотивирующе.
    Молодцы все.

  • @ЕленаК-б4ф
    @ЕленаК-б4ф 10 місяців тому +20

    Ум и красота в одной девушке!Спасибо за стимул к спорту!❤

  • @vodichka01
    @vodichka01 10 місяців тому +10

    Очень грамотный и адекватный тренер. Приятно и полезно было слушать ее

  • @den19kremake
    @den19kremake 9 місяців тому +6

    Здравствуйте. Спасибо большое Вам❤️, супер!!!🔥👍 Как хорошо что я просто наткнулась на это видио😊

  • @DanDelionbull
    @DanDelionbull 10 місяців тому +32

    Всё, что она говорит - это база. Аплодирую стоя!
    P.S. Почему-то большинство тренеров или этого не знают или хотят от нас только денег

  • @ЭляЭля-т7й
    @ЭляЭля-т7й 10 місяців тому +22

    Виолетта красотка! Смотрела ее видео на подготовке к соревнованиям. Такая она молодчинка! Было интересно послушать ее, как тренера. К такому тренеру я бы пошла) Спасибо!

  • @КаролинаШакировна
    @КаролинаШакировна 3 місяці тому +1

    Девушка шикарна во всем от ума до формы. С удовольствием бы пошла к такому тренеру ❤

  • @makspetrov.3307
    @makspetrov.3307 10 місяців тому +10

    Раз есть такой полезный контент, то хотелось бы что бы эти специалисты рассказывали кому подходит или не подходит данная профессия… возможно кто то смотрит и хочет сделать выбор профессии.. мне кажется это тоже будет полезным 😊

  • @ОксанаАндреева-т9п
    @ОксанаАндреева-т9п 10 місяців тому +49

    Совершенно верно, в тренере главное - МОЗГ!

  • @malyshmalenkiy8306
    @malyshmalenkiy8306 10 місяців тому +3

    Очень понравилась девушка, откликается каждое слово ❤ очень приятная, адекватная и говорит все чётко, без душноты.

  • @AleksandraIvanenko
    @AleksandraIvanenko Місяць тому +1

    Спасибо, много полезной информации смотрела с удовольствием! Тренер мечты !

  • @katanikeeva
    @katanikeeva 10 місяців тому +38

    Очень полезный выпуск! Тренер молодец, сказала все правильно и по делу! Спасибо

  • @vadimtopolev8758
    @vadimtopolev8758 10 місяців тому +19

    Отличный выпуск!
    Девочка тренер умница, успехов в развитии!!!

  • @ЕкатеринаФилатова-е9ж
    @ЕкатеринаФилатова-е9ж 10 місяців тому +22

    Очень приятная девушка! И здравомыслящий тренер! Здорово!

  • @Аннанашее-в2э
    @Аннанашее-в2э 8 місяців тому +5

    Умничка какая. Люблю разумных молодых людей.

  • @alexnichas3552
    @alexnichas3552 10 місяців тому +9

    Как говорится - "тренер здорового человека". Браво!

  • @LeMrak-l4w
    @LeMrak-l4w 9 місяців тому +5

    Баланс в жизни ! Золотые слова ❤ очень понятно полочка рассказала

  • @АндрейПетров-г3щ3з
    @АндрейПетров-г3щ3з 10 місяців тому +14

    Вот все бы такие специалисты были! Настоящий профессионал 👍

  • @ЛилияХилажева
    @ЛилияХилажева 8 місяців тому +3

    Тренер просто умница, сплошная гармония и баланс)

  • @LuLana_14
    @LuLana_14 8 місяців тому +4

    Какой классный тренер! Виолетта , спасибо за полезную инфу

  • @marialu9412
    @marialu9412 10 місяців тому +13

    Очень грамотно и доходчиво 😊 Спасибо ❤ Девушка просто чудесная 🥰

  • @ЕвгенийЖуков-ю2ф
    @ЕвгенийЖуков-ю2ф 10 місяців тому +13

    ух, какая красивая😍😍 все по делу, четко, без воды!

  • @origa-sensei
    @origa-sensei 6 місяців тому +1

    Наконец-то грамотный тренер. Спасибо за выпуск. Ничего лишнего, и все как оно есть

  • @ИванСиялов-ш5и
    @ИванСиялов-ш5и 10 місяців тому +5

    очень грамотный специалист. Во многом, если не во всем, с ней согласен

  • @АлисаСемченко
    @АлисаСемченко 6 днів тому

    Такая приятная героиня! Спасибо, что делитесь такой важной информацией о здоровье)

  • @_Lily_Lucky
    @_Lily_Lucky 8 місяців тому +5

    Какой тренер, я влюбилась, я бы пошла на трени к ней🔥🔥🔥

  • @alla.tsepkova
    @alla.tsepkova 10 місяців тому +22

    Классная девушка, со сбалансированным телом и чувством юмора😊

  • @DmitriyS-dq7zf
    @DmitriyS-dq7zf 7 місяців тому +6

    Яркая, красивая, умная и добрая девушка!!!

  • @ВераМеньшикова-щ5ш
    @ВераМеньшикова-щ5ш Місяць тому +1

    Очень приятно слушать такого тренера.

  • @НатальяЗыкова-т1и
    @НатальяЗыкова-т1и 8 місяців тому +4

    Раскадровка - это просто огонь🔥🔥🔥🔥🔥. Очень информативно

  • @PavelSHOV
    @PavelSHOV 6 місяців тому +2

    Разумная, понимающая и разбирающаяся в своей сфере девушка - тренер. Раскадровка спасибо вам за подбор героев видео и проделанную работу.

  • @sv_lapen5715
    @sv_lapen5715 10 місяців тому +9

    Супер! Уважение такое тренеру!❤

  • @АлексейСимоненко-щ9г
    @АлексейСимоненко-щ9г 10 місяців тому +2

    Красотка, умничка, и главное без фанатизма!!! И очень даже все женственно и понимает то, чем занимается 👍

  • @annaneshchadimova6879
    @annaneshchadimova6879 10 місяців тому +16

    Удивительно адекватная девушка😊❤ очень милая и грамотная, я б пошла к такому тренеру

  • @МЭРРИПОППИН
    @МЭРРИПОППИН 8 місяців тому +4

    Молодец, что честно сказала, что то что вы видите на сцене, это не совсем про здоровье. Да и с культурой питания у нас прям беда.

  • @antigona690
    @antigona690 5 місяців тому +3

    Какая умничка, все так хорошо рассказала, без воды

  • @kristina99759
    @kristina99759 8 місяців тому +2

    Как же приятно слушать адекватного тренера

  • @marinaak1401
    @marinaak1401 10 місяців тому +11

    Прекрасная девушка и специалист! Раскадровка, сделайте ,пожалуйста, выпуск про работу тренера по конному спорту/ жизнь коневладельца. Очень интересная тема, тк. многие считают , что конный спорт - лишь плкатущки на лошадке) Будет очень интересно посмотреть! ❤