ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2020
- Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Ольга Дерендеева, тренер FitStars, показывает лучшую утреннюю зарядку, которую можно делать дома, без оборудования, всего за 10 минут в день. Наполняйтесь силами, энергией, заряжайтесь на новый день вместе с FitStars!
✔Инстаграм Ольги: / olga_derendeeva
✔Наш Инстаграм / fitstars - Спорт
А с чего начинает ваше утро? Признавайтесь честно!)
с ютуба))
со стакана воды
с инстаграма
кофе из турки
Я бутера 😅
Я лентяй по натуре. У меня установка: без зарядки нет кофе. Только так работает! Потихоньку вошло в привычку. Потом душ и такой бодрячок с утра!👍Советую всем, кто смотрит зарядку, лёжа на диване 😃
Классно придумано 💪
Спасибо! Тоже хотела привязать к кофе, но не знала как 😅
А меня после кофе спать тянет, пью только перед сном, а с утра поднимает только крепкий чай
Спасибо, это то, что нужно утром. Без приседаний и планок.👍
Благодарю за ваш труд , за вашу зарядку , только ее по утрам делаю , мне очень нравится , лёгкая и быстрая , заряжает 👍❤️🔥🔥🔥🙏
Пробовала много представленные на ютуб утренние зарядки, но этот самое лучшее, точно то, что надо утром, спасибо ❤
Согласна, одна из лучших зарядок с утра! Спасибо!
Делаю каждый день! Очень помогает!Спасибо Вам Ольга
Професійно! Чітко! Відчуття після виконаних вправ - СУПЕР!!! ДЯКУЮ!
Каждое утро начинаю с Вами, день действительно проходит в отличном настроении)
Ольга, благодарю, за прекрасные упражнения и четкие объяснения!
Спасибо за старания, для людей. Каждое утро настроение улучшается.
Спасибо, огромное! Каждое утро с вами!
Оля! Зарядка -- супер! Спасибо большое!🥰💐💋💯
Спасибо, Ольга, уже больше года делаю вашу зарядку.
Заряжаете позитивом, серьезно.
Ольга спасибо большое, у меня утро начинается с вами 😘😘😘👏👏👏
Вау! Очень понравилось, не ожидала, спасибо 💖
Ольга, спасибо! На удивление очень понравилось, хотя я не люблю с утра на полу делать упражнения)
Благодарю! Прекрасная девушка и зарядка!)🌺🌺🌺
Прекрасно,Ольга делаю вашу зарядку каждое утро🌄🙋.Спасибо за старание😍
И я не осталась равнодушной к этой тренировке, делаю её каждый день! Благодарю!
Всё тело хрустело, теперь буду делать каждый день. Спасибо ❤
Супер! Сначала изучила, теперь делаю в своем темпе и от всей души благодарю Вас!
Спасибо!
Делаю с Вами часто зарядку!
Прекрасно 🙏🏻❤️. Благодарю 💖
спасибо за зарядку!
Благодарю за утренннмй заряд! Вы супер🌹
Самая лучшая зарядка❤️ делаю уже месяца два, и с каждым разом все больше нравится
Действительно лучшая! Пыталась найти другую зарядку, чтобы разнообразить свое утро и не нашла ничего лучшего или того же уровня. Спасибо большое
Супер, спасибо,только ваша зарядка по утрам!👍
мне очень нравется ваша тренеровка, она наполняет меня силами👍
Подробно рассказали! Одно удовольствие былотзаниматься с вами
Ощущение после тренировки очень хорошая, спасибо 💗
Отличная зарядка. Перепробовала из Ютуба многое, но Ваша лучшая. Все упражнения проговариваются- как дышать, как контролировать части тела, что очень помогает не заглядывать каждую секунду на экран. Спасибо
Благодарю за отличную разминку 👍😊
Прекрасная зарядка, спасибо!
Благодарю,лучшая зарядка с утра❤️
Замечательная зарядка! Спасибо!
Супер👍отличная зарядка!!! Благодарю!
Спасибо 🙏 потрясающая разминка- зарядка !!!👍👍👍
И я благодарю за зарядку, все гениальное просто! Буду ждать новых видео!
Очень эффективные и полезные движения, спасибо
Супер зарядка👍👍👍 Спасибо огромное 🍀
Здорово!!! Спасибо большое!!!!🌷💕💕💕
Замечательный вариант начала дня, спасибо!)
попробую в эти выходные спасибо
Спасибо. Отличная зарядка. Упрвжнения и ваш голос очень бодрят❤
Благодарю. Делаю каждое утро
Мне очень понравилось, благодарю!!!👍
Спасибо ,упр .легкие нужные . ! Обьяснения четкие МОЛОДЕЦ!
Классная утренняя зарядка! Очень понравилась, благодарю!
Спасибо!! 😘
Отличная зарядка! Благодарю
Большое спасибо!
Спасибо , зарядка супер
Какая суперовская зарядка!!! Мне помогла даже лишний вес скинуть. Спасибо большое за такую зарядку , Оленька вы супер!!!!
Спасибочки 🤗 супер 👍♥️
очень понравилось.Быстро и эффективно.Спасибо.
Тренировка очень хорошая, спасибо!
Спасибо огромное!!!!!
Ольга спасибо bravissimo👏👏👏
Спасибо!
Спасибо. Супер
топс движ на утро)
просто топ! лучшая реально!
Спасибо большое! Сколько зарядок не перепробовала, никакие мне не подходили, а вашу делаю с удовольствием каждый день!❤❤❤
Ольга, вы лучшая, смотрю вас каждое утро, надеюсь стану таким же спортивным как и вы!
Как успехи?
Благодарю 🙏
Спасибо , за хороший комплекс
очень классная зарядка, делаю каждый день )
Молодец, Оля! Попробовал. Так, получается...
Спасибо большое
Отличная зарядка. Для спины самое то что надо 👍🏻
Отличная зарядка! Сделала с удовольствием
Спасибо 🙂
СПАСИБО!!!
Спасибо! ☺️
Спасибо 🍏
Спасибо Ольга❤
Спасибо, что занимаетесь с нами ❤️
Спасибо! Зарядилась!
Ольга, хорошая зарядка. спасибо
Благодарю.
надо будет попробовать)
Красотка! Спасибо.
Благодарю! Это действительно лучшая зарядка! Советую её всем. Сама делаю регулярно.
Очень понравилась зарядка!
Классная зарядка ..делаю каждый день..все в темпе,как мне нравиться
Спасибо 😉
Спасибо 😉 теперь ещё основную тренировку на день и перед сном 👍🏽👌🏽
Как же это помогло. Спасибо
Обожаю эту зарядку
Очень отлично! Коротко, чётко, ясно!
Отлично, возьму в свой комплекс
Действительно интересный комплекс 🤗
Кайф!!!!❤
Отличная зарядка для утра бодрит🧘
Вот честно скажу..
Очень много других зарядок перепробовала, но ваша мне понравилась больше всех💕
Спасибо, за классную зарядку👣🧡
❤️❤️❤️
Лучшая зарядка ❤
Умница!
Я вашу зарядку делаю каждый день
И я:)
супер зарядка для каждого!